我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

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. D3 ^, ~* X: v6月12日
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四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！
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今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
看着版主名字熟，不由自主来一篇。
( m( m9 L3 w! A1 B) v亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
我的文章是日记，都是早上发生事。
& P! O0 j9 D* l6 p+ Q4 C早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
* Y) b- s4 F9 N6 B3 Z8 V0 a重点部位是它们，目的一个脑清醒。
7 \3 z, A% d& E, Y走前当然得准备，先来洗漱后方便，
# {- z: c/ p5 q; ]; `0 e/ s收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
  s/ A0 V- Q$ r" O3 C8 W突然想起一件事，我得身体称一称，
# t# d+ w1 B' V* o% c8 Q. c抬头看表没五点，拿着东西出家门。
5 n4 q- C) A; y今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
7 @/ M1 z, r; j. B此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
+ h& q" b. J. O( M" W. ?2 |2 S看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
1 V1 g. O* f  b. s望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
1 N3 O" ~" }: \* |; n: m7 R估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
& t: r- [& t) s1 z, j1 J夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
# Y7 m& S/ L, i我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
& P  f9 G- Q0 `; O6 [方便过后迎队伍，远远看见口号声，
( Z3 M3 x4 _' l- o一听声音就知道，男男女女真不少。
8 _  E9 h  L6 k$ S+ L* Z远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
' s1 w2 u( E8 h2 o# @1 T3 u走在前面是老姜，五天没来今天见。
, }# i& O/ I. D  f0 l6 Q& W9 }邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
& ?. r# R+ g+ k# ^朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
% c6 h) s4 k  A真真假假不简单，假假真真了不起，
4 K" X- Y1 ~" E孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
0 A, g* D* ]8 V+ C2 B+ G8 Z- ]* l我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
( p# @3 c+ r0 w* g还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
2 x$ I; N" m/ R/ @( s. o昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
( r& L: F4 ~' v5 g我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
: {, M$ T4 `$ V- q& q0 a4 P今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
7 @/ K; [  \0 \& t) a有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
1 I6 R: s6 n2 ]3 v, l( w- P这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。
" e% y; ~1 b/ m6 u* _. q5 l! @本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
3 Y6 Y) e- Y4 H- c* U上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。
# f& [! g+ V$ j6 D2 c, l让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
: V# a! ~( |& G) t! B她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
8 K. G6 o! }9 b- m% j8 q她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
她的意思我明白，怕我中暑出意外，
她的意思我知道，量力而行才是真。
她的意思我理解，适可而止那叫好，
* O2 d. r/ {/ W3 J她的意思我知情，那是关心那是爱。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
哈哈，好精神！

5 R% m0 b- J6 U                              哈哈，调整步伐！

感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
  V3 y, l- ~; e* i躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
# ^, c3 n* [' x% H' U早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
, F# Y! @6 w  V, L) y6 j& @眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

; z3 G8 H& I- C走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
# {& q. p$ p% T8 e收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
; v5 y, G4 @( `. C- s6 B突然想起一件事，我得身体称一称 ...

* ^& ^0 i6 F' F今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
$ D- m8 d) g* W& ^  e9 g  K" g' E拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
. S8 N& ^. I( Y: }看着老大在跳水，看见大侠打招呼。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
/ V: S8 @; Z5 f拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

7 P# p6 b, v( d/ X. s) t5 ~- n此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
( C3 R7 v0 j+ _! I' H9 ?- s看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
7 N+ `9 q  R9 q$ }8 Y3 C- Q上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
# P5 `" Z/ T$ ?' r# @此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
' f2 e, {% s4 k看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

* c  \  b  |1 I2 Y" l我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
5 p2 u! J6 R3 Z8 Y8 Z0 }' L邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
: y) u' h0 Y# z: w我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

望着她们开始走，眼看老大远游来，
7 d/ i4 H; y) x. t% D# b* ^我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
- x4 ^) t& _! m& n" L老大在前我在后，上来以后冲身体。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
望着她们开始走，眼看老大远游来，
0 {8 @2 f3 r& V/ d我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

/ O# T  w! @. o& k擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
' E% S# b# W* q2 e) B: x今天走路有打算，因为今天我自由。
1 w; g* n- A/ F, u2 R# \' d" `夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
4 ?9 x& J) G2 B/ C' n: U我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
" H  R- C# V! e擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
. o6 I2 f& a8 y- d9 {夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

方便过后迎队伍，远远看见口号声，
8 v' Y2 l" i0 r- Y3 @" }一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。

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感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
4 F9 S% q" n: f6 ?0 C, l/ s方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
' b& G# w) R" Q6 f/ o* C% |# O远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
, M# D' V2 L* u+ F  }1 _小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
' p! O$ W1 O& f' V- d, f: ]% X还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
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感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
8 z8 ~3 i4 [1 @1 A6 e6 A小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
4 Z6 E. f  {, |2 Y/ B朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

真真假假不简单，假假真真了不起，
6 p/ O9 w. Y% ?2 _" ?孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
7 a. ]! z5 ~( B6 U+ Q* v  O水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
0 i0 q2 x. ]1 |) z9 O* i孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
6 l' f( x: o' r! W+ r( ]水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

* z! T" }" M/ {5 y我们合影好开心，我们合影真快乐，
/ N9 ~. G. m. N5 p  P我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
; i$ d, ~4 `# D% u; y6 O- o水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

7 H# m9 C6 F  {3 S2 i6 A我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
. o0 T# H/ U# V合影过后接着走，中途又遇几个人，
/ L1 K3 V! R( {# i$ ^. N. \蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
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感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
4 d  j- O5 S; F, F3 l6 E我们合影好开心，我们合影真快乐，
' O/ o" O5 f& Z& \我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
6 k- o2 B8 }$ \+ p+ h" n合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
& a1 V5 l" U4 C+ y还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
; K( A2 X$ c  R, r* L! \# O. C8 B昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

: L+ l. |/ \; p$ j今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
& p  L# M& f7 |3 h8 p6 K有板有眼有节奏，不由自主跟他走。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
) F) Z) z1 S! \; F' n5 V7 |我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
8 a9 a! x" N4 [$ c$ P, \- F% @& W再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
' m0 m( o- n- s踏着节奏有快感，走起路来真不累。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
! V+ z, b9 G5 Q6 T, Z在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
8 }/ s6 @  l! {' [) b这次录的真不错，走起路来有感受。
0 I0 ]' f: t$ w3 D2 I( \% d& ^我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

0 o7 L& d, y5 v5 o. Q6 f本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。
1 e/ j; c  A  r4 i7 C

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
2 G  N* j3 P/ a, n- i8 s, z( \上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

% o- Q9 c+ C$ z5 n. H, r  s0 K6 [让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
# ~) i6 v  F3 @8 ?( ~她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
1 s9 s7 {4 m7 B8 R5 q/ t她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
( x) u. @7 U. N3 H; B% ]$ I让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
5 J' j; y, f  o3 o2 P今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。