我开始冬泳了【冬泳日记，每日更新】

万里船

万里船 发表于 2012-11-12 22:48
2012年11月12日星期一，农历九月二十九，天气阴转多云，气温11----17°，早晨江边10°，水温12.5°。今晨 ...

2012年11月13日星期二，农历九月三十，天气阴，气温10---14°，早晨江边气温9°，水温12°。昨天阳光灿烂，今晨雾气绵绵，气温降到9°，更衣觉得寒冷。今天水位在冬泳广场下60公分，水质清澈，流速慢。今天从堵水台游过河，游泳两个往返，游泳12分钟，冲淋后感觉有些冷。初冬时节，冬泳有一个身体适应过程，保持出勤率，不必追求强度，速度，游泳后快步走，慢跑，尽快暖和身体，避免感冒，坚持一段时间，身体抗寒能力就提高了。

万里船

万里船 发表于 2012-11-13 21:57
2012年11月13日星期二，农历九月三十，天气阴，气温10---14°，早晨江边气温9°，水温12°。昨天阳光灿烂 ...

2012年11月14日星期三，农历十月初一，天气阴，气温11---14°，江边早晨气温10°，水温12°。今天水位；冬泳广场下面120公分，这是入冬以来最低水位。今晨8点30分我来到冬泳广场，只见江面白茫茫，大雾弥漫，岷江，凌云山，乌尤寺，马鞍山，大渡河，太阳岛，都是云遮雾绕，又象淡淡的水墨画，时隐时现。更衣时感觉冷。还有泳友从上游漂游下来。我们就从冬泳广场处过河，往上游泳7分钟，往回游6分钟，共13分钟上岸。冲淋后穿衣有点冷，慢跑1000米，步行回家。

万里船

万里船 发表于 2012-11-14 21:57
2012年11月14日星期三，农历十月初一，天气阴，气温11---14°，江边早晨气温10°，水温12°。今天水位；冬 ...

2012年11月16日星期五，农历十月初三，天气多云间晴，气温；11---17°，水温12°。今天是个阳光灿烂的日子，阳光普照，一扫阴霾数千里，天高云淡海鸥飞。越冬的海鸥又回到乐山，在乐山港岷江，成群飞翔，给乐山争色添光。

万里船

万里船 发表于 2012-11-16 17:25
2012年11月16日星期五，农历十月初三，天气多云间晴，气温；11---17°，水温12°。今天是个阳光灿烂的日子 ...

大渡河也平静了，再没了夏天的汹涌奔腾。水位低到位了，不能再低，阳光下，气温升到了17°，老李老余从冬泳广场游到了铁牛门。

万里船

万里船 发表于 2012-11-16 22:07
大渡河也平静了，再没了夏天的汹涌奔腾。水位低到位了，不能再低，阳光下，气温升到了17°，老李老余从冬 ...

2012年11月17日星期六，农历十月初四，天气；晴转阴，气温12----20°，水温12°。今天又是阳光明媚的好日子，气温上升到20°，完全是春天的感觉，无风，暖暖的。水质很好，气候好，水温12°，对冬泳人来说，是太巴适了。我从冬泳广场下水，蛙泳到铁牛门，象在游泳池里游泳一样，风平浪静，往返22分钟，气温高，更衣后很快就不冷了。

万里船

万里船 发表于 2012-11-17 17:54
2012年11月17日星期六，农历十月初四，天气；晴转阴，气温12----20°，水温12°。今天又是阳光明媚的好日 ...

2012年11月18日星期天，农历十月初五，天气阴，气温11----15°，水温12°。暖洋洋的日子没了，还没下雨气温就降了几度。吃过午饭，我早早来到江边，泳友来了好多。水位很低，水质很好，风平浪静，象在泳池里游泳。江面不时飞过一些水鸟。我更好衣让身体适应江边气温，活动四肢关节，慢入水以适应水温，慢慢地游，不急不忙，游到铁牛门渡口，一看时间用时12分钟，转身往回游，游到冬泳广场，今天游泳20分钟，快步走1000米暖身体，感觉很清爽。

万里船

万里船 发表于 2012-11-18 20:54
2012年11月18日星期天，农历十月初五，天气阴，气温11----15°，水温12°。暖洋洋的日子没了，还没下雨气 ...

