配乐：我哼着“沂蒙山小调”来到了北京水立方冬泳赛场—罗大海冬泳日记 2014年3月1日

罗大海

罗大海高举着《泳经》的旗帜，站在大辽河的石刻上。

胜利啦！我来到了大辽河！



我到了营口，第一次来，人生地不熟，也是到处“寻找”。
我坐在公交车上，沿着大辽河的南岸跑。猛然发现“大辽河”的石刻，但已过站了。就到了下一站下车，没想到返回路还挺远，就打车返回石刻处，先照相，背后就是大辽河。

罗大海

鲨鱼皮 发表于 2014-3-21 20:13
东北的每个城市都比烟台冷多了，尤其这个季节他们还是棉衣度日！

冲向大辽河！

罗大海

我来到到辽河近前美人鱼灯塔处一看，大辽河上还是冰。问老乡，告诉，这里不能冬泳。我再问，哪里能冬泳？都说，不知道。反正这里不能冬泳。没有冬泳的“冰窟窿”。加上河岸上一排铁栅栏，根本进不去。我很失望。

   

罗大海

我到处打听，都不知道。便打听出租车司机，“我要到营口冬泳的地方”。几个司机说不知道，我就不用他们拉。一连打听了五六个出租司机，忽然这个司机说，他知道。我就打上他的出租车。21元，来到大辽河入河口，茫茫一片芦苇荡。心里嘀咕：司机不会骗我吧。

济南人

祝贺、祝贺！！！

罗大海

还好，在芦苇荡深处，终于寻到了营口冬泳的地方——大辽河入海口。一个窝棚，一个冰窟窿——水湾右边 深色的水的颜色，就是冬泳的冰窟窿，四周都是冰覆盖着。

     

罗大海

营口冬泳队长“辽河飞鲨”正在冰窟窿冬泳.头部左侧是冰块冰叠冰，右侧是冰粥。

   

罗大海

开始，我见到冰窟窿，不大敢下，怕游到冰层底下出不来了怎么办？
人家营口冬泳队的“辽河飞鲨”队长，就在冰窟窿里，进一步向四周把冰层打断，扩展冰窟窿。




     

      

罗大海

罗大海辽宁营口大辽河入海口冰窟窿里冬泳。这里是海水、河水两合水。






  


  



   


   


   



   

罗大海

营口泳友欢迎罗大海。

      

罗大海

罗大海和泳友在呼喊：惊蛰裸泳大辽河！

罗大海

难舍营口泳友情！


   

罗大海

罗大海亲亲营口冬泳芦苇荡里遮风避雨的的窝棚！


     

罗大海

罗大海和营口冬泳队长辽河飞鲨“（右一）等泳友

罗大海

再见！2014年3月6日，惊蛰！营口！罗大海《泳经》的旗帜在芦苇荡迎风飘扬！

   

罗大海

鲨鱼皮 发表于 2014-3-21 20:13
东北的每个城市都比烟台冷多了，尤其这个季节他们还是棉衣度日！

冬泳人的“三极”——寒冷、酷热、高原

寒带零下几十度气温下的冰窟窿冬泳咱没沾边。这次3月6日营口冬泳也仅仅是个“皮毛”意思而已。


赤道三四十渡以上气温倒是经历了。还是新马泰之行。泰国热的真是个蒸笼，热泳菩提岛、马六甲海峡。


西藏高原缺氧条件下的游泳，纳木错试了一下，也仅仅体会了一下滋味。我们一辈子海边生活零海拔的人到西藏三四千米以上的海拔高度，心肺血压五脏六腑等全身都一直处于膨胀状态，整个身体生理都改变了状态。

因此，《泳经》之路，也不是一条轻而易举的简单之路。寒冬季节冬泳气温、水温的寒冷，热带的炎热，高原的空气的稀薄、缺氧，这都是冬泳人所要经得起的。外出不晕车，不晕船，不晕飞机，也是基本条件。还得有时间，舍得花钱，有“我冬泳，我健康，我快乐”的信念。有泳遍全中国、走出国门的目标。有吃苦耐劳勇于实践的精神。有胆大心细，安全出行、安全冬泳的本事。

北戴河老虎石海上公园清明节，北戴河冬泳队泳得惬意，纵享碧海蓝天！ [color=rgb(153, 153, 153) !important][color=rgb(153, 153, 153) !important][复制链接]

鲨鱼皮

罗大海 发表于 2014-3-22 09:25
冬泳人的“三极”——寒冷、酷热、高原

寒带零下几十度气温下的冰窟窿冬泳咱没沾边。这次3月6日营口冬 ...

