昨天涪江边--2014冬泳开始......(陆续添加）

白云515

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今天气温4--9度，涪江冬泳基地体感5度。水温7度，游十三个埋头蛙泳就感到鼻梁干冷的受不了。向对岸游了九十下回游，在平台倒数第三个轮胎处靠岸。时间还是在6--7分钟。爽！！！出门时，科教频道正在播出养生堂，听众都是一些七老八十的人在下面坐着。专家在说心肌梗死类的一些症状。看了一会，有点心惊胆战的，也有点收获。但也很纠结，若是那样，就别出门了，一天窝在屋头。这样就可以不加重心脏负担了。古人说得好：阎王叫你三更死，不会留你到五更。每个人的寿命都是有定数的，这是天机哟，谁也不知道自己哪天上天堂。还是顺其自然吧。

  D" @* n5 l( m复习一下庄子的人生观
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庄子以为，人生有限，生命极其宝贵，所以要尊重和保养生命，他的《养生主》（养生的关键）一文，开篇就说：“吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已。已而为知者，殆而已矣。为善无近名，为恶无近刑，缘督以为经（督，中间。晋郭象注：顺中以为常），可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。”是说人的生命是有限的，而知识却是无限的，以有限的生命去追求无限的知识，必定劳神费力，既然如此，还去不断地追求知识，必然会弄得精疲力竭，那将是很危险的。善于养生的人，不做善事以求名声，不做恶事而免于刑罚，奉中庸之道为常法，就可以保护身体，保全生命，就可以奉养父母，以终天年。

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发两张2010.10.参加临江冬泳文化节的老照片。
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左起，安阳雪山景，成都双鱼，绵阳白云515


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% v0 \0 }# O# E- ?女子 铁人三项赛开始了


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' e8 T% M# }; W. }- u: d今天气温6--10度。水温7度。阴天。有四天没在冬泳基地游，在对岸越王楼下崖壁边游。这边的朋友就问了到哪去了，看来不上班也有人打考勤啊。。今天这边水也很好，带的一壶冲洗水，简直可以不用。游了九十下蛙泳，回来自由泳和蛙泳换着游。6分钟上岸。爽！！！！！四九的天气就是冷啊，不过，这个冬天就要过完了。

与大家分享涪江晚霞


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+ k! m" A2 ~! w6 \今天上午涪江河边很热闹，晨泳的朋友刚走。上午泳的微笑驹子是第一个到，我第二个，唐工第三，接着，一下来了十几个。涪江三桥维修加固，要7月份才完工。估计水位一直就是这样了，除非涨水哈。气温比昨天有所回升，水温如前。水流平静。我还是只泳六分钟左右上岸。爽！！！



涪江的早晨
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- x$ V( S. Z# n5 Z2012.7.在涪江之尾合川与当地泳友合影

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2 ~! h5 c- Q  u4 h8 A) c今天大寒。“小寒大寒，烤火过年”。古人对具有中华传统农耕民族的24节气有精辟的简要的论述，这是说一年最冷的时节到来，人们以烤火为主御寒，一年一度的春节就要到来了。可时光冉冉一晃就进入21世纪，科技水平发展到过去人类想也想不到的高度。抵御严寒有了各种各样的方式，我们冬泳爱好者就是以每天跳入冰水游泳达到强身健体的目的，从而也御了寒。今涪江河水位上升20厘米，比以往更好上岸了。水质也清澈，流速不快。是历来最好的游泳环境。大家游了这么多年，都知道了掌握冬泳的度，对前些年那种傻游方式，游了起来浑身打抖抖，说话团不圆，感到很可笑。今天我还是游了150下蛙泳，大约六分钟起岸。爽！！！！

2011.冬.小岛湖泳后合影

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5 B" g" n1 s1 G  R" ^ 今天旭日东升，气温回升。但水温比昨天至少下降一度，才十五个埋头蛙泳，脸庞都冷木了。还是游了六分钟上岸。对还没下水的劝告，不要下去游了，游了要后悔!你信不信，冬泳人相视一笑，冷啊，越冷越爽。有没有鸭绿江水冷啊?
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今天阴，水冷，脸庞冷疼！游了150下蛙泳，50下自由泳，上岸。爽！！！

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今天气温6--10度，水温估计在六度。上午河边体感6度，有微下河风，八点吃饭，九点十分下水，，游十五下蛙泳，脸庞即感冷疼。游了五分钟。爽！！！！！
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年尾越来越重，河水也越来越清澈，河边游泳的泳友还是照常。气温有所回升，水温依旧。游了160下蛙泳，上岸。爽！！！围栏外有一些围观的，好奇的，助兴的。

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( Q( F" U$ ~4 a( e! k今天阴天，河坝上午一般游人很少，海鸥把我们认熟人了，老远就飞来“aaaa”的叫唤觅食。每天喂他们馒头，饼干。然后下水游泳。今无风无雾，游150下蛙泳上岸。爽！！！
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- t3 M7 F8 s" B/ n$ v7 ]2 R0 s. @; f今是大年三十。喜爱上午冬泳的朋友还是先后来了近二十人，大家互相道好，拜个早年。涪江水今天特别清澈，犹如大山里的井水，游到河中间有想喝一口的愿望。这是涪江水向我们冬泳人献上的新年礼物！气温5--10度，体感3度，水温6度。怪不得我泳后热身后吹笛感到手指僵冷。还是游了150下蛙泳，泳镜没戴好，入水后一分钟就感到进水了，赶紧把它摸到额头上。继续游抬头蛙泳和游四川大把。爽！！！新年好！！！



2008.早春某日，寒风微微,一位裸泳友已上岸了.这两位被我抓了个正着.没用闪光,....气温较昨早已回升,骑车已不僵手了.

