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全浸式蛙泳蝶泳(转自冬泳科研 快乐老人)

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1#
发表于 2013-4-3 17:06 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
- x' z5 z+ k- r0 b( A6 R

评分

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北极星195566 + 4 赞一个!
我冬泳我健康2 + 2 赞一个!
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游儿 + 3 赞一个!
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2#
发表于 2013-4-3 18:57 | 只看该作者
非常好!正在学习蝶泳,谢谢!
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3#
 楼主| 发表于 2013-4-4 15:25 | 只看该作者
夏橙 发表于 2013-4-3 18:57 * [- {. }0 P, Z" p
非常好!正在学习蝶泳,谢谢!

/ q, s' H3 {" k. W" I7 _8 j这是学习的好方法,今晨试泳,感觉好,这可能是我们游泳的突破口
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4#
发表于 2013-4-4 16:14 | 只看该作者
青城船长 发表于 2013-4-4 15:25 ' j! O: b) p8 ]2 A0 j" |- ~
这是学习的好方法,今晨试泳,感觉好,这可能是我们游泳的突破口
$ |3 ^; O# P% s* ^
可惜现在是湘江涨水季节,水流太急,无法练习,只有到水库平静水才好训练。视频收藏了慢慢学习。
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5#
 楼主| 发表于 2013-4-4 20:10 | 只看该作者
夏橙 发表于 2013-4-4 16:14 + E: |' A4 g8 ~# K$ y
可惜现在是湘江涨水季节,水流太急,无法练习,只有到水库平静水才好训练。视频收藏了慢慢学习。
2 \' |3 s% N. t2 a9 z, h
视频的方法好学,应该需要静水: `( d9 W+ K/ U' F% A
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6#
发表于 2013-4-5 10:09 | 只看该作者
青城船长 发表于 2013-4-4 20:10
' q9 I2 D1 |) F5 C* h" r# K# ^" p视频的方法好学,应该需要静水

: H# p+ c: |5 T0 {8 H3 j, I( J6 h就是哦
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7#
发表于 2013-4-7 16:01 | 只看该作者
非常好的教学视频:
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8#
 楼主| 发表于 2013-4-8 17:49 | 只看该作者
厚道 发表于 2013-4-7 16:01
1 e* U7 k7 q. T+ m! z1 ^0 k& E+ ~非常好的教学视频:
/ ^" ?# R% M. \
现在正在练,感觉好。+ k7 @& _# \; v8 o/ K) G( @

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9#
发表于 2013-4-13 23:16 | 只看该作者
来得正是时侯,学习了。

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共同学习,一起进步  发表于 2013-4-13 23:17
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10#
发表于 2013-4-14 03:45 | 只看该作者
專業!欣賞!!學習!!!

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谢谢支持  发表于 2013-4-19 17:20
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11#
发表于 2013-4-14 06:29 | 只看该作者
此帖很好!$ k8 F0 p: m  a% q
通过它可提高冬泳人的游泳水平。) z* q$ e) B4 E4 d+ q) o) e( T
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12#
发表于 2013-4-14 08:43 | 只看该作者
上午好!祝您天天好心情!

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谢谢南极仙翁的支持  发表于 2013-4-19 17:27
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13#
发表于 2013-4-14 08:47 | 只看该作者
好好学习,天天向上。

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谢谢美人鱼1的支持  发表于 2013-4-19 17:28
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14#
发表于 2013-4-14 09:51 | 只看该作者
正在提高蝶泳,灰常给力,谢谢哦!

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可可虾你好,学学一些方法有利于提高游泳的技术,减少伤害。  发表于 2013-4-19 17:29
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15#
发表于 2013-4-14 10:15 | 只看该作者
谢谢!
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16#
发表于 2013-4-14 11:58 | 只看该作者
学习了,谢谢!
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17#
发表于 2013-4-14 18:39 | 只看该作者
学习了,谢谢!
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18#
发表于 2013-4-15 00:03 | 只看该作者
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19#
发表于 2013-4-15 11:20 | 只看该作者
对腰腹力量和关节的柔韧性都有要求。
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20#
 楼主| 发表于 2013-4-19 17:22 | 只看该作者
崔大嘴 发表于 2013-4-14 06:29
" y/ H# P. U: S& {' t. w( o此帖很好!
& r9 C$ w# W% R# R8 u4 a通过它可提高冬泳人的游泳水平。
" Z  g+ B1 y& a( R1 n- b
冬泳科研里介绍的游泳方法值得一学,也是科学冬泳的内容之一。4 H9 ^& y5 H, |; o' A% o9 c8 X

' M0 `5 |) _  T

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