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楼主: 青城船长
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我的冬泳小结 让心飞扬

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61#
发表于 2013-8-14 18:11 | 只看该作者
坚持冬泳、让心飞扬！

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青城船长
谢谢你，多支持  发表于 2013-8-14 21:10
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62#
发表于 2013-8-14 18:56 | 只看该作者

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山水游
赞  发表于 2017-7-19 06:11
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63#
发表于 2013-8-14 19:44 | 只看该作者
坚持冬泳。我幸福啊。
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64#
发表于 2013-8-14 20:04 | 只看该作者
本帖最后由 吉杏子 于 2013-8-14 20:11 编辑
7 }, X- {6 {5 H$ q5 f/ d" o* A/ q& F( o4 n) W8 @5 R% |( d/ t. w* p
拜读“让心飞扬”一文，您是用心在抒发自己对生活的感悟，是用情在讲述着自己对人生的收获，这种积极向上的思想意识，给予身边朋友更多的一定是阳光和快乐！

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青城船长
你姓吉，我也是，一家人，谢谢关心我  发表于 2013-8-14 21:07
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65#
 楼主| 发表于 2013-8-14 21:06 | 只看该作者
香官愚叟 发表于 2013-8-14 18:56
3 z/ h& O% v1 G0 u* A# L' p, c
快乐每一天，多多关注我，香官愚叟，(⊙o⊙)？
2 j) q& Z7 m( m! @  F" x' J; I5 ]% j

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山水游
欣赏  发表于 2017-7-19 06:11
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66#
 楼主| 发表于 2013-8-14 21:09 | 只看该作者
海豚大侠 发表于 2013-8-14 19:44 ' j3 o0 p+ Z3 B" W; m
坚持冬泳。我幸福啊。
6 [! `# P( ^/ A0 ^1 |
1 J0 m6 k. b+ c+ M0 ^- t
老朋友了，不用讲了，你看着办吧，加分还是捧场
) a9 v+ g! Z% a$ q/ s3 G0 T$ e

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山水游
欣赏  发表于 2017-7-19 06:11

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海豚大侠 + 10 很给力!

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67#
 楼主| 发表于 2013-8-14 21:13 | 只看该作者
本帖最后由 青城船长 于 2013-8-15 08:51 编辑
! V. k, [  ^) a; ^
双鱼 发表于 2013-8-14 17:44 5 U& U4 Z! G4 B$ }
恭贺您冬泳后收益很多，的确冬泳的好处多多，但任何事情都具有两面性，做为一种很特殊的锻炼活动，冬 ...

/ l. u/ {4 p) |$ Z  X0 S0 ^( L3 c3 K( \2 Z3 `" \
跟双鱼版主是一种缘分，这篇文章我想了一个礼拜，我终于明白了。献花- k, Q+ W! t1 w" H7 P
* i5 p) R& A; c3 g/ W
* O% n7 d7 X9 b4 M0 A

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山水游
欣赏  发表于 2017-7-19 06:11
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68#
 楼主| 发表于 2013-8-14 21:16 | 只看该作者
本帖最后由 青城船长 于 2013-8-15 08:52 编辑 # [! E0 \) h) u( R+ D# @$ _( K
傲雪寒梅 发表于 2013-8-13 23:16
9 V" `0 T; H$ \- a9 I( c- }青城船长用心以长篇幅阐述了自己的理念，精彩的文章博得了众多网友的喝彩，年轻有为的版主 是呼和浩特冬 ...
9 R. d8 u* s3 W! i. `' M4 ?
4 g; J) [+ j0 ^9 ^: k% D, q
我特佩服大姐，独行女侠，多多支持吧。我拍的花。5 a& {% @/ B; @# l" J

