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2014年10月10日“双十节”,罗大海《泳经》“念经动作”开始使用!

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1#
发表于 2014-10-10 10:59 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 罗大海 于 2014-10-10 11:25 编辑

2014年10月10日“双十节”,罗大海《泳经》“念经动作”开始使用!


佛教、基督教、伊斯兰教、道教都有各自的“念经”动作。《泳经》写了365篇经文,也想选定一个《泳经》念经的动作。


现选定《泳经》的“念经”动作:


1、《泳经》念经的地方:主要在水里。也可在游泳前的沙滩上。
2、仰面漂浮。
3、两脚脚心相对。
4、两手左右手大拇指相对“掐住”左右脚心中心的“涌泉穴”。
5、面向蓝天,或睁眼、或闭眼,口念《泳经》经文。


这是在海里“打坐”又能“漂浮”的很独特的一个动作,有《泳经》自己的特色。开始练时,容易“打坐”不住。练习几次就好了。靠“气”保持住平衡。


今天是2014年10月10日。这个《泳经》念经的动作也是“双手”、“双脚”合十,就在这个“双十节”的日子里,定下《泳经》的念经动作,今天早晨,海里游泳时就开始使用了!

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发表于 2014-10-10 12:22 | 只看该作者
    赞一个!我们的信念就是;我冬泳、我快乐!我冬泳、我健康!

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3#
发表于 2014-10-10 12:24 | 只看该作者
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4#
 楼主| 发表于 2014-10-10 13:33 | 只看该作者
涌泉穴,在脚心,是肾经的首穴。

《黄帝内经》说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。” 意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。所以,涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。

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5#
 楼主| 发表于 2014-10-10 13:38 | 只看该作者
此贴在冬泳网“冬泳快讯”由 鱼王置顶——





2014年10月10日“双十节”,罗大海《泳经》“念经动作”开始使用! [color=rgb(153, 153, 153) !important][color=rgb(153, 153, 153) !important][复制链接]

罗大海


[color=rgb(153, 153, 153) !important]头像水立方赛场 罗大海《泳经》问世:泳遍江河湖海经过万水千山

我玩的应用:
电梯直达[url=][/url]
1#
发表于 2014-10-10 11:01:43 |只看该作者 |倒序浏览 | 取消回复通知


本帖最后由 罗大海 于 2014-10-10 11:27 编辑


2014年10月10日“双十节”,罗大海《泳经》“念经动作”开始使用!


佛教、基督教、伊斯兰教、道教都有各自的“念经”动作。《泳经》写了365篇经文,也想选定一个《泳经》念经的动作。


现选定《泳经》的“念经”动作:


1、《泳经》念经的地方:主要在水里。也可在游泳前的沙滩上。
2、仰面漂浮。
3、两脚脚心相对。
4、两手左右手大拇指相对“掐住”左右脚心中心的“涌泉穴”。
5、面向蓝天,或睁眼、或闭眼,口念《泳经》经文。


这是在海里“打坐”又能“漂浮”的很独特的一个动作,有《泳经》自己的特色。开始练时,容易“打坐”不住。练习几次就好了。靠“气”保持住平衡。


今天是2014年10月10日。这个《泳经》念经的动作也是“双手”、“双脚”合十,就在这个“双十节”的日子里,定下《泳经》的念经动作,今天早晨,海里游泳时就开始使用了!











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6#
发表于 2014-10-10 20:55 | 只看该作者
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