昨天涪江边--2014冬泳开始......(陆续添加）

白云515

今天这边(越王楼)比那边(铁牛广场)的水清，昨天上午相反。下水后从一洞游上去，轻松从三洞转回来。上岸擦水时身体还发热，只是衣服穿好后才开始冷。沿棧道跑了约六百米，开始回暖。20181122
6 u. M% [; L/ L* r" I) i3 o

白云515

$ }" y! i* I: s3 m+ z
' J  n1 @+ T; f; k冬泳协会决定2019元旦的活动的通知，让喜爱冬泳集体活动的朋友很欢心，小周带来喷漆，和英雄，香雪竹几人把冬泳基地的标示喷涂一新，明天再用黄色喷漆涂一道，可能吧效果更醒目。秀一，吴二姐，新华厂老李也提了一些建议，表示要参加。今天河边有上河风，天气阴沉沉的，但是水质不错，水流平缓，简直就是一个偌大的天然游泳池。我在越王楼水边平台下水，从二洞游上去，三洞游回来，时间也就六分多钟。平时我从二洞是游不上去的。上岸换衣之后，在栈道跑了六百米，身体就暖和了。


  P, p6 B& k3 W0 p( N4 K! }

白云515

7 _( F7 [/ P5 M  K  q) H今天明显感到西北利亚的冷空气了，天上零零星星飘着小雨，似乎还有雪粒。涪江水温8度，水质很好，游了五分钟好觉得巴适，双背发热，但不敢恋战，急忙往回游。起来北风呼呼，赶紧擦水穿衣，小跑五百米，体温恢复。遇见涪江龙王，百灵鸟，东北小张，秀一，铁路王刘，谢哥，蔡哥，春天，大咧咧，203张，还有一位新泳友。

* p: k2 J% ?* Z; w' y" D
3 y# `0 g) U0 l% q! e/ ~# L/ F
) V2 S" X( }) D8 p6 S下午四点左右的涪江冬泳基地
, @6 O. l9 V7 j% R
7 H$ _; c9 |) T: d. a% i  ^. w

白云515

' N9 T% u/ t4 T! w
; l8 b; H2 W* O& f: H今天周末，阳光充足。但水温还是在八度，气温7度。上午泳的朋友，陆续来到。游了6分钟，上岸。身体很快回暖。


, s/ k, g1 n  d9 b  |) A+ Z, k5 i9 z
& w9 I5 Y. j9 n6 Z
, Q. a0 y6 u8 t/ ~


! Q6 ]) E% l( e" x# M1 E8 e; D# P以上三张均为朱林溪摄影
% \# }  p, `6 @8 ^% x6 f
! G4 H  O8 t4 L
+ t7 ]( Y" v( y, k) l7 ]- a' D

868584

冬泳勇士学习了.

白云515

同一件事，不同的人处在不同的角度就会有不同的看法。作为喜爰冬泳的人，在一个公众的环境里，有一片属于冬泳人的天地，实属不易。每年市冬泳协会来此搞一回集体下水活动，是为常年在河边游泳的朋友长了扬。我要参加。今冬以来坚持每天下水游一次六分钟左右。今天阴天，昨天的小雨没有了。河边换衣服也不担心打湿了，帮到把协会通知写到斜坡上，喜欢集体活动的朋友就会知道的。
  U/ k* l- a% \: o% b

白云515

868584 发表于 2018-12-16 12:28
冬泳勇士学习了.

欢迎常来玩玩

白云515

昨天一年一度的冬泳迎新活动，铁牛涪江冬泳基地显得非常热闹。每年一次的活动都在这里举行，确实是我们铁牛涪江冬泳朋友涨了阳露了脸。我也很高兴参加了，举起涪江龙旗子，和泳友们游向越王楼方向。左手护旗，右手侧泳划水。游了三十米，下午四点半群的一位小伙子接过旗子，继续前进。

白云515

7 A: ?. Z0 U$ g' C8 J! r0 }
( C! n2 n" U# F6 l0 V7 }! i涪江龙2019第一骑----贺家山到文家槽,这是到涪江左岸，藏王寨山下面的六峡之一。

9 @+ p' q& t  C! _0 M' t8 M
( S# M/ e' B7 K% i4 t) k* g& ]5 g




1 C9 g- ?/ p9 a" w6 b' b
- o9 e+ k' Z% X) ?& b


, K% R8 c% _4 K; J, N

3 w" A& u+ I7 c, Q& |

) w9 Q7 e% Z! Y

$ M9 v; V  w: ~# h  v


0 S7 k5 i, W6 `) O0 ?! ^" X; Q, ]

白云515

* w* i* P; _; J, g: K6 q/ i& D

% {' |0 f; s, o4 N/ K' H, I, |+ A

' }2 s/ A& B' M: N/ D9 i
$ T1 k" J6 V- y/ D3 [2 W2 @& {


% e' I, g) F+ p2 l; H' Y

白云515

. W+ s9 g/ ?* e$ i# K' t: d1 I- v今天已进入三九好几天了，气温2--10度，水温7.5度。上河风3级。对岸上游100米处在施工安装自来水过江管道。水位是12月7日施工以来最低，比平时下降了1米多，那块夺命石露出水面约60厘米。河底乱石嶙峋，有几位泳友担心滑倒，放弃了今天的冬泳。但是水流平稳，水质很好，中流能见度在1.5米左右。我们第三轮的泳友陆续到达。6到8点一轮，八点到九点二轮，九点到十点半三轮。每一轮大约都有十几二十人。我下水自由泳20下，脸冷的受不了，就改成蛙泳80下返回，约5-6分上岸。20个俯卧撑，平台小跑五个来回。身体回暖。安逸！！！！！
7 {: {9 {  W; w/ j6 t2 T) }+ J上一张老照片。
  K0 t% ~$ D5 W) z/ I. U6 ^

