运动知识，最减肥的有氧运动有哪些？

夏橙

汇泉湾泳客

冬笑 发表于 2015-6-2 20:35
健康是一切的基础

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客

浪里行 发表于 2015-6-2 22:11
看样子跳舞最好

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客

沈阳-天路 发表于 2015-6-3 18:02
我要减肥，只有游泳适合我，还游不好

谢谢好朋友光临

山水游

运动是一切生命的源泉。以自然之道，养自然之身。只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2015-6-4 17:52

汇泉湾泳客

山水游 发表于 2015-6-6 07:37
运动是一切生命的源泉。以自然之道，养自然之身。只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

谢谢好朋友光临

章之鱼

学习了。谢谢！

合肥冬泳

学习了，谢谢！

铁锚

今来

汇泉湾泳客 发表于 2015-6-2 04:58
6.爬山燃烧卡路里： 大约400卡/小时爬山既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操，是一项很好的健身项目。爬山 ...

各种运动好处多多

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2015-6-4 16:43