抱着枕头睡得香

长风波浪 · 发表于 2015-3-28 15:52

　

用棉布缝制一个长约1米、直径约35厘米的布口袋，用棉絮或海绵填充好，做成一个长枕。睡眠时侧卧，双臂抱枕，长枕下段可垫在大腿下面。这样可使老年人睡眠好，还可以使肩关节拉开，减轻上肢关节的“晨僵”现象，预防和治疗关节炎。

南极仙翁 · 发表于 2015-3-30 07:55

看帖学习，谢谢好朋友！

星龙 · 发表于 2015-3-30 09:00

好贴！欣赏了！

		自动登录	找回密码
密码			注册