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楼主: 蓝色海湾
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冬泳杂记(2015--)

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2641#
 楼主| 发表于 2021-10-15 20:35 | 只看该作者

  晨没去游泳,徒步走4000米。上午到三潭路建行办理有关手续,基本上办好了。下午徒步走到荣迁东里等地采购。晚上起风了,与老冯、老邵绕水上东湖一圈。今天徒步走16500步。

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2642#
 楼主| 发表于 2021-10-16 22:20 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2021-10-17 10:06 编辑

  晨到馆里游700米,徒步走2200米。上午处理了两个空调,打了几个电话。下午换了汽车的两个后轮胎。晚上到水上与老冯绕水上东湖一圈,老邵有事,没来。一天忙忙碌碌中午也没休息。今天徒步走15600步。

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2643#
 楼主| 发表于 2021-10-17 20:04 | 只看该作者


  晨因昨天有些累,起晚了,只好到馆里去,游700米,徒步2100米。上午整理一些衣物,煤气站来人检查了一下煤气设备,下午休息一下,整理一些过去的资料。今天徒步走14500步。

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2644#
发表于 2021-10-17 21:06 | 只看该作者

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2645#
发表于 2021-10-18 10:30 | 只看该作者
蓝色海湾 发表于 2021-10-17 20:04
晨因昨天有些累,起晚了,只好到馆里去,游700米,徒步2100米。上午整理一些衣物,煤气站来人检查了 ...

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2646#
发表于 2021-10-18 13:10 | 只看该作者
蓝色海湾 发表于 2021-10-17 20:04
晨因昨天有些累,起晚了,只好到馆里去,游700米,徒步2100米。上午整理一些衣物,煤气站来人检查了 ...

保持每天的精气神,值得称赞。

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2647#
 楼主| 发表于 2021-10-18 22:13 | 只看该作者


  晨到津河游到“大鱼(喷泉)”约200米,水温约13度,基本上是冬泳了。第一天冬泳,感觉还可以,只是稍多了些,以后还要适当少一些。上午到河东荣皖医院。今天徒步走11300步。

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2648#
 楼主| 发表于 2021-10-19 21:55 | 只看该作者


  晨到馆里游600米,徒步走2100米,最近天凉了,人较少这两天才2-3人。上午到小越那里,然后回家。下午到全运村,请冰冰帮助彤彤上了一个六级。年轻人干劲就是大,时间就是金钱,时间抓得很紧。今天徒步走10800步。

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2649#
 楼主| 发表于 2021-10-20 20:25 | 只看该作者

  晨到馆里游400米,徒步走2100米。前天腿又抻了一下,今天才又好了些。前天最厉害,今天好多了。晚上与老冯、老邵、老陆绕水上一周,今天徒步走14900步。

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2650#
 楼主| 发表于 2021-10-21 21:15 | 只看该作者


  晨徒步走3600米,没去游泳。上午洗车,整理24楼房间。下午到国贸大厦工作室,讨论一些事情,还有下月初,老军长他们来的事情,回到家快五点了。晚上与老冯、老邵绕水上一圈。今天徒步走19800步。

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2651#
 楼主| 发表于 2021-10-22 21:08 | 只看该作者


  晨到馆里游500米,徒步走400米。上午联系收物资的朋友,然后出去。晚上与老冯、老邵、老陆绕水上一周。回家之后,到加油站加油因为周五优惠,而且据说今天晚上要涨价。今天徒步走18600步。

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2652#
 楼主| 发表于 2021-10-23 21:57 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2021-10-24 05:48 编辑

  晨今日霜降,百岁老人张景忠停游两个月后又来游冬泳,大家都很关心他,有的陪他游、有的照顾他。能够在99岁时还游冬泳的,在国内外也很少见。今天又去整理一下家具。晚上到水上与老冯、老邵、老陆绕东湖走一圈。今天徒步走16900步。

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向张老爷子 学习。  发表于 2021-10-24 11:48

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2653#
 楼主| 发表于 2021-10-24 20:59 | 只看该作者

  晨到馆里游500米,今天游泳馆开得早,六点四十灯就全开了。泳后,徒步走2100米。上午整理24楼的房间。下午到荣迁东里菜市场采购些食物。今天感到腿比昨天好了一些。今天徒步走16100步。

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2654#
 楼主| 发表于 2021-10-25 22:27 | 只看该作者


  晨到馆里游500米,徒步走2100米。今天馆里开的也很早,六点四十就开了。晚上冬泳协会领导及部分相关冬泳俱乐部(队)领导在天祥饭店商量为张景忠老人祝寿之事。今天徒步走10200步。

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2655#
 楼主| 发表于 2021-10-26 20:54 | 只看该作者


  晨到馆里去游,今天就不是六点四十开了。游600米,徒步走2100米。上午得知刘庄冬泳队老队长大倪因病于今晨六点去世。下午冬泳协会主要领导年轻人、老韩、蓝色海湾、丁肇河、智慧等和部分泳友到他家中吊唁。晚上与老冯绕水上一圈。今天徒步走16700步。

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大倪有点可惜了。  发表于 2021-10-27 10:40

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2656#
 楼主| 发表于 2021-10-27 21:54 | 只看该作者

  晨到馆里游600米,游完冲冷水,再冲热水,感觉很好。据说馆里明天七点才可以游。上午到一中心,又到总医院。晚上与老邵徒步走绕水上一圈。今天徒步走12300步。

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2657#
 楼主| 发表于 2021-10-28 21:36 | 只看该作者


   晨到馆里游,今天规定要到七点才可以开始游。这样一来,显得时间很紧张。下午到国贸大厦工作室,杨柳青的朋友也来了。今天徒步走15400步。

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2658#
 楼主| 发表于 2021-10-29 21:41 | 只看该作者


  晨没有游泳,徒步走3000米,上午去取体检报告,中午与王者、老陈到九田烤肉小聚。下午,找学校的人修理24号楼下水管,他们很负责,一直干到晚上六点,明天还要修。今天徒步走15600步。

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2659#
 楼主| 发表于 2021-10-30 22:44 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2021-10-31 06:00 编辑

  晨没去游泳,昨天修下水道的工程还没结束,下午才完工,解决了一个大问题。下午到一个小按摩店去看了看左腿,拔了拔罐子,感觉好多了。今天晚上因有事没去水上徒步走。今天徒步走10200步。

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2660#
 楼主| 发表于 2021-10-31 21:13 | 只看该作者


  晨没去游泳,徒步走2000米。上午驾车接小越等去程林庄,又去永安公墓为大姐下葬。永安公墓是天津市较好的一个公墓。档次较高,环境整洁,气氛与其它的地方也不一样。晚上与老邵、老陆绕水上一周,老冯因做一个小手术三天没来了。今天徒步走15900步。

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