   身为爱好游泳的我们，出去南方昆明，贵州，四川旅游见到清澈的江、河、湖、库、潭水都很想下水游一下。但是因为不熟悉当地的习俗和要求，水到脚底下也愣是不敢下水，只好用手体验一下，试试感觉罢了。96年去泰国旅游还真是热的抗不了，游了芭提雅海。体验一下异国的大海！高兴呀！

罗大海

2014年国内游泳活动/比赛 [color=#999999 !important][color=#999999 !important][复制链接] 发表于 2014-1-13 19:36:15



1        国内活动/比赛        全国冬泳日系列活动（近230基层协会）        1月        全国各地
2               第4届中国青海国际（冬季）黄河极限精英挑战赛  1月5日 青海贵德
3                2014年厦金海峡冬泳活动        2月5日        厦门
4                 2014年全国冬泳邀请赛暨《全国游泳锻炼标准》达标活动 3月北京水立方
5                2014年中国西双版纳澜长江公开水域游泳国际挑战赛        4月        云南西双版纳
6               2014年全国少儿游泳邀请赛暨《全国游泳锻炼标准》达标赛     5月        江苏无锡
7                2014年海浪救生技术交流活动        4-5月        
8                2014年中国三门峡横渡母亲河活动        5月        河南三门峡
9                2014年厦金海峡横渡活动大陆运动员选拔赛        5月        厦门
10                2014年全国公开水域游泳系列赛（聊城站）        6-9月        山东聊城
11            2014年全国青少年游泳夏（冬）令营系列活动（励志教育、游泳达标、安全培训等）        5-10月        粤、浙、沪、鄂等
12                2014年全民健身救生志愿者服务系列活动        5-10月        待定
13                第10届中国青海国际抢渡黄河极限挑战赛        6月中下旬        青海循化
14                第17届全国公开水域游泳锦标赛        7月13日        武汉
15              第41届中国武汉国际抢渡长江挑战赛暨万人横渡畅游活动        7月16日        武汉
16                2014年厦金海峡游泳横渡活动        7月上旬        厦门、金门
17                2014年全国体育传统校游泳比赛（注:总局青少司、教育部体卫司主办）        8月18-19日        待定
18                2014年全国成人游泳邀请赛        8月上旬        青海德林哈
19                2014年“全民健身日”游泳达标系列活动        8月8日        全国各地
20     2014年国际泳联10公里马拉松游泳世界杯赛（千岛湖站）   9月28日        浙江淳安
21                2014年中国千岛湖公开水域游泳公开赛               
22    2014年全国冬泳系列赛（大连站）暨2014年中国大连国际冬泳节暨  10月18-19日  大连
23                第17届全国成人游泳锦标赛        11月1-2日        深圳
24                第8届全国成人水球比赛        10月        四川成都
25                第16届全国救生锦标赛        11月中旬        上海浦东
26                第21届全国冬泳锦标赛        11月29-30日        浙江淳安
27                第6届全国水中健身大赛        12月6-7日        江苏江阴
28                2014年全国游泳健身系列达标活动        全年        10余个省、市、区
29                开展第九批全国“游泳之乡”、“先进池馆”争先创优活动        8月        全国范围

罗大海

2014威海长距离铁人三项世界锦标赛9月开锣

来源：威海大众网   编辑：   2014-03-17 16:38:00

大众网威海3月17日讯 （见习记者 张翊）3月17日下午2点,2014年威海长距离铁人三项世界锦标赛前技术会在威海市蓝天宾馆召开,来自国际铁人三项联盟、中国铁人三项运动协会的相关技术人员以及威海市相关职能部门负责人参加了会议。威海长距离铁人三项世界锦标赛将于9月20日、21日举行,其中，20日举办全国冠军赛，21日举办长距离专业组、业余组、伤残组比赛。大赛主会场设在半月湾铁人三项专用赛场,长距离比赛总距离确定为138公里，其中游泳4公里、自行车114公里、跑步20公里。

    3月17日上午,国际铁人三项联盟、中国铁人三项运动协会的相关的技术人员在威海市体育工作人员的带领下考察了此次长距离铁人三项世界锦标赛的游泳赛场及相关配套设施、自行车比赛赛道、跑步路线,并根据赛事要求提出了相关的改进意见。17日下午2点，在赛前技术会上，国际铁人三项联盟、中国铁人三项运动协会的相关的技术人员与威海市各相关职能部门负责人就安保、医疗救护、志愿者服务、媒体宣传、市场开发、接待等方面进行了沟通形成了初步方案，保证比赛顺利进行。　　

威海长距离铁人三项世界锦标赛将于9月20日、21日举行,游泳赛场设在半月湾,全程为4公里。自行车赛道从半月湾主会场出发,向北经环海路、文化西路、福山路、花园中路、远遥墩路、环海路、安海路、北山路、菊花顶路,过半月湾隧道至环海路回到主会场,绕行3圈,全程114公里。跑步线路暂定为从半月湾主会场往南沿环海路到海源公园,绕行四圈,共20公里。

鲨鱼皮

罗大海 发表于 2014-3-21 22:54
罗大海辽宁营口大辽河入海口冰窟窿里冬泳。这里是海水、河水两合水。

   冬泳十多年虽然没特意出去游冰窟窿，但是08年冬天很冷气温达到-17度之多，虎滩坝下的海水很浅，而且背阴，晚间降温海水表面都冻成了厚厚的冰层，往里都是冰粥。游到里面往回返碎冰却装满了泳衣，上岸后自己都感到很奇怪，犹如孕妇，惹的泳伴大笑，当时我们都没带相机没有记录下来。游冰窟窿的感觉就是不一样！您能到辽河入海口去体验，真为你感到骄傲。