我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

6月12日


四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！
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: v- q* u2 J; i6 {% s, ], L, e. j( ?今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
看着版主名字熟，不由自主来一篇。
亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
我的文章是日记，都是早上发生事。
, l6 v3 R% o. D1 I  `# L早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
4 r! ~) ?+ J3 I3 v& h' J* {0 W' H躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
' V" w: t# U. ^' B: w突然想起一件事，我得身体称一称，
% U6 M  m% K) v7 U% {" o+ R$ t抬头看表没五点，拿着东西出家门。
$ l7 _1 y6 F9 u& Q' D今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
" T- q9 O9 H+ ?$ {. f6 v) \拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
% B8 r/ ^- V6 p. m看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
2 Y+ \0 [0 j! A3 ]: |* S此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
$ M$ z! [, t; F' y% b! H6 N我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
9 a5 i3 e/ P) \& z6 _望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。
  y$ m( Z8 l% l& H9 ]5 V擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
" B0 M5 t( ~" b& X+ ^我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
  K( n  b$ o" V" _! c4 B远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。
+ i8 @( T) `3 `) F邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
2 ?' R, x; g$ ?; N8 L  m小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
" `# V, m1 }0 J; R4 X/ q1 p朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
# i$ m# O3 _! E- }( i% ~真真假假不简单，假假真真了不起，
' {6 J. V9 W- K# ~. m- n孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
9 u; c* ]  L. Q$ T; L合影过后接着走，中途又遇几个人，
  b& l" a+ V; s" E蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
9 h+ I, y( \4 L9 [昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
# M& `6 {+ y1 I, N今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
+ D3 B0 a: ~& y# Q0 i  e; `; S) O我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
7 y8 D/ S: i$ n3 J  X; D6 s  h有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
7 T( A  |  F5 H% u! t在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。
. z2 Z9 q/ f. o& X0 y; |) J本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
+ K% l2 M* x9 W" ^0 A上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。
让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
* x; ], B! x9 ?0 i3 {7 a今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
: \2 h; N1 x: q0 H# N她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
4 z' f9 \7 P& a% Y; t) G实事求是跟您说，半年多来头一次，
% d! n0 A4 r" A; M% f$ T平时我都走两圈，最多时候来三圈。
4 v. T) g& S9 K) [. K今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
2 f  z# p  C) Z0 S她的意思我明白，怕我中暑出意外，
  I& d* U3 ?" c' W+ U4 \她的意思我知道，量力而行才是真。
6 T) X# ]5 u8 F她的意思我理解，适可而止那叫好，
# o  I4 k3 B- T# K6 M0 l她的意思我知情，那是关心那是爱。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
哈哈，好精神！

! @( S. {0 z3 c! _6 T4 l% N                              哈哈，调整步伐！
; ~7 @0 T. s) ]7 W- w$ x

感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
5 w3 n; B# R6 y' G# Z+ o躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。

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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
) r* v' n) @( u早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
5 F0 d; C- D4 Q. l4 f( Y躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
3 z9 f2 |6 M' N4 D/ [眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

走前当然得准备，先来洗漱后方便，
5 D1 ]- W, y) X收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
! X) ?0 T$ I# K% S突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
7 g# {- e: T( W) p; Y走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
2 ?, L5 _* i. j! y3 F1 o突然想起一件事，我得身体称一称 ...

今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
4 q/ m7 i8 U; }  ?4 Z0 I也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
2 o1 `1 t, Z3 Z  r, H8 J* u3 g/ G看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
$ D( w  E& {. }今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
) `9 z% G; I$ @/ ~也就用了半小时，水上就在我眼前。
' i0 @% [# d7 L; P$ V$ H拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
4 M/ o( c, x7 e! H" V' I' `. y! W8 B此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
1 l# f& ]" q1 A5 r2 o. h" w看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

我的原则不远游，就在周围转着玩，
7 k5 z; o4 w. |& d: B/ D( q: _# ?远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
' s: ^& e/ G7 q$ ]6 b邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
我的原则不远游，就在周围转着玩，
% d+ F& b/ K; I, m' ~  r远远望去岸边上，走路人员有多人。
" M# o) u+ e  ]# W  p水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

望着她们开始走，眼看老大远游来，
- n  l2 Q' G8 x, a我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
) x  r% l2 h9 S: T4 x估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
: H( S/ @% P$ L3 r  r, c4 |- K9 E今天走路有打算，因为今天我自由。
7 Y% y+ N2 k5 {" ]) x夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
% a# P" J( V9 L, g  t9 D我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
1 t  B! `4 n9 c" w0 ^8 I9 r擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
# M* }) ~7 i& [, B/ d0 `, Y4 X7 a, n4 i夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

& B7 p: k& H  X  X% ]$ K0 x方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
3 p% `* W# t6 M7 A2 C$ z/ l一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
( R% e: g8 w5 j0 U5 g朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
' \9 J, M1 n/ b) t4 \还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
" l+ N. D! ^; b2 T+ E邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
# B* g- n7 \* \0 M7 q2 K9 Q朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
; \, u8 \' \* [  U$ {9 M她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
! C: n) z$ m2 N+ Y8 ~; L% ^$ V/ b

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
7 Y2 h* o3 W5 [$ h  T+ U( A真真假假不简单，假假真真了不起，
, R8 {, m% r5 L2 |) G! C6 G孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
) V3 j$ L: P* a% N2 P. I水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

6 \4 H4 T2 r8 s: |1 z% N* E我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
3 V+ d1 T' f- ~1 U$ v) I合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
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感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
9 f4 M/ ]; U# ^/ w水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
! K3 _3 f2 [, ^& u% y6 u我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
$ Q1 i* v' n) Z4 y3 m* j合影过后接着走，中途又遇几个人，
" t/ ~7 X* S8 D0 ~$ r# l蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
! h3 ~/ T# r- k5 P* s我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
% x4 a; W! J( q. I; \; h合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

% }# i$ S  E0 A6 ~6 F# b邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
) ]/ k: Q) T& F6 t  T* B我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
) [& d3 l  u5 q' p9 D还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
& V& Z: s" ~7 \+ D* r' o昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
3 k+ g/ |* E9 y4 m再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
. H. V+ ^  h. G( g5 S* U! U有板有眼有节奏，不由自主跟他走。

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感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
# q( {" Y* G1 G; i# ~5 N" U' R再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

% \: D0 ^; b" l3 r. |在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
- B3 Q  \& n7 G! u) b) k. q在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
2 I4 u! b. h$ k6 I7 n9 H这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

* v1 `7 y6 O! ^: B. Z; r$ W本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
. l8 S) ]6 }3 `) d! R7 |老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
4 d; N# a9 S! k$ o无可奈何当然我，再来一圈没办法。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
: }7 F) b5 g2 ?1 Q& f% r本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
) X' w4 l6 `8 j5 Z上次四陪没做到，这次想躲来不及。
7 W- ~& j  ]" M7 M/ l- I老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

4 C8 @. {/ M; n" ?/ I让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
) U$ W. S8 e) ~; E# I2 b/ T; A今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
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感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
1 P' P/ G$ E0 l; A; b: x& E她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

9 R/ ~- ?% Y* a实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
# }+ W7 T6 \0 x+ W( Z! h8 T今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
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