我的冬泳小结 让心飞扬

红梅花儿开

好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

海河轻游漂

青城船长 发表于 2013-8-15 09:12
你的指点非常好，我会按照方法锻炼的，到时汇报。谢谢支持。

你好，不客气1当你每分钟跳160次以上，你就达标准了。循序渐进！

青城船长

海里一小鱼 发表于 2013-8-13 05:16
( j! B; g2 t* E" i3 p让心静下来，享受生活
有个健康的身体，给家人、友人更多的爱!
安心做好每一天的工作

你说的太对了，这是我们共同的心声。
/ R4 w' F2 [# h. H
) p5 x3 E( m' G( e1 p

海上花

写的太好了！欣赏了！

青城船长

悠悠树丫 发表于 2013-8-13 05:52
! ~7 S& J3 z( ^) Y拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........

, ?5 ]# h( g/ D7 t

拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........ -------------------------------- ; I* h; o/ f# ^: v) x/ Y6 ]: m0 Z说的好，放飞思绪，翱翔宇宙 ! ~: b0 \1 M. ~( O 2 y" h/ q$ C) Z0 c6 G

. |/ U+ {. g9 {$ v+ C

青城船长

天涯寻梦 发表于 2013-8-13 08:21
给心插上翅膀，飞得更高 。

冬泳梦，健康快乐

# ?! o4 `1 E+ e' f

青城船长

红梅花儿开 发表于 2013-8-15 16:09
好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

4 E/ [5 m& \; h3 ?6 P8 Y6 K谢谢支持

! t3 l- P- U- L9 y$ g+ N; i% J0 G4 w- A

青城船长

海上花 发表于 2013-8-15 17:04
: I$ @' j: ^8 {2 R. x写的太好了！欣赏了！

1 b3 l) A( V5 Z2 ~1 m- A谢谢支持

; u4 j% q, a+ t9 i& B

如意

9 `1 y  F+ W) o5 x
/ g% K% [" D% t/ S

好文章，赞一个！！

" x4 X& C/ r, Z& u8 U2 [& Z

情意无价

饭菜无需名贵，可口就行；
, h( O$ H4 b# Q8 f衣服无需时尚，舒服就行；
3 w: _! w; t4 r; R- b0 S, E朋友无需众多，交心就行。
远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
* P. a8 [- b  E1 y_______________
1 l. C1 T) S" u, h
说得真好！真棒！同感！同感！

山水星

欣赏您的作品，赞一个.
饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
朋友无需众多，交心就行。
远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
) A& e: L3 B' f, J; @

青城船长

如意 发表于 2013-8-15 19:40
好文章，赞一个！！

谢谢支持，切身体会，发自肺腑。
2 K! j! a. _* O5 q3 n  g7 M

青城船长

情意无价 发表于 2013-8-16 05:22
  w' v) r1 r' s4 _( v! e- U饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
$ d! g( i% d+ P8 q1 S$ [) @& k  e朋友无需众多，交心就行。

经历了风雨，渴望简单生活，让身体健康，让心灵自由。

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青城船长

山水星 发表于 2013-8-16 08:50
欣赏您的作品，赞一个.
饭菜无需名贵，可口就行；
; A: z5 B9 ?5 }$ R衣服无需时尚，舒服就行；

冬泳人都有这样的感受，天天冬泳，日日开心，简简单单，轻轻松松。
3 I+ n) m0 v& m1 _5 f8 [! W% v
- x) P& Y2 c2 x, s6 y$ R3 Q

回归童年

此文感人肺腑，深有感触，欣赏！

wjm

关东女侠

欣赏青城船长佳作的同时，再次体会到“我冬泳，我健康，我快乐”！

天池水怪

        欣赏了，祝贺荣升版主！
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天地一沙鸥

健康身体，放飞心情，享受生活。向你学习！

金戈铁马

才华横溢真了不得。