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我的文章一个个,都是开心和快乐!【六二一】四陪四陪在今晨!

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发表于 2014-6-12 09:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 感激的人 于 2014-6-12 13:22 编辑
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6月12日
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0 E, c3 P3 {% l0 G4 V# F1 N四陪四陪在今晨,老歌老曲走路美!
3 x8 b0 W8 [' w
. ?( G' m; t) {+ s. b1 j
) Q: v: D/ U3 T. B7 X# H6 R, d
今来汝州市冬协,生平恐怕头一次,
* M2 p8 b9 c3 I# |& z( E0 o9 n1 [看着版主名字熟,不由自主来一篇。/ {; ^) t: C0 ^8 r
亚洲豪杰和开朗,蜻蜓点水版主好,9 l% R1 W" t8 x: F! ?( U% a
我的文章是日记,都是早上发生事。+ P7 \7 _; W& q7 q) z
早上醒来四点半,感谢手机准时叫,
, F& M+ u- S# W7 d! L* d躺在床上做按摩,已经成为我习惯。
3 g# r  f3 L- c2 \* Q# f
眼睛脑门太阳穴,还有一个后脑勺,
# e2 N5 Q% [; v重点部位是它们,目的一个脑清醒。! u4 h7 q3 z2 h* C1 V, k1 S
走前当然得准备,先来洗漱后方便,
" D. r% h) U" g7 e4 y6 ?8 }/ w收拾东西换裤衩,拿着水桶我要走。
9 G# ^8 w0 \) i* D8 {6 v% v' m
突然想起一件事,我得身体称一称,
+ f$ ?4 {) a% c7 I0 x# z抬头看表没五点,拿着东西出家门。
/ c. L1 `5 C& x: _9 @6 f% c今天骑车去水上,自我感觉挺舒服,
1 u& V2 r3 f5 _0 @$ n也就用了半小时,水上就在我眼前。

! `1 z( H) g* U- A2 B/ `拿着东西锁好车,转眼我就到码头,
" _5 N! g" ~- E看着老大在跳水,看见大侠打招呼。/ f) V. {) R- \/ @; I* I4 r+ Q
此时此刻身有汗,我得亮会再下水,
# N% t& [5 q+ L9 ?8 F1 f1 c7 O7 O- T此时此刻亲家来,我俩相互打招呼。
; p0 V( T; E3 T! h; l: W
看看时间差不多,拿着脚璞我下水,/ _+ \  L. J! ]
上来碟泳三十米,自我感觉那叫爽。
9 _2 j3 U% A! [: l, t我的原则不远游,就在周围转着玩,
. a& g# p8 d6 n4 F4 H( m7 Z远远望去岸边上,走路人员有多人。

" _: W4 ]+ `- n# C7 }2 O水上大侠小张姐,朱哥刘哥小刘姐,
2 r* }+ ^/ n3 ?" D8 O2 H# W7 x3 g邻家小妹和赵哥,张蕾一圈咋没了。) l! |, d9 E4 N' n8 x
望着她们开始走,眼看老大远游来,* y9 @- |8 c. N/ }% e8 f
我在水里接着游,四个动作轮换上。

9 Q) _( {) t6 i1 h估计时间差不多,我就朝着岸边游,
0 s# j1 C) u  b' a老大在前我在后,上来以后冲身体。
4 h. t$ D) r4 P8 ]擦干身体穿衣服,我得赶快去方便,
+ |6 I, m' Q9 }+ b$ Y, _今天走路有打算,因为今天我自由。

2 y0 R8 {! g* h2 z夫人歇班不用送,稍微晚点她不管,4 o! C7 |- g. Y& Q: A8 g
我还走它三大圈,不出大汗不罢休。$ {% P9 |& a1 c* s- N% `4 y) O/ x
方便过后迎队伍,远远看见口号声,
/ [# [2 s& m  J- p$ W; }, Q一听声音就知道,男男女女真不少。
2 {! ?5 e: K( e$ u
远远望去队伍来,我拿相机拍几张,
& A" `+ l8 W7 l6 V走在前面是老姜,五天没来今天见。
, U0 o% N" t8 u( ?( g+ Q邻家小妹在右边,水上大侠在左边,
1 `, ^  U1 D* d4 ]小张姐来小刘姐,老姜左右紧跟随。
+ q: `0 K, V2 \5 c$ x7 V
朱哥就在老姜后,他的后面梁晓梅,4 a  f* K* y% {" d
还有另外一张姐,身着红色好觧艳。  X6 Z& z3 d$ j3 h  w
真真假假不简单,假假真真了不起,
3 t- Q* h! J! A/ E! i  m7 C孙姐申姐小四川,她们坚持真不错。
3 H! P) O2 a1 ]: C$ I& s) s* A
水上宝贝和毛姐,还有候姐小刘哥,
# X/ P: W8 V' D# O" U8 W8 r' ^她们姐俩跑前面,合影没有她俩份。
( e; I$ f* {/ ^我们合影好开心,我们合影真快乐,, U1 N; O2 B8 P* L4 y) n' |- t
我们合影好自豪,我们合影挺骄傲。

