冬泳杂记（2015--）

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  晨起晚了，没去津河基地。徒步走2400米。上午集中处理购买“量子套餐”的事，在干中学习了一些基本技巧。下午出去一趟，也没走远。晚上到水上与老冯、大姐、老邵徒步绕水上东湖一圈。今天徒步走11800步。

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  晨因要第四次“大筛”，没去津河基地。这次早上六点到七点是还要上班的人先测，我们五十楼被安排在七点到八点测。实际上六点半志愿者就在楼外通知了，我们就赶紧下去，结果是第一批测的。到六点五十就测完回到家了。今天徒步走12800步。

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  晨到津河游泳基地，还有近20人坚持破冰游泳。上午出去采购一些东西，下午请了3个保洁工打扫卫生，打扫的很彻底。晚上与老冯、大姐、老邵、陆队、刘姐等到水上公园绕东湖徒步走一圈。今天徒步走12400步。

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  晨窗外一片洁白，昨夜今年的初雪悄然来到津门。驾车到津河基地看了看，可能太早，人们还没来。上午出去采购一些东西，下午休息。晚上到水上与老冯、大姐、老邵、刘姐绕水上东湖一圈。道路上的雪倒是化了一条可以走的小道，大部分也没人打扫。今天徒步走11800步。

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  晨到津河冬泳基地，还有十几个人坚持着破冰冬泳。天上还飘着零星小雪花，上午出去采购些东西，下午出去转了转，小区北面的门也开了，校内的交通银行也开始营业了。形势有些松了。晚上照例与老冯、大姐、老邵、刘姐一起绕水上东湖一圈。今天徒步走14600步。

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  晨到津河基地，有一泳友把汽车钥匙锁到车里，只好回家去拿，我和老陈、茵茵帮他看车等他回来才回家。上午、下午采购年货。晚上与老冯、大姐、老邵、陆队、刘姐等到水上绕东湖一圈。今天徒步走11200步。

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  今日小年晨到津河冬泳基地，徒步走2400米。上午买东西、洗车。下午给王越送一些年货。晚上与老冯、大姐、老邵与刘姐徒步走绕水上东湖一周。见烤鸭店、上海年代都开张营业了。路上的车也多了。今天徒步走12400步。

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  晨到津河冬泳基地，茵茵也来了，为大家照相、录视频，记录了泳友们砸冰、冬泳的实况。下午到一中心给家人看病，一直到晚上七点多。医院里下午5点多时，汽车都出不来挤在院内。晚上也没去水上徒步走。今天徒步走10700步。

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  晨到津河冬泳基地，徒步走2300米。上午采购一些东西，据说河北区也出现疫情。下午到医院去看门诊，后又到急诊去挂号以便输液。因输液，晚上没去水上徒步走。晚上出去自己独自吃了一些。今天徒步走15800步。

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  今晨加好油，而且准备好了到杨柳青去聚聚，没想到家里病情突变。只好到医院又看急诊，没什么结果，只好建议到国珍看看，加了一个号，上了一个动态心电图，做24小时，明天看结果。疫情离我们很近了，上午已到了“馨名园”。晚上与老冯、大姐、老邵、刘姐等绕水上东湖约一圈。今天徒步走13500步。

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  晨没去津河，开车到一中心去还动态心电图仪器。但结果还要明天再去取。晚上到水上与老冯、大姐、老邵、陆队、刘姐等到水上徒步走。到了前门迎来了张慧，她也是来转转。今天徒步走12700步。

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  晨开车去医院带她去做“冠脉CTA”，这个检查很严格，不许在48小时内吃二甲双胍，做完后也要在48小时后才可吃。晚上到水上与老冯、大姐、老邵、陆队、刘姐绕水上东湖一周。刚走出没多远，家里就打来电话让去取定好的年货，只好回去了。今天徒步走10100步。

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  晨下雪了，这次因气温变化，下的是冻雪。汽车上落下的雪都冻上了，扫不下来。到津河冬泳基地，徒步走3500米。下午又买了些东西，今天是除夕，大家都在家中过年，晚上没去水上徒步走。今天徒步走10700步。

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  今天虎年初一，晨到津河冬泳基地团拜，与一些泳友合影。往年都是在水上祭湖神，水上去不了了，只能在津河这里简单表示一下。晚上到水上与老冯和大姐、老邵和小妹一起绕水上东湖徒步走一圈，过年不能忘了锻炼。今天徒步走13100步。

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  昨晨到津河基地看了一下，徒步走2100米。初二是回娘家的日子，接上倒是有一些车，因疫情的原因，比往年冷清多了。上午、下午骑共享单车各转一圈，总是要活动、活动。晚上到水上公园，与老冯、大姐、老邵徒步绕水上东湖一圈。全天徒步走11500步。

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  晨没去津河，徒步走2100米。上午洗衣做饭，下午出去采购明天去大刘那儿要带的东西。晚上到水上徒步走，今天老邵有事没来，只有老冯、大姐我们三人绕水上东湖徒步走一圈。今天徒步走11300步。

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  晨没去津河，准备去杨柳青。八点二十，乘王者弟弟的车到大刘家中，很长时间不聚了，大家都很高兴。聚会结束后，大家相约以后常聚聚。今天基本坐车较多，徒步走仅5700步。

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  晨没去津河，徒步走1600米。上午去一中心时，从津河过，看到晓春雨等人在那儿游。下午又去一趟带她做CT。晚上到水上与老冯、老邵到水上徒步绕东湖一圈，因过年有些人有事就没来。今天徒步走13500步。

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   晨到津河，昨天梯子不知让谁弄走了，大家又把北边的梯子弄过来。今天是春节放假的最后一天了，晚上到水上与老冯、大姐、老邵、刘姐绕水上东湖一周，刘姐是节后第一次来。今天徒步走11600步。

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  晨到津河冬泳基地，徒步2100米。从西门进学校回家，这边的小铺，早点店都还没开门，只好到荣迁东里买早点再回去。下午去看病号，晚上到水上与老冯、大姐、老邵、刘姐绕水上东湖一圈。今天忘了带手机了在水上走的没留下数据，只能记下今天徒步走4700步。