我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

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6月12日

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7 {5 h+ H, R  R# G0 `: o四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！


- g6 }& H, L8 c& O, z) f9 q2 ~今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
) u5 _/ C- j" x2 O3 j看着版主名字熟，不由自主来一篇。
- @: x4 ^4 B/ A2 K  x- p亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
我的文章是日记，都是早上发生事。
3 @6 t+ S: @) _! X: f* L; C# p& R早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
0 m: }: g! i* O躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
1 K% O+ P$ O' Z1 `6 t! T眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
5 B& W, |3 w+ x6 }; Q" @+ O重点部位是它们，目的一个脑清醒。
( N8 k: d3 D% k3 a走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
7 i. m' f* H" a7 r突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。
) g3 A1 j/ |- B; ]今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
+ Z* x- b1 H; Q4 @/ T拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
: r7 }$ p5 R# H/ a/ n! R5 h3 h看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
. P& z5 d4 z% J3 k' u此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
9 A' t2 v: v6 K$ |" ~% E看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
1 N( E0 a* |4 h( R( j6 X- R上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
望着她们开始走，眼看老大远游来，
# P" O' d" g! P5 X% m我在水里接着游，四个动作轮换上。
# Y% u! v: x2 t) `* g& P估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。
% f; i% O/ a: D擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
, E, J3 I: A, G9 l& m8 H0 I5 H今天走路有打算，因为今天我自由。
- L& p4 y$ G  P) a+ {夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
( O, s, }6 S% i' k6 }5 S我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
" ~" G) \# O" ^# E' b% j. z方便过后迎队伍，远远看见口号声，
- Y% s- d6 i8 a5 b% x7 T6 _一听声音就知道，男男女女真不少。
, z2 A  j6 y6 `( l远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
: n0 Z% v& A/ D4 L走在前面是老姜，五天没来今天见。
- ^" k) n) x$ x5 l+ t/ d! N邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
% b- ^! D: S! ]$ a7 m/ O小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
% A( `' |+ a3 s* E: d* ^朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
真真假假不简单，假假真真了不起，
$ a* [8 T- U0 c6 v+ q  R孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
( G- D3 b5 t* S3 R* z) b她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
: B2 r% U! a8 f合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
% j; U* m( t. B- b5 ^, ]我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
8 _/ Z: p2 g3 l, ~4 K3 O再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
+ F3 C0 ?% M2 C+ f* u我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。
, S+ U! E% C4 @2 I+ j, `) A本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
- ^4 V+ Z; W  N3 y上次四陪没做到，这次想躲来不及。
! z1 L* [$ j: ?: X老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。
让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
: e6 O! Y" P: x% w% `她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
& I, ?! a! O4 h9 S! r4 C0 O% B实事求是跟您说，半年多来头一次，
. f3 C: _) C$ }% |" d( n( f5 j: k平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
她的意思我明白，怕我中暑出意外，
她的意思我知道，量力而行才是真。
她的意思我理解，适可而止那叫好，
她的意思我知情，那是关心那是爱。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
+ e1 A* N/ D3 s! m, p" A哈哈，好精神！

' U) O1 S  F! B" K1 p- I                              哈哈，调整步伐！
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感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
) q, o- \2 J$ ?% V1 ~4 D重点部位是它们，目的一个脑清醒。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
9 B2 F+ n0 A9 \. F眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

" B) \- [# ]  a& D% O- g6 N- m走前当然得准备，先来洗漱后方便，
, j6 f$ b/ n* ]9 D+ H4 ]* m; r收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。
1 x: L$ p0 B# |0 T+ ~

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
" I6 i3 f# n% J% y2 g2 `$ N- D走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称 ...

今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
- f$ }5 ?' C% p- l4 w看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
( t3 t8 D% c8 Y, x$ p

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

9 A! Y( d/ x5 t. q" @此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
2 N# m  B! J. }6 c* b9 I& S7 U上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
. \; V3 s& T+ `此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
, z; o* g9 {; V3 ^  c邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
我的原则不远游，就在周围转着玩，
) L" q, N: k/ ]* B# M3 d1 i0 w2 [远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
- ~3 z& o4 T  M0 y+ `. T估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
( l( w3 i. D' g望着她们开始走，眼看老大远游来，
' U0 A3 |2 a* m$ }: `* t, C& `% {3 ^# N我在水里接着游，四个动作轮换上。
! N% Y) T7 \; V) X9 `! L估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

2 a# ?& V! U5 ]擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
, Q6 D& X: Z1 t" f今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

% U$ u; ?( A5 l: l) q: }方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。
. n. F# {1 F9 W+ s# K8 Z/ t

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
7 h& }( V6 R6 G5 T$ l朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
3 ?  \. M/ Q; h+ s) `" j- j还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
* F- u" k' Q3 \, g) `

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
5 q$ t0 s! s8 b; S) ~邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
; H; g, U) H5 Z1 L/ i" i; Q朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

) s8 t7 ^7 u0 R0 D真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
  v# t, `& ?& n' h8 r9 }  v水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
7 ~3 {' p: g5 M' z3 Z8 z$ {; u- l她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
! l+ B. f0 M" N$ `, X1 z$ x: X+ n真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
- X$ L3 T; W9 ~2 }1 r合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
! e0 Y8 R5 L# N: K4 y) x真真假假不简单，假假真真了不起，
% [8 b! f1 S* \( f孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

& p' r0 s& y' t  y4 h我们合影好开心，我们合影真快乐，
( t0 k' x6 N1 O' D+ L我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
: h7 @) A% Y; d合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
5 d. ^3 A0 |2 x我们合影好开心，我们合影真快乐，
$ f1 V9 h% {# U8 L: A2 G我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
8 F" F( r6 m& G2 v) B0 a* M  T合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

9 h7 t, G) A& _* i邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
1 g0 l) j: e: B- Z0 n6 {我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
0 u9 B- j! q# e  B邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
4 v+ b; D  l% @9 k有板有眼有节奏，不由自主跟他走。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
4 Q; I9 T/ n$ H5 n今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
  s, W' S( Q; R5 ~3 y; y  j" r1 K) d3 s& S再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

! M0 A4 e: \1 P1 `在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
- C2 T  G$ Y- M8 u" u这次录的真不错，走起路来有感受。
+ b4 ?0 ~' S: R- Z$ M8 Z7 d: u我她还有小张姐，始终走在队前面，
& @& P' G6 t9 C: R  K% [8 o踏着节奏有快感，走起路来真不累。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
! ?6 |# ]  R& W: K* K( _; a在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
  C+ V! e. J$ x" }. C8 z* v; y这次录的真不错，走起路来有感受。
+ l9 [+ L$ }  t" |1 O# d我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
" e% \$ i+ @$ b7 M, z$ V. t: H2 B上次四陪没做到，这次想躲来不及。
- T" Y5 b- Z# K& G6 o老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
; }5 g3 J; ~0 y4 Q无可奈何当然我，再来一圈没办法。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
1 [# B" T) [$ W  \上次四陪没做到，这次想躲来不及。
7 A: C4 b- ]7 j9 ^5 i! v/ S/ p/ S老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

& Q0 k8 F9 [7 Y让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
1 R% k/ L0 X! \, s$ N: L她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
/ l2 D7 a( u3 b# k- b她的步伐真不错，没有音乐照样齐。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
, b# U* z  w0 b  [: R让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
3 P1 Z6 n' a/ N1 F* |! ~0 [/ F今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。