①从皮肤肤质方面,油性、混合肤质最好用温热水洗脸,使毛孔张开,利于深层清洁;0 r# q% i h$ c* W9 D' i# o S* l
②从预防感冒方面,常用冷水洗脸,能刺激脸部和上呼吸道黏膜的血管,锻炼耐寒能力。/ \! A3 k2 ]# }7 h p# a
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但体弱年老者,用冷水洗脸时难耐冷刺激,可先用温水洗脸,慢慢降低温度,循序渐进。' {: e [ I; M: n5 h
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