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本帖最后由 感激的人 于 2014-6-12 13:22 编辑
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6月12日
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0 E, c3 P3 {% l0 G4 V# F1 N四陪四陪在今晨,老歌老曲走路美!3 x8 b0 W8 [' w
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今来汝州市冬协,生平恐怕头一次,
* M2 p8 b9 c3 I# |& z( E0 o9 n1 [看着版主名字熟,不由自主来一篇。/ {; ^) t: C0 ^8 r
亚洲豪杰和开朗,蜻蜓点水版主好,9 l% R1 W" t8 x: F! ?( U% a
我的文章是日记,都是早上发生事。+ P7 \7 _; W& q7 q) z
早上醒来四点半,感谢手机准时叫,
, F& M+ u- S# W7 d! L* d躺在床上做按摩,已经成为我习惯。3 g# r f3 L- c2 \* Q# f
眼睛脑门太阳穴,还有一个后脑勺,
# e2 N5 Q% [; v重点部位是它们,目的一个脑清醒。! u4 h7 q3 z2 h* C1 V, k1 S
走前当然得准备,先来洗漱后方便,
" D. r% h) U" g7 e4 y6 ?8 }/ w收拾东西换裤衩,拿着水桶我要走。9 G# ^8 w0 \) i* D8 {6 v% v' m
突然想起一件事,我得身体称一称,
+ f$ ?4 {) a% c7 I0 x# z抬头看表没五点,拿着东西出家门。
/ c. L1 `5 C& x: _9 @6 f% c今天骑车去水上,自我感觉挺舒服,
1 u& V2 r3 f5 _0 @$ n也就用了半小时,水上就在我眼前。
! `1 z( H) g* U- A2 B/ `拿着东西锁好车,转眼我就到码头,
" _5 N! g" ~- E看着老大在跳水,看见大侠打招呼。/ f) V. {) R- \/ @; I* I4 r+ Q
此时此刻身有汗,我得亮会再下水,
# N% t& [5 q+ L9 ?8 F1 f1 c7 O7 O- T此时此刻亲家来,我俩相互打招呼。; p0 V( T; E3 T! h; l: W
看看时间差不多,拿着脚璞我下水,/ _+ \ L. J! ]
上来碟泳三十米,自我感觉那叫爽。
9 _2 j3 U% A! [: l, t我的原则不远游,就在周围转着玩,
. a& g# p8 d6 n4 F4 H( m7 Z远远望去岸边上,走路人员有多人。
" _: W4 ]+ `- n# C7 }2 O水上大侠小张姐,朱哥刘哥小刘姐,
2 r* }+ ^/ n3 ?" D8 O2 H# W7 x3 g邻家小妹和赵哥,张蕾一圈咋没了。) l! |, d9 E4 N' n8 x
望着她们开始走,眼看老大远游来,* y9 @- |8 c. N/ }% e8 f
我在水里接着游,四个动作轮换上。
9 Q) _( {) t6 i1 h估计时间差不多,我就朝着岸边游,
0 s# j1 C) u b' a老大在前我在后,上来以后冲身体。
4 h. t$ D) r4 P8 ]擦干身体穿衣服,我得赶快去方便,
+ |6 I, m' Q9 }+ b$ Y, _今天走路有打算,因为今天我自由。
2 y0 R8 {! g* h2 z夫人歇班不用送,稍微晚点她不管,4 o! C7 |- g. Y& Q: A8 g
我还走它三大圈,不出大汗不罢休。$ {% P9 |& a1 c* s- N% `4 y) O/ x
方便过后迎队伍,远远看见口号声,
/ [# [2 s& m J- p$ W; }, Q一听声音就知道,男男女女真不少。2 {! ?5 e: K( e$ u
远远望去队伍来,我拿相机拍几张,
& A" `+ l8 W7 l6 V走在前面是老姜,五天没来今天见。
