我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

9 j. R! b/ U& v4 ?  u6月12日

* o! W/ c' N) G- l6 w% U- ^
四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！
2 @, \" P& N! d# r  H, M+ r

  z4 I* Z, Q: l0 q7 h( |6 s今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
7 _& k2 J6 D$ o9 C' W看着版主名字熟，不由自主来一篇。
) t$ o0 L1 U; Y6 o2 f亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
) i" [( q% t2 l5 y我的文章是日记，都是早上发生事。
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
+ S. }& z3 ?6 @; M0 k躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
6 c' V& t+ F% ]眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。
' N2 n) @0 v( m. K: J' g9 T( H2 U- U走前当然得准备，先来洗漱后方便，
8 x& V( i6 \9 t8 U* S3 R收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
" K- _) D4 Y" d7 `抬头看表没五点，拿着东西出家门。
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
/ ~% v5 ]* m/ K% F, E4 h9 E拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
+ Z8 @# Y; P% q# {1 L此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
! ?& E. W/ ?$ u% h! B) G0 h看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
3 ~, z. G4 O, ?1 U: r" |0 S& l6 O3 Q我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
- U7 O+ I/ k: m水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
) p0 e& m( N2 H$ G4 c4 u+ X9 R+ p! }: B望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
1 [2 }( Y* \2 l, H' G5 e* |: w老大在前我在后，上来以后冲身体。
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
8 Q+ y8 Z$ L6 C. T: |1 @今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
! W0 \% F7 d9 B1 H方便过后迎队伍，远远看见口号声，
6 ?4 M. D* Y. l  s6 {3 j; I4 n( l一听声音就知道，男男女女真不少。
: @  ^& y* N8 T4 s- n远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。
. v, V1 i2 Y1 W! J: b邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
  ~" X4 D2 G6 Z1 c小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
% f3 d% @/ L! p  ^7 C! |) w朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
( r) [* R8 B# f2 e; n; M还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
真真假假不简单，假假真真了不起，
" w1 [7 X& q* p$ G- P/ l3 K! z孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
( o3 t7 b# T0 S水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
0 k6 a/ o( I) v) H: P# X" I+ B' [' D她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
我们合影好开心，我们合影真快乐，
6 d8 t! r* R8 |$ V  ^4 ?9 V# V我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
' w4 W  X6 d5 \蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
& l7 Q% O" P& a& I: D邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
! ~: u$ t- a. m3 B' g再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
+ a: v1 w6 S. m在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。
$ v5 X, Y+ |! ^  l7 E本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
7 G, i$ o. Q" f老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
. \+ G5 D  B9 _9 @6 O! J  O  }无可奈何当然我，再来一圈没办法。
让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
: \/ \6 {9 k; T今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
5 \5 p# {$ w3 @  G! A她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
实事求是跟您说，半年多来头一次，
8 b0 o$ Y- @) E9 o# a; X平时我都走两圈，最多时候来三圈。
+ l* K7 e1 F* O7 X- C今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
她的意思我明白，怕我中暑出意外，
4 k. Y" d& |. m% ]- F+ O她的意思我知道，量力而行才是真。
, M4 Y0 A" G8 |) v; A  n她的意思我理解，适可而止那叫好，
( t. v; g' M8 f2 E$ Q她的意思我知情，那是关心那是爱。
& N) ]# k$ d, b7 N% l4 S& Z


4 i" K: X! [- Y& [

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
, w) k2 L% H: `! ]" g哈哈，好精神！

0 b3 V0 E6 ]8 {# a$ }5 O5 s1 A                              哈哈，调整步伐！

感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
% u  I& _2 a! a; ~) n眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。

- N- {* R* ?( F( T9 |

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
' R: P+ m! F! R躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
6 s+ v# D& v) U# i, s7 O: X眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
8 r9 O' S  a) Z8 c8 O突然想起一件事，我得身体称一称，
  O! Z( T' ]8 w: C& B# T9 ?抬头看表没五点，拿着东西出家门。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
2 z# C1 o$ G; r5 [( A走前当然得准备，先来洗漱后方便，
. G+ |5 ~' o. G- p收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
) n: e7 M* }% `6 z$ _# `突然想起一件事，我得身体称一称 ...