6 }% S" t7 {& h7 f% h' x' ^. x& d) s合影过后接着走,中途又遇几个人,' c- }% e  ?7 x3 b0 m+ g
蓝色海湾和陈队,投入温暖大家庭。
/ T( s$ d/ j$ J' @4 i. |邹哥赵姐也上来,老王崔姐在其中,7 Q: U' S" K6 R* q
还有水上付老师,莫名其妙看队伍。8 r/ }- C4 N0 f3 j: S# Y
昨天他就觉纳闷,队伍怎么这安静,
! L) w8 x# ~7 \) d! g我的回答大家乐,扯疯楞傻都没来。
+ O! n2 `. U: B) {今天队伍好热闹,说说笑笑音乐响,
. T! u* R( Q$ }! B( N; t/ z6 N我们踏着节奏走,那叫舒服那叫美。

4 }- q- F9 M9 z6 v1 A/ `再看小杜有意思,光着脚丫来走路,
# S" k5 m8 }9 Z! M+ V- l) d有板有眼有节奏,不由自主跟他走。
* I, V! U7 q+ ?. u在这说起梁晓梅,她又录了新歌曲,
! |. w  @0 ^+ C3 n: T9 u这次录的真不错,走起路来有感受。
7 z" Q/ F2 a" t
我她还有小张姐,始终走在队前面,' n. t* y; t6 N6 F
踏着节奏有快感,走起路来真不累。" B$ t- b. [* b9 C
本来说好走三圈,码头又见小金鱼,
, z8 p4 I) G) o1 n% t上次四陪没做到,这次想躲来不及。

/ t1 x6 ~/ b5 E. k/ C) v6 Y" U" `老大一旁来加油,让我跟着再来圈,
1 ~. _# a: u0 e3 ]无可奈何当然我,再来一圈没办法。6 A1 I4 f% l# i; Y' k/ k- c2 Q# C
让我佩服有俩人,一个毛姐和申姐,: R/ w; L6 N+ I5 {' F1 \  u1 n% Z
她俩走了四圈多,绝对今天女明星。
3 Y2 p: t, K  a6 `6 r0 ~& ^- y) n
今天陪着小金鱼,没有觉累觉难受,7 O+ p/ v; L9 x& v
她的步伐真不错,没有音乐照样齐。9 Y8 L; A: n7 O# o" r1 W
实事求是跟您说,半年多来头一次,
$ L. u& k/ T' H* x8 ^+ _平时我都走两圈,最多时候来三圈。
" _1 k+ ]& H6 k7 _, s, j0 @
今天我呀走四圈,自我感觉了不起,
1 n# \/ U% t6 D5 U( G回到家里这一说,夫人埋怨我发疯。6 Q9 _2 A( j+ q+ u0 N) l; M
她的意思我明白,怕我中暑出意外,0 n0 K1 T3 n: _2 k8 ]
她的意思我知道,量力而行才是真。

. o0 h$ b( D9 H0 ?' A她的意思我理解,适可而止那叫好,. ^4 p  c5 g# q, w! L. r, s- d2 v3 G
她的意思我知情,那是关心那是爱。8 _6 h  p* X( B3 x2 v1 |& G) I6 r

$ O! u& H# C7 L2 v) [- s: l. P% l" d
) B/ Q% h, G: V; j4 b. h8 U. Z
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 楼主| 发表于 2014-6-12 17:08 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 17:07 1 _, e' }& T8 @4 O
哈哈,好精神!

