我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

& y$ N4 }( \" ~, t& C1 h( k6月12日
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0 M# K4 g4 x9 Z0 R% C) _! Y" P' X
! k1 W+ t, ], n1 I  c* Y四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！


今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
看着版主名字熟，不由自主来一篇。
亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
我的文章是日记，都是早上发生事。
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
: H: S5 g! Y) P重点部位是它们，目的一个脑清醒。
8 q; M! }  F/ H/ s: s走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
, B9 A7 H5 ?4 U# A; |( F) U抬头看表没五点，拿着东西出家门。
4 i" ?2 h4 n7 y& @1 g今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
% k* e2 z+ q, K1 S, |$ {, t7 X拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
& b1 b4 D$ S6 X+ ?- T看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
4 ~, w, j/ A0 ^此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
我的原则不远游，就在周围转着玩，
9 A$ G) d- ]1 T( j; I远远望去岸边上，走路人员有多人。
$ t' V2 o& j6 V5 r; c0 g6 R水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
; c+ C, h* @3 Z$ |" {估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。
3 k9 \8 D' C4 @9 c) A5 E5 l擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
8 X- q+ ]& j) n8 Q我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
1 Q& D; o' B% F0 q% ~( J一听声音就知道，男男女女真不少。
# U& L  N  Y& ?0 G0 ~远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
) f9 d/ t. l: ~走在前面是老姜，五天没来今天见。
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
: A: J$ c" G% i) n% X水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
/ z+ j5 j9 N# V' ?, E她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
我们合影好开心，我们合影真快乐，
8 o! _$ C! y1 v1 Q& O我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
7 A. `/ q: c" m; T! y! n合影过后接着走，中途又遇几个人，
" f2 ~7 i8 b5 [7 C( _% v, h蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
- P% O" ?& K8 N) f2 X+ T& W, R" a! |' [昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
" o. s* j$ `( T6 |' h1 w/ Q6 f% k: |, ?今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
  l: p8 m; p: U8 i9 ?( m" Y8 u我她还有小张姐，始终走在队前面，
2 C$ i6 [0 ^& ]* X! V踏着节奏有快感，走起路来真不累。
! {3 ~" ?$ i+ j3 ]本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
8 ]' R' \/ b2 _老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。
: r" w, J* {$ b6 b: `6 E让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
; D% v6 T! g! l7 I6 V她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
% h+ }, L  c2 ]  c今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
实事求是跟您说，半年多来头一次，
+ P# v1 q/ f" ]' R0 p平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
她的意思我明白，怕我中暑出意外，
6 K" m$ a; d9 c+ [) T她的意思我知道，量力而行才是真。
9 q: M  c4 g( j她的意思我理解，适可而止那叫好，
她的意思我知情，那是关心那是爱。



) v/ S; i! X! f" x- d' H: e

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
/ k* L+ d6 c: i. [# Y- H. q6 J哈哈，好精神！

                              哈哈，调整步伐！

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感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
' H. [1 K; u& D4 m9 k眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。
; E5 @- I9 Q. [# {# F# a" m' r4 P, t+ s

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
. r* T" e# P+ P早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
: ^+ C' h3 @. w0 o, v3 c7 B眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
$ x. [6 S5 |9 d) L# J& \% q2 F突然想起一件事，我得身体称一称 ...

今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
8 K3 R* o7 U7 a9 P) t; H( B也就用了半小时，水上就在我眼前。
& H* f# K4 Y6 [: y4 r拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
: J1 k3 }3 Z; w: f$ i2 `  e看着老大在跳水，看见大侠打招呼。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
1 S% [( A( S4 A9 _# I0 q) o4 e2 k拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

( L  A& @2 P/ J  i, d5 p此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
; P& c7 R' b# d2 r5 n此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
+ d8 e4 \/ `7 D) C  A% {上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
& u) T0 M' t/ B/ y9 U看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

" ?# [) v$ F  F: e  z( @. W我的原则不远游，就在周围转着玩，
+ o* r9 u5 Y# t) X/ V$ L远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
& Y, h. k5 ~: O- J* d  r/ Z" Q* H# ^邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

5 s9 e3 P- ?" }, x) h望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
4 I* h9 e) w+ }  |/ H8 g估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
) [$ b$ ?: B- Z. g- J7 q望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
. i: _7 G$ \& G# Y9 ^6 Q3 {估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

/ H9 m) J% k" V, i1 w) j4 x擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
* y1 Z  M* e. n9 F" H7 p  F% G4 [夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
/ J% [9 t/ q% A

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
, B# R% o7 N: k; c6 W1 B) _" L- l擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
8 M+ Q+ u  B# D) u( ]( [' u4 h今天走路有打算，因为今天我自由。
  M) k8 x7 y0 q' Z9 S/ R夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
1 G7 p9 T; V3 e( h0 ]! K! S方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
0 ^* O+ }( Y8 ]; h1 g朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
$ u3 G" {. ?  M还有另外一张姐，身着红色好觧艳。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
6 W$ I/ L# A' `9 Q3 f6 G朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

! ~  N. l4 i! @' g* m; o真真假假不简单，假假真真了不起，
2 r! S; h+ ]8 s& h% l孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
, T# ]6 x& S* M% s$ n真真假假不简单，假假真真了不起，
. h1 K7 I# @' j2 |3 ^3 [7 U孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
5 h% u# d! B4 H! }& \5 o9 \水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
: b: X" d! U9 v; v) k, u' j我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
- b, ?" x/ B- N孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

* P2 q: U4 @( x' a我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
, X, s/ P# N1 T我们合影好开心，我们合影真快乐，
. U) L6 n- P1 ^; B! r- l; i我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
/ k: F1 j6 v4 p$ y: e9 G: _) J5 `合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

$ w6 T$ h  e. f" W4 i" \邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
4 h1 X- O& I9 {3 W9 [1 O0 p昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
. c, k& P$ ~) ^3 m( F: ?$ P. ^邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

8 G7 J' R# i; J- o* h. H7 M今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
5 Z2 a# S5 }* V1 a% I! N" ]( V我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
- g% `6 k5 W' |# q2 N+ P再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
9 y! K8 x  f$ v有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
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感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
! D6 M+ O% V( A7 G. N8 k' W" R1 S这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

4 A6 |$ @, m$ a本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
) U; ^9 A1 S8 r# Q: n" b上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
' y/ W( ~7 z/ G' B本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
1 V, \. F! x+ |9 Q( `老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

, E! Q) K: D. t$ _% x让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
( F# t# j7 f7 d' g+ a2 D) L2 X今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
# J& J% z9 X9 s) Y% ^- x$ h% V她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
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感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
" Y: ?* v8 b) p6 f' d9 m让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
  K" m) s4 q2 ~: J, i8 U% i她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
4 {2 q3 C, @0 d  k今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
0 k- K  G+ x3 X6 o9 L% T* n4 x回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
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