歌唱冬泳经验教訓四首及其解説[增補经验十二条与改进十条等]---冬泳健身经验之四

龙老道 · 发表于 2012-2-4 22:15

本帖最后由龙老道于 2012-2-4 22:16 编辑

浪里白条1969 发表于 2012-2-4 17:55
经验之谈

谢谢支持

千万里路行 · 发表于 2012-2-5 07:43

谢谢！

龙老道 · 发表于 2012-2-7 09:21

本帖最后由龙老道于 2012-2-7 09:22 编辑

千万里路行发表于 2012-2-5 07:43
谢谢！

谢谢高贵友谊,祝您千里路行一路平安,走向快乐,健康,長寿

江南宜春冬泳 · 发表于 2012-2-7 09:48

不错，总结的很到位！

北冥之鱼 · 发表于 2012-2-7 11:38

冬泳感冒也很正常

北冥之鱼 · 发表于 2012-2-7 11:49

宝剑 · 发表于 2012-2-7 20:25

嘘……小声些，传出去后，冬泳比夏天人都多啊。

龙老道 · 发表于 2012-2-8 12:06

本帖最后由龙老道于 2012-2-8 16:58 编辑

江南宜春冬泳发表于 2012-2-7 09:48
不错，总结的很到位！

谢谢版主鼓励
请转秋寒版主:我的意見已提十几天了,既在冬泳健身之三上蓋了'精华'章,怎不見在主題后加'精'字,也未上色

龙老道 · 发表于 2012-2-8 12:11

本帖最后由龙老道于 2012-2-8 17:07 编辑

北冥之鱼发表于 2012-2-7 11:38
冬泳感冒也很正常

应该尽可能防感冒,因感冐不能冬泳,間隔時間一长,很可能中断冬泳,
注意两点即可不感冒:[1]泳后运动热身[2]平時注意保暖,不要認为自已能冬泳,不怕冷,少穿衣以显示自己,

小鱼er · 发表于 2012-2-12 01:06

好样的支持下。

龙老道 · 发表于 2012-2-12 12:46

本帖最后由龙老道于 2012-2-12 12:46 编辑

宝剑发表于 2012-2-7 20:25
嘘……小声些，传出去后，冬泳比夏天人都多啊。

对冬泳人来说冬天比夏天多才好呢,冬泳人多就更好了

龙老道 · 发表于 2012-2-12 12:48

本帖最后由龙老道于 2012-2-12 12:48 编辑

小鱼er 发表于 2012-2-12 01:06
好样的支持下。

谢谢剛上网不久的小魚热情支持

野谷地 · 发表于 2012-2-12 18:52

高州人 · 发表于 2012-2-13 01:44

龙老道 · 发表于 2012-2-13 12:05

野谷地发表于 2012-2-12 18:52
顶

谢谢頂之友谊

龙老道 · 发表于 2012-2-13 12:07

高州人发表于 2012-2-13 01:44

谢谢

周口宁馨 · 发表于 2012-2-13 19:39

学习，祝福朋友。

龙老道 · 发表于 2012-2-18 10:39

本帖最后由龙老道于 2012-2-18 10:39 编辑

周口宁馨发表于 2012-2-13 19:39
学习，祝福朋友。

不敢当.互相交流,把自已经验也拿出来

tyjc998899 · 发表于 2012-3-4 11:39

龙老道 · 发表于 2012-3-6 14:46

本帖最后由龙老道于 2012-3-6 14:46 编辑

tyjc998899 发表于 2012-3-4 11:39

谢谢珍贵的友谊支持

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