经络养生

白山龙

$ c6 ], }0 X: V1 }7 c; p" u
　　经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。

% U. D* J# w9 ~# H　　《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。

( h4 y( q1 t5 T: K
$ m$ L) L5 z/ O( Z0 d3 Z# C

开朗

白鲨王

双飞雁

小鱼er

冰客

  f2 x+ x: \+ g: }8 _, O民谚：拍击足三里，胜吃老母鸡。
3 d0 [* F6 t, V

天池水怪