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楼主: 胡杨柳
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冬泳日记

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21#
 楼主| 发表于 2012-1-9 17:24 | 只看该作者
三九第一天,4 O2 B1 S/ u/ N- |4 f6 ]' _
礼拜一。
: I/ R& J% k3 K( z+ y) Z9 Y9 }* _
! D: G  W+ n5 m3 b- r. i# T. a4 v; ]早上到公园时,. i3 h( @8 |9 }( D* T+ c
天还刚蒙蒙亮。: {! j) m' q; h/ ~* K% B
$ ~3 C) S! O  b: T
咣冰船已修好,2 X" i  V, o8 m- l( w5 r
凯哥几个开出水面有昨天的二倍。
3 [+ q$ m! o0 f, O
0 h5 P" D" X3 f: D/ p# P更衣室内正在回忆儿时的年货,. E8 {3 ]0 c# M: Q
有:蜜三刀、寸金、豆炸、桃酥,+ ?. @5 x7 `# j- Q$ _  B2 o7 B
3 ]( ~  l& J1 N5 |; U! r% k
还有:董糖、蜂糕、金丝酥、* F$ j; }# ]% f8 t* I
银丝酥、焦叶等等。
$ c% Z6 F8 g# F3 l8 I9 z' u4 r3 T' [& q3 m$ X# v
大家都十分怀念那时的年味,$ C7 P( ^0 |& i, h( J6 C  d
贫乏而又丰富,淳朴不乏温馨。2 g1 B8 E. [: n& F4 Y! }2 T# H: \
2 S' _# O8 e+ S% G! z
人过了四十,! Q7 i& f1 i' Z. }. T9 |
对生活的感悟就非常丰富。% F+ Y2 P) X' D; W9 d% i

, E$ A5 X$ m  Y感慨之余,
# |1 u+ N" E+ [4 {9 G1 a* n我们对未来的生活都是充满冀望。# M; D: V+ Z; `6 D
& b2 {# y: V2 m. |% u) K7 M
好好工作、好好生活,$ ~  W; Q( P6 Q) E% V6 I
愉快工作、愉快生活。5 @3 n9 k. D. d
3 r; H0 z7 T& U/ T5 U1 h0 g
还是把身体锻炼好吧!- U+ g, Y5 V* w5 ], C
我冬泳、我快乐、我健康。
/ U7 X$ W- U" f% q9 i0 u
. o8 e! ^) I0 v+ [# h- |+ S和红卫一起下水,& o. x* F( a& n) K# p+ {& b9 w/ t
今天水温3度,气温2度。; K0 Y' I4 h5 O$ F6 }" v. h

* W/ n& k& v+ h) {( k- e水中还有浮冰,
, d6 G; g* |9 F跳台上有霜。
* ^; V2 j/ n' x3 ~7 `3 e3 A: n, a5 L( |
切着冰水结合部,
: x1 a# K3 r: m游上两圈。
3 `3 r8 R2 p4 Z
1 G9 X" Z1 i( H时间应该在8分钟左右,
: }9 m- f7 d( i0 W, F2 X. q起水。" D" ~4 Y9 ~; Q3 M: b$ k

7 ?( o: y7 c9 ^  _5 Y9 L大练三九,
# D6 {2 V& d, U) z" y1 t+ k9 m我还是要跳一个的。9 Y# r6 V8 D  j- R0 S" o! t) x7 @

/ m5 h5 F; u: e, _6 \  K& d在跳台上,
  e: _7 ]  t+ L+ C助跑3、4米起跳。5 k- _2 }2 P/ t4 ]2 Q( e
" e& j3 x) A4 c) N# k9 i% `  L& n8 J
一个漂亮的入水角度入水,
' v  n' N+ ^* f" ]) b" A起水时发现有人在阮公墩上拍我们冬泳的照片。
7 }1 A9 }" w1 ]) ]
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22#
 楼主| 发表于 2012-1-10 20:27 | 只看该作者

( E* T# U& I5 `, b- v7 ~+ i这哪像是三九的天,
7 O; ]6 |  z) q; ~* [: `
气温零下4度到7度。
* H) \0 V( |$ y- y# D7 ]: G
) Y- A* T0 l0 Y- v" i, W, `早上气温3度,, ~3 f: z  H1 J4 [
东风3级。" |$ Y9 i0 p( W( Z' R1 c" Q. ~  L2 h

