我的冬泳小结 让心飞扬

红梅花儿开

好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

海河轻游漂

青城船长 发表于 2013-8-15 09:12
, x' v) k5 [6 g4 E7 J) l' n) T你的指点非常好，我会按照方法锻炼的，到时汇报。谢谢支持。

4 S9 [2 i( P+ M你好，不客气1当你每分钟跳160次以上，你就达标准了。循序渐进！

青城船长

海里一小鱼 发表于 2013-8-13 05:16
让心静下来，享受生活
% R' G/ h; {" a3 F" V& w* c有个健康的身体，给家人、友人更多的爱!
安心做好每一天的工作

你说的太对了，这是我们共同的心声。
. j  }, x7 Z! x) h8 |! ]+ {/ a


2 u3 {# x8 F8 ^  Z/ n' ~

海上花

写的太好了！欣赏了！

青城船长

悠悠树丫 发表于 2013-8-13 05:52
拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........

拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........ . G- }4 p/ r9 {/ b8 z-------------------------------- 说的好，放飞思绪，翱翔宇宙 4 |4 B" o+ c( D( d: w

, o+ n/ Q: ^; s! h3 `% `

青城船长

天涯寻梦 发表于 2013-8-13 08:21
给心插上翅膀，飞得更高 。

冬泳梦，健康快乐

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青城船长

红梅花儿开 发表于 2013-8-15 16:09
好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

谢谢支持

青城船长

海上花 发表于 2013-8-15 17:04
" a4 z1 G! r" U/ ~8 F写的太好了！欣赏了！

谢谢支持

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如意

6 F  U* }" }% }# T; f

好文章，赞一个！！

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情意无价

饭菜无需名贵，可口就行；
& d$ |6 _: |" [7 G衣服无需时尚，舒服就行；
朋友无需众多，交心就行。
1 D3 [  B/ _4 ~) x! N7 }远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
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( b" p7 b! D+ |# r" @
$ f- f) @% x+ n2 e说得真好！真棒！同感！同感！
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山水星

欣赏您的作品，赞一个.
饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
  e0 F! v0 h" Q( P9 y朋友无需众多，交心就行。
0 ?: M( X' G3 i* V$ U远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
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青城船长

如意 发表于 2013-8-15 19:40
; S0 ?/ B8 O, w, Z) {; D" m: c好文章，赞一个！！

谢谢支持，切身体会，发自肺腑。
9 y; m  `, i( h- D) B
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青城船长

情意无价 发表于 2013-8-16 05:22
饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
# D7 ^$ n0 T3 D4 w3 Q) A# L- E% n朋友无需众多，交心就行。

! X$ S) {+ E8 z经历了风雨，渴望简单生活，让身体健康，让心灵自由。

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青城船长

山水星 发表于 2013-8-16 08:50
欣赏您的作品，赞一个.
# S8 C/ n  m% R9 {+ v9 v8 L8 f饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；

6 J4 a5 V+ _2 P* D  N1 Q& b. n. s0 M8 K冬泳人都有这样的感受，天天冬泳，日日开心，简简单单，轻轻松松。
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5 W. ~) X" i1 k1 X. r0 E

回归童年

此文感人肺腑，深有感触，欣赏！

wjm

关东女侠

欣赏青城船长佳作的同时，再次体会到“我冬泳，我健康，我快乐”！

天池水怪

) C% I9 A* y1 Y6 z! |# U# _$ {        欣赏了，祝贺荣升版主！
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天地一沙鸥

健康身体，放飞心情，享受生活。向你学习！

金戈铁马

才华横溢真了不得。