吃米饭的学问，4大妙招告诉你米饭如何吃才健康

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-6-9 15:28

岸上人发表于 2015-6-9 11:50

谢谢好朋友光临

冬笑 · 发表于 2015-6-9 22:59

吃米饭的学问，真好

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-6-9 15:29

今来发表于 2015-6-9 10:20
避细就粗

谢谢好朋友光临

快乐海洋 · 发表于 2015-6-9 10:18

铁锚 · 发表于 2015-6-9 16:16

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-6-10 15:49

浪里行发表于 2015-6-9 22:47
好贴，顶

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-6-10 15:49

冬笑发表于 2015-6-9 22:59
吃米饭的学问，真好

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-6-10 15:48

大自然郝发表于 2015-6-10 00:00
学习了！

谢谢好朋友光临

出水芙蓉。 · 发表于 2015-6-9 17:12

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-6-9 15:30

邺风洹波发表于 2015-6-9 09:22

谢谢好朋友光临

大自然郝 · 发表于 2015-6-10 00:00

学习了！

夏橙 · 发表于 2015-6-9 23:11

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-6-9 15:31

醉老虎发表于 2015-6-9 05:27
学习了

谢谢好朋友光临

快活鱼 · 发表于 2015-6-9 18:26

好帖学习了，谢谢！

威海杆哥 · 发表于 2015-6-9 07:29

学习了

精灵企鹅 · 发表于 2015-6-9 09:51

学习了！

牛弟的阿哥 · 发表于 2015-6-9 08:13

米饭一般都是最传统的煮法，间中会加点芋头或红薯粒煮一回半回，粥呢除了白粥还有加点各种豆子加起来煮的杂豆粥。

刘建华 · 发表于 2015-6-9 15:52

汇泉湾泳客发表于 2015-6-8 19:17
　尽量让米“色”　　白米饭固然晶莹可爱，但也意味着不含有抗氧化物质，维生素含量很低。如果选择有色的米 ...

养生之道

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-6-10 15:50

铁锚发表于 2015-6-9 16:16

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-6-10 15:48

夏橙发表于 2015-6-9 23:11

谢谢好朋友光临

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