5 L" L/ |( p, @- {8 O+ G昨晚检修工区的孙主任约请吃饭,5 @8 }* i2 r: w5 _/ y
都是在检修干过主任的几个。8 K: ~. M# _- x" X8 a; t) M& V
  e4 s2 F  g1 [% @. `5 M8 H
有老兵、老季、敦虎、亚子、老范,
& {  K% P7 Y/ J: F, D/ y8 w还邀请建东、阚总,检修的几个班长。
- h3 n* V; X0 \' j4 R1 q  J6 m+ W1 @& S% u: _
俩桌都是自家弟兄,6 i) w% I. A+ G# L' b: c8 S
好家伙一下搞掉了16斤海之蓝。
+ [7 i7 U9 \  P/ L* X% X, x! J+ k5 A- w; D- {  H
弟兄们都带酒意啦!: t! m0 A/ m* U' N/ h' [' h! ~
老兵喝高、老季也高啦,
0 ]3 S9 r9 E7 R$ J. O/ G5 X# e  J" j/ j+ `. H
我也有点高,
* v# @% a/ e8 M今天六点五十才起床。# k/ q1 }! _+ v! O& v' d4 ~

; \; t* j, |( J赶到公园,
( b& n4 v% W/ c" L大部分的泳友都已起水。& c+ M# `) o6 n+ D( l3 Y' \3 c
4 z5 t+ M- B6 C7 a  A
脱衣,
3 }4 t& d% A- p- ^下水。
) N' L5 y& G3 f$ t2 _, I9 j4 ?. I7 D; H# E& R
游了三圈,
3 n- B- F/ B$ g4 T有十分钟的样子。
% l7 ~7 Y3 a; P. Z) p7 p. |4 y$ c
  f! h  q& ^  y; y3 M又到跳台下,/ s0 E7 ]5 R$ j2 P8 Z6 w
捞去年的咣冰船。
+ k0 y% W: `* N# T: Z% t6 C; O, y  i( N4 Z
船倒扣在水底,3 }+ w0 U8 X6 v2 t
钢丝绳都锈断啦!
+ J3 T3 a* U; C
3 e! P+ T& L0 I/ K5 x+ w, N2 U" z没有拉出水,
  {9 l) E* r  _9 w' ?只好以后再想办法。( g6 z4 e/ T, V" j. ]2 t

8 W7 J: p  G3 p' ]" s1 G" k今天时间有点紧张,5 A: s# V6 V4 V
没有跑步。
7 {( n& s; A7 b. W$ r
) n: x8 R: m( C4 e6 f4 C7 Z, y在更衣室前活动一会,
: o; u# c5 W; ?9 Y) |身体回暖就骑车回单位啦!
: u3 H2 r# R3 M9 \; G
7 f/ S( U) {, d5 C3 l+ ^$ z/ Y" k
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23#
发表于 2012-1-10 20:34 | 只看该作者
常写日记,记下自己的足迹!
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24#
 楼主| 发表于 2012-1-11 17:04 | 只看该作者
本帖最后由 胡杨柳 于 2012-1-11 17:04 编辑 7 x3 m+ \0 s* U4 b+ h* A1 m

) u( C" e' G( W北风转东风,3-4级,5 l$ E- R( A4 c9 T, W
刮了一夜。4 }. l% j0 r) A6 w3 u1 F. G

; z0 C. ]  D& E" [早上到公园发现,
9 @- f" x; y7 T1 C水面上的冰都被刮跑啦!2 `8 b; Y7 I3 d$ r, S0 S' M
# Q: o% Z9 P6 f1 A
气温零下3度,/ H9 ]! e% u# E, Z% A$ X
今天来游泳的人不多。0 z1 ^" V1 j5 b

% i& z. [& f/ z" z更衣室内很是空闲,
: }$ {- f! s* _9 U9 ^1 L) I6 u- K只有五六个人。
$ w3 ~9 w! p- S$ g- b/ z # u6 z# Y  z& k0 }6 o6 Q
亚东、移动老张、凯哥、老汪、老周已经游好,0 y' ?2 n% z& `8 B
开始跑步。6 L- ^5 Q2 a0 T
3 K2 Q1 W  W, _" @$ J
老宋、本义、吉田、红卫、老郭在脱衣活动,
: x& I) v2 B1 E$ W5 i( f后来还有小刘、老朱来到,今天就这些伙计。
) B% @1 C  s0 y7 ^& a3 O* S& z  [ 5 z# ?: U/ N: S1 ~5 {
水温比昨天有所降低,5 x2 S$ P) H# A1 r2 R5 k7 P
应该是化冰所致。# z( R$ w  u# J, R
  `) E$ _& t! ?8 z3 Q! ~
下水游到距平台20米返回,
4 V4 J6 F/ }% G+ A4 Y这是几天来游的最远的一次,水面大吗!
4 S7 g" p/ C/ K4 R  \ , J5 {! h1 T0 o  {
起水时吉田的手套粘在梯子扶手上,
0 v8 L5 Y: C+ c* A  _' s- l1 f扶手上全是冰。
( U% t! k4 l9 F9 G9 ]& j ' p' {( i$ S' h2 `1 a$ _
跳台上还好只有霜,
  x$ A8 k* E% e( u跳一个吧!
- h# v0 i: ^3 B5 S. [2 b
' w# w; W. {( w) E" m" n起水,, `# q) c! V$ g8 z5 I% a' z0 ^5 o
冲、穿、慢跑。- k: Q, b* H3 o8 T

