昨天涪江边--2014冬泳开始......(陆续添加）

白云515

' a+ o8 e& j2 H$ c4 ?十年前的冬泳朋友曾在仙海相聚，今又重逢。乘车的，骑车的，先游泳，自带午餐，探海亭野餐，午休后自娱自乐联欢。


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白云515

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) c* I: I* b! P人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳，战地黄花分外香。今早去冬泳基地，正遇见传媒学院的学生来采访冬泳人，杨会长正在介绍我们的冬泳情况。大家即兴唱歌展示冬泳人的精神面貌！水温估计在十五六度，我只游了十分钟上岸。爽！！！！！！
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白云515

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涪江泳友拼车去光雾山三天，回来河里游泳太爽！
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白云515

骑行神农架----许久的愿望，即将成行。今天冬泳基地游泳，水质清澈，水流平稳，若似一个天然游泳池。72岁粮局老马游个来回，几乎是直来直去，用时17分37秒，正是雄风不减当年，宝刀未老啊！！！昨天老王四哥潜水把一个调皮娃娃丢进水中的小黄车捞出水面，我和老郑，新华厂老李几人在岸边接住，拯救小黄车于涪江。

白云515

骑行神农架回来第二天，就下水冬泳，已经24天没见水了，下去很不适应，只游了两分钟多一点，赶紧上岸。半个月来，逐渐适应，又找到冬泳的乐趣了。
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白云515

冬泳归来途中，骑行至富乐小区河堤，见一钓鱼老翁失足落水，在水中挣扎呼救，急弃车顺45度河堤滑下去，扯鱼杆伸向落水老翁，拉至岸边，但我立足不稳，即将被拉入水中，此刻又一行人从堤上滑下来，用鱼网杆伸向落水老翁，杆断，急又将一断树杈伸向老翁，两人协力齐心，将落水老翁救上岸。围观者众，赞叹声不绝。有要拍照者留名者，笑拒之，骑车而去。累乏，半小时内大气不止，心跳砰砰。201712151120.
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xiaorain

白云威武！
" \( U- {& X( N" f- }* K顺便问一下，现在水温大约多少度？

白云515

12月18日气温0至12度。上午九点以前0至4度，水温6至7度。喜爱上午泳的朋友，多是50至70岁的中老年人，冬泳入水时间在4分钟至12分钟之间，因人因时因状态而论。我今天九点骑车到河边缓了口气，略做准备运动，十分钟以后下水，水质清澈，水中能见度在一米左右，水中游了约五分钟上岸，做整理运动，平台来回小跑五次，体温即恢复正常。很爽哦！河边有一级微风，不宜多呆，十点20分离开。

白云515

xiaorain 发表于 2017-12-17 22:25
" Y7 W( a" y. v+ v$ l8 K/ ?  k白云威武！
! a' [0 C' d" E; T& `顺便问一下，现在水温大约多少度？

12月18日气温0至12度。上午九点以前0至4度，水温6至7度。喜爱上午泳的朋友，多是50至70岁的中老年人，冬泳入水时间在4分钟至12分钟之间，因人因时因状态而论。

白云515

绵阳冬泳QQ群有一则消息，2018年元旦下午三点市冬泳协会要在河边搞一次庆祝冬泳协会成立17周年的活动。我游了16年了，当然也要去参加，热闹热闹啊。今晨有霜，霜风割脸的感觉，只游了120下蛙泳，起水。爽！

白云515

2018元旦冬泳迎新，这次是市冬泳协会组织的，约有150人下水，涪江冬泳队的队员也踊跃参加







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白云515

今天二九第八天，河水更加刺骨。北风割耳朵的感觉。大家都减了量，七海，大邱这样的棒小伙也就游5至8分钟。我蛙泳120下，估计也是五分钟。爽！！！

白云515

九点下水，比昨更剌激，还是蛙泳120下，上岸，爽，穿上衣服小跑400米后体温恢复正常。遇小谢，拿出昨夜视频，路灯周围雪花飞舞，估计下了1个多小时。墨迹天气，涪城区气温--1度到6度，此时河边2度。水温估计在5至6度。埋头蛙泳十下就感到面部受不了，鼻梁干冰疼。

白云515

在四川，绵阳这属于川西北龙门山脉的边缘，冬季的河水水温受高山雪水的影响，一般在4至8度之间，如果在三九天遇上几天晴天，大山的雪水流下来，经过一百多公里的流淌，水温最冷可达4度，但今年还没遇到。这几天就在6度左右。因此，真正的冬泳的妙处就在这几天。虽然上岸寒风一吹，手脚指尖冻的发疼，但是岸上小跑十来分钟，那个爽劲啊就别摆了。今天上午游了五分钟，爽啊！

白云515

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今上午河边寒气逼人，以古人说法是阴风慘惨。可喜欢冬泳的朋友，早的六点半就来河边前扑后继了，据说“绵阳冬泳”字下台阶是摆满了衣服，没有空位了。我九点到，上午泳的也先后来到，燕娃子还专门来视察工作了的。
我游了五分钟，上岸。海鸥饿的嗷嗷直叫，空中飞舞前来扑食离手掌仅二十公分file:///d:\Documents\Tencent Files\1051816432\Image\Group\1UUSMU@]HCXU`9QR~8D@2`N.jpg远。一个馒头很快就喂完了。
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白云515

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定风波.感三九冬泳
" P! ^, ]% O6 H* e    --微笑炬子
2018/1/12
草地无边着白装，
+ e2 U7 h& p) a千山万径总戚惶。
冒雨迎风轻步走，
8 u$ a9 L( {0 e% R! b# D$ A# S- J高吼，号声惊醒冻霜乡。
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微暖身躯扑水响，
( D% }/ b0 I. N6 W) U( G蝶仰，空中候鸟每随翔。
, z* h& d6 M* T8 L, ^  z回首徘徊烟渺处，
, }* A- V: m5 B  C5 e6 M; ]! @! T还去，一江碧透几人狂。
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# r7 M( i- x$ q$ o/ W涪江冬泳有才女，
$ {6 t0 k  O! N1 Y  ^( ?: q三九击浪动诗情，
% b: l( `' o  ~8 Y$ J; }- E六十二字落墨处，
狂泳显勇毅。
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白云515

三九四九冻死老狗。古人以农历记录节气和描述气候，非常生动形象。可是到了现代，随着人们对大自然的了解增多，和物质条件的极大改善，三九四九这样的严寒气候也不是那么可怕了。这不，相信冰水可以养生的冬泳人就是这样。我这几天都是游5分钟。上午的气温要低一些，但是下水时的皮肤感觉温度反差就要小一些。
用卡片机拍了几张，有点不像三九天啊？
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泳祁

白云515 发表于 2018-1-15 11:33
  i4 t& q5 @( V6 G定风波.感三九冬泳
    --微笑炬子
2018/1/12

这篇感言词写得好，对仗工整，含义深刻，。

白云515

泳祁 发表于 2018-1-17 13:04
这篇感言词写得好，对仗工整，含义深刻，。

冬泳人就是厉害！谢谢！！！

白云515

这几天华东华中大面积降温，四川盆地小有影响，但是绵阳涪江这里也还是感到了比往天要冷一些，北风吹起，干冷。水里还是没多大变化，今天还多有了一分钟。游仙区这边大家约好十点到，我等到九点四十，以为没人来，就下水了，在水中看见岸上秀一来了。后来，兰草，小廖，老陈都来了。水质很好，堪比仙海。爽！！！上网日记可以三天打鱼两天晒网，冬泳可是每天必做功课，来不得吊儿郎当哦！
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