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抱着枕头睡得香

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发表于 2015-3-28 15:53 | 只看该作者回帖奖励

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用棉布缝制一个长约1米、直径约35厘米的布口袋，用棉絮或海绵填充好，做成一个长枕。睡眠时侧卧，双臂抱枕，长枕下段可垫在大腿下面。这样可使老年人睡眠好，还可以使肩关节拉开，减轻上肢关节的“晨僵”现象，预防和治疗关节炎。

关节炎, 老年人, 肩关节, 枕头

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发表于 2015-3-28 16:25 | 只看该作者

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发表于 2015-3-28 19:42 | 只看该作者

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发表于 2015-3-28 22:44 | 只看该作者

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发表于 2015-3-29 15:08 | 只看该作者

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