2012年11月19日星期一，农历十月初六，天气阴间多云，气温11-----16°，水温12°。又是一个难得的好天气，中午太阳出来了，暖洋洋的。午饭后1点30分来到江边，泳友很多，一数这一拨15个，正要下水，陆续还有人来。从冬泳广场游到育贤门有三个，游到铁牛门四个。今天游泳20分钟，步行20000米暖身。竹公溪入岷江张公桥处，浪花奔涌，很像海轮行驶翻起的白色巨大浪花，吸引着北方大海的精灵-----红嘴鸥到这来觅食越冬。

万里船

万里船 发表于 2012-11-19 17:13
2012年11月19日星期一，农历十月初六，天气阴间多云，气温11-----16°，水温12°。又是一个难得的好天气， ...

2012年11月20日星期二，农历十月初七，阴天，气温11----16°，水温12°。中午1点30分到冬泳广场，今天同昨天一样，15个泳友依次下水，三个游到育贤门，三个游到铁牛门，其余的泳友就到河对面，自由泳，蛙泳任其发挥。我游泳到铁牛门，水流速慢，逆水而上，还游得动，到铁牛门需要12分钟，返回来游8分钟。今天有微风，上岸后是有点冷。4个泳友一道快走酒码头暖身2000米。

万里船

万里船 发表于 2012-11-20 16:32
2012年11月20日星期二，农历十月初七，阴天，气温11----16°，水温12°。中午1点30分到冬泳广场，今天同昨 ...

2012年11月21日 星期三，农历十月初八，天气，阴，气温11-----16°，水温12°。明天小雪节气，真正意义上的冬泳就要开始了，泳友们准备好了吗?今天从冬泳广场游到铁牛门，往返游泳20分钟。

万里船

万里船 发表于 2012-11-21 20:36
2012年11月21日 星期三，农历十月初八，天气，阴，气温11-----16°，水温12°。明天小雪节气，真正意义上 ...

今日小雪
2012年11月22日
星期四农历十月初九
天气预报；小雨，气温5------13°，水温12°。
中午龟背石已露出水面，冬泳广场有风，气温低一些，但水温还有12°。今天游到堵水台10分钟，再往回游冬泳广场6分钟，比昨天少游4分钟，感觉就没那么冷，快走1000米，基本缓过来了。天色不好，灰蒙蒙的，湿冷的感觉。游泳，冬泳的人那么多，上网的人咋就那么少呢？

万里船

万里船 发表于 2012-11-22 16:58
今日小雪
2012年11月22日
星期四农历十月初九

2012年11月23日2012年11月23日 星期五，农历十月初十，天气阴，气温6---11°水温11°。中午游泳气温高一些，如果出太阳那就是喜洋洋的好日子。龟背石都显出来了，水质不错，象游泳池一样，风平浪静。这几天气温降低很快，水温降得慢些。从冬泳广场下水，游到铁牛门的有5个泳友，游到堵水台的有3个泳友，其余就过河自由发挥。今天游泳16分钟，冲淋穿衣就有冷的感觉，还好快走1000米就暖和过来了，到酒码头后手脚都暖和了。

万里船

万里船 发表于 2012-11-23 20:49
2012年11月23日2012年11月23日 星期五，农历十月初十，天气阴，气温6---11°水温11°。中午游泳气温高一些 ...

2012年11月24日星期六，农历十月十一，天气，多云间阴，气温6----13°，水温11.5°。中午1点20分到冬泳广场，已经来了不少泳友。说是刚走了一拨，游泳后回去吃午饭。水质很好，龟背石现出了水面，微波荡漾，不时有黑色水鸟从水面飞过，个别的还落在水面游来游去，完全不把游泳的人当回事。红嘴欧还比较少，主要是在岷江那边活动，那边船多，人也多。红嘴鸥大概也想图个热闹吧。今天游泳过河到堵水台，返回游泳12分钟。

万里船

万里船 发表于 2012-11-24 20:51
2012年11月24日星期六，农历十月十一，天气，多云间阴，气温6----13°，水温11.5°。中午1点20分到冬泳广 ...

快乐的冬泳人，天天都过感恩节。
2012年11月25日星期天，农历十月十二，天气预报阴有小雨，气温6----10°，水温11°。气温在走低，今天下午有风更衣觉得有点冷。今天水位；比昨天大一些，龟背石淹没了。十多个游友分成几个地方下水，有在冬泳广场过河的，有在广场钓鱼处下水的，有在堵水台下水的，还有从铁牛门渡口过河，然后游几个来回的，最厉害的几个泳友从冬泳广场下水然后游到铁牛门渡口，再返游回冬泳广场。各人根据自身实际情况，掌握冬泳量，平稳渡过季节交换期，很重要。今天游泳12分钟，快走1000米暖身。

万里船

万里船 发表于 2012-11-25 16:45
快乐的冬泳人，天天都过感恩节。
2012年11月25日星期天，农历十月十二，天气预报阴有小雨，气温 ...