白云515

# J3 b: \' S+ @5 C6 j1 L
今天已进入三九好几天了，气温2--10度，水温7.5度。上河风3级。对岸上游100米处在施工安装自来水过江管道。水位是12月7日施工以来最低，比平时下降了1米多，那块夺命石露出水面约60厘米。河底乱石嶙峋，有几位泳友担心滑倒，放弃了今天的冬泳。但是水流平稳，水质很好，中流能见度在1.5米左右。我们第三轮的泳友陆续到达。6到8点一轮，八点到九点二轮，九点到十点半三轮。每一轮大约都有十几二十人。我下水自由泳20下，脸冷的受不了，就改成蛙泳80下返回，约5-6分上岸。20个俯卧撑，平台小跑五个来回。身体回暖。安逸！！！！！

白云515

1 D& U( O5 g2 u

白云515

不知不觉就进入四九了，这几天简直有了春天的感觉，只是水温比三九还冷一些，晴天大山雪化了，河水就要冷得多。游了120个蛙泳。爽！海鸥看我游冬泳！


9 A1 `2 _- d$ p7 Y/ @; d
$ p+ V* \; X) T. p% s* E, a$ b



8 t! q" T( n6 u0 ]) c5 `0 D


7 \+ F/ F) w7 a$ g) L1 m7 u* l" Z/ h
5 \  h. V: o* Q

白云515

连续5天晴天，水温更冷，晨泳感觉更明显。看见日出东山，心情特好。泳120下，上岸。俯卧撑20个。平台来回小跑五个来回。
) b* \3 N" C" O3 H2 m$ r* K# r

# ?" ?; x1 R8 y- k
: Z9 V# Q' l( `' d5 U3 \- S
! ?$ k8 F6 r1 A; R

白云515

冬泳的忠实粉丝


$ \$ U! z. z) l* B& W

白云515

. J  b1 D3 c0 e/ g- ]) |6 `/ e
参加三台冬泳比赛的涪江泳友

  h9 |+ j( H# }. q& Z+ K6 e- P1 g4 i连续连天阴天，河边无风，似乎温度回升了点，至少体感如此。上午游的少了一些，可能是年要到来，大家忙着过年的事儿。炬子，友友，秀一，兰草，剑阁王，204龙，203张，我，武哥，还有不知姓名的几位。嘿，数来数去，还是有十几个人冬泳。我游了120下蛙泳，自由泳20下，起水上岸俯卧撑21个，平台来回跑5圈，向对岸大喊十声。爽！！！！！
4 m1 m' O, F* U
0 B6 R. C: ?4 Q7 d, M. M

白云515

" H& `5 Y+ c; ~连续三天阴天，这几天城里流感厉害，我昨天下午觉得肩膀发凉，头有点混疼。今天九点到河边，有点无精打采的，天阴，水看起就像黑龙江，还有浮尘。遇到七点以前裸泳的钟大侠，他说专门来看我还在游不，早晨有十来个最多20几个裸泳，裸跑，天一亮就不见人了。这一说我又来了精神。白天就不行，必须着装整齐，下水。绿道上来回散步的人络绎不绝的。这个冬天两次上贺家山耽误五天，一直都是游了的。四九快完了，还有好冷？友友，兰草，秀一，丽丽，王四哥，易帅哥，武哥，电摩哥，老陈都先后来了，我下水二十个自由泳，六十个蛙泳，就返回。时间五分多钟。嘿，泳后感觉特爽，还有比来时温暖的感觉。



' ?& b# ?+ B" n- q  L  Z
' ?8 ]! i6 d5 L$ Z& i
; q4 b0 ~5 G; K$ c' {$ q. ]
! _4 ]2 g# C  j0 |; M

9 i: [3 ^0 D' c# e' p9 V1 ?

白云515

      今天降温，河边寒风，阴天，水面仍有漂浮的青苔，但是比昨前天的要少一些，水流也要缓一些，水质清澈。上午泳的朋友相继下水游了，我才下水。游了五分钟，在最后一个轮胎处上岸。爽！转眼就是五九了，看来，这个冬天没多少时间了，又游个一个冬天。感谢上天！
      前天，吉林冬泳张主席来涪江，体验了南方的冬泳。
- X# Z1 J2 c: U0 v+ M$ c) ~




. I  j# {, Y8 V9 u6 L' d

  O; p/ C" g4 x; k( p
3 J2 \8 _" I/ @: N7 B0 f

白云515

连晴五天，又迎来大范围降温。水温从11.4降到9.4.气温从12度降到4度（涪江铁牛冬泳基地上午）。因为上游修过江水管，水流压缩到右岸，水流很急，游了11下，就被冲到平台末端，又回游到贴瓷砖标记处上岸。20个俯卧撑，五个来回平台小跑。上午游的英雄，兰草，丽丽，王四哥，易帅哥，敏哥，老谢，相继来到，最后是给大河閌盖盖的老兄来了。众人大笑。