我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

6月12日
7 H8 f! m) p" Z, D& t) e. G& v+ A
! e- W4 y( \0 p% K% C
" n  h& N/ Z& W/ R3 T; g四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！


; b1 E5 a8 W. j" s# Z* [) @* t( ~今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
7 t0 [4 h& h: ?  j看着版主名字熟，不由自主来一篇。
& H# u# `+ R- K亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
我的文章是日记，都是早上发生事。
" v7 M& H; f2 h* z- i早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
* N- I* Y% Q0 Q+ t9 E- F眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
' R4 D# g9 H+ k$ ^重点部位是它们，目的一个脑清醒。
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。
) A1 Y; O% a6 s' C& ?今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
- f7 r4 u) s7 g也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
/ r, v) B- c3 U7 p看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
% z! M. g- {* G0 A5 m看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
2 _; u7 i3 l# E' m. e8 D& z0 E我的原则不远游，就在周围转着玩，
+ G7 y& Q2 ~4 }* T. h/ x" {远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
  k8 m) S" x% x# i% U; K! O邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
' o2 F( A5 ], r& J望着她们开始走，眼看老大远游来，
+ z$ h8 o  j( L# U我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
3 M8 v7 ]4 n# G0 e$ K# q; z今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
8 F6 C) {3 ?% i5 S- T' X1 k我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
/ b* P/ B& X8 m" l8 s' z一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
  ]  z1 `, l$ p, w4 O朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
1 X9 r5 L' Q2 m3 R& @) H还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
( [. ]) x9 m$ f, t水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
$ l* {, ~$ R3 }6 Z她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
我们合影好开心，我们合影真快乐，
9 L$ r: f3 @5 }8 G我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
2 A  ~) M- z1 a/ u, M& C: T4 Y合影过后接着走，中途又遇几个人，
- S8 T* z( e6 {7 r9 `% z蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
6 M8 ^. V9 |+ p/ k* A邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
0 S& e% |7 D, E0 h今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
( v/ f7 I" B0 H# V8 \/ v, b2 I再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
4 _% N6 i4 r% ^4 X$ Y, s3 F有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
) |5 _* E1 B; D5 D; b; \踏着节奏有快感，走起路来真不累。
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
6 e- L8 q! I% l( [2 H/ @上次四陪没做到，这次想躲来不及。
% O8 J8 \: C( J% a: A9 Z& [% V老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
4 w6 ]( u% R. Y$ g无可奈何当然我，再来一圈没办法。
. Z1 e" R& j5 q* U( X让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
$ x2 K' r8 c* m+ y今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
, ?  H' B( r: R. k- d- v今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
" C* ?/ G# R2 \2 }% f3 V7 N) Y她的意思我明白，怕我中暑出意外，
& m& l8 Y" Z' W+ v9 n她的意思我知道，量力而行才是真。
3 ]6 u  j( t2 |' k  b) B& a3 G2 r她的意思我理解，适可而止那叫好，
% X: ]8 c7 {: E& ]& e- y2 P她的意思我知情，那是关心那是爱。

$ ~1 a, O" _( j

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: l8 i1 g* r( N1 ~* A- g& h

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
# s  Y1 B; M, b0 d$ N哈哈，好精神！

' P. [; u0 N# s' w# y                              哈哈，调整步伐！

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感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
3 m8 R* W1 M. L, E0 }- B) I& O重点部位是它们，目的一个脑清醒。

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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
; n* O& C4 }: M0 _早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
7 j+ q- ^1 c3 m. d7 z眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

. D$ u( _8 h( K0 W  I7 `走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
: o" r# j! T! u; b& @) g# `突然想起一件事，我得身体称一称，
3 V8 R' @) ^: k抬头看表没五点，拿着东西出家门。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称 ...

. T7 \0 I' i( c$ `7 W' z0 M$ z" L今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
) N* Q$ M# \$ T也就用了半小时，水上就在我眼前。
9 P: `. A7 E3 S" a* Y! D/ G拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
. |/ _% B3 t- z看着老大在跳水，看见大侠打招呼。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
( @# M% J) Q: Q: W2 h# c% @/ h+ h也就用了半小时，水上就在我眼前。
( }8 q# V0 ?8 p7 u拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
/ U/ W; B6 p6 C$ Y; P7 s看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
; g2 [4 t2 ?" P  t5 `- G& e$ f上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
% O  _& U: r9 K' P- A" T( T此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
# z( o2 `7 k# ^: C' t8 H9 \4 \此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
4 Q. ~7 H, l, A$ Q8 B7 D# p看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

! V& B9 |! ~  _& j我的原则不远游，就在周围转着玩，
  p5 q9 Z8 y. B) k& a$ E远远望去岸边上，走路人员有多人。
& j$ B8 }) R" w1 \$ y3 s0 V4 k9 `* {水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。

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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
/ F* l8 N1 A$ `我的原则不远游，就在周围转着玩，
/ |6 [" Z" h  V& X8 ]& N远远望去岸边上，走路人员有多人。
8 K& ]7 O$ K( L8 ?. P9 \9 ^. H& B水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
; y( C6 K) m: M. O! X估计时间差不多，我就朝着岸边游，
: j4 Z/ {8 ^9 D0 P9 E+ |8 Z( K4 C老大在前我在后，上来以后冲身体。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
% b; R$ v, p  h# y望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

6 k" }: I# K2 J擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
5 F' F( F' s: J* B. d我还走它三大圈，不出大汗不罢休。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

方便过后迎队伍，远远看见口号声，
7 Y" |; }: b1 ]: q/ o2 q0 f7 }$ Q0 v5 ]一听声音就知道，男男女女真不少。
. ]4 x' L& H6 y6 K1 T% S& C远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
- }6 p+ V+ c0 O, G6 u0 B走在前面是老姜，五天没来今天见。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
7 z! d# t5 q5 {8 i# `方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
, }4 _- ~# f' j& A远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

  L, k& p- ]8 L0 j% X6 m$ R3 {邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
, ^4 c) x; {+ E6 B邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
& _7 Q  O9 g3 [8 c" r朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

/ [5 k( j6 }. b; h/ c3 f真真假假不简单，假假真真了不起，
( u( ]$ ~; Y& \孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
) G+ {# C8 l" f% e" S$ J她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
- q% ]5 H# S9 Z, p% Y9 H孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
  r1 `* F; h. g' V4 F6 N合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

& \# h3 F% e, e, D: P4 l# b我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
9 s5 t! S5 B3 R7 R合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
我们合影好开心，我们合影真快乐，
, t2 T5 _: i/ _" g8 e$ ?; i$ s7 q我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
& j9 X) u" F. {* w; k7 u

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
% L6 p9 S) Y1 R+ t( C* t邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
# x. R& @( K5 ^) o还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
* M! }* K+ o7 d" u% N0 Z我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
# a9 k" @  H2 O) A$ }, K7 V再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
8 ^6 m- E6 Z6 l! f) N$ }这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
7 w5 m5 C9 T  K3 j( S' m/ X在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
* Q; t" {  \: s% \这次录的真不错，走起路来有感受。
7 i. c8 Z5 K9 R: D我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

+ i$ Y  @2 y0 i, Q6 o本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
* ^+ H/ L# ]2 \: h老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
* j/ ?: c' f3 |! T7 S本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
; @0 n" F5 l! q2 N9 r: n她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
她的步伐真不错，没有音乐照样齐。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
" t. p% _; R" v; T, q0 b1 _3 c让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

8 W6 Z" s6 V8 ^, v( j实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
% s; L7 N- m  O* ?& |2 B7 c3 d8 O今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
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