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本帖最后由 白山龙 于 2015-9-16 13:24 编辑 4 l/ h$ o( t# Q6 y" I
' v7 P. p/ L3 U( ? T$ z& G& X1、阿胶;# G4 e) q1 B3 I# s1 \- G0 M# @
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2、当归;1 q+ L V' n% I0 F) b E+ z
3、龙眼;; b' J* R0 Q9 q; e: {2 @
4、黑豆;' `& n! C, I! l& q4 G- A
5、黑芝麻;
, |* ]# v& i# K- V$ | `8 ?6、何首乌;
8 G9 O7 l5 @# I. c& J2 |7、海参;
0 T! ~, ~7 n$ \- o' ]! M8、龟甲;/ p0 W9 u0 X! `3 I" ~! s
9、百合;) q8 ]3 u- l/ M
10、鳖甲。7 Y( u4 ~! \3 z* V! c$ i6 j
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女人肾虚易导致内分泌紊乱,造血功能受到伤害,气血两亏,萎靡不振,百病缠身!' X+ `/ |; | `0 s# I
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因此,有意识地补肾、护肾、养肾,对于女性来说至关重要! Y' K# U+ R3 H5 ~0 Z( x2 l" t" d
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