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自己当医生:(初步判断)6 ]# J a- i& T; B9 c) m8 F$ c
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判断阳虚体质非常容易,既然是阳热之气不足了,他的一个基本特征就是怕冷。一般人到了天气寒冷时才怕冷,但是阳虚的人一年四季都怕冷,即使到了夏季,阳虚的人也不敢穿裙子,不敢扇扇子,总是长衣长裤。) ^. F5 @; }; g6 G0 Y* |) L
, }' `4 q- `8 m9 }+ A- P# J! E 阳虚体质的人的第二个特征是经常手脚冰凉。《黄帝内经》说“四肢为助阳之本”,认为四肢是判断阳气是否充足的基本部位。 z" e) y9 [- [6 q& o! L
- g- f0 G* J9 C) b2 S; p+ `( E 除此之外,阳虚的人还可以表现为身体某些部位的不适感。肺阳虚的人最容易表现为过敏性鼻炎,受不了一点凉风,早上起来一开门、一有风,马上会打喷嚏、流鼻涕,这是肺阳虚的症状。4 w/ f: C$ ?/ _- C: [
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还有脾胃虚寒,这类人表现为不能吃一点凉东西。所有的凉菜不敢吃、海鲜也不敢碰。90%以上肠胃不好的人基本都是胃寒,胃热的情况很少。中医所说的胃热就是肥厚性胃炎,黏膜增生。虚寒型的就是浅表性的胃炎、胃溃疡、萎缩性胃炎等。从中医的角度来划分,虚寒的多,实热的很少。
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4 F, u8 _0 w7 \ 再往下还可以表现为女性的生殖系统疾病,比如宫寒症,女孩子的痛经90%都是由寒引起来的。除了痛经,还表现为月经量少、面色灰暗、子宫囊肿、卵巢囊肿等,这都是阳虚。男性如果阳虚的话,就会表现为性功能低下,阳萎、早泄的情况就会出现。
: \2 I0 m# A9 ^, }/ o+ o 我们冬泳人,阳气旺,冬天不怕冷,夏天不怕热,吃的美,睡的香,精气神旺保健康。# Y/ i& j5 M; @# X0 N6 _5 c+ h
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