我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

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0 O& ?+ [  X+ \4 B6月12日

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四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！
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今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
看着版主名字熟，不由自主来一篇。
/ F$ ^5 \8 B2 D, ]7 S" F& X* c亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
我的文章是日记，都是早上发生事。
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
$ H+ J+ P5 F/ u* x眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
: @+ G* ~6 T2 b; C& L+ y6 ?收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
$ {! F" R( p) V/ x突然想起一件事，我得身体称一称，
8 M$ ~3 ~& @+ i; W: {抬头看表没五点，拿着东西出家门。
! [6 n$ ?5 ~0 d+ S* {* z! I今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
/ y" b% m1 Z: y+ ^2 E  J$ h也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
. t" D  g+ X% t, ~看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
) A5 o: ?6 ^0 U$ y+ {此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
' S6 x  l( Z3 Q* {7 m0 E我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
望着她们开始走，眼看老大远游来，
* }  K7 m) g* P+ T, n$ n! j我在水里接着游，四个动作轮换上。
8 C' v4 V, s* X, A; U估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。
/ {+ l7 I5 ~, Z6 L+ g9 M) ]擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
* y; A' [! h- o; M0 B( M夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
9 K4 E; U" q( g4 {- `/ q7 s我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
  I& Z: z3 s& k$ O" Q& j. B小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
1 [7 S+ w0 w9 |还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
- U! S/ P3 v0 }! @$ A( a水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
# M9 W( L0 |9 `) |& E" n我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
9 `' z* K+ J* a% d再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
! p( O0 f- g2 K! J$ o/ f8 `; x在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
5 ?  i/ N9 x& }+ a) `/ P2 D4 \6 z8 o这次录的真不错，走起路来有感受。
- c, v; t% [; R6 \1 O我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。
* ]' N. G5 ?( @  M+ J# s本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
; T7 @# {5 s1 S9 p" h) K) {上次四陪没做到，这次想躲来不及。
+ V$ K& _; U2 y1 m4 V( S老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。
让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
3 @; I9 V* T# D她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
, c6 q' j) K# X7 d她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
7 @5 H' c& V6 r! I实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
6 Y) N+ }/ L. o' y1 m) r回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
她的意思我明白，怕我中暑出意外，
. Y2 ^/ R% ?' G: j! {7 l她的意思我知道，量力而行才是真。
7 U% y! L3 F  g& f+ B3 Y! [她的意思我理解，适可而止那叫好，
她的意思我知情，那是关心那是爱。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
哈哈，好精神！

                              哈哈，调整步伐！

感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
5 E' O6 Z* {6 e8 g( g眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
7 b. h. @7 [( v6 l! A& ~重点部位是它们，目的一个脑清醒。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
1 y* Z9 Z: f2 ~! Y早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
% T: j8 w( H, O! f3 E; A躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

# O/ p9 {8 U* Y2 k! P走前当然得准备，先来洗漱后方便，
, ^* x( P4 e0 R  i/ g+ {& t收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
! r/ j3 {: B: s6 e, R* S" U抬头看表没五点，拿着东西出家门。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
1 E3 m& i4 X1 v9 h  }- j# l走前当然得准备，先来洗漱后方便，
3 Y0 i1 C- b# T  X" ?* t收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
& s% S+ y6 f) U. z突然想起一件事，我得身体称一称 ...

9 K9 [" g! g8 q% K" \1 Z今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
. O$ r/ o8 M+ I拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
, X' D) k: w  e/ ~1 W9 j今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
% b' p" n9 q$ |7 X  ?) |' v4 o也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
1 @' h% |. V4 J6 m此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
7 Y$ c0 z' X+ m( \9 b) o  k- ]此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
$ e3 J$ i1 P+ U$ b+ {: T0 _此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

/ k9 e/ J* }( u我的原则不远游，就在周围转着玩，
* Q& q2 ~6 f7 Y: j远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
  f& ^% M  {8 m# J9 [8 t  b+ t我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
( T& ]% P* y6 M. {水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

3 v4 y7 ~/ z4 j/ f3 ?. k& G( X9 t' j望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
, P8 z& k9 n4 c- T$ ?! L老大在前我在后，上来以后冲身体。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
# Q0 s2 Q/ O; O: V2 Y望着她们开始走，眼看老大远游来，
# L! @1 }( F3 b: B我在水里接着游，四个动作轮换上。
- v* ~$ o6 b7 S0 _% o估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
( M8 L4 J0 [% l& p+ H今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
: E  l5 e, G8 C擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
! Y2 w5 ~' d1 w今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
! l1 g9 {( `. S( Y7 D; ~' t% T( W远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
  N6 x: L7 C6 L" p3 x: O' r走在前面是老姜，五天没来今天见。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
2 G( j$ X( f/ w, w方便过后迎队伍，远远看见口号声，
3 N* q- u# M: w& a- e# h3 s一听声音就知道，男男女女真不少。
  v  Q+ T( v$ `  V3 Z& ]/ N远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
% X+ ?/ z% k  J朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
- ]) N. F/ x. g0 x2 a小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

' O. P! l  I. f1 A真真假假不简单，假假真真了不起，
/ ]- x! |/ ^2 x3 }) L# j4 K% |& [孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
' ~( y" ^* d, g9 a+ T0 `她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
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感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
6 {9 s% S6 Y# N. g( c6 ?7 g* t水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
. l& J9 Y# V; I3 r8 `6 U4 y蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
" y/ r. S( q' O" T% C. I( X& j, c水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

* J; r" h8 \7 O( C2 T! p! F1 H我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
# R9 k# e" T# F9 u( A2 o* J0 i我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
: q; c) c( y9 J8 M$ s% q9 @我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
6 V, M- I& m& |8 Y/ j7 y$ n' }* F

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

# x- i5 r  Y* m$ x, ~今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
% S/ @/ E1 V+ F, Z% Z9 F有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
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感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
4 {2 w( s0 }) f2 v2 k( Z今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
1 H+ H+ F& K, N  p$ c我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
! L* g+ t- k7 n再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

5 t' W4 o! A7 r' t8 J$ o在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
+ \/ d9 k9 s3 Y0 \" k# Y. T6 \我她还有小张姐，始终走在队前面，
' l2 v7 |8 e: x% L踏着节奏有快感，走起路来真不累。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
  ~4 x8 U4 C6 O! B9 N/ r: ^& y. A( f这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
6 s4 ]5 ?1 @' D2 Y) V上次四陪没做到，这次想躲来不及。
0 W' P- j6 A% q, p* b# K7 I老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
4 V7 {) W) `% V/ R无可奈何当然我，再来一圈没办法。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
, h+ a" c3 H! B( r4 ]本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
( E# t0 h! L* U& y! v7 T' R/ T上次四陪没做到，这次想躲来不及。
; F( J* \1 ?+ d老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
( `- I+ V4 }0 E* B) Z# U她的步伐真不错，没有音乐照样齐。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
/ h8 q/ a* F* \6 M2 q. O让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
+ h$ K7 p+ n* o她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
5 `, I0 x" k1 m( Y/ w今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
' Y7 ]# g9 J3 Z1 x3 M回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。