休息不好易致耳鸣

长风波浪

“最近耳朵偶尔会出现像电流流过的声音，吱的一声响很久，真让人心烦。”针对患者的咨询，武警北京总队第二医院耳鼻喉科主任刘玉梅指出，一般情况下耳鸣不会导致大的问题出现，但是时间久了容易导致患者情绪低落、抑郁，甚至失眠，或者会患其他疾病，一定要引起重视。   刘玉梅介绍，大部分耳鸣都是耳部周围的小动脉毛细胞堵塞，堵塞以后血管形成水肿，正常的声音就听不清楚了，听的都是异常的声音，大部分都是蝉鸣声或者风吹一样的声音。   从医学角度看，长期耳鸣原因主要有以下三方面：第一，高负荷下工作、情绪低落、病毒感染、休息不好等。第二，外伤也会导致耳鸣。第三，有一些老年人上了岁数，组织代谢处于退化的状态，也会出现耳鸣。长时间的耳鸣会使患者情绪、精神都受到刺激，出现抑郁、失眠等很多并发症。   刘玉梅提醒，得耳鸣、耳聋的病人大部分与休息不好、过度疲劳有关系。年轻人应该注意休息，不能过度疲劳、熬夜，长时间听耳机等。

在远方

刘玉梅提醒，得耳鸣、耳聋的病人大部分与休息不好、过度疲劳有关系。年轻人应该注意休息，不能过度疲劳、熬夜，长时间听耳机等。

说的极是。

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姚克明

上下左右，使劲拽耳朵，每个方向36下。长年坚持，可以治耳鸣。