今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
- F/ D$ f7 k) Y; S& H& T$ D也就用了半小时，水上就在我眼前。
* w9 G9 j' V& J3 T. H拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
& i+ D4 X) ?, b# v2 Z- R0 r4 T

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
% Q) q! l/ w6 ?& g/ {今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
+ [3 L( C' h! a2 a* x# x看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
3 A. J- K/ H' A& ]" m此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
0 b7 {- R' e2 K7 k! ?7 A! Z水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
' Q) F0 |6 g2 m) ?. m邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
- i! L* d2 M7 t/ M( J0 e: f. g

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
/ }$ Y; ]7 U. p0 }3 r% V0 e水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

3 x( ?+ i% \8 I8 Q  I# m  |( _, i望着她们开始走，眼看老大远游来，
( C& Y% a) h2 g* V. b4 T  T8 j我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
5 L7 z* ~5 ]1 ^  Y老大在前我在后，上来以后冲身体。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
望着她们开始走，眼看老大远游来，
3 q- w' Y* s7 e  I& q; {我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

3 L9 R% P8 W' k  h  b+ P擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
* d& E- d/ J2 p; f+ f8 z今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
, @9 M" Z% S: z# ?' w: Y我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
$ }5 z3 O  o1 o5 m' {

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
4 t% N' I4 A6 Z擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
7 j) l* a1 q( T: l9 M今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
# K# T% d+ k1 x9 s4 k- F* O# J远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
- r% \, k- Z0 |# u0 V走在前面是老姜，五天没来今天见。
" ~/ H/ c; J2 c4 ]# v

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
  ~: n& k; K. a! Q一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

" Y% J1 s6 B- h& H8 i9 Z0 l邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
4 j! l# @- e4 [2 E, j, U小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
. F5 a: W# J6 `+ V朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
, K. I* j% `9 b还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
, d# r* |; `+ T8 U# m; P

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
9 q" W) |& X! M# b朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

. \- T3 b' E6 |真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
, M9 M4 }/ {8 v- P

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

$ o# T8 {/ a; ?8 k- D0 I2 T9 P: t我们合影好开心，我们合影真快乐，
, E& k# o) [( S! R$ `  s! w$ A我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
" z; U# Y# E6 ]7 M5 C. {5 V9 o0 v8 f6 k蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
7 q  h0 Z: ^- G: `3 f, W真真假假不简单，假假真真了不起，
# Y1 E( D9 h! b2 C8 S孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
- K/ R( p; t4 O0 T1 U3 }水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
) g% z5 V$ @& r  M1 G8 `8 _3 d合影过后接着走，中途又遇几个人，
: W8 n* J3 d* W5 R6 J/ l蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
5 m  m/ W, w: f5 r0 B. D* v

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
0 Z/ S' H  b. @" ~2 J( E) T我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
& H9 Z( k* |0 L合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

4 t& R( O2 w' l  m7 P3 V1 {' Q  [邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
/ C  {4 P7 ]- R0 X邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
2 e( K9 v, I; O3 a3 y5 E+ H9 M# ]昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

; j/ V8 R5 U" e今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
. _2 ~; [) @. s- x! Z有板有眼有节奏，不由自主跟他走。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
' d* E" X+ l! |2 i, e% z今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
# X( q0 a2 v6 W( A) j) k! k8 V8 y再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
% }' V' r* M  e7 k: l; x7 q这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
* U5 [" {, K: r* X踏着节奏有快感，走起路来真不累。
" C# T" b, u) |4 O

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
& ?) ]# x' T! n在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
  T" Z6 w7 w7 G7 {我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
/ `) K0 n& [$ s, ~; r, j* y1 Z1 V5 E$ M上次四陪没做到，这次想躲来不及。
! a4 M, y# _0 ^+ D7 |老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
, G( W8 ]4 ]: C" M+ l本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
/ F2 ?8 x1 A* i  I: `( V4 F- P, f她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
她的步伐真不错，没有音乐照样齐。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
9 x0 M, x" |0 H1 j9 ~. w让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

实事求是跟您说，半年多来头一次，
2 B5 B" v  n4 [平时我都走两圈，最多时候来三圈。
7 ]4 |8 N6 I8 G. r* M0 w今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
1 v2 e3 b- w, |8 O4 P