我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

/ g* }1 W- s" l0 e( w6月12日

6 b# k! w, t$ K
四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！
  L# C7 Y5 g2 u  C9 ]4 H( k6 S

# ?# C+ Q7 t5 i8 D4 F3 ]今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
- ?; G8 e$ p2 F0 R3 d* _看着版主名字熟，不由自主来一篇。
6 d5 `5 h, a4 L/ d& [$ f* V# r亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
我的文章是日记，都是早上发生事。
+ z" O- m  m; v& J+ Q" j早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
$ O( g* U' M5 D: N躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
% F5 s3 y3 u* V8 p/ S1 _重点部位是它们，目的一个脑清醒。
. L6 [6 F8 Q, p  t. H& ^. M4 b走前当然得准备，先来洗漱后方便，
1 Y+ X( N# N+ T7 d0 h# K7 Y收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
6 }2 H: \: X. P3 S- c, X突然想起一件事，我得身体称一称，
% I& j0 [. d: r, X  ^抬头看表没五点，拿着东西出家门。
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
2 a6 t" |2 I; Q/ {1 C+ w2 O; U/ h也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
( g) g0 v3 g+ e: g6 w) x看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
7 o8 E. I$ @3 |  _( }此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
& a3 d: `# S! N9 }此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
3 o8 t5 U2 }! u; N我的原则不远游，就在周围转着玩，
9 J, p5 g1 U2 S远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
5 u/ ]4 L: \8 j) \0 f3 H邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
( Y. {0 |% O  L+ E& e0 f望着她们开始走，眼看老大远游来，
/ R! x0 v+ [0 n( T5 H9 V: j& ^我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
5 K) P# h: K* G  g, H老大在前我在后，上来以后冲身体。
8 l) L& L# D2 V! t! u擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
- J: }& @1 d3 l- L- v5 ?2 L今天走路有打算，因为今天我自由。
/ Z6 z2 v7 r+ `夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
: v' V3 N# C9 P& d  M5 p我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
; l6 Y5 I1 a8 b9 s: l4 a7 a方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
/ K8 ~; d! q3 @远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
3 k7 |$ p2 Z7 y" f& `" ~小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
真真假假不简单，假假真真了不起，
1 ?; @! K( X( B2 ?  |. U& ]" c孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
我们合影好开心，我们合影真快乐，
4 ?# Q1 R) N) H4 J6 _8 V我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
1 V7 l" Z3 k1 I0 X( R4 {/ V; N& t蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
  Y1 e& X% T# F4 A6 h3 X邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
8 R9 l6 ^( D' u4 E1 `; K: {. ~/ N还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
0 x% x7 |- I: f1 y- v/ c' Z昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
3 ?* Z7 p( q( G2 ]我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
( k8 f7 o6 g4 _3 @* \今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
+ _% Y  M. {$ q& L1 R踏着节奏有快感，走起路来真不累。
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
$ K# q  F% w% u% w3 g无可奈何当然我，再来一圈没办法。
" Q. M5 K& x, c" O1 e3 R让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
* c; x+ n/ ]8 T6 _7 [7 M她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
+ P, T  o5 d3 D# W" E今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
# A! m7 l/ X3 U# E实事求是跟您说，半年多来头一次，
  j9 d' I9 ^, J% I, S" c/ k平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
* p+ T6 U3 J) Y/ `. ~4 i回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
她的意思我明白，怕我中暑出意外，
她的意思我知道，量力而行才是真。
( u9 ]0 q% m' Y她的意思我理解，适可而止那叫好，
) k0 ?! X" z1 j1 L# ~4 z0 K她的意思我知情，那是关心那是爱。

2 E  D8 f+ C( y

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
' D% m( m: J$ ^8 v/ t哈哈，好精神！

                              哈哈，调整步伐！

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感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
) c( Q! z! t! u) c5 L! _4 ~9 k; H. {躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
5 T( u  `( w: M' j眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
& ]; o% H. H) w重点部位是它们，目的一个脑清醒。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
" p. z! V/ l3 t4 v/ w. a/ Y早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

* J, [: y& y' p* f8 }% }7 r$ `走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
9 @" ^2 }. \- t5 M8 O2 Y4 D抬头看表没五点，拿着东西出家门。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
& Z8 K7 ^* H% V4 s( m9 K5 T走前当然得准备，先来洗漱后方便，
6 H' p/ [+ T5 @7 L" o收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称 ...

