我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

6月12日
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- n% u6 |) m* |! G7 c" o+ {5 E四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！

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% O' B) X5 n) _- I9 s- n今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
( _( V6 |, |* P看着版主名字熟，不由自主来一篇。
亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
' S6 w3 u8 P, k# K9 V9 g+ h我的文章是日记，都是早上发生事。
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
3 X# a2 m7 ?; Z8 x! N躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
, A& w$ I; O; B8 J8 A重点部位是它们，目的一个脑清醒。
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
) f7 c1 o$ X4 C8 U# s& E突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
1 u# j. K1 Z( D, _7 f看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
5 ]5 g# F% ~1 m3 Z此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
* W* d* g. G' O9 ^$ |4 g看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
# }4 A3 d" I7 B我的原则不远游，就在周围转着玩，
1 y/ f- q) _3 N/ \: o远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
6 m( C8 J3 h" r/ F- N3 \2 G7 ^% q邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
望着她们开始走，眼看老大远游来，
5 j1 Z) O! r2 X! }我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
; T% }$ _3 q8 o! ]  O* R老大在前我在后，上来以后冲身体。
$ b( O# {9 A% d4 R  G擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
" ?! j& j/ b+ D* f0 D# F( s夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
) g2 l$ z4 D) O方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
. R- d- |' Z2 s3 e1 Y; _% L5 z小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
真真假假不简单，假假真真了不起，
# ^) F0 `2 b5 @' w孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
. H; B. ~* a2 d% T0 H- X水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
3 O+ `" O; `% D/ t: U. ]2 k她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
  x% }' Z5 E6 W, P3 Z我们合影好开心，我们合影真快乐，
2 h+ D) \6 h$ A6 Q7 |我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
: H0 Z4 j+ s8 C& r' x% _* W) y) }6 T蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
. _5 m6 }$ H" v6 S邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
/ u+ [8 }  S( i  X* l我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
' p% e9 r9 W7 `& h4 Q4 q8 t$ q再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
, F, \0 i/ g9 b3 Z7 G5 B$ @有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
$ `3 b7 c# x4 d7 z# G3 k+ f在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
0 d0 _* ~" Z" C4 u这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
9 D! Z3 B7 D9 c& r7 a2 \' J踏着节奏有快感，走起路来真不累。
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
* n5 @6 |6 U5 O6 k: i2 h老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
, {* P: ]& b- m2 C4 S无可奈何当然我，再来一圈没办法。
/ I7 t: g: E+ T' `让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
& E6 g. R  J7 G- w1 Q% ^! G她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
6 T/ T+ w1 _0 K3 h, J9 o: @7 H实事求是跟您说，半年多来头一次，
; N" Q. Z1 Q+ L8 r8 D1 a( F平时我都走两圈，最多时候来三圈。
! G# i9 M$ U. q: H% H+ }1 K* U, e今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
2 W4 j( X2 N" y6 z# L) a她的意思我明白，怕我中暑出意外，
+ s+ j  v7 y( Q5 r& i她的意思我知道，量力而行才是真。
8 D$ ]+ s( u2 R, H7 q她的意思我理解，适可而止那叫好，
她的意思我知情，那是关心那是爱。

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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
哈哈，好精神！

* a1 T$ x  Q6 e1 R2 i2 @                              哈哈，调整步伐！

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感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
& f& f. B( Y) m1 `早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

- a4 y3 d$ C2 @  U7 V走前当然得准备，先来洗漱后方便，
6 x# d* N/ k7 P收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
, N; c  d/ n; c$ H抬头看表没五点，拿着东西出家门。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
! |: L4 A" z- m, t收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
, C7 _2 a4 [8 l突然想起一件事，我得身体称一称 ...

今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
3 ^- w8 w7 f. _5 M看着老大在跳水，看见大侠打招呼。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
% }# Y; _3 t4 ]% U) S: o; A也就用了半小时，水上就在我眼前。
4 b( W1 R# A0 H7 Y- r拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
" p% {% B4 U* _此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
- F9 I1 f0 z, g6 ]9 y上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
& U7 ]$ X. J6 U" [! x: D/ W" L$ i此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
! p; B1 Y3 d- F  l/ B9 A邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
6 o9 O$ W) W. B5 c我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

  B: X. [( I5 T% y! }8 I望着她们开始走，眼看老大远游来，
/ M( A  k: B3 N: s4 A) l+ i( i我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
' t6 {3 S! y, ^7 N0 B+ t望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
! N8 |" ^9 q+ p' T# g8 {估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
. s$ g( G) [6 t4 Q8 x% X夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
. u3 ^* d9 g; R$ {; r. E5 A我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
% E- Q  Z. D) F4 ?2 O* U; u今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
! t! K2 _% `; M2 F' j远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
6 P6 |/ p* r9 U: [9 |9 f. W% G走在前面是老姜，五天没来今天见。
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感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
3 G# t* h& x5 s2 O* e: Z7 m/ h, B远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
$ c3 t' W) f: q3 g% i+ e9 h- W小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
) n, r; A. d! O( T还有另外一张姐，身着红色好觧艳。

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感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

2 P1 j1 `- E* F5 \真真假假不简单，假假真真了不起，
, i5 W$ G% j! \1 ]6 J3 F- E* m% ]孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
  X& [+ _; O* \1 g0 p% R水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
5 k& `- [' ^: T3 X9 {她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
9 H9 l: s) x, j7 v9 g/ @- e孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
5 P" m" f4 F+ a  K, u水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
2 k9 d' ?+ ^" n8 T# q我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
1 e" |' l9 j4 ^: p4 ^; e合影过后接着走，中途又遇几个人，
6 E6 @7 o# B$ K蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
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感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
3 _- x/ x; T; @; v% s7 C孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

. k0 D& B$ v1 _' E我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
- H& |' T3 L; n- {: l+ q/ a& t蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
( A6 c% W7 J* t  w合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

: W" o6 Q1 }" c9 I# a邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
$ u# Q- |) i8 A6 k) p: P& m  R昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
& _8 ~  ~5 {7 G, h我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
0 y8 o& d$ D/ S) r再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
  w! ]* W- R% [: Q% R/ Y9 B有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
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感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
) k7 Q) C& \, }) G7 h5 C4 ?- ^7 v今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
5 K% _( }7 _" U% f4 T我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
, I- g( K8 n7 ~; {再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

( t& |" }) r& H% t* d在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
( k! M+ k( U! J我她还有小张姐，始终走在队前面，
6 E; a' N% c3 V5 J2 d踏着节奏有快感，走起路来真不累。
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感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
& c6 ?9 b5 T; J! c8 }8 L- N无可奈何当然我，再来一圈没办法。
' E* ]7 b2 H5 d; n2 M1 b% S

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
8 w+ ~. H" F2 ~) g  }( t本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
3 j7 f* E9 [7 Y% M, Y. I. j# E上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

3 b; O+ F, I' O& }让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
* k1 a& C* e8 t2 k她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
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感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
5 J: j: o* _3 R4 q2 I; p5 I她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

* T2 z$ z, R  T实事求是跟您说，半年多来头一次，
- `- e& d* m* s: Q6 h1 |平时我都走两圈，最多时候来三圈。
( x$ O& F% A7 ?% k  n今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。