我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

) w2 `; Z; G( {6 X/ N6月12日

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$ G6 R& x- F# D; \! s! @+ p( b四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！

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今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
看着版主名字熟，不由自主来一篇。
5 a! B3 P/ X( Q/ J+ \亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
6 L# R; K5 E' o# a" ~0 H我的文章是日记，都是早上发生事。
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
6 a2 J' M, z3 s$ }" b8 |躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
" W  g* T  d( ]% n* g5 [眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
" Q3 t: d9 V/ }- x, Y重点部位是它们，目的一个脑清醒。
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
# q0 l  A6 R" A收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。
6 _& f: R+ r8 B) c今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
8 m4 R$ D) {0 I# O% E. ]2 P2 U此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
7 v& D  z0 ?# z( W4 t此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
7 [( F5 b3 \, K/ P2 t看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
% g% E' q, @) q水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
- C! p; j6 G3 y望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
0 I7 U+ G0 B5 y1 r老大在前我在后，上来以后冲身体。
& f$ m! z, p3 z# V  I+ j擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
9 O$ V- Q) Y& S. [我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
) X8 C0 q6 e1 D& B) v! t6 v一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
; w; s! V( x& F$ s+ ~走在前面是老姜，五天没来今天见。
" R: K1 n! X/ |7 w) z# V4 a邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
5 h: c; Q' ?2 e小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
+ f6 ]1 W  x2 N2 C& q朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
# E( L% q1 i7 w! W# u还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
5 f% Z1 k2 S+ N' r, I) F2 A真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
( J3 Q3 e4 g5 Y4 Q她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
9 o) f5 Z; _% Z) X7 @我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
- p  d9 p+ {0 ]% E# ^4 c9 Z7 N% ?' m8 Q还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
1 F. O# Y! w. R/ ]! w/ q今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
; @1 k3 A6 J( }, Q+ s$ H我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
9 w; \% \2 z' J# F这次录的真不错，走起路来有感受。
- a( l" k# v& I; F2 k9 {+ J! |我她还有小张姐，始终走在队前面，
: U! T! ?- y4 U- i踏着节奏有快感，走起路来真不累。
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
) G2 {  m2 O) i; J( O- Z" B1 K老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。
9 J* W9 p. i& ]+ I9 l让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
4 j& u# g& I5 }今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
5 \6 l7 o* ?) D* u) N今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
- U# w- I1 G, {7 R: t8 T- o回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
- V  H" n3 R( i3 E, L- Y+ }她的意思我明白，怕我中暑出意外，
她的意思我知道，量力而行才是真。
她的意思我理解，适可而止那叫好，
她的意思我知情，那是关心那是爱。


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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
& R" U! }0 U! H4 d0 N: v  {哈哈，好精神！

8 k6 H1 ?) _0 C+ A0 I$ r                              哈哈，调整步伐！
# X& |' X( b, e* \. @: a

感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
+ `% g: s8 n1 N# I% \: s0 e3 o眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
* K2 G1 n, d0 a4 K, Z8 D# {, x早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

% e) ?, ^# @: y% |走前当然得准备，先来洗漱后方便，
2 G2 ^$ C# E  K" Z6 r& n收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
1 b$ V" a+ v8 D抬头看表没五点，拿着东西出家门。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
+ n6 `! I8 @! i! y( q突然想起一件事，我得身体称一称 ...

今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
/ r; Y0 {" S; {也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
6 R1 J. }# E$ m7 T1 f! v看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
3 w  H0 h. B2 b9 A0 w5 b  A今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

7 ~: E; o" ]- L. ~' T此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
7 a" J; W$ {1 S# F4 b9 c5 d此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

( D. O- k$ s% E! f" n我的原则不远游，就在周围转着玩，
3 [% l, f! x: q# G- N! _( g- `远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
我的原则不远游，就在周围转着玩，
2 y. G- ^9 K8 W" h7 P, ]# g9 [远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
8 Y. A' w$ w  h3 Q. T估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
. N7 B6 c9 [) c望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

$ Y( e# X  ~1 B* ~. R, b擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
5 o" v7 N" k+ I0 l  G$ m我还走它三大圈，不出大汗不罢休。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
& s9 Q  u( I- S% {擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
8 t5 Z& Y9 X. h- e7 f9 Y夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

$ j  ^) P  I- z. [& ], I0 i3 s0 P方便过后迎队伍，远远看见口号声，
6 o9 [; k5 R* ]5 ]3 e3 a2 A3 p一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
7 k% Q9 Y  v- a; L" m0 d一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
; h4 \4 o( p# ^1 a还有另外一张姐，身着红色好觧艳。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
" u2 D, M- U4 F, ?1 `# J邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

真真假假不简单，假假真真了不起，
' K2 D: P  d& s0 B孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
1 P  f' t; X; H她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
! Z2 [3 w5 O9 s, N, d6 t5 Z合影过后接着走，中途又遇几个人，
- P; p3 U* w- w7 P: R蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
  |6 ^) L1 q! R1 d" G我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
# d, X# w7 x4 {* `6 Z  U2 W& y9 C蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
  [% O; p- R1 W3 K" H4 V我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
( b3 c" T  E1 q- m9 K2 M+ s$ ^, o. M* V合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
' W& d! D" @! p* e, u

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
+ W/ e( \7 |- B' r- u2 o: w还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
- i: o8 T' u/ n" S5 C0 x昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

% c9 Y$ d+ |) }- J- R今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
1 t* }3 A, U3 P" L# n9 ?; ]( ?再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
9 |4 }4 l& o' \" O; X; x$ S今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
# F; b4 t# M, B6 U4 i& f# z我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

- i( ?) O  s5 k9 \在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
6 Q3 f! C$ Y$ p我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
8 \- k3 {! c& _3 {1 Y上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
% s) [% Z9 _- d' V7 h& S无可奈何当然我，再来一圈没办法。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
6 B: M( Y0 U, P2 F本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
1 V1 b$ F- O+ }, @上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
& @& D& Q+ p" B. ^今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
5 S% i" H7 x9 M5 U" ]3 B她的步伐真不错，没有音乐照样齐。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
$ M" v* `* G1 Y2 }! g让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

实事求是跟您说，半年多来头一次，
: f3 y1 E$ n9 {  l9 X0 G平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
7 V5 i0 I, v+ ]( N- H2 ^  m回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
2 N( G6 v$ r8 c8 ^( }( O! b# _