我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

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( ]" e* x% [3 v" w, x* a: W6月12日


+ e2 B  D' O; y3 H四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！

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! z% U2 O7 U, F' z+ k+ O" o0 }! R" a今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
看着版主名字熟，不由自主来一篇。
亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
我的文章是日记，都是早上发生事。
: j+ F2 S7 ^) @5 j/ j# n早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
  k' q: O" D9 `1 l2 }  @8 _3 C眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。
/ a  A$ _# y. J! @' d走前当然得准备，先来洗漱后方便，
6 j, I- R* W8 e  f+ X1 Y收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
6 t% G2 M" K$ a) E. J抬头看表没五点，拿着东西出家门。
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
& q- m( l8 X# g' W9 G上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
  h3 U/ r; }9 W7 o9 O) u我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
5 F7 k/ l4 \+ i: \+ A水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
+ s! G2 `9 G$ G3 O( |' F, o0 h$ ?邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
! o' B! s4 y; S+ i, P+ m" Z* H望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
8 A! s4 z& t/ P1 D# [老大在前我在后，上来以后冲身体。
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
4 B0 `9 ]* |1 K3 L4 F! F/ T今天走路有打算，因为今天我自由。
7 |, l' N$ C, Y! B" N7 D夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
- V- u+ ]6 A' E4 b7 j7 R) E我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
7 a. y! f) L* Z8 P) M6 [' k1 s. `一听声音就知道，男男女女真不少。
( P! F) |  U: f2 P' ^5 x# q远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
+ t' g$ }1 ]6 `6 g8 k- K% Y2 b/ P还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
5 N' e/ ?7 s. Z9 h4 r水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
我们合影好开心，我们合影真快乐，
9 F; ]& W% @" C) i$ @# ?我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
$ i5 s. p; u, r4 L9 Y) u# `5 u8 p合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
" z( P/ V" L: j邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
* z: y5 X1 D! D! Q还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
2 [& b6 |: s5 _% }' w, B我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
* s/ Q. O* D: C9 Q) ]) b, C! _, B今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
: j6 M( ?7 K% l+ c: y: H( G( J再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
1 p+ \1 E# V$ y! R在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
# d3 S7 o: @- _2 G; d! C; T6 X老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。
( O  u8 U- y; Y( D让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
2 T9 F) }! I3 b0 }今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
; q6 S# S/ R& Q$ q/ X她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
实事求是跟您说，半年多来头一次，
9 r/ V" t; y4 j% t2 C8 k平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
: L( J5 o- h5 T% J回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
; k! e1 F# j/ O" p她的意思我明白，怕我中暑出意外，
" o  O: y; c* h5 R8 ^她的意思我知道，量力而行才是真。
% \: @% o; `) F. [7 b7 M* p! c她的意思我理解，适可而止那叫好，
她的意思我知情，那是关心那是爱。
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& u8 P! i* \' X; H3 e6 R) O. m

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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
8 c9 _- H9 g  V  k( A$ o, U' N! `0 ]哈哈，好精神！

% G; |- l9 f* e3 q                              哈哈，调整步伐！

感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
/ V$ r. {' }  z  }躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
$ _" s9 G# M. W" K# M6 B2 j: c重点部位是它们，目的一个脑清醒。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
# t. w: ?  Z* A# c眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

走前当然得准备，先来洗漱后方便，
/ X6 |% D! j  S( C2 a+ w收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
9 o0 c/ V' ^1 ^5 t: D8 @; ]$ x突然想起一件事，我得身体称一称，
/ f/ K) ?; x( k3 a; U抬头看表没五点，拿着东西出家门。
6 y3 [. c% ~0 p* _) ?

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
3 k5 Y- [, z! p* `; Q0 e走前当然得准备，先来洗漱后方便，
8 F, ]$ V& M0 Y7 J. }* T0 r收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称 ...

今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
+ p- d7 w. Y" V9 U' F, s1 A* _; D也就用了半小时，水上就在我眼前。
" v7 N( [% S  j拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
) a% s  t7 H& _3 N! `2 E  C$ z- f8 Y看着老大在跳水，看见大侠打招呼。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
- E) @( o% C/ |  l, p此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
6 n- J5 b4 I8 O0 Y: x. Z! M上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
8 K2 L. c+ n( E( {2 e. c3 s此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
4 C! T; k& ?( s3 E邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

; X7 j2 ?$ V7 X4 t5 f, p3 |望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
* v- c  d4 D& I+ |' g" H( U3 N老大在前我在后，上来以后冲身体。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
! S9 B# L/ z, v/ u; j望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

; b9 k. X' _+ t- j+ {2 E擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
8 G) i& z. a: k' {2 j1 G今天走路有打算，因为今天我自由。
8 a( J( X- l5 {0 ?夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
! T. i6 \7 i. _' o. M0 s0 W6 g我还走它三大圈，不出大汗不罢休。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
  J& Q1 L# A' \! |' A3 R擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
7 e6 z( c( L& R" g- h走在前面是老姜，五天没来今天见。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
9 _7 f. F1 U9 H方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
: j' F) T  Z0 r  t! W% V2 M远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
: {7 S$ q4 E  Q7 t  |5 v! N小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
7 F* q7 w6 P; [) l) E/ w2 z邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

+ v8 C/ Y+ v* b# ~* [  t真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
' _6 `* \" j0 B) Y水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
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感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
+ X2 ~5 Z& M% d3 T4 J- y3 I真真假假不简单，假假真真了不起，
* L# {; g% Q3 x  }5 k孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
$ {. u8 t. J2 d1 c8 t我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
; q! M* Q8 J2 y6 @& A# h蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
. w- |* N5 U) X/ B: `. g真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
# h7 L  Z3 ]1 ?4 A水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
8 _+ D: b1 f1 B3 g& w$ \! t我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
5 ]* O" L  M1 b  H合影过后接着走，中途又遇几个人，
! s5 g& i  }3 l3 T1 {蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
+ T; P# D0 ^0 F7 y' }- I' j, n; F我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

4 v! s! Q' F1 L, G; ^1 C邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
7 I" G+ m/ y$ G5 T$ q# L4 q我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
; y2 Y! Q; l$ T1 l7 q  A8 T邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
6 U' S  w5 ]$ N) x; |( g2 ^昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
5 [# Y; z& |! i) Y再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
- P! b& k* B, }6 C8 p我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
% K" j1 ]; \; V0 e7 k% D9 ]再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

7 q5 x" j$ j0 n. I7 ]% n在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
5 Z, \0 @6 q, V: `0 I这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
) H& j- U* i, e9 l! W踏着节奏有快感，走起路来真不累。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
0 l7 a8 ^5 X; f这次录的真不错，走起路来有感受。
. j' N5 L1 ~7 S( C1 f: A我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
% j$ N. k: a4 r! j老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。
" p) J+ ?9 E  x3 Q  r

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
+ M9 V8 W! b& u/ F, s+ }本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
) x3 T, ?4 o5 v  ]; V上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
5 ^5 l2 S/ a7 V. s' C$ _今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
3 Y. W/ J  G3 ], @0 {$ |, A她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
5 v9 e- n9 S( [( F2 ^$ X% z) P8 X

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
. Y2 [, G/ _3 E8 {/ {: u让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
& Q% F0 Q- K, E她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

) t% R3 \6 Z% J5 U' M实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
  F+ i4 q" G1 q4 w回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。