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男人喝酒后莫碰这七件事 小心一睡不醒 : H% A8 a0 `% U: R1 L O
2 |" N, e9 x% a6 z发布日期：2014-09-17 6 q8 a& `0 i, O8 c: G) X
全世界每年有180万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。所以要知道酒后都有哪些事不宜做。7 [/ }" Q% ~" [% J
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酒后不要立刻睡觉. @. p$ M) ^% ?* g3 M- T: e7 s
+ B" r- K( |7 c* W& G 酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水，直到完全醒酒为止。# K9 E4 Y9 N8 D1 M8 F1 U
) U0 o, B5 e1 ^, Z, Q 酒后不要吃醒酒药) C) x4 J' @" m. a/ a# K
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醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质。
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2 x' v) \% t: h* a 酒后别睡电热毯0 L9 P: g7 W+ }3 _$ t
" |( ^' r6 b- q% N" _; g 饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷，可以用羽绒被或者热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。
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- J) A' A# p! m2 q 酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水
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酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加剧；也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利。不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。
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1 S* H% x- A3 g0 M4 u 酒后不要吃退烧药( m' }$ j- G, X; U @) _
" C. B: J' G5 P0 D# e 酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。如需服用，建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外，头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。
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+ l# T/ M v& T$ A4 M 酒后不要立刻洗澡5 _3 `* j5 T- B5 ?
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冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。8 g) I0 \; m h2 |1 o9 q
" }1 y! E, w- w8 l7 s5 R4 E 酒后不要运动
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0 @. e( ]8 G3 G9 W0 {/ D" a 酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。$ y* p1 b" H1 s( L
0 v0 ~9 i+ a, e G$ r$ v$ r 酒后不能做的事多，解酒的食物也多。喝酒后难受怎么办？不妨用一些水果、蔬菜或蜂蜜来解酒。蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
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（来源：人民网）
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