不关注细节，冬泳人也会感冒

雪花里的鱼

经验之谈，希望这样的好帖子多发些，让全国的冬泳者知道。

天池水怪

汇泉湾泳客

深海06 发表于 2014-11-27 17:48
在海里冬泳，需要用自来水冲 ，再受二茬罪。   冬泳：还是量力而行 ，不宜攀比 。

是的，谢谢好朋友关注！

汇泉湾泳客

戏言 发表于 2014-11-27 18:06
我就吃过冬泳后不运动的亏，寒气闷在里面，支气管发炎，吐黄痰打静点

切身体会，谢谢版主关注！

汇泉湾泳客

铁锚 发表于 2014-11-27 18:07
冬泳不能可着劲，要留三分给上岸后用, 还想游，明天再游。

是的，谢谢铁锚兄弟关注！

汇泉湾泳客

在远方 发表于 2014-11-27 18:11
谢谢邹哥普及的知识，对我很有用~~~

谢谢好朋友关注！

汇泉湾泳客

快乐海洋 发表于 2014-11-27 18:14
阅读学习分享好贴、冬泳要根据天气变化、自己体力、科学的进行、冬泳健康  幸福 快乐属于你

是的，谢谢好朋友关注！

汇泉湾泳客

上海人 发表于 2014-11-27 18:30
说的太对了，谢谢邹哥的及时提醒。

谢谢版主关注！

汇泉湾泳客

韩水冬游 发表于 2014-11-27 18:30
严格按照邹哥的假如来游泳，是不会感冒的。

谢谢韩版关注！

汇泉湾泳客

天池水怪 发表于 2014-11-27 18:50

谢谢版主关注！

大地牧歌

楼主的多年经验体会，我有同感；泳前热身、泳后快速冲水擦干身体、游泳时间不过量留有余地、穿好衣服做做适量运动。所以多年极少感冒受益匪浅。

汇泉湾泳客

大地牧歌 发表于 2014-11-27 19:34
楼主的多年经验体会，我有同感；泳前热身、泳后快速冲水擦干身体、游泳时间不过量留有余地、穿好衣服做做适 ...

是的，谢谢哥哥关注！

威海杆哥

冬泳这些年很少的感冒，都说冬泳的人得感冒，丢人。

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2014-11-27 20:21
冬泳这些年很少的感冒，都说冬泳的人得感冒，丢人。

谢谢杆哥关注！

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2014-11-27 20:29
谢谢杆哥关注！

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2014-11-27 20:32

杆哥晚上好！

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2014-11-27 20:37
杆哥晚上好！

邹哥晚上好？

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2014-11-27 21:27
邹哥晚上好？

滴水穿石

拜读了！

一片山水

           拜读了，我们一起的游友在冬季里，都是按照一度水一分钟的科学方法冬泳的。游后最少运动一两个小时，几年了没有人感冒。还是科学冬泳好。