我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

6月12日


四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！

" ^. s- M2 f* M8 o. g
今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
! w) V/ m* ]7 l* w2 f  ~看着版主名字熟，不由自主来一篇。
亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
8 E7 S+ }: G' Q我的文章是日记，都是早上发生事。
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
: T! h1 o+ N+ I% t! r# f. y躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。
+ T& J& f9 R  `" V( r( t/ }走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。
" K3 K& v) A" `! x. ~; u今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
% o, A- {" u2 T' N& n也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
% {' |6 w7 m0 ]4 H7 r0 l. X看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
3 Q: g# ]! T7 h% a6 t上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
: U" {& ^; ]2 c我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
. `& ~. Z2 u  ~' E' v) F9 \& e4 g水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
$ B7 U6 q% {3 O7 t1 Y( B0 |邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
5 J& _; L$ X2 M! r; P6 u望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
5 h2 [) ?# i# V估计时间差不多，我就朝着岸边游，
' v# P1 X  |  g7 v' H6 k5 w老大在前我在后，上来以后冲身体。
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
% r4 `' t3 ]2 i: B/ E$ k" L6 _, x夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
4 m* u% |  N: c0 J我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
( V% W3 T2 ~0 s9 F6 D方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
- r9 H) Z' u' J7 s1 y! _远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。
/ O/ h  x  ^8 A: t3 X4 s邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
2 }6 X6 }7 q& i* G9 b% k小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
: t2 E8 s! P. V- Y' G3 q  B" {还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
% {1 F# I, K2 y4 P4 E  }) [* M真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
/ [' Z' G. z# i! F5 ?水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
- L+ P, l2 B5 F! [她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
! m4 O: b4 [. z$ ^- s8 f- C: |昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
* u" c: @  R; w3 p6 `3 K: |今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
/ D; Q7 V) R- u& f3 P) N我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
9 j+ [$ @- l( @踏着节奏有快感，走起路来真不累。
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
+ w! r2 h0 n$ P, u8 Z上次四陪没做到，这次想躲来不及。
7 N) ]9 e5 r; K, Q: N% l老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。
& S. X8 t5 i! {4 s: |$ Q让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
+ L  P( Z1 e4 V; D! C. f( g" L今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
0 r7 r+ ]4 Y8 ~& d她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
1 L0 J0 f+ |6 L; q' t- T' }7 }回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
她的意思我明白，怕我中暑出意外，
4 c9 b6 j* G' C0 R; e. m. `# {她的意思我知道，量力而行才是真。
% ?0 c, {- Z3 t) A% v她的意思我理解，适可而止那叫好，
她的意思我知情，那是关心那是爱。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
2 W. p* [" f  @3 d3 v8 f5 R2 b. k8 N哈哈，好精神！

                              哈哈，调整步伐！

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感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
: J" W; S& e: d眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
( e) ]  U8 o" P) s早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
( {) _/ y( h* o9 I. \躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

4 ]5 f" M) n# O2 l. g$ ?. p" o: M走前当然得准备，先来洗漱后方便，
% W$ u/ I: |$ `0 Z4 D收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
: q1 `4 ]0 o/ z* I! D突然想起一件事，我得身体称一称，
6 l7 m0 v+ d/ v抬头看表没五点，拿着东西出家门。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
: p$ m# X1 U' S2 A0 {3 {9 b! A; v: j走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称 ...

今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
  C) X* f# c" ~; H" d也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
, P- c! q+ v! Z& y; B今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
1 b, P" K  H+ |! K此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
. L! x1 l" T/ d& b看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
; G; S( H, o. w4 T上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
* `# H1 c( [2 Z5 B, _& G此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
" F( h) n6 L  t- F$ p看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

$ R9 C+ P" x9 H" \我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
1 a. \( f6 w' ?, b0 o, g  G我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

* k1 f5 F1 S: e  i望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
% u1 d+ w# ^1 V( V估计时间差不多，我就朝着岸边游，
2 m* Q- y4 J. C* `8 A; a. [老大在前我在后，上来以后冲身体。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
2 _& r+ v" t) u2 ?# j) a望着她们开始走，眼看老大远游来，
0 N4 a: d% F& ?我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
8 C8 h+ q! g# ]. h8 K4 t今天走路有打算，因为今天我自由。
& B% |+ Q% J# \0 }! F) ?- q- B. G夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
7 R/ Q& z- e( X  u擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

方便过后迎队伍，远远看见口号声，
( K+ x4 Y7 P4 D0 l( v一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
, \- S! X) s4 g" B走在前面是老姜，五天没来今天见。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
  C+ J6 K) q0 t远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

4 U, _4 q* j7 G' Y+ e4 U& Q! j4 n" V邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
( ^( C6 l/ z% x1 W% _4 a5 S朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
8 l2 C+ U; P$ v7 h# Q0 `还有另外一张姐，身着红色好觧艳。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

真真假假不简单，假假真真了不起，
( `6 k+ b* R- o1 I孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
" C5 l; \- F0 G, r0 g. h8 f水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
2 i+ o: g% A! b$ G! h; @- y4 M她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
4 k$ \) P7 q9 G. z2 E7 t6 h+ i真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
) {2 W+ A& Q) q  p  D7 i水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

# k/ G* c) e4 ?) ^! f我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
# w* `, |0 T* [( A7 r; j! G* m孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
/ J1 H+ @9 i0 [水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

2 V' `8 D4 F) M& [( k我们合影好开心，我们合影真快乐，
4 e  h5 [9 }3 g4 ?我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
" G( W  W: a; l+ y蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
0 r, H  B, \  g) I1 r: h) G我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
" G4 i4 w2 Q: Q; X$ F4 g昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
& _8 H2 {- w+ {: s  f' i( q昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
- Y  v- n" \+ K1 M5 A, M2 A7 _我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
* Y! s6 C* Z, T再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
/ ]0 [6 ~4 b& W7 X# B) R有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
9 O1 a9 X" k4 I2 j0 N( x: Y" C今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

8 ]$ F) o: f' z4 h* h7 q' {: F在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
/ O* c2 C1 F/ U  t这次录的真不错，走起路来有感受。
9 \% N; b$ }* ]) ?我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
9 ^% \9 s0 _& l; A; D在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
# A; }8 P% a2 U) }/ q3 d* r% }0 _我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。
: W5 c: G9 X1 [7 |$ x, I

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
% Z0 u% [, s& a4 Y, P0 B8 \上次四陪没做到，这次想躲来不及。
4 ?+ }9 U  Q  U2 _0 K老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
- i7 ]  [' d/ |' F她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
她的步伐真不错，没有音乐照样齐。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
$ l, J) d3 ~! U7 }  y5 \让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
% H5 ?& d$ ]% P1 i她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
# w$ q' C& l7 w% B; Y1 u0 j/ q今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。