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本帖最后由 白云515 于 2016-2-2 12:36 编辑
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$ }' w0 @, \4 t) { }+ I微信:今冬遂宁,南充冬泳相继有泳友出事。对大家情绪上有影响,加上深山冰雪化水流下来,温度在六度左右,比三九四九还刺骨。大家相互鼓励,但还是减量许多,时间上也比往日晚了一个多小时。我就八十蛙泳就回返。! f) P: F0 J+ o
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# Q+ R8 _) S$ N# u& Q3 o& s, _; N# {清风扬为王大爷抓拍一张。$ q! P/ q# Q4 ?
" Q, R/ M4 L! C4 I& W 【温馨提示】
) a3 N1 j% Q2 `7 E& {0 f: ` |冬泳爱好者应注意科学冬泳,安全第一!& K2 y# j" R) \& I' I# H( b( n' x7 w
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元月31日早8时30分左右,四川遂宁冬泳爱好者赵大哥在涪江渠河泳后上岸,在穿衣服时突然倒地,经120抢救不幸身亡,享年59岁。" d7 o; e+ g/ C$ k2 w
在市中心医院抢救过程中,赵大哥口吐血沫,据医生和知情者分析;他是逆流上游超时、(当时水温8.5度左右,他可能游了12分钟以上,加之头晚饮酒偏多。)体能透支、回游时蝶泳了十几把,造成肺部毛细血管破裂,能耗过量,缺氧、供血不足心脏猝死。
* d) |" d( ^9 S5 I2 N 他身体不错,没有任何不适应冬泳的疾病,身前他还说身体好,没任何病。
& y$ d3 B1 Q1 T' r$ x 综上所述,建议泳友们科学冬泳,随时把握好自己的体能状况。
3 y; [/ n: L. L/ }2 V, K 1、泳前适当活动身体,做几分钟的松身运动。4 v/ N! G3 t) l2 \
2、科学冬泳严格遵守水温几度就游几分钟。
# H5 R# V6 W0 [4 Q# I6 v3 r; m# k 3、泳前不能过量饮酒。4 @1 c4 b# S+ V K' M. r
4、不能透支体能、或剧烈的运动,让体能留有余地。
+ j1 X# u; P G$ q5 D# L8 q$ A8 e" n 赵大哥用生命换来的教训,我们应引以为戎,安全科学冬泳是最重要的,没有生命,一切都是零。' J) l8 B! B' m2 `9 M
沉痛悼念赵大哥,一路走好。$ M1 [: _' N( \( A" u/ U- J
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