昨天涪江边--2014冬泳开始......(陆续添加）

白云515

6 c3 H: U* O4 ?
十年前的冬泳朋友曾在仙海相聚，今又重逢。乘车的，骑车的，先游泳，自带午餐，探海亭野餐，午休后自娱自乐联欢。
+ g& s4 I) }  j
2 V1 z* f8 v  s) Z) A' N
- Y# A8 Y/ {# k3 k4 F0 f( l7 s


# _# i5 e8 h1 J% G2 o  t


  y4 c+ U' `# G. e; R

* u6 T$ p3 Z) j5 B9 W6 ~0 l  M
1 H% L! h9 `; ^3 ]; _

9 ~4 M7 }: K4 W; P3 w! N" e
" y4 Z5 o  o1 @
! [3 v/ P' S! ?1 w9 r: P; E1 d

白云515

% n1 v' j5 n2 R+ a6 f+ N
6 \9 ]' z- b# f: x/ x人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳，战地黄花分外香。今早去冬泳基地，正遇见传媒学院的学生来采访冬泳人，杨会长正在介绍我们的冬泳情况。大家即兴唱歌展示冬泳人的精神面貌！水温估计在十五六度，我只游了十分钟上岸。爽！！！！！！
6 s/ S6 m" h* @# x

白云515

9 a$ |& Z" t4 v) F0 d$ l涪江泳友拼车去光雾山三天，回来河里游泳太爽！

) p0 l0 V2 p' ^+ O) u, `

白云515

骑行神农架----许久的愿望，即将成行。今天冬泳基地游泳，水质清澈，水流平稳，若似一个天然游泳池。72岁粮局老马游个来回，几乎是直来直去，用时17分37秒，正是雄风不减当年，宝刀未老啊！！！昨天老王四哥潜水把一个调皮娃娃丢进水中的小黄车捞出水面，我和老郑，新华厂老李几人在岸边接住，拯救小黄车于涪江。

白云515

. W  }& p  N' w* _3 i骑行神农架回来第二天，就下水冬泳，已经24天没见水了，下去很不适应，只游了两分钟多一点，赶紧上岸。半个月来，逐渐适应，又找到冬泳的乐趣了。
" f2 ~) c/ H: K8 d* v4 W+ {
* x; ?$ V: J. Q" \' F  Q" c+ r2 {
5 X% [' _# A0 S- c' P) q/ _
4 l" q: a+ C" \$ K) p

0 F3 Q% F' ]3 F4 v

白云515

* k8 b: u) T' l7 s3 H  I
冬泳归来途中，骑行至富乐小区河堤，见一钓鱼老翁失足落水，在水中挣扎呼救，急弃车顺45度河堤滑下去，扯鱼杆伸向落水老翁，拉至岸边，但我立足不稳，即将被拉入水中，此刻又一行人从堤上滑下来，用鱼网杆伸向落水老翁，杆断，急又将一断树杈伸向老翁，两人协力齐心，将落水老翁救上岸。围观者众，赞叹声不绝。有要拍照者留名者，笑拒之，骑车而去。累乏，半小时内大气不止，心跳砰砰。201712151120.
# r) e+ H* G5 r1 S% N+ ?

xiaorain

白云威武！
顺便问一下，现在水温大约多少度？
' E, K2 q5 j: C3 J& _2 V

白云515

) E! |* ~5 ?9 l" ]5 \- ]  w. U
# {$ I2 \# z1 }+ V. R" M12月18日气温0至12度。上午九点以前0至4度，水温6至7度。喜爱上午泳的朋友，多是50至70岁的中老年人，冬泳入水时间在4分钟至12分钟之间，因人因时因状态而论。我今天九点骑车到河边缓了口气，略做准备运动，十分钟以后下水，水质清澈，水中能见度在一米左右，水中游了约五分钟上岸，做整理运动，平台来回小跑五次，体温即恢复正常。很爽哦！河边有一级微风，不宜多呆，十点20分离开。

白云515

xiaorain 发表于 2017-12-17 22:25
, {8 Z9 R' B7 M白云威武！
0 y8 H1 H0 {1 M- U顺便问一下，现在水温大约多少度？

12月18日气温0至12度。上午九点以前0至4度，水温6至7度。喜爱上午泳的朋友，多是50至70岁的中老年人，冬泳入水时间在4分钟至12分钟之间，因人因时因状态而论。

白云515

绵阳冬泳QQ群有一则消息，2018年元旦下午三点市冬泳协会要在河边搞一次庆祝冬泳协会成立17周年的活动。我游了16年了，当然也要去参加，热闹热闹啊。今晨有霜，霜风割脸的感觉，只游了120下蛙泳，起水。爽！
5 S5 X$ ^+ k' a3 O/ X* x

