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简单健身,十指按摩

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1#
发表于 2013-12-29 19:26 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

* k7 J- Z. s! D手指脚趾多揉揉,失眠头痛不用愁;
, v9 N( S* t5 X1 B2 A( j常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好; - y6 H% M/ Z, g; z$ H! s
常揉中指能强心,常揉环指肝柔金;
9 C- }; _9 k1 C" l+ ?. a  o常揉小指壮双肾,十指对力强心经;
9 G0 N4 D, `) Z' R) B3 ]5 f0 L  p7 w双手对插头脑清,旋转关节痛疼轻; " ]( ^3 a7 m/ i. F# r
反掌伸展壮筋骨,揉掐十宣头不昏; 8 ?: \  o. l. j3 Y* |1 Z
打通任督二脉好,冬泳健身藏黄金。 ! T  X& f1 W% Z/ A! @  M

" k- S0 b7 o5 }% A' M& G2 ]$ N" @, ^
6 c5 X7 |  v# a+ T

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参与人数 1威望 +2 收起 理由
林中老屋 + 2 按摩健身效果好,组合拳里有高招!水下陆上.

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2#
发表于 2013-12-29 19:35 | 只看该作者
学习了
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3#
发表于 2013-12-30 07:29 | 只看该作者

' k& J, Z  t1 z/ M* s

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4#
发表于 2013-12-30 11:22 | 只看该作者
本帖最后由 林中老屋 于 2013-12-30 11:26 编辑 ( g' _$ ~2 f/ P/ [# H
6 P' a$ S; P. \8 E6 \( m$ w5 I
按摩健身效果好,
0 _& Q5 C1 p3 v& y! _组合拳里有高招, r/ E' |& i  X9 E( f* [2 b8 y
水下陆上不偏废," r1 w0 ^+ ^7 I5 \' O3 q' {$ Z
加上“自摸”更奇妙
7 B5 q! ~9 y/ b9 _7 a$ R学习强身好方法,, E: R" m  t9 s0 ~3 r/ X' x
谢谢大师来指导
+ \$ y6 v! x) x8 s0 E. ~7 A( K9 o# @2 y3 ?9 `
6 s7 k6 _& G) R0 r% [
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5#
 楼主| 发表于 2013-12-30 14:05 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2013-12-29 19:35 * R/ L0 g9 `* c! S9 Q
学习了
0 B  B( G3 ?! ^0 i7 q. `8 e1 k
經驗是從失敗,痛苦中提煉出的精華。
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6#
 楼主| 发表于 2013-12-30 14:05 | 只看该作者
情意无价 发表于 2013-12-30 07:29

5 c0 Q* D2 }& T0 @  ^經驗是從失敗,痛苦中提煉出的精華。
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7#
发表于 2013-12-30 14:06 | 只看该作者
冬网中医大师 发表于 2013-12-30 14:05
% }% u+ _0 k& o& \7 ~經驗是從失敗,痛苦中提煉出的精華。
+ V& o  y1 N4 Q" \& L) |
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8#
 楼主| 发表于 2013-12-30 14:07 | 只看该作者
林中老屋 发表于 2013-12-30 11:22 5 ~) W3 Z- w3 ]( X% T
按摩健身效果好,; K+ _6 o7 Q  M+ L! z: o* v
组合拳里有高招!- p! l# E2 ~& x
水下陆上不偏废,
; o/ T& `: k" [# \+ \
谢谢吴队的鼓励,你的诗歌---出口成章----写得更好。
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9#
 楼主| 发表于 2013-12-30 15:58 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2013-12-30 14:06
& T8 X2 d( `' l/ _) e* y! R
經驗是從失敗,痛苦中提煉出的精華。
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10#
 楼主| 发表于 2014-1-12 15:26 | 只看该作者
本帖最后由 冬网中医大师 于 2014-1-12 20:19 编辑
/ {: V5 }6 m% O
万景台 发表于 2014-1-11 23:52

$ R( o0 b! z( d% i3 K0 {8 E谢谢光顾,晚上好。
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11#
发表于 2014-1-11 23:52 | 只看该作者
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