2012年11月26日星期一，农历十月十三，天气阴转多云，气温9----12°，水温11°。我中午130分到冬泳广场，这里视野开阔，岷江，大渡河，青衣江汇流之处，虽然现在是枯水期，任可见江水浩荡之气。艳阳高照，蓝天白云之下，享受冬日阳光的人很多；大渡河水质很好，碧波荡漾，冬泳其间，心情特别的舒畅。游到铁牛门渡口的江水之中，乐山大佛隐约可见，有心人能体会到佛佑乐山，佛佑神州，佛佑冬泳人。

万里船

万里船 发表于 2012-11-26 22:59
2012年11月26日星期一，农历十月十三，天气阴转多云，气温9----12°，水温11°。我中午130分到冬泳广场， ...

2012年11月27日星期二，农历十月十四，天气多云转阴，气温8----14°，水温11°。白天没时间上网，晚上9点打开电脑，哦，东北黑龙江哈尔滨，大兴安岭北极熊冬泳协会两家邀请乐山泳友去比赛，没人接招，北方冬泳人，真的太棒了，人家是政府出面邀请，还给你免食宿费，还是没人吭气。我们啥时候一定要去黑龙江游一回泳，免得人家把咱们看扁了。今天游泳11分钟，正在进入冬泳状态。

万里船

万里船 发表于 2012-11-27 23:24
2012年11月27日星期二，农历十月十四，天气多云转阴，气温8----14°，水温11°。白天没时间上网，晚上9点 ...

2012年11月28日星期三，农历十月十五，天气阴转多云，气温8----14°，水温11°。连续两天的温暖太阳把北方的红嘴鸥吸引到了乐山，红嘴鸥给乐山的人们带来了欢乐，给冬天乐山的江河增添了活力。今天有几只红嘴鸥飞到冬泳广场水域，上下翻飞，有时贴着水面飞行，自由自在地飞翔。江水清清，微波荡漾，7个冬泳健儿从冬泳广场游到铁牛门渡口再返回下水的地方，用时18分钟。我从堵水台下水过河，游了两个来回，用时11分钟，感觉非常好。有阳光，有海鸥，还有晒太阳不愿回家的泳友们。

万里船

万里船 发表于 2012-11-28 16:48
2012年11月28日星期三，农历十月十五，天气阴转多云，气温8----14°，水温11°。连续两天的温暖太阳把北方 ...

2012年11月29日 星期四农历十月十六，天气阴，气温6----15°，水温10°。阴沉沉的天气，冷冷的风，中午我来到冬泳广场，泳友们游泳热情不减。我更衣从冬泳广场下水，龟背石现出了水面，水温还是可以接受，慢慢游蛙泳，水质不错，微风波浪，过河以后，游了20米到堵水台8分钟，往回游泳5分钟，冲淋后换衣服感觉有点冷，很好，快走1000米暖和身体。有泳友太厉害，我游泳回来看见，他们相互追逐比赛，从冬泳广场出发用自由泳，到铁牛门返回，用时十七分钟。我要注意观察。

万里船

万里船 发表于 2012-11-29 20:47
2012年11月29日 星期四农历十月十六，天气阴，气温6----15°，水温10°。阴沉沉的天气，冷冷的风，中午我 ...

2012年11月30日，星期五，农历十月十七，天气阴，气温6----12°，水温10°。湿冷的感觉，气温在下降。水位稍高一些，龟背石被水淹没。水质很好，微波荡漾。今天从冬泳广场钓鱼台下水，过河后再往上游泳近堵水台往回游，时间在10分钟。比昨天少游3分钟，穿衣服感觉就没那么冷。回暖快走1000米。

万里船

万里船 发表于 2012-11-30 20:25
2012年11月30日，星期五，农历十月十七，天气阴，气温6----12°，水温10°。湿冷的感觉，气温在下降。水位 ...

2012年12月1日 星期六，农历十月十八，天气阴转多云，气温6----12°，水温10°。早晨下起了小雨，又刮风，心想今天乘车去游泳，11点钟，雨没下，还出太阳了，老天真是开了一个大玩笑。中午1点30分我来到江边，冬天的太阳，暖洋洋的，晒起好安逸。泳友不少，晒太阳的市民也多。今天堵水台下水，过河3分钟，游两个来回再游回冬泳广场游泳10分钟，感觉很好。红嘴鸥越来越多，在滨江路竹公溪入岷江口，上百只红嘴鸥在泛起白色波浪的江面上，上下翻飞，有几个市民喂食，拍照的摄影师也有五个。

深遂的眼睛