白云515

2018元旦冬泳迎新，这次是市冬泳协会组织的，约有150人下水，涪江冬泳队的队员也踊跃参加


" U( q: |& m+ W4 C
6 x$ O3 a  p0 e/ P, V8 H5 h

; D# |6 F# b# D" w
$ I0 E4 K8 V3 o) x" u

% ?! C- e% @: ~& ]
- T& z, W6 h7 J' R& ~

白云515

今天二九第八天，河水更加刺骨。北风割耳朵的感觉。大家都减了量，七海，大邱这样的棒小伙也就游5至8分钟。我蛙泳120下，估计也是五分钟。爽！！！

白云515

九点下水，比昨更剌激，还是蛙泳120下，上岸，爽，穿上衣服小跑400米后体温恢复正常。遇小谢，拿出昨夜视频，路灯周围雪花飞舞，估计下了1个多小时。墨迹天气，涪城区气温--1度到6度，此时河边2度。水温估计在5至6度。埋头蛙泳十下就感到面部受不了，鼻梁干冰疼。
1 U1 d6 Z& U$ b0 @: f( g) a1 t3 E

白云515

在四川，绵阳这属于川西北龙门山脉的边缘，冬季的河水水温受高山雪水的影响，一般在4至8度之间，如果在三九天遇上几天晴天，大山的雪水流下来，经过一百多公里的流淌，水温最冷可达4度，但今年还没遇到。这几天就在6度左右。因此，真正的冬泳的妙处就在这几天。虽然上岸寒风一吹，手脚指尖冻的发疼，但是岸上小跑十来分钟，那个爽劲啊就别摆了。今天上午游了五分钟，爽啊！
0 z# o% C2 G! n% i) a

白云515

& x, c- j2 y# `9 Y- T
. q" n1 x& p( k. q9 J  [ 今上午河边寒气逼人，以古人说法是阴风慘惨。可喜欢冬泳的朋友，早的六点半就来河边前扑后继了，据说“绵阳冬泳”字下台阶是摆满了衣服，没有空位了。我九点到，上午泳的也先后来到，燕娃子还专门来视察工作了的。
$ m1 P$ s; T) R7 p  n6 l, R! w我游了五分钟，上岸。海鸥饿的嗷嗷直叫，空中飞舞前来扑食离手掌仅二十公分file:///d:\Documents\Tencent Files\1051816432\Image\Group\1UUSMU@]HCXU`9QR~8D@2`N.jpg远。一个馒头很快就喂完了。
file:///d:\Documents\Tencent Files\1051816432\Image\Group\1UUSMU@]HCXU`9QR~8D@2`N.jpg
0 @7 _" V! `0 p1 M6 X& W1 |

白云515

$ F) n6 P; D. H& [, V$ H2 e
: ]. K9 M- u/ `* ` 定风波.感三九冬泳
    --微笑炬子
2018/1/12
1 O! ]( U% s1 v  `( q5 ]草地无边着白装，
千山万径总戚惶。
冒雨迎风轻步走，
高吼，号声惊醒冻霜乡。
1 c) E! J4 O  J( G8 {; ?3 Q
微暖身躯扑水响，
蝶仰，空中候鸟每随翔。
回首徘徊烟渺处，
还去，一江碧透几人狂。

8 _& V9 \" m) }( E1 e" |
涪江冬泳有才女，
三九击浪动诗情，
1 R# G( m6 S! j5 N六十二字落墨处，
! q, ], b" F6 L3 M狂泳显勇毅。




  V8 H% o8 z5 p( }
* ?3 ^/ k5 v8 t! G- i1 c& a4 \3 V

白云515

三九四九冻死老狗。古人以农历记录节气和描述气候，非常生动形象。可是到了现代，随着人们对大自然的了解增多，和物质条件的极大改善，三九四九这样的严寒气候也不是那么可怕了。这不，相信冰水可以养生的冬泳人就是这样。我这几天都是游5分钟。上午的气温要低一些，但是下水时的皮肤感觉温度反差就要小一些。
用卡片机拍了几张，有点不像三九天啊？




& h# f- ]) [/ d; c# @' U
/ N! y) [$ V" e5 Y7 o% q
* ~, h7 w5 Z5 T# M7 R2 D- ~
( ?; ^( d1 g8 \' [1 X
; t) ~* V' Z: |6 ^4 o3 u2 g/ L& Z
1 r% ?! ~& D$ i. a. I) z
/ g: Q$ f  J% L) l& S: r
  B: ]1 _: ^; q) X7 \
  b+ Y6 R- G5 @- X; u

泳祁

白云515 发表于 2018-1-15 11:33
% F2 \0 D$ v3 O定风波.感三九冬泳
! M4 Z% r( ?- \  b2 m    --微笑炬子
% z8 \- u- c& n  t! J1 E2018/1/12

. ~' I" [, s+ E) o; s+ Y这篇感言词写得好，对仗工整，含义深刻，。
$ M' _' K5 C9 {4 I$ k

白云515

泳祁 发表于 2018-1-17 13:04
# ]( n8 T3 Q7 D5 L" {/ a/ l这篇感言词写得好，对仗工整，含义深刻，。

. `4 t, I/ I) B- x$ j% a冬泳人就是厉害！谢谢！！！

白云515

这几天华东华中大面积降温，四川盆地小有影响，但是绵阳涪江这里也还是感到了比往天要冷一些，北风吹起，干冷。水里还是没多大变化，今天还多有了一分钟。游仙区这边大家约好十点到，我等到九点四十，以为没人来，就下水了，在水中看见岸上秀一来了。后来，兰草，小廖，老陈都来了。水质很好，堪比仙海。爽！！！上网日记可以三天打鱼两天晒网，冬泳可是每天必做功课，来不得吊儿郎当哦！