- e7 N) ]+ K0 ~+ g                              哈哈,调整步伐!* d2 T$ u/ j7 S- z/ J" U

) D3 L5 X, l# R6 {7 v2 i

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 楼主| 发表于 2014-6-12 09:40 | 只看该作者
早上醒来四点半,感谢手机准时叫,
6 ^' Y9 `% d& T躺在床上做按摩,已经成为我习惯。
# k( H; \# g  e( [) f眼睛脑门太阳穴,还有一个后脑勺,
4 f  i. g: V" `5 G$ D' l3 ?4 w重点部位是它们,目的一个脑清醒。2 g9 F6 o4 K4 P6 L

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 楼主| 发表于 2014-6-12 09:51 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 09:40 * n3 a4 y/ L9 d( T% w8 h  O6 l
早上醒来四点半,感谢手机准时叫,4 c- S. h' f3 w' @8 {: M" w/ |5 ]
躺在床上做按摩,已经成为我习惯。& {( v0 u1 Y5 v4 D; Y9 s
眼睛脑门太阳穴,还有一个后脑勺, ...
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走前当然得准备,先来洗漱后方便,
) b7 \: v6 v7 S收拾东西换裤衩,拿着水桶我要走。8 \* r  s9 B  f; Y5 J; _" w
突然想起一件事,我得身体称一称,
* Z* y8 Q. x3 w抬头看表没五点,拿着东西出家门。+ W8 |% D7 r5 V2 h1 D" {
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 楼主| 发表于 2014-6-12 09:55 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 09:51 - {$ H* p* B6 W- n$ e. `$ ^) J
走前当然得准备,先来洗漱后方便,
( L1 B% S3 ^1 C6 D收拾东西换裤衩,拿着水桶我要走。
: z. \$ s, d! \' c) w突然想起一件事,我得身体称一称 ...
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今天骑车去水上,自我感觉挺舒服,
5 Z6 s( t8 G9 d5 s' |也就用了半小时,水上就在我眼前。5 y: p( g  G7 [3 o$ C% T# \! d
拿着东西锁好车,转眼我就到码头,
: ?8 Q) f( Z$ F9 r看着老大在跳水,看见大侠打招呼。  r! h' i2 [* k  N) k
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 楼主| 发表于 2014-6-12 10:00 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 09:55 ( R! p. `2 @: c8 f, z) U; A( Z
今天骑车去水上,自我感觉挺舒服,  h8 D, e$ p$ V; Q" ^6 k! b- f
也就用了半小时,水上就在我眼前。, _" F: f8 d) {" |/ @
拿着东西锁好车,转眼我就到码头 ...
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此时此刻身有汗,我得亮会再下水,  ]6 X+ e6 ~2 p- n- P
此时此刻亲家来,我俩相互打招呼。+ W  L- Q1 t9 Q" ]
看看时间差不多,拿着脚璞我下水,2 [* n# D4 N" z2 K
上来碟泳三十米,自我感觉那叫爽。/ C) {; b; J3 M8 E
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 楼主| 发表于 2014-6-12 10:08 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
" X9 c! T' `9 S; y此时此刻身有汗,我得亮会再下水," `- W* n- b9 f
此时此刻亲家来,我俩相互打招呼。5 q% [6 o( l& e- i; @& i# m5 r
看看时间差不多,拿着脚璞我下水 ...

' v5 {" |1 J1 y我的原则不远游,就在周围转着玩,
9 @2 }/ f6 Q% L3 [4 Y% f; n远远望去岸边上,走路人员有多人。8 y/ K" B9 r* h/ S. K# U# `
水上大侠小张姐,朱哥刘哥小刘姐,% D# o/ O/ G3 n. R/ q# D+ ]; I
邻家小妹和赵哥,张蕾一圈咋没了。( M* ~* b' c( G: J" y

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 楼主| 发表于 2014-6-12 10:14 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:08 ! q% ?  D' _% B6 o( A# b6 N: ]7 L
我的原则不远游,就在周围转着玩,
, U; j: c) _8 Z1 e远远望去岸边上,走路人员有多人。  }1 s+ I8 j  \
水上大侠小张姐,朱哥刘哥小刘姐 ...

3 s5 G9 u% U' G  v, ~+ }3 Z1 a望着她们开始走,眼看老大远游来,9 M, c5 i- h9 Y, w$ _
我在水里接着游,四个动作轮换上。
7 I# a  M/ A. Q; I估计时间差不多,我就朝着岸边游,% }$ R* e8 x& L2 l0 N
老大在前我在后,上来以后冲身体。5 e2 t! D$ d: |/ {$ V) s- R+ L& P' K
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 楼主| 发表于 2014-6-12 10:21 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
8 h/ r* x3 Q$ C$ y7 `望着她们开始走,眼看老大远游来,9 e8 V8 H5 H& ^5 p8 c- y, _* {
我在水里接着游,四个动作轮换上。
1 \; }& V1 ]/ z估计时间差不多,我就朝着岸边游 ...

