我的冬泳小结 让心飞扬

红梅花儿开

好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

海河轻游漂

青城船长 发表于 2013-8-15 09:12
* i0 n/ G3 ?1 Y2 _你的指点非常好，我会按照方法锻炼的，到时汇报。谢谢支持。

* W; x' N( T2 v# c0 g* z  Y你好，不客气1当你每分钟跳160次以上，你就达标准了。循序渐进！

青城船长

海里一小鱼 发表于 2013-8-13 05:16
/ m9 Q3 d' e# Z7 P6 i让心静下来，享受生活
& ?( j8 \. k2 c4 p6 z; H有个健康的身体，给家人、友人更多的爱!
安心做好每一天的工作

9 g3 |! M5 a4 Y, j  V/ u5 ~你说的太对了，这是我们共同的心声。


1 X4 O% I/ x# C. Q0 C3 f* E5 I
# Q) ]9 z' r  T9 }% ?( m

海上花

写的太好了！欣赏了！

青城船长

悠悠树丫 发表于 2013-8-13 05:52
: w% S) [5 N/ c1 t, [& @" Q1 {拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........

拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........ 2 U7 X$ r& P5 p-------------------------------- 说的好，放飞思绪，翱翔宇宙 . k- G" C* u6 ?) }2 c

1 d8 a3 P5 `1 p% T  Z% q. P8 W8 N; w" a

青城船长

天涯寻梦 发表于 2013-8-13 08:21
% B+ B9 d+ V9 o/ T2 E给心插上翅膀，飞得更高 。

冬泳梦，健康快乐

( ^6 S& |8 Y2 t# m4 w; C% P1 W

青城船长

红梅花儿开 发表于 2013-8-15 16:09
" q- `# E" {' C- @- B! q好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

谢谢支持

青城船长

海上花 发表于 2013-8-15 17:04
写的太好了！欣赏了！

谢谢支持
: v8 R9 n8 N( |8 U$ w' n9 T5 m

如意

好文章，赞一个！！

0 I3 G6 ^9 {! v0 c+ L# {

情意无价

饭菜无需名贵，可口就行；
  |* W( ^/ t! |: Q* _+ [衣服无需时尚，舒服就行；
/ A9 N* Q( [: b# Q( R$ O# a$ m朋友无需众多，交心就行。
' \" [8 L8 l+ N# [; W远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
. O7 ^: h5 X0 d' }) D2 K( w_______________

说得真好！真棒！同感！同感！

山水星

欣赏您的作品，赞一个.
饭菜无需名贵，可口就行；
3 }* l5 I( W1 f4 O衣服无需时尚，舒服就行；
- r" s. j/ O! d. ^8 U朋友无需众多，交心就行。
远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。

3 D0 }( {% U2 l0 i1 Q

青城船长

如意 发表于 2013-8-15 19:40
好文章，赞一个！！

% v2 F, z! t; J谢谢支持，切身体会，发自肺腑。

青城船长

情意无价 发表于 2013-8-16 05:22
/ y8 U; v$ w2 w饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
# K5 {$ ?2 }( \' {$ S+ I  t朋友无需众多，交心就行。

# a4 q5 I0 s+ }8 f0 }& ^% p% A4 \经历了风雨，渴望简单生活，让身体健康，让心灵自由。
0 F1 f: d. ~7 b! y9 r

青城船长

山水星 发表于 2013-8-16 08:50
! i* _, w' a6 p8 K1 y# M4 O) A3 K欣赏您的作品，赞一个.
3 }# R# C4 i+ T4 P7 T饭菜无需名贵，可口就行；
- b% S( b' ~& W衣服无需时尚，舒服就行；

冬泳人都有这样的感受，天天冬泳，日日开心，简简单单，轻轻松松。
9 Z$ Y6 p8 r% r4 G5 N, m! g

回归童年

此文感人肺腑，深有感触，欣赏！

wjm

关东女侠

欣赏青城船长佳作的同时，再次体会到“我冬泳，我健康，我快乐”！

天池水怪

        欣赏了，祝贺荣升版主！
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天地一沙鸥

健康身体，放飞心情，享受生活。向你学习！

金戈铁马

才华横溢真了不得。