大年三十，一家人团聚后其乐融融，然后信步涪江边围观冬泳，也是绵阳人过年的一个内容。
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3 r: x+ u/ C  p7 H9 T$ X今天是鸡年正月初一，八点过到河边，早泳的朋友走了，上午泳的我是第一个。昨晚新旧之交时，只听见零零星星几声鞭炮。清晨整个城区静悄悄，似乎人们忘记了是过年。原来，今年规定二环以内禁止放鞭炮。九点以后，冬泳铁杆陆陆续续来了十几人，大家互相问好，庆祝新年。庆祝游通了这一冬。我游了两百下，蛙泳和四川大把结合。爽！！！

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今天才初二，靠铁牛广场这边的河面就出现了很多白色的泡沫，像是洗衣液泡沫。想等一会看泡沫散了再游。等到十点，还是那样，只好下水，来一个钻咪头，一口气游了8米远才浮出水面，躲过了泡沫区域，进入中流，水就清澈了！出去120下蛙泳，回来80下自由泳，爽！！！！！！

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昨天在桥下面游，顺便又往尼玛堆上添了几块石头。这是我们上岸的标记。桥下面的水非常清澈，这是龟山脚下，千百年来，只要是洪水季节，大水就直接冲向这里，所以，这里的岸边就是裸露的红色岩石，下水就深不见底。非常适合喜爱跳水的朋友在此游泳。我扑下水去，顺着岸边六米的距离往上游，有一点小回水。数了一百下蛙泳，然后往河中央游出50米，就往岸上的尼玛堆游去靠岸。爽！！！！！！今天在冬泳基地游，水情如前天，恕不多述。
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白云515

昨天到仙海，公交车久等不来，打的50元到大埧。沿亲水棧道到观鸟亭。水位已复正常位置。以后若乘公交，可在富乐公交站乘24路，到回龙桥下，就在大坝下方。今到冬泳基地，水位水质如前几天，气温降了，感到冻耳冻手。还是游160下蛙泳，自由泳交替。爽!!!

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+ c0 G$ @: f6 O 今气温7／13度，上午河边体感8度。水温8度。总之，冷脸冷手冷脚。下长廊过道遇微笑矩子3536蒋大爷，互道新年好，矩子是几天没来，我问我们过年河埧守得好不好，他们说没问题，值得飘扬!呵呵呵。铁路王刘，医院楊雷，203张，化工厂王，老蔡，小曹，廖徒弟，老特务，还有说不出名号的泳友几位。这都是些野外冬泳铁杆，一天不到河头冷哈子，一天不安逸。我游了一百六十下，回来还来了一会仰泳。爽!

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3 Q& S7 {$ c2 z9 r, o这个鸡年还不一般

很多人已经发现

这个鸡年是闰年，长达384天

下一次过春节，必须等到2018年2月16日

不光超长，这个鸡年还是个“双春年”

年初的正月初七立春

年末的腊月十九又立春。

白云515

今是正月初八。见冬泳基地平台有很多人，原来是放生的信众。涪江右岸水质差劲，水面有白色浮沫。就改在越王楼下的危岩下水。这是我新开辟的冬泳场地。今天是第六次在此游泳。每次来此，都要往尼玛堆上添几块石头。这是上岸的标记。桥上有路人好奇围观，好在离我有二十几米高，五十多米远。我行我素，独往独来，下水往上游了一百下返回，接近中流一下就把我往下冲，急忙往回游，担心在尼玛堆靠不了岸。还好，估计准确，顺利靠岸。爽！！！！！

白云515

小鱼儿外婆 发表于 2014-12-5 16:44
$ p0 S# G4 J) R: e  c4 R$ F来此欣赏

转眼此贴历经四年，冬泳后写日记，是一大趣事。今游160下回来，爽!读北方冬泳人黑狗鱼，长相依，白雪三人在不同地点不同时间出了类似的事故。真是太遗憾了!勇士，我们永远怀念你们，但愿你们用生命换来的教训能警醒活着的冬泳爱好者！野泳必须熟悉水情，体力要有余地，不能攀比不要逞强不要挑战极限!

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不熟悉手机回贴:二百字因验证码误，全洗白。

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* H' Z5 \9 u6 c" V6 H6 \今上午一位郑州冬泳朋友来涪江游泳，他来绵阳探亲，在河边到处找游泳的地方，后来看见这个平台斜坡上有“涪江冬泳”字样，就放心地在这里下水，泳毕，还在“涪江冬泳“之下拍照留念。才见我们本地的泳友到来。可见，涪江冬泳”是绵阳冬泳人的一个名牌，外地泳友一看见，就知道这里是游泳的地方了。可是，一些人却不知道这些妙处。