养生保健，人到中年谨防体内6大“阴毒”

汇泉湾泳客

随着年龄的增长，人体内的毒素会累积得越来越多。中医的说法就是阳气不足，阴气增加，也就形成了“阴毒”。可想而知，体内藏着毒素对身体健康是极为不利的。这虽是生命的自然规律，难道就束手无策了么？不！只要你看完本篇文章，就能让阴毒远离你。

　　水毒

　　阴毒中最严重的就是水毒，一般由肾功能衰弱引起。40岁以上的人应该注意，如果早上起来下眼皮、脚踝浮肿，很有可能就是水浊。想要驱逐水毒，首先要看医生，检查肾脏和心脏有无疾病，如果水毒是因肾功能不好导致的，可以服用金匮肾气丸，通过温肾来调动机体的气化能力；如果肾脏和心脏都没有病，那说明气血运行不好，需要多运动，饮食上可多吃一些除水湿的丝瓜、冬瓜等。

汇泉湾泳客

天池水怪 发表于 2015-6-17 15:19

谢谢好朋友光临

蓝色海湾

学习了，谢谢！

汇泉湾泳客

滴水穿石 发表于 2015-6-17 06:01

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客

长风波浪 发表于 2015-6-17 07:54
好贴！

谢谢好朋友光临

威海杆哥

多运动出出汗，把毒排出来就好了。

汇泉湾泳客

合肥冬泳 发表于 2015-6-17 07:19
学习了，谢谢！

谢谢好朋友光临

出水芙蓉。

蓝莲花

如意小舟 发表于 2015-6-17 12:56
帮助正確认识自己,感谢祖宗,感谢分享!

范如意先生说得对

快活鱼

我心向佛

汇泉湾泳客

　　痰毒

　　有的人早上起来不停吐痰，没完没了，这就说明有痰毒了。痰毒一般由饮食而来，或因肺功能不好导致。如果气管不好，痰多，可以喝二陈汤来治愈，一服药茯苓、法半夏、陈皮各10克，甘草6克，用水煮了喝，喝上7天痰即可化。日常饮食上，萝卜是最好的化痰食物，可以买生萝卜加点香醋凉拌吃；另外还可以多吃冬瓜、无花果、紫菜、罗汉果等清热化痰之品。

汇泉湾泳客

邺风洹波 发表于 2015-6-17 07:58

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2015-6-17 13:50

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客

透心凉 发表于 2015-6-17 11:43
好贴，顶一下！

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客

快活鱼 发表于 2015-6-17 05:47

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客

如意小舟 发表于 2015-6-17 12:56
帮助正確认识自己,感谢祖宗,感谢分享!

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客

崔大嘴 发表于 2015-6-17 05:54

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客

醉老虎 发表于 2015-6-17 12:17

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客

双鱼 发表于 2015-6-17 10:13

谢谢好朋友光临