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人民日报今天刊登科学冬泳范例!

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1#
发表于 2012-2-7 19:19 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 冬河缘 于 2012-2-7 19:49 编辑 6 T7 i$ v" I$ I9 ]9 a
4 F; K: i/ _0 I8 g% c% U5 T: g4 \
......北京这个冬季偏冷,在颐和园有一个冬泳爱好者群体仍然坚持冬泳健身。87岁的离休干部郭庆祥就是其中一位。老人从1978年开始冬泳,生活多了活力,体质也逐渐好了起来。如今他仍坚持每天背着双肩包,到颐和园冬泳。郭老先生说:30年来没有患过重感冒。冬泳提高了抗寒能力,身体置于冰水中,全身的器官功能都被调动起来,最直接的就是增强了微循环。去冬泳的路上还有点懒洋洋,出水后精神焕发,舒适爽快,返家时想一路小跑。......
2#
发表于 2012-2-7 19:41 | 只看该作者
冬泳提高了抗寒能力,身体置于冰水中,全身的器官功能都被调动起来,最直接的就是增强了微循环
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3#
发表于 2012-2-8 12:42 | 只看该作者
冬泳真奇妙,谁游谁知道!
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4#
发表于 2012-2-8 20:51 | 只看该作者
冬泳真奇妙,谁游谁知道
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 楼主| 发表于 2012-2-8 21:38 | 只看该作者
         感谢白沙王、一见如故和山魔朋友,商丘冬泳有不少生动事例,我们要共同总结让更多朋友分享!
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6#
发表于 2012-2-8 22:46 | 只看该作者
冬泳运动健康人生。
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7#
发表于 2012-2-10 07:00 | 只看该作者
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发表于 2012-2-10 12:55 | 只看该作者
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9#
发表于 2012-2-10 19:36 | 只看该作者
冬泳运动健康人生。
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 楼主| 发表于 2012-2-10 21:39 | 只看该作者
         感谢老塘会长、水上飞1、赫连老师、山海队长给力,坚持冬泳健身,不仅健康人生,而且提升生命质量,还能至少多活十年啊!......
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11#
发表于 2012-2-12 21:56 | 只看该作者
冬泳是健康长寿的秘诀!
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12#
发表于 2012-2-15 10:33 | 只看该作者
冬泳运动健康人生.
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13#
 楼主| 发表于 2012-2-15 19:02 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2012-2-15 19:09 编辑 " b* d. N- D6 Q& ]
/ k6 z8 |6 i2 T0 a6 o  o; v
          感谢辛勤的版主快乐老头!4 |+ C6 A) E4 M# M
    雨夜是优秀的骑游队员!3 P5 n0 {( V5 c3 P1 I  C1 P
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14#
发表于 2012-2-16 01:51 | 只看该作者
冬河缘 发表于 2012-2-15 19:02 - B" `2 N8 q' e' f  E0 L! h' @6 S
感谢辛勤的版主快乐老头!
, L5 R7 x% H# o' q1 n    雨夜是优秀的骑游队员!

, P5 m5 C* ^/ B+ K' |, _感谢冬河缘版主!事实证明冬泳使人健康长寿!
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