设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 河南省 › 商丘泳友之家专区 › 佳木斯快乐舞步健身操（清晰）完整版
返回列表 发新帖
查看: 1889|回复: 11
打印 上一主题 下一主题

佳木斯快乐舞步健身操（清晰）完整版

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2013-11-21 11:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

/ k5 P. r' f" U- ~6 _8 x第二套 佳木斯快乐舞步健身操（清晰）完整版6 d4 s# w$ U7 E2 N* u% h; N, {
佳木斯, 健身操, 完整版

相关帖子
回复

使用道具 举报

2#
 楼主| 发表于 2013-11-21 12:21 | 只看该作者
3 d" t7 _* v" K
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2013-11-21 20:50 | 只看该作者
         冬泳出水跳跳健身操，快速恢复有益健康。
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
 楼主| 发表于 2013-11-21 21:32 | 只看该作者
冬泳后做做健身操回复体温还是不错的！
- v& o+ H: F: b& d+ T- g5 E) e. @) C1 c
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 2013-11-24 18:01 | 只看该作者
本帖最后由 快乐老头 于 2013-11-24 18:33 编辑 7 U2 Z6 H, w0 _9 h3 |

) g. V7 j, [) F. k/ y: }最新佳木斯快乐舞步健身操 完整版
: a& I  o* H7 n% X3 v! Y* E$ _( c: g& o

! R: |! h- T8 K1 r
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
 楼主| 发表于 2013-11-24 18:21 | 只看该作者
本帖最后由 快乐老头 于 2013-11-24 18:31 编辑
' X7 p0 V+ G  Q  ~
1 _7 K* C: O6 @- l7 d
. g  H* Y0 P( N- s( i& b  G
4 o6 ~  P1 I9 }7 A* w$ l第五套佳木斯快乐舞步健身操 完整教学: w4 z9 g: C4 S  d, T- u$ _2 ]
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
 楼主| 发表于 2013-11-24 18:47 | 只看该作者
本帖最后由 快乐老头 于 2013-11-24 18:53 编辑 3 {" q6 o2 [, N; `2 K4 {, B

3 L2 J" Q9 {! X; R" |6 Y最新佳木斯快乐舞步健身操合成版 【A本】
9 m! u* \9 n  @! l6 Q: `+ I1 b  x8 t# i' `2 E
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
 楼主| 发表于 2013-11-24 18:52 | 只看该作者
最新佳木斯快乐舞步健身操合成版 【B本】- T3 k: B: g  X" H' S
0 M& g/ [* w0 }- w& j
回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
 楼主| 发表于 2013-11-25 11:13 | 只看该作者
[完整示范]第五套佳木斯快乐舞步健身操(超清)
& f+ e9 S' j  }# S; ^$ ^- f9 J$ n  ?* N
& |5 r9 G0 o% h1 Y5 M, A! a
回复 支持 反对

使用道具 举报

10#
 楼主| 发表于 2013-11-27 17:31 | 只看该作者
快乐老头 发表于 2013-11-24 18:21 ( \: b/ A$ v7 j% M( ^4 e
第五套佳木斯快乐舞步健身操 完整教学
3 ~8 p3 i/ J2 ^2 u
每天冬泳回来学学佳木斯快乐舞步健身操确实很爽！
, M, Q. C1 R6 D
回复 支持 反对

使用道具 举报

11#
 楼主| 发表于 2013-12-2 09:58 | 只看该作者
        每天早晨饭前晚上睡前对着电脑学学佳木斯快乐舞步健身操 还是不错的！！/ w6 L7 g; o+ U0 D+ x
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
 楼主| 发表于 2013-12-17 11:03 | 只看该作者
动作不复杂，一学都会，特别适合中老年人锻炼！
( u& A2 y6 F1 D" n4 J/ R, X7 ~) D
回复 支持 反对

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2026-1-5 17:10 , Processed in 0.076524 second(s), 15 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表