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夜走“山水相连大众健身步道”

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发表于 2011-12-28 10:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 戏言 于 2011-12-28 14:22 编辑

昨天上午游泳,中午上网后小憩。15点45分天已傍晚,步行至元宝山公园正门16点10分,沿宽敞曲折的马路前行,渐行渐远,路人稀少。夜幕降临时几乎无人相遇,月亮也不知道哪去了,远看一处处灯火闪亮,近看山梁黢黑,树影婆娑,脚下的路也变成窄小的土路,凭着以往的印象,依稀可辨,深一步浅一步前行,暗暗后悔没带手电,虽上上下下但路基本好走,路牌指示不怕迷路,没有山风气温较高,汗也多了些,曙光阁的灯光越来越远,走到折返处已一个小时,夜很静,空气也好,漫步野外也陡添许多情趣,到曙光阁18点25分,用时2小时15分,下山又20分,步行到家又30分,前前后后4个小时,行程12公里。
 楼主| 发表于 2011-12-28 10:20 | 显示全部楼层
夜走“山水相连大众健身步道”

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 楼主| 发表于 2011-12-28 10:21 | 显示全部楼层
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发表于 2011-12-28 10:23 | 显示全部楼层
黑不隆冬滴一个人溜达呀?

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冬泳人蛋大!!!!!  发表于 2011-12-28 14:24

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发表于 2011-12-28 11:05 | 显示全部楼层

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发表于 2011-12-28 11:32 | 显示全部楼层
夜走健身步道是好活动!

健康格言:健身的方法中,最简单的是走路,最有效的也是走路。
只有享不了的福,没有吃不了的苦;吃苦锻炼人志,享福毁掉人心。
只有“一劳永逸”的词,没有“一劳永逸”的事,久久为功是正理。


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坚持会有效果!  发表于 2011-12-28 14:25

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