设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 河南省 › 商丘泳友之家专区 › 佳木斯快乐舞步健身操（清晰）完整版
返回列表 发新帖
查看: 1613|回复: 11
打印 上一主题 下一主题

佳木斯快乐舞步健身操（清晰）完整版

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2013-11-21 11:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
% ?6 e1 A* ?2 P1 G
第二套 佳木斯快乐舞步健身操（清晰）完整版, F. J+ I9 I9 h+ h4 K
佳木斯, 健身操, 完整版

相关帖子
回复

使用道具 举报

2#
 楼主| 发表于 2013-11-21 12:21 | 只看该作者
) O  _! ~# O, B7 c
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2013-11-21 20:50 | 只看该作者
         冬泳出水跳跳健身操，快速恢复有益健康。
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
 楼主| 发表于 2013-11-21 21:32 | 只看该作者
冬泳后做做健身操回复体温还是不错的！  |" t! n3 U! @. w, [" i5 F7 W/ s
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 2013-11-24 18:01 | 只看该作者
本帖最后由 快乐老头 于 2013-11-24 18:33 编辑 $ F5 J( T. }5 E, _
( Q* o/ S" d+ K( B5 H3 P
最新佳木斯快乐舞步健身操 完整版
% }5 |% o% O; w) k! H5 q8 g2 `# @  ~+ d0 F

  k4 T8 B1 |2 m. s
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
 楼主| 发表于 2013-11-24 18:21 | 只看该作者
本帖最后由 快乐老头 于 2013-11-24 18:31 编辑 1 ?; Q* o  Z+ w; j7 [, t5 n2 C4 I
  S3 C. ?6 B% m! \% x8 u; e

: r: d) `9 e$ [5 |0 u/ e+ c3 E! F0 C8 {
第五套佳木斯快乐舞步健身操 完整教学, k% L! b4 _+ P- z
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
 楼主| 发表于 2013-11-24 18:47 | 只看该作者
本帖最后由 快乐老头 于 2013-11-24 18:53 编辑   B  V2 ~0 Z. B1 v
0 i7 q( E  x; S3 ~! S0 A
最新佳木斯快乐舞步健身操合成版 【A本】# u; f- x& G. T5 A/ m- L! ~
9 U  ?- ~! f" [% G9 G6 @( h
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
 楼主| 发表于 2013-11-24 18:52 | 只看该作者
最新佳木斯快乐舞步健身操合成版 【B本】
) k9 A, t& X( Z& D: k
/ A: j) O, K: o; s) o% i6 j: V
回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
 楼主| 发表于 2013-11-25 11:13 | 只看该作者
[完整示范]第五套佳木斯快乐舞步健身操(超清)" Z1 y6 X6 _9 d

7 I8 x' ]' A, O5 a. Q$ ~3 G
/ J2 \0 X) w3 J; }2 f0 g
回复 支持 反对

使用道具 举报

10#
 楼主| 发表于 2013-11-27 17:31 | 只看该作者
快乐老头 发表于 2013-11-24 18:21
" d) K! U1 E: @* \, n9 y2 Y- d& [第五套佳木斯快乐舞步健身操 完整教学

# D( Z' C9 g  m4 o0 z每天冬泳回来学学佳木斯快乐舞步健身操确实很爽！
# Y& Y& b, V; l4 d9 p
回复 支持 反对

使用道具 举报

11#
 楼主| 发表于 2013-12-2 09:58 | 只看该作者
        每天早晨饭前晚上睡前对着电脑学学佳木斯快乐舞步健身操 还是不错的！！
. w& S& N. @7 x9 }8 W% L
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
 楼主| 发表于 2013-12-17 11:03 | 只看该作者
动作不复杂，一学都会，特别适合中老年人锻炼！
6 @" n) }+ S; \; Z- r
回复 支持 反对

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-8-2 09:53 , Processed in 0.068918 second(s), 15 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表