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人民日报今天刊登科学冬泳范例!

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发表于 2012-2-7 19:19 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 冬河缘 于 2012-2-7 19:49 编辑 " L3 J- I) N' p8 q
+ L. c8 a0 q" L0 k* b0 n) w7 S
......北京这个冬季偏冷,在颐和园有一个冬泳爱好者群体仍然坚持冬泳健身。87岁的离休干部郭庆祥就是其中一位。老人从1978年开始冬泳,生活多了活力,体质也逐渐好了起来。如今他仍坚持每天背着双肩包,到颐和园冬泳。郭老先生说:30年来没有患过重感冒。冬泳提高了抗寒能力,身体置于冰水中,全身的器官功能都被调动起来,最直接的就是增强了微循环。去冬泳的路上还有点懒洋洋,出水后精神焕发,舒适爽快,返家时想一路小跑。......
2#
发表于 2012-2-7 19:41 | 只看该作者
冬泳提高了抗寒能力,身体置于冰水中,全身的器官功能都被调动起来,最直接的就是增强了微循环
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3#
发表于 2012-2-8 12:42 | 只看该作者
冬泳真奇妙,谁游谁知道!
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4#
发表于 2012-2-8 20:51 | 只看该作者
冬泳真奇妙,谁游谁知道
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 楼主| 发表于 2012-2-8 21:38 | 只看该作者
         感谢白沙王、一见如故和山魔朋友,商丘冬泳有不少生动事例,我们要共同总结让更多朋友分享!
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6#
发表于 2012-2-8 22:46 | 只看该作者
冬泳运动健康人生。
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7#
发表于 2012-2-10 07:00 | 只看该作者
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发表于 2012-2-10 12:55 | 只看该作者
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9#
发表于 2012-2-10 19:36 | 只看该作者
冬泳运动健康人生。
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 楼主| 发表于 2012-2-10 21:39 | 只看该作者
         感谢老塘会长、水上飞1、赫连老师、山海队长给力,坚持冬泳健身,不仅健康人生,而且提升生命质量,还能至少多活十年啊!......
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11#
发表于 2012-2-12 21:56 | 只看该作者
冬泳是健康长寿的秘诀!
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12#
发表于 2012-2-15 10:33 | 只看该作者
冬泳运动健康人生.
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13#
 楼主| 发表于 2012-2-15 19:02 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2012-2-15 19:09 编辑 : [1 R) G! q2 |

/ @3 o9 k9 `6 O5 D  ?* J          感谢辛勤的版主快乐老头!
! m, ?4 k7 h1 x" W4 C5 r/ t- u    雨夜是优秀的骑游队员!% `7 t) t0 L1 B0 q5 h
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14#
发表于 2012-2-16 01:51 | 只看该作者
冬河缘 发表于 2012-2-15 19:02 ' B  s4 u4 k& ?/ m9 B
感谢辛勤的版主快乐老头!
7 `1 |. U1 v3 \) W: j3 b1 l+ y    雨夜是优秀的骑游队员!
! a4 x% U8 N& F5 q
感谢冬河缘版主!事实证明冬泳使人健康长寿!
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