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男人喝酒后莫碰这七件事 小心一睡不醒 ' H+ Y! f2 \3 J
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发布日期:2014-09-17
. N# q$ a! J, q* E0 K" L 全世界每年有180万人因喝酒而死亡,除了酒驾之外,很大一部分原因与酒后大意有关。所以要知道酒后都有哪些事不宜做。
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酒后不要立刻睡觉' D& C) W# t7 n5 x: s9 V
+ B# a6 H _- I! d& j 酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会。饮酒过量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者,喂一点白开水,直到完全醒酒为止。" U( T9 {4 N9 u! E1 c" R# d& K$ q
O! y8 f( d% Y6 q. r8 X 酒后不要吃醒酒药; y1 `2 k$ p1 {
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醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水,另外,还可以喝运动饮料,补充电解质。
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; ]' Y& y T0 e4 t1 u& j! _ 酒后别睡电热毯
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饮酒过量时,体温调节功能失调,热量散失增多,容易使人浑身发冷。此时应该保暖,但也不要睡电热毯,尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张,心率、新陈代谢就会加快,血压升高,容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷,可以用羽绒被或者热水袋保暖,多喝一点热水,但温度不要太高,以免烫伤。
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酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水0 y) o4 |1 F! y$ @/ ]& _0 i6 @
" b+ E9 y( z: c' U+ r. k# n 酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加剧;也不要喝浓茶,茶让心脏过于兴奋,并对肾脏不利。不要喝汽水,否则会加快人体对酒精的吸收作用,对肝脏不利,还会诱发急性胃炎等。8 A! ~* Q- ?; b4 v5 K, y+ [
, N5 s/ F! I* B9 |$ u s g# s 酒后不要吃退烧药
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2 p1 I1 M: @0 `. {) [# ] 酒精会和多数药品发生化学反应,并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药,否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质,会导致肝脏发炎,甚至永久性损伤。如需服用,建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外,头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。: r9 P7 K5 l$ k! s/ z/ c* c" L) L
. o U! w; h- Y6 {9 }# g) j7 g 酒后不要立刻洗澡
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+ e. C- q; n, L! k 冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发,加重醉态,导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收缩,可能会导致血管破裂、患感冒等。6 M; p2 ~6 w" M* P4 F
: X3 J: p3 \; e# o2 ? 酒后不要运动/ `/ t/ _. n+ q/ X5 t
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酒精具有利尿作用,醉酒后体内水分流失更多,容易发生脱水,此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险,会使身体散热突然加快,引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。3 F3 Y( s& u$ I. }' P8 S
1 I% d* x+ p, u' K 酒后不能做的事多,解酒的食物也多。喝酒后难受怎么办?不妨用一些水果、蔬菜或蜂蜜来解酒。蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。; g! t% ?9 G4 j" A3 U5 X# g5 H: X
1 U% ]3 o# o' R7 h& S (来源:人民网) ( B) q2 Z- o1 h# ^0 Z4 ^/ v5 J
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