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全浸式蛙泳蝶泳(转自冬泳科研 快乐老人)

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1#
发表于 2013-4-3 17:06 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
- n5 T* A9 o7 d4 O

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北极星195566 + 4 赞一个!
我冬泳我健康2 + 2 赞一个!
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2#
发表于 2013-4-3 18:57 | 只看该作者
非常好!正在学习蝶泳,谢谢!
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3#
 楼主| 发表于 2013-4-4 15:25 | 只看该作者
夏橙 发表于 2013-4-3 18:57 / m: R7 ^% s8 X
非常好!正在学习蝶泳,谢谢!

7 g* C1 Z$ [7 I& G$ m这是学习的好方法,今晨试泳,感觉好,这可能是我们游泳的突破口
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4#
发表于 2013-4-4 16:14 | 只看该作者
青城船长 发表于 2013-4-4 15:25
! ?+ c" r# S2 Z, W这是学习的好方法,今晨试泳,感觉好,这可能是我们游泳的突破口

/ F3 O  H' S# v, r* {3 E可惜现在是湘江涨水季节,水流太急,无法练习,只有到水库平静水才好训练。视频收藏了慢慢学习。
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5#
 楼主| 发表于 2013-4-4 20:10 | 只看该作者
夏橙 发表于 2013-4-4 16:14 ) u/ g" y0 J6 O
可惜现在是湘江涨水季节,水流太急,无法练习,只有到水库平静水才好训练。视频收藏了慢慢学习。

  c% |+ _+ K6 ^视频的方法好学,应该需要静水1 a4 R) a  ^3 Z, g: H! j4 P- Z
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6#
发表于 2013-4-5 10:09 | 只看该作者
青城船长 发表于 2013-4-4 20:10 ( m; _  n( L2 E. [
视频的方法好学,应该需要静水

0 [  F2 H% A" J/ ?: ^. J8 |: L% k就是哦
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7#
发表于 2013-4-7 16:01 | 只看该作者
非常好的教学视频:
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8#
 楼主| 发表于 2013-4-8 17:49 | 只看该作者
厚道 发表于 2013-4-7 16:01 ! v, Z9 D3 [/ B. U4 r7 T
非常好的教学视频:

  ?. `% O. x  J# Y: c" a现在正在练,感觉好。
6 {  v3 P# l  Y" h/ ~6 l+ H

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9#
发表于 2013-4-13 23:16 | 只看该作者
来得正是时侯,学习了。

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共同学习,一起进步  发表于 2013-4-13 23:17
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10#
发表于 2013-4-14 03:45 | 只看该作者
專業!欣賞!!學習!!!

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谢谢支持  发表于 2013-4-19 17:20
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11#
发表于 2013-4-14 06:29 | 只看该作者
此帖很好!! |# ~- a: {: o; P
通过它可提高冬泳人的游泳水平。
- @) g- {) ]" l3 W2 H5 O
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12#
发表于 2013-4-14 08:43 | 只看该作者
上午好!祝您天天好心情!

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谢谢南极仙翁的支持  发表于 2013-4-19 17:27
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13#
发表于 2013-4-14 08:47 | 只看该作者
好好学习,天天向上。

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谢谢美人鱼1的支持  发表于 2013-4-19 17:28
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14#
发表于 2013-4-14 09:51 | 只看该作者
正在提高蝶泳,灰常给力,谢谢哦!

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可可虾你好,学学一些方法有利于提高游泳的技术,减少伤害。  发表于 2013-4-19 17:29
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15#
发表于 2013-4-14 10:15 | 只看该作者
谢谢!
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16#
发表于 2013-4-14 11:58 | 只看该作者
学习了,谢谢!
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17#
发表于 2013-4-14 18:39 | 只看该作者
学习了,谢谢!
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18#
发表于 2013-4-15 00:03 | 只看该作者
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19#
发表于 2013-4-15 11:20 | 只看该作者
对腰腹力量和关节的柔韧性都有要求。
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20#
 楼主| 发表于 2013-4-19 17:22 | 只看该作者
崔大嘴 发表于 2013-4-14 06:29 + R7 k, z2 v* z) u
此帖很好!6 Q1 v) A* O' z' I5 X- e$ Z
通过它可提高冬泳人的游泳水平。
$ G% M( y# @# C! Y2 k8 G
冬泳科研里介绍的游泳方法值得一学,也是科学冬泳的内容之一。
1 H; H4 X# X3 f: ^, s; g$ D2 S5 w! A0 j. F3 `  w

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