0 c' Q( Y8 A) {7 G  I" a9 I
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25#
 楼主| 发表于 2012-1-12 21:31 | 只看该作者
!!!!!!!
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26#
 楼主| 发表于 2012-1-13 21:47 | 只看该作者

6 e9 ?5 x. V  z: a
  p+ a- @' t% s+ a& y% _# q. C, A/ r  c8 _5 K- q
俗话说:三九四九淩上走。; u# x: W! w' Z; F2 B
今天公园又封冻啦!
7 i6 K' `- x( l3 s9 b7 K, C4 ~0 p1 [1 ^. o9 e% u$ I
到公园时,8 g3 E* c2 ~/ o' Z- e, P/ T
老周、老汪、亚东、成亮已游好。
) o' m5 Y3 {! X5 C7 L; F: _2 B! P3 e# B7 v
借着蒙蒙的天色,
5 F$ t& {6 O, x% R看到破开的水面只有3米宽20几米长。4 M1 j9 ^+ E% I( f5 L" \$ p
5 S' h9 b7 m0 t0 S
泳面太小啦!
, {$ E3 {+ Y0 G) X, N和正民、吉田一起把咣冰船放入水中。' N! T9 u* D( X0 G$ O$ L

" H. u& A. G" S; q: ~" U正民撑船,' T" x" d- p; E" \
咣冰。1 k; a" V: {* G; U: V/ B

0 d4 m' Z. G, ~; W9 Y" C9 c不一会,
; {+ S( W& k% r就咣出50米见方的水面.
  k! l, e; r7 O- }* g( Y
5 r2 Y' y0 {0 h4 v2 A! s下水后,* C: j7 U2 b! e- R6 ?& F/ t
因为有浮冰。
! n* d) X4 Y0 R: O4 _3 S0 S
7 t3 s% @: _: @' b9 f/ s游起来,
8 z& N% e3 T: r0 p0 ^) r就格外的小心。
3 s: ?8 I% ]5 }/ a& R
+ ?2 }1 L( i7 O# r& E7 Q& j游两圈,
) E" x1 M  y5 e+ \5 l6 R' V/ U不时碰到浮冰,
. H; V9 N0 Q& @5 `( b5 p2 z
) a8 B0 m% \0 Y及时起水,( o- r. V! ^9 q0 S7 j: G  n
跳台跳水。) F# I6 {; i& B$ o3 h
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27#
 楼主| 发表于 2012-1-15 11:32 | 只看该作者
昨天喝了一天的酒,$ L2 Z3 f0 a( d4 i- W3 Y6 z% t& X. y
上午给卫东贺乔迁之喜." M/ t- v  \3 e. Y5 p: W$ ^) M( O# Q
, {9 |3 B( y/ G' y
在全家福,
) b: g7 h5 p+ l2 n小恩\后孚\剑\老唐\海晨小聚.# d9 s+ V  e) \2 K% r$ k

- {% S2 _; c; T! D! \晚上,9 J6 r% `: m$ C$ Z; L$ E( U# r9 @
新疆布尔津的朋友王刚来沛.
- w) Z( s$ J/ i1 _1 N! F; y& s
3 [3 Q- j& l; L7 Q2 O7 W: L还带来湖西的房主任\王校长," o5 c& {. N0 v' ~
剑安排在满汉全席.; s+ h% G) A! |
+ k0 ~: I6 ?5 g
王刚是我们到新疆结实的朋友,* B& i7 |) I% ]9 e% s( \4 m
布尔津地税局的.
1 O& b! d9 v5 n7 R6 ?! E; _, f
听他讲:建树一调到克拉玛依开发区,- F2 ^4 w$ b2 C1 g2 B
任办公室主任,真替他高兴.& z8 q+ j, p6 q& ^% j
' ~4 ]# Z9 A2 p  c+ W4 }1 f
王刚邀我们,
! @5 F6 f7 L1 o0 D/ U再次入疆,5 K  J3 p4 t/ d2 H& d6 P
9 Z" A8 Q9 ^  C5 D* h( q' I5 q# g8 t1 T
十分感谢新疆的几位弟兄,禾木小镇
5 j/ E2 f' L5 b0 S% z0 {2 [6 T5 o有机会一定再去新疆.1 `# y2 u: x/ J4 H4 U