' N! D! S) K" q擦干身体穿衣服,我得赶快去方便,
* W+ ^% _; A$ x1 o& G今天走路有打算,因为今天我自由。
5 X4 u; w6 ^6 S; J/ {, a夫人歇班不用送,稍微晚点她不管,  X% O: p$ L7 @3 P& Y+ N$ ^% e
我还走它三大圈,不出大汗不罢休。
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 楼主| 发表于 2014-6-12 10:27 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:21 % o" }7 k1 P2 [9 h' Y
擦干身体穿衣服,我得赶快去方便,0 @: t9 t) ^4 {2 ]( J
今天走路有打算,因为今天我自由。
! Y# L  A, A5 H) g! }夫人歇班不用送,稍微晚点她不管 ...
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方便过后迎队伍,远远看见口号声,; D9 g$ C) K9 D0 m* x. M% U
一听声音就知道,男男女女真不少。4 \( L% V" J/ Y- l4 J8 T/ J. j
远远望去队伍来,我拿相机拍几张,, I/ M% i3 X8 T- `1 [  Z; u
走在前面是老姜,五天没来今天见。
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 楼主| 发表于 2014-6-12 10:34 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:27 3 o$ o8 f4 P1 j4 O7 n7 F
方便过后迎队伍,远远看见口号声,
% ?9 l0 ^# ^# h6 c8 h& k/ F, d$ n一听声音就知道,男男女女真不少。# D* V' U+ l9 p0 @5 o
远远望去队伍来,我拿相机拍几张 ...
4 \3 }& e  q% {8 e: v# x+ ^) {
邻家小妹在右边,水上大侠在左边,
9 A7 B/ }: K  h/ K" Q* u  I小张姐来小刘姐,老姜左右紧跟随。
' I9 B% T' D6 ?& f$ v朱哥就在老姜后,他的后面梁晓梅,
2 D# z/ N7 r5 \, F- K还有另外一张姐,身着红色好觧艳。* |6 i6 l# ]" v( w8 \! O% Q4 ^  k
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 楼主| 发表于 2014-6-12 10:45 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
, W/ T9 W2 X# ]  r" s, m/ w8 q. {3 d1 v邻家小妹在右边,水上大侠在左边,0 o( c6 i8 c, g# N( z; T/ E
小张姐来小刘姐,老姜左右紧跟随。- ?  a; G. h4 d: x
朱哥就在老姜后,他的后面梁晓梅 ...
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真真假假不简单,假假真真了不起,
$ B. q; m9 Y# t: C5 ?) T9 V% o孙姐申姐小四川,她们坚持真不错。
7 G4 V8 B- h1 C7 T水上宝贝和毛姐,还有候姐小刘哥,
( g( z  h! S1 Q4 b3 k* S- |她们姐俩跑前面,合影没有她俩份。
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 楼主| 发表于 2014-6-12 10:51 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:45 + Y" O+ l* \9 L4 \! D! H
真真假假不简单,假假真真了不起,
  L$ |- v9 j$ t: Q$ W孙姐申姐小四川,她们坚持真不错。
$ T  r3 t* @4 o; ^1 n水上宝贝和毛姐,还有候姐小刘哥 ...

