我的冬泳小结 让心飞扬

红梅花儿开

好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

海河轻游漂

青城船长 发表于 2013-8-15 09:12
! {* R4 A4 }6 o( R你的指点非常好，我会按照方法锻炼的，到时汇报。谢谢支持。

你好，不客气1当你每分钟跳160次以上，你就达标准了。循序渐进！

青城船长

海里一小鱼 发表于 2013-8-13 05:16
8 r9 ~6 O1 F! }! P让心静下来，享受生活
+ e3 G  w4 w; C/ ^8 M+ C! t有个健康的身体，给家人、友人更多的爱!
/ ^$ P: U# Y, g$ k# C安心做好每一天的工作

* \4 Y& N0 B) N9 M7 R& a+ z% M你说的太对了，这是我们共同的心声。
5 c+ ]* A4 y# h, f* e( K

海上花

写的太好了！欣赏了！

青城船长

悠悠树丫 发表于 2013-8-13 05:52
5 ~( `/ z" t( [* m拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........

. w# a- O* D3 ?* B+ y  h; [  Y% E3 ~

拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........ -------------------------------- ! l  T, J1 ?( C/ z3 w- {+ h说的好，放飞思绪，翱翔宇宙 ' R8 j2 S- E/ ]$ M  ?7 n& d) X( D9 c8 o - @8 S* D6 U' A

青城船长

天涯寻梦 发表于 2013-8-13 08:21
4 l" m$ y$ \' ]- {给心插上翅膀，飞得更高 。

2 Z  V8 W* g0 T& ^+ |5 _" z7 Z冬泳梦，健康快乐
6 g0 H; i, c9 @$ D4 M

青城船长

红梅花儿开 发表于 2013-8-15 16:09
好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

3 X) S9 k) B) E* s) \/ B$ d  i谢谢支持

( A1 }8 U* [3 Z: C" m7 b

青城船长

海上花 发表于 2013-8-15 17:04
" H8 ~& i- @. R. a/ l写的太好了！欣赏了！

* a: q$ K3 o+ b+ I! g& q$ A. W& V/ T谢谢支持
! T3 q5 `- M0 d$ X. {$ J5 s
) k6 }% c+ Q. a

如意

$ G; M5 k" i1 Q' |

好文章，赞一个！！

# l6 Z4 x% @4 X  R

情意无价

饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
朋友无需众多，交心就行。
' X- |. Z/ T2 u! s; {) M7 G远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
, w# z, p6 }' R$ e% {, M1 ^1 `. i0 I_______________
; @3 U$ j/ Y3 y( _5 n" O/ H
# B" f+ {* w. i* [/ d3 Y说得真好！真棒！同感！同感！
, b& s7 \4 C9 I5 e3 g/ j! q& e

山水星

欣赏您的作品，赞一个.
饭菜无需名贵，可口就行；
' D) `/ b+ h0 h衣服无需时尚，舒服就行；
5 h. ?" r# i+ e1 i: H: t) Z朋友无需众多，交心就行。
! y) l( t+ q; e远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
( M  `9 M# ]& \* h) m( H5 a' t" {

青城船长

如意 发表于 2013-8-15 19:40
好文章，赞一个！！

  u" s; P7 a7 @3 A3 y" a3 J8 o谢谢支持，切身体会，发自肺腑。
; u9 V1 a! z7 E3 ~9 V7 k

青城船长

情意无价 发表于 2013-8-16 05:22
2 `8 B( Y0 M6 B3 f饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
朋友无需众多，交心就行。

经历了风雨，渴望简单生活，让身体健康，让心灵自由。

4 Q) r6 _. }# C5 C5 x

青城船长

山水星 发表于 2013-8-16 08:50
& Z/ c& X/ s$ x" W& ^7 `7 n欣赏您的作品，赞一个.
饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；

" Y( o' d) L2 G5 V& U冬泳人都有这样的感受，天天冬泳，日日开心，简简单单，轻轻松松。

回归童年

此文感人肺腑，深有感触，欣赏！

wjm

关东女侠

欣赏青城船长佳作的同时，再次体会到“我冬泳，我健康，我快乐”！

天池水怪

        欣赏了，祝贺荣升版主！
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天地一沙鸥

健康身体，放飞心情，享受生活。向你学习！

金戈铁马

才华横溢真了不得。