3 ]; a8 |0 |7 G/ _0 c( k4 v今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
7 f6 n8 S# ^! U( C- O今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
% F! y  ]# r* d8 ~也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

- {" m2 ~2 U! \5 Z此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
3 D! Z! d# O3 ~, }$ k1 v* E/ I0 n, \此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

( Z- z* t3 R3 }0 m( X2 V我的原则不远游，就在周围转着玩，
- \1 T0 r1 J$ W8 O! N7 A. C# V远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
& C+ W3 n, v# [我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

0 e/ O; a; n3 f- Y: D$ y望着她们开始走，眼看老大远游来，
$ _9 @* v' m# o7 W1 X$ X. z3 [; N# ]我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
' q$ d7 r( `- Z( p5 y$ @1 [! d& |: H老大在前我在后，上来以后冲身体。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
望着她们开始走，眼看老大远游来，
/ s3 L% p$ S) O/ v* g7 z0 E4 Y- V我在水里接着游，四个动作轮换上。
2 f+ R6 H! E  P8 Q9 p2 \估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
( r! v& A$ M! e9 f) U) a" ^8 d夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
, T/ P1 t! K8 T6 C+ K+ i* f我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
$ G& d: O& j) P夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

6 h* n" c3 c2 O) [方便过后迎队伍，远远看见口号声，
2 R3 c) w+ U/ L% H% o一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
0 j8 K" [4 t* {+ |! c, N一听声音就知道，男男女女真不少。
6 O" f" i, ]- `远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

! Y) H0 D: D# ]' Y! K邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
* ~$ F9 l( K% y) e  ~邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
' j, e9 H  r- _4 w小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
. X- Y2 K/ X/ w朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

. A4 S3 l  p9 K( w真真假假不简单，假假真真了不起，
0 f- V" k: g4 {8 \; _% |% P9 R  ~孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
4 D* R- b: x0 J8 S0 [9 _9 c她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
. x. I8 B) W# x# c. o( n真真假假不简单，假假真真了不起，
( _, x8 [$ N0 Y+ [孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

, L  s% i5 w2 B: f* {0 B& Y- q我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
  C3 f2 v7 j/ M% H+ ^+ w5 R合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
6 \' w- y1 }) e% n& S) W- x( ]孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
; G- X6 {- ~9 w- d1 \  h我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
: R: ?3 m* o4 L3 U/ F: }合影过后接着走，中途又遇几个人，
- V5 z6 t6 e( x# i' E4 G, v: m蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
, K! v) G& [% }2 o合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
- Z5 c+ Z! y; I$ ~& Y还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
+ Y$ m1 n% n1 e6 l8 R4 ~我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
3 b8 q" x) J3 g+ [2 e0 ~还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
7 p, c$ B1 ]# K昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

7 I* i' I0 F& d' U今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
( y3 @4 Y6 d2 [; R我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
9 d1 l9 W+ S8 }( \! x  Z今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
1 [, h8 n8 k1 |# q我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

/ r' u( i7 {4 U& E在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
: Y$ h1 P" A8 U" u5 C& K2 r我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
9 x% ]7 _. a# \) R6 h  r8 f" C, n上次四陪没做到，这次想躲来不及。
4 Q% x# t2 z! m; Y0 U老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
& w9 l* f1 _) {: |+ _无可奈何当然我，再来一圈没办法。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
5 h8 @% e: r0 Q% p$ y' b老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

. k: F* d# I: q. n. o+ J% k让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
# D9 E3 ~4 K6 n3 N& Z/ M4 n. Q她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
- M$ m0 g4 a3 c6 a  t今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
$ a: e- q. d7 W4 W! d她的步伐真不错，没有音乐照样齐。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
& @5 H  N( b7 e0 G' q今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。