人生最重要的十大健康食物

白山龙

1.菠菜—不贫血、皮肤好、保护视力；
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2.西红柿—防癌、美白；
3.巧克力—拥有快乐、护齿；
, ?' k7 @/ @8 N8 ~4.马铃薯—护脾胃、消除眼袋；
$ n& B4 L' B( S- K) R; E5.蘑菇—提高免疫力减肥；
# K2 K. p6 N; |6.大豆—抑制肿瘤、延缓衰老；
7.鸡蛋—增强记忆、美容；
' e* x# b, f; t, V# E9 [8.核桃—健脑、润肤；
* p5 O8 ]3 L& P/ H9.鱼—吃出好心情；
10.橙子—防癌。
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品质

天中东霞

学习了！谢谢！