1 Z1 i4 ]6 w) _: T8 o8 }我们合影好开心,我们合影真快乐,  C7 M+ f, m) O; c; j9 b4 m" t
我们合影好自豪,我们合影挺骄傲。( p2 E% S* P) E6 k9 A+ q$ u2 X; }. ?
合影过后接着走,中途又遇几个人,  Q' Q" R$ ?3 I  X
蓝色海湾和陈队,投入温暖大家庭。6 u  e' ]2 X! `" a) m$ v1 {" D0 Q
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14#
 楼主| 发表于 2014-6-12 10:55 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
0 m; @" T  i' `" ~) a5 x  @5 z" h真真假假不简单,假假真真了不起,
/ G# j4 R' n. u孙姐申姐小四川,她们坚持真不错。
1 ^5 a. D* i# x  g, P水上宝贝和毛姐,还有候姐小刘哥 ...
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我们合影好开心,我们合影真快乐," D& n, o/ j. C" n; p1 Y
我们合影好自豪,我们合影挺骄傲。5 e4 K$ @8 T; i2 k* s: ?9 Z" S" I# _, N
合影过后接着走,中途又遇几个人,6 t7 B2 L5 a4 d) X6 V8 n
蓝色海湾和陈队,投入温暖大家庭。* G; C- G' ~* D2 s3 P
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15#
 楼主| 发表于 2014-6-12 10:59 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:55 0 Y0 p* s" L3 D2 m! c4 b
我们合影好开心,我们合影真快乐,
. l/ P5 I9 c6 w% A3 \& T9 _我们合影好自豪,我们合影挺骄傲。9 Q6 q& V" k" r
合影过后接着走,中途又遇几个人 ...
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邹哥赵姐也上来,老王崔姐在其中,
8 G$ I/ }3 Q" ~还有水上付老师,莫名其妙看队伍。; K; ^9 q+ F5 ~- {" k& \. t8 t! O
昨天他就觉纳闷,队伍怎么这安静,
$ c/ A* Y$ S1 M/ X4 }" U' J6 J我的回答大家乐,扯疯楞傻都没来。/ k2 v0 B0 ?7 i1 A
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 楼主| 发表于 2014-6-12 11:03 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
# k: L* h( q$ i' h6 h3 x邹哥赵姐也上来,老王崔姐在其中,
8 L7 H; _5 e# w. W4 @还有水上付老师,莫名其妙看队伍。2 _$ g' N6 O$ h: _4 x( g
昨天他就觉纳闷,队伍怎么这安静 ...
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今天队伍好热闹,说说笑笑音乐响,
+ f6 z0 z; Y1 g. J4 s我们踏着节奏走,那叫舒服那叫美。
8 O9 j, [% G1 Q  d, G3 M; h再看小杜有意思,光着脚丫来走路,
; E8 K) U: N# Q' w6 Y$ X有板有眼有节奏,不由自主跟他走。
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 楼主| 发表于 2014-6-12 11:09 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 11:03 . x: ]# A. g) A+ w
今天队伍好热闹,说说笑笑音乐响,. v. n3 p$ R3 y( E
我们踏着节奏走,那叫舒服那叫美。" Y; P) a7 s0 K$ W) A
再看小杜有意思,光着脚丫来走路 ...
8 y* `! d9 U8 P; N3 U' U
在这说起梁晓梅,她又录了新歌曲,8 W* M/ [% F$ S  w3 `' b3 A
这次录的真不错,走起路来有感受。4 c- a$ {- q3 g4 o
我她还有小张姐,始终走在队前面,4 W. M; y" q0 _' x! i* x
踏着节奏有快感,走起路来真不累。! C, o9 V6 L' m/ q9 z
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 楼主| 发表于 2014-6-12 11:16 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 11:09 ) D  E6 q% N3 t6 ]+ w8 M) h
在这说起梁晓梅,她又录了新歌曲,2 v6 \% {* w( f- h" h& I/ Y0 ?
这次录的真不错,走起路来有感受。# r. n) Y/ P/ s
我她还有小张姐,始终走在队前面 ...

' T" F* C! ~! z% e本来说好走三圈,码头又见小金鱼,; {+ Z1 I$ Y- a' s# b2 ~0 B
上次四陪没做到,这次想躲来不及。
3 S) |& ?1 J; l老大一旁来加油,让我跟着再来圈,) g7 ^. v9 k$ @
无可奈何当然我,再来一圈没办法。4 w) W2 B, Z% M" u/ Z7 L; u
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 楼主| 发表于 2014-6-12 11:25 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 11:16 % B2 ^/ D: Q" _+ K8 u' e9 q
本来说好走三圈,码头又见小金鱼,
& g. l/ j8 d( t( s+ |" \上次四陪没做到,这次想躲来不及。8 v5 ]7 I3 b# E! k7 z$ I
老大一旁来加油,让我跟着再来圈 ...
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让我佩服有俩人,一个毛姐和申姐,
/ d# c  k8 g& X6 B她俩走了四圈多,绝对今天女明星。
" r# Y7 H4 W; J- L+ s今天陪着小金鱼,没有觉累觉难受,
! o0 y2 F2 m  e- e8 G+ i% f3 S5 M她的步伐真不错,没有音乐照样齐。: {* Y0 h5 E1 K3 k1 d, U
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 楼主| 发表于 2014-6-12 11:29 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 11:25 9 V& O" E8 d3 y/ r, k
让我佩服有俩人,一个毛姐和申姐,+ S. }1 J+ @4 P& V8 U* d7 O! f
她俩走了四圈多,绝对今天女明星。& }" \9 S% n& |0 }3 x
今天陪着小金鱼,没有觉累觉难受 ...

5 w2 Z9 k. a- T( K; O5 i% ^6 {+ _4 _" ~实事求是跟您说,半年多来头一次,& ]# t* z; e: t7 W6 _- \$ H
平时我都走两圈,最多时候来三圈。
  [4 @; _) U0 G6 `今天我呀走四圈,自我感觉了不起,, p3 r. F: o: i
回到家里这一说,夫人埋怨我发疯。# T- n5 l) f1 ~: p
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