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男人喝酒后莫碰这七件事 小心一睡不醒 2 P/ m' M: y7 h5 \1 t/ g6 h* e8 @
" E+ M' e/ u1 {6 P5 i0 u& j, R0 ^1 a发布日期:2014-09-17 , I% j: ~6 u2 Y; J' b
全世界每年有180万人因喝酒而死亡,除了酒驾之外,很大一部分原因与酒后大意有关。所以要知道酒后都有哪些事不宜做。
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, F* \' n5 ?3 _) q 酒后不要立刻睡觉
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/ P- U* L% \2 i 酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会。饮酒过量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者,喂一点白开水,直到完全醒酒为止。
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酒后不要吃醒酒药
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醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水,另外,还可以喝运动饮料,补充电解质。
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/ g7 T8 b# k/ E 酒后别睡电热毯
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2 D$ i9 |, M' \! m6 Z0 E) g 饮酒过量时,体温调节功能失调,热量散失增多,容易使人浑身发冷。此时应该保暖,但也不要睡电热毯,尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张,心率、新陈代谢就会加快,血压升高,容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷,可以用羽绒被或者热水袋保暖,多喝一点热水,但温度不要太高,以免烫伤。
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# Q9 ?# V, d4 S8 ?1 P8 ~7 d 酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水
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酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加剧;也不要喝浓茶,茶让心脏过于兴奋,并对肾脏不利。不要喝汽水,否则会加快人体对酒精的吸收作用,对肝脏不利,还会诱发急性胃炎等。: I/ C0 O1 o; M
+ K3 }/ f) y4 y$ F. i! k 酒后不要吃退烧药$ \, `" ? f* }( y4 V n: F' H! X5 h
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酒精会和多数药品发生化学反应,并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药,否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质,会导致肝脏发炎,甚至永久性损伤。如需服用,建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外,头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。
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酒后不要立刻洗澡" o k2 J0 c2 r* I4 W+ H5 \
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冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发,加重醉态,导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收缩,可能会导致血管破裂、患感冒等。" ^% ~. I/ r4 i$ J7 Z8 w- ^9 C7 z
2 h9 ]! A: O+ h6 ]' v' D. e 酒后不要运动6 m0 X" p8 J( ~2 L! o$ {% ?, \
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酒精具有利尿作用,醉酒后体内水分流失更多,容易发生脱水,此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险,会使身体散热突然加快,引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。# Q: ?6 j- k2 F
D7 j+ l6 r- X5 R7 f1 _ 酒后不能做的事多,解酒的食物也多。喝酒后难受怎么办?不妨用一些水果、蔬菜或蜂蜜来解酒。蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。
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(来源:人民网)
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