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楼主: 青城船长
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全浸式蛙泳蝶泳(转自冬泳科研 快乐老人)

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21#
 楼主| 发表于 2013-4-19 17:26 | 只看该作者
天地一沙鸥 发表于 2013-4-15 11:20 / f2 }2 u* E7 Z+ T: a4 ~8 g
对腰腹力量和关节的柔韧性都有要求。

5 H! d& a: _1 @) L" {8 n谢谢天地一沙鸥版主的支持,此贴摘自冬泳科研,读了感到很好,一方面自己练习,一方面转摘扩大影响。希望多多指点,我打算在科学冬泳方面学学钻钻。
' f9 g. r% {! R+ ^

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22#
发表于 2013-4-20 18:35 | 只看该作者
船长你好,未经允许把你的视频借到我们专区去了!谢谢啊!
( g' D; G" O$ e4 a $ K( c  j. k0 _) u
/ r. R0 y+ U4 c( E8 {- d- p" e- M
取证《武汉江岸冬泳专区》。
# H/ f( y! ~; D& c) a" C+ L

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23#
发表于 2014-4-4 09:18 | 只看该作者
提高游泳技术的好方法!
" ?. J- r8 F2 E8 i6 O. B8 N
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24#
发表于 2014-4-4 12:30 | 只看该作者
学习了!

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25#
发表于 2014-4-4 22:55 | 只看该作者
好贴,学习了。谢谢!
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