转汇泉湾泳客贴：冬泳不是看你能游多么远，而是看你能游多少年

南极仙翁

转汇泉湾泳客贴：冬泳不是看你能游多么远，而是看你能游多少年

冬泳人群中确有天才，有超人的耐寒能力，出众的表演，也有过辉煌战绩。但这必竟是凤毛麟角，是少数人。笔者在以前发过的帖子里提到过，十八年前和我一起冬泳的二十多人，现在还坚持冬泳的仅二，三人。这二十多人中不乏大侠，高手，好汉，结果是多少大侠，好汉竟折腰。现在回过头来看，不遵循和坚持科学冬泳理念，冬泳之路很难走的长久……冬泳是一项很好的健身运动，但也是一把双韧剑，有益有害的结果相同存在，这种例子实在太多，有初涉冬泳者，走进了误区，跟大侠冬游，本身能力不行，碍面子，硬撑，结果受到伤害，这冬泳还没入门就夭折了。还有好汉甭管多冷的天，多冰的水，每天游几百米，非得找到冻死的感觉，结果运动系统不完整，细节没做好，大病一场，冬泳作罢。
近日也见有人炫耀多低的水温，能游多远多远，我想对这些泳友们提出忠告，冬泳运动贵在坚持，持之以恒。坚持的前提是遵循科学冬泳理念：循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行。几代冬泳人在长期的冬泳实践中用经验，教训甚至是生命的代价总结出来的科学冬泳理念，为我们今天健康冬泳，安全冬泳，快乐冬泳打下了坚实的理论基础，也使广大的冬泳人在坚持和遵循科学冬泳理念中真正获得了我冬泳，我健康，我快乐！
逞一时之能，毁一世之业。冬泳人有敢于挑战自然，挑战自我的豪情壮志，但决不是鲁莽蛮干的武夫，对于真正的冬泳人来说，冬泳不是看你能游多么远，而是看你能游多少年……！

499683166

欣赏了，的确很有道理，这对我们冬泳的人很有启迪。谢谢您！

南极仙翁

499683166 发表于 2014-12-29 09:41
欣赏了，的确很有道理，这对我们冬泳的人很有启迪。谢谢您！