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山药

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发表于 2015-11-27 08:20 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
山药含9种以上水解氨基酸,为素食者摄取植物性蛋白质的最好选择。尤其含丰富的天然植物性荷尔蒙及皂苷成分,常用来调理病后虚弱体质及产后调养,同时也是强健体魄最佳圣品。香菇具有人体必需的20多种氨基酸;经过阳光曝晒的干香菇,还可增加维生素D含量,帮助钙质吸收.8 J, T+ s6 L# |" {$ y

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发表于 2015-11-27 16:08 | 只看该作者
本帖最后由 天中东霞 于 2015-11-27 16:08 编辑 + y/ u& A/ S0 }% v
0 a, v! _) n5 m' x
拜读,学习。
7 W9 R6 x& x- t( E
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