, U0 o% N" t8 u( ?( g+ Q邻家小妹在右边,水上大侠在左边,
1 `, ^ U1 D* d4 ]小张姐来小刘姐,老姜左右紧跟随。+ q: `0 K, V2 \5 c$ x7 V
朱哥就在老姜后,他的后面梁晓梅,4 a f* K* y% {" d
还有另外一张姐,身着红色好觧艳。 X6 Z& z3 d$ j3 h w
真真假假不简单,假假真真了不起,
3 t- Q* h! J! A/ E! i m7 C孙姐申姐小四川,她们坚持真不错。3 H! P) O2 a1 ]: C$ I& s) s* A
水上宝贝和毛姐,还有候姐小刘哥,
# X/ P: W8 V' D# O" U8 W8 r' ^她们姐俩跑前面,合影没有她俩份。
( e; I$ f* {/ ^我们合影好开心,我们合影真快乐,, U1 N; O2 B8 P* L4 y) n' |- t
我们合影好自豪,我们合影挺骄傲。
6 }% S" t7 {& h7 f% h' x' ^. x& d) s合影过后接着走,中途又遇几个人,' c- }% e ?7 x3 b0 m+ g
蓝色海湾和陈队,投入温暖大家庭。
/ T( s$ d/ j$ J' @4 i. |邹哥赵姐也上来,老王崔姐在其中,7 Q: U' S" K6 R* q
还有水上付老师,莫名其妙看队伍。8 r/ }- C4 N0 f3 j: S# Y
昨天他就觉纳闷,队伍怎么这安静,
! L) w8 x# ~7 \) d! g我的回答大家乐,扯疯楞傻都没来。
+ O! n2 `. U: B) {今天队伍好热闹,说说笑笑音乐响,
. T! u* R( Q$ }! B( N; t/ z6 N我们踏着节奏走,那叫舒服那叫美。
4 }- q- F9 M9 z6 v1 A/ `再看小杜有意思,光着脚丫来走路,
# S" k5 m8 }9 Z! M+ V- l) d有板有眼有节奏,不由自主跟他走。
* I, V! U7 q+ ?. u在这说起梁晓梅,她又录了新歌曲,
! |. w @0 ^+ C3 n: T9 u这次录的真不错,走起路来有感受。7 z" Q/ F2 a" t
我她还有小张姐,始终走在队前面,' n. t* y; t6 N6 F
踏着节奏有快感,走起路来真不累。" B$ t- b. [* b9 C
本来说好走三圈,码头又见小金鱼,
, z8 p4 I) G) o1 n% t上次四陪没做到,这次想躲来不及。
/ t1 x6 ~/ b5 E. k/ C) v6 Y" U" `老大一旁来加油,让我跟着再来圈,
1 ~. _# a: u0 e3 ]无可奈何当然我,再来一圈没办法。6 A1 I4 f% l# i; Y' k/ k- c2 Q# C
让我佩服有俩人,一个毛姐和申姐,: R/ w; L6 N+ I5 {' F1 \ u1 n% Z
她俩走了四圈多,绝对今天女明星。3 Y2 p: t, K a6 `6 r0 ~& ^- y) n
今天陪着小金鱼,没有觉累觉难受,7 O+ p/ v; L9 x& v
她的步伐真不错,没有音乐照样齐。9 Y8 L; A: n7 O# o" r1 W
实事求是跟您说,半年多来头一次,
$ L. u& k/ T' H* x8 ^+ _平时我都走两圈,最多时候来三圈。" _1 k+ ]& H6 k7 _, s, j0 @
今天我呀走四圈,自我感觉了不起,
1 n# \/ U% t6 D5 U( G回到家里这一说,夫人埋怨我发疯。6 Q9 _2 A( j+ q+ u0 N) l; M
她的意思我明白,怕我中暑出意外,0 n0 K1 T3 n: _2 k8 ]
她的意思我知道,量力而行才是真。
. o0 h$ b( D9 H0 ?' A她的意思我理解,适可而止那叫好,. ^4 p c5 g# q, w! L. r, s- d2 v3 G
她的意思我知情,那是关心那是爱。8 _6 h p* X( B3 x2 v1 |& G) I6 r
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