; S" e6 t# L& U6 W- A) W  a& L( b/ s

  ?  f, h2 F! h! e! F1 Z

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山水游
欣赏  发表于 2017-7-19 06:11
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69#
发表于 2013-8-14 21:17 | 只看该作者
北极星195566 发表于 2013-8-13 00:43 , Y" n+ D' Y5 O. e3 u* Z
我们呼和浩特这两位优秀班主就相草原的这两匹骏马跑的更远，飞的更高！使我们的协会办的越来越好！
9 u8 q* u3 E& Y: d
似乎明白了包兄迟迟不确定接班人的缘由。6 c  G7 B9 N1 E- I- H) ^+ E+ `
原来，他是在等待高人的出现。
' `- ^6 M2 V& L6 t+ c, o美文，欣赏！( }6 {5 s4 b& n3 b& f! J% ]/ v

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青城船长
老哥是高人，我一直在敬仰，多快的飞刀呀  发表于 2013-8-14 21:23
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70#
 楼主| 发表于 2013-8-14 21:28 | 只看该作者
南极仙翁 发表于 2013-8-13 11:55 " a7 ]$ {+ M/ J. w$ C  B+ z( I
认真欣赏、分享了，祝您七夕快乐！
2 Q" x  u+ ?) s; `4 I! D
必须敬一下黄金长老，祝贺你，老哥多多支持吧吗，我也想当黄金那个1 w: Z6 Q' P" h- {

  @1 \0 M* @$ o

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山水游
欣赏  发表于 2017-7-19 06:12

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南极仙翁 + 6

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71#
发表于 2013-8-14 21:29 | 只看该作者
本帖最后由 冬网中医大师 于 2013-8-14 21:30 编辑
/ i0 s) u! r2 v( v' a9 P3 i- h) Z( S2 W; [5 U" x! [
o偶感：- J% ^: E0 g+ z' m  x* E
谢-----天谢地谢冬网，0 a1 e9 k! C# H% T( f
- x5 j! H7 `: P! Q
版-----主文章震天响；5 S0 O2 ~. a) \0 ^
主-----是冬网一精英，
6 a4 l' w* I1 D4 R* ^4 S* v: A让-----心飞扬天天长；0 `9 j* G$ o2 P2 j; t/ f
心-----主神来五脏首，
0 q6 i$ g1 ^( `& a2 d% j飞-----出冬泳金凤凰；2 G: O4 [$ W# j; g
扬-----柳弯弯河边树，
  h& Y9 R' f- r好-----人长寿体吉祥；6 _! n1 u9 d- M8 J2 \6 t% ~
文-----是哲理武常在，( q9 [4 s$ p& `2 h
章-----是立早体更强。
' r9 I  E' E/ T! y  J
8 }1 N: M/ g( c  y& l! P, ]2 l# v" s

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山水游
赞  发表于 2017-7-19 06:12
青城船长
太好了  发表于 2013-8-14 21:42

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云雾山中客 + 2
北极星195566 + 4 很给力!

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72#
发表于 2013-8-14 21:42 | 只看该作者
真好！欣赏。谢了！/ H7 Y+ z6 T9 t/ |/ E. f1 v6 d" o
顺祝：平安 健康 !

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青城船长
谢谢支持  发表于 2013-8-15 09:05
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73#
发表于 2013-8-14 22:00 | 只看该作者
真诚的祝贺船长荣升版主！帖子太好了，需要慢慢的品味，领悟。9 \) R3 y$ m6 @
祝贺您:让我们一起成长，让我们冬泳人的心一起飞翔！  H, e, O" U$ i5 s$ u/ g/ {) Z! ?
, u7 y: ]* }' s" b) O, u9 w1 y" ~

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74#
发表于 2013-8-14 23:01 | 只看该作者
真是多情善感，好谓文采飞扬！奇才奇才！这是所有冬泳人的骄傲！                                                                                            % Q1 @: Q. E0 y$ n$ M. U- M

