每天游泳徒步走，放飞您的好心情，这里有您的照片。

水上四姐

   二哥，这张相片还是我刚起步时候的照片那，你看还穿着棉衣那？现在可不一样了，都穿单衣了，再说现在我在队长的带领下，我们的速度已经提升了。要没有我跟着走，我们队长走的还快，那速度你可想而知！哈哈

古月胡

        献给徒步走的勇士们！

衰老的只是年纪

  有一位名叫弗拉索夫的俄罗斯老人，他在过完

61岁生日之时，郑重地向家人宣布：他决定徒步

穿越俄罗斯。他用坚定不移的信心说服了家人，

并且找了一位朋友相伴。但那位朋友只坚持了大

约5000公里，便放弃了。此后，弗拉索夫孤身一

人，在西伯利亚旷野上跋涉。经过无数个日月的

艰苦跋涉，他到达了俄罗斯最东端。然后继续北

上，终于到达了只隔白令海峡与阿拉斯加相望的

楚科特加半岛......

  就这样，弗拉索夫总共花费了13年的时间，徒

步3万公里，横穿了俄罗斯，创造了一个世界上罕

见的奇迹。

  记者在采访他时问：“你这么大的年纪，为什么

还要做出常人难以承受的决定呢？”他微笑着回

答：“我只是用行动来证明，一个人在退休和进入

70岁高龄之后，仍然可以生活得朝气蓬勃。只要你

的信念不老，那么衰老的只是年纪。”

  人衰老的象征，是雄心壮志的冷却。当一个人对

生活失去了兴趣，也就失去了自己生命的精气。那

么，即使一个人还很年轻而精神上已经衰老了，这

是真正的衰老。

  当雄心壮志还在你的内心燃烧的时候，你就会感

到自己还很年轻，充满了激情和活力。虽说岁月不

饶人，但是像弗拉索夫老人一样，只要还在憧憬未

来，还在渴望进步，那么你就不会衰老，而衰老的

也只是年纪罢了。


                2013年5月22日  摘抄

白山老人

老大赛利姆 发表于 2013-5-22 11:55
谢谢“白山老人”为我们大家来拍照。

22日，早晨6點40多分，遠遠地看到，老大的步行隊伍過來了，老大在前，邊走邊拍照，隊長真忙，20來位，好多熟悉的面孔，面上充滿快樂的笑容。感覺到他（她）們就是追夢，追健康，追快樂的人們，是盡情地享受健康，快樂，幸福的人們！

很高興一起合個影

白山老人

白山老人 发表于 2013-5-23 04:01
22日，早晨6點40多分，遠遠地看到，老大的步行隊伍過來了，老大在前邊走邊拍照，隊長真忙，20來位，好多熟 ...

好多熟悉的朋友，但其中3位漂亮小姐、前排右4、後排左1、5、9，不認識，看來老大的步行隊伍不斷擴大啊。

白山老人

白山老人 发表于 2013-5-23 04:05

白山老人

白山老人 发表于 2013-5-23 04:18

看到王者了，在第二。

houzhaotian

《姹紫嫣紅·泳醉不醒》

白山老人

houzhaotian 发表于 2013-5-23 04:29
《姹紫嫣紅·泳醉不醒》

很高興侯張老光臨！
祝願你們走出天津，走完中國，走完全球！

老大赛利姆

白山老人 发表于 2013-5-23 04:44
很高興侯張老光臨！
祝願你們走出天津，走完中國，走完全球！

2013年5月23号星期四，今天的天气还是不错地。我给您们来问候，大家早上好。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-5-23 10:20
2013年5月23号星期四，今天的天气还是不错地。我给您们来问候，大家早上好。

游泳过后我们徒步走，二哥的肚子一时半会下不去，二嫂子给我们来拍照。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-5-23 10:23
游泳过后我们徒步走，二哥的肚子一时半会下不去，二嫂子给我们来拍照。

第一圈记时间，别看人不多，哈哈，都是精英。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-5-23 10:43
第一圈记时间，别看人不多，哈哈，都是精英。

卫生间去一趟，老二的速度可不行。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-5-23 10:45
卫生间去一趟，老二的速度可不行。

巧遇冬泳前辈高大爷，他和我们一起徒步走，对了，这个地方还喊口号，一，二，三，四，一二三四。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-5-23 11:01
巧遇冬泳前辈高大爷，他和我们一起徒步走，对了，这个地方还喊口号，一，二，三，四，一二三四。

您看“王者”“小刘姐”在二岛等着我们哪！

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-5-23 11:06
您看“王者”“小刘姐”在二岛等着我们哪！

第二圈时间还不错，走了19分钟。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-5-23 11:09
第二圈时间还不错，走了19分钟。

        二哥，二哥，真二呀！

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-5-23 11:11
二哥，二哥，真二呀！

“小刘姐”出主意，让二哥跟着大哥一块走，保你落不下。谢谢“东方红4号”小刘哥的拍照，真好。您们看：“水上李傻”现在通过徒步走，一点都不傻了，他知道跟着大哥一起徒步走，越走越年轻，越走越潇洒，拍照准有你镜头。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-5-23 11:13
“小刘姐”出主意，让二哥跟着大哥一块走，保你落不下。谢谢“东方红4号”小刘哥的拍照，真好。您们看：“水 ...

尽情的走，“蓝色海湾”迎着我们走过来。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-5-23 11:19
尽情的走，“蓝色海湾”迎着我们走过来。

老二这回一直在前面走，“赵书记”在桥头上等着我们来照相。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2013-5-23 11:22
老二这回一直在前面走，“赵书记”在桥头上等着我们来照相。

第三圈时间用了20分钟，不错，不错，真的不错。谢谢“王者”“东方红4号”的拍照。