楼主: 汇泉湾泳客
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科学冬泳,不是口号 |
点评
谢谢河上蛙人朋友的认同和支持。
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点评
谢谢日不落朋友的关注支持。
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点评
根椐个人的耐受程度而定,一般是手和脚有木,疼的感觉就可以了。冬泳是个系统运动,泳前,泳中,泳后一些细节一定要做足做好,才能做到健康冬泳,安全冬泳。
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点评
不客气!祝您快乐!
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