' D, [) p) f" l! n

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青城船长
谢谢支持，继续努力，多多帮助  发表于 2013-8-15 09:09
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75#
 楼主| 发表于 2013-8-15 09:04 | 只看该作者
冬网中医大师 发表于 2013-8-14 21:29 $ Z+ o* g; B0 q. M. P# e; L& b" ?
o偶感：) m+ L' v( L5 y" m3 m
谢-----天谢地谢冬网，
& |& Q( r) ~6 Z, Q; z* v- o7 E
冬网中医大师写的太好了，佩服。我继续努力。* {+ r4 C2 h: k  ^+ M3 }9 p7 V

! X! E. V/ ?! U/ ]1 q$ D# W

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山水游
欣赏  发表于 2017-7-19 06:12
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76#
发表于 2013-8-15 09:06 | 只看该作者
本帖最后由 南极仙翁 于 2013-8-15 09:25 编辑 ; x: ?6 c. V: {9 |2 F0 M& u
青城船长 发表于 2013-8-14 21:28 6 X" T0 |( C( n; M) q! W
必须敬一下黄金长老，祝贺你，老哥多多支持吧吗，我也想当黄金那个
1 M2 N) F  o/ ], V2 K( r9 X. o

4 S" u0 U. @, A  m认真品味了青城船长朋友的佳作，非常感谢老朋友的一贯支持，祝您吉祥安康！ 2 o, w* e# I: E; j* S& E# A2 F

3 u  y: P) e; L% z# K. e% `
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77#
 楼主| 发表于 2013-8-15 09:08 | 只看该作者
涛声澎湃 发表于 2013-8-14 22:00 - f; C2 g. E5 T2 S
真诚的祝贺船长荣升版主！帖子太好了，需要慢慢的品味，领悟。
8 M- y/ F  Z+ J; D祝贺您:让我们一起成长，让我们冬泳人的心一 ...
, u4 r# u7 Y8 B: B+ P4 F* N
这篇短文是我前边7篇 我的冬泳的一个小结，也是我近一个时期结合冬泳个人体会的总结。我想了一个多星期，想明白了一些事，从里到外的愉快和轻松，谢谢你的支持，让我们共同品味冬泳的人生。
5 F% F5 n: G0 p7 N5 U
! a0 l( X  X' u$ N7 n

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山水游
欣赏  发表于 2017-7-19 06:12
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78#
 楼主| 发表于 2013-8-15 09:12 | 只看该作者
海河轻游漂 发表于 2013-8-14 15:40
* H! p, I1 [/ r8 f学习啦！冬泳结友情，爱好尽相同！冬泳健身爽，同龄人交往。天天快乐！
* [- {- l3 Y$ L7 r    听说学习跳绳，一定要科学，掌 ...
& I+ a5 j% w5 y3 `* `
你的指点非常好，我会按照方法锻炼的，到时汇报。谢谢支持。8 P: s; ?% ]; m: G4 u# O2 Q

) _& G# A8 b' ~  j
& o( X8 ?' L4 Y0 A

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山水游
欣赏  发表于 2017-7-19 06:12
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79#
发表于 2013-8-15 09:15 来自手机 | 只看该作者
青城船长，想问你们的基地在哪？我姐在建二加入你们方便吗
+ y! ^, _1 t5 H3 n8 D' b8 q  

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青城船长
呼和浩特青城公园，没问题的,欢迎  发表于 2013-8-15 09:20
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80#
 楼主| 发表于 2013-8-15 09:18 | 只看该作者
立交桥 发表于 2013-8-13 09:58
( y6 d$ N3 E( F# V3 Z7 Y感悟人生，各有不同。& R% u  C" h: R0 l( g/ J- }
           健康快乐，路标殊同~~
$ e& r- ~2 H0 |1 w; Q* o
说的好，让我们共同感悟冬泳人生，谢谢老朋友的支持。
$ o% a3 s5 u' o8 g  s3 E" V7 w$ l; c- v* a$ W" a2 l

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山水游
欣赏  发表于 2017-7-19 06:12
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