( D& D. @8 k( i+ x去克拉玛依,6 r; e7 k8 q9 J/ F" E3 l
去喀纳斯还有禾木小镇.5 S( V. h) K0 V  t' O* P+ H2 u  @

8 i. ^" w+ r2 V% B今早到公园时,0 ]' v7 _& G9 t9 A
更衣室内已经到了十几位弟兄.. m1 r1 M# S- b1 J

- i% {9 _7 _- p% O气温2度,
1 L1 \9 I: K6 g0 L% h0 Z6 t5 Z水温3度.有点小阳春的感觉.* s+ v$ Z3 \, t5 W# h

; D( i6 J6 w! t8 J- u+ n' A  G$ u" I宪军今天加量啦!. x& F8 M* v& B8 P4 F- P
我和正民游到阮公墩的北面20米处返回.$ C$ T" ~4 y' ^4 v5 ^9 w

+ V# h" V. \* r  Q( J$ a起水后,
3 M) I2 X* I5 ~& M/ ?手脚都未感觉到麻木.
' S6 J0 G" G" m; }% @' C1 z  Q) l1 H
基田来晚啦,今天没游,1 i2 j8 k, m; M% p$ X5 m+ _
和我们一起慢跑3公里., @/ r/ T! A, y; l* m: e* e

$ A# P0 k2 N+ }3 H7 m
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28#
 楼主| 发表于 2012-1-17 21:41 | 只看该作者
昨晚,  K& L' ^7 e( o5 s( s' T/ c
线路工区老范办场。
: f' {: P4 E0 r4 a9 c5 P7 T6 t; K
; d; J4 V4 B) s/ C. i( C  {# E4 l工区的全到,两桌,
9 x* U/ i' X5 S; e2 K% n我和张局、老季作陪。  x+ C0 i" x! L9 W, ^9 S9 D
8 ^) c/ |$ s2 v3 Q# W) }
今早,1 ]. P, Z/ e& m9 z
起的有点晚。( b4 k2 b, w1 Q, c4 A7 ~

$ X8 R' C9 \& a4 [到公园时已经7点半,
, V. u+ X( D: V2 ?弟兄们都已游完。
7 K8 E! Q9 s/ Z3 c
/ d8 F  d3 K! e% `0 B气温2度,2 W7 Y3 S, _# m
水温3度。
  p# d( Y( g7 s0 ]+ q: Q: O. \$ W2 n# D+ e
下水游到距平台20米,
# q1 _5 B) H& G9 W1 V返回。' i- `2 X" E6 N: j. R
' Q" Y* q# e2 M7 F
今天在跳台上,& Y8 v: \2 L* S& K
跑跳2个。
9 P9 R- `  H4 N/ r! [/ e
+ n+ r7 e! G* V

3 Q3 Z  t' b- B4 |/ o! T: v0 q1 }
; C. N: ]: F% e& c: X9 u3 ~7 _1 q6 q

9 n+ C; P  w! \, ^+ X
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29#
 楼主| 发表于 2012-1-17 21:39 | 只看该作者

+ u/ m7 t" e/ O' K. N" d4 ?9 Q7 J0 {, P" v7 u% I2 i( [$ B# Q

! o9 q: ^8 y3 A* B7 N' D# T/ L腊月二十三,$ z$ R) P6 s9 y# ^
俗称小年。
; p% Z  |6 a# ?$ d6 Y# j8 n+ P1 _6 }. e7 d( T
按老辈的说法:  M& i7 `; b" j% U
年已经到了。
: E  G- x7 x7 D- b: ^+ y
" }' f0 K: g" t6 g5 d7 g5 P今天还是三九的最后一天,# l  Q' E0 \$ n) u& D( \
早晨气温居然在零上2度。% R) y& E: p4 d6 D. {* _. ~
* {5 m1 z: O! c
公园更衣室内,
3 z2 `$ u3 u! A2 ]邮政老周给泳友们带来厚厚一摞春联。; O" z4 r7 P. K6 z/ d- D: S; k# k' Q0 N

$ k  j& X  p- v5 s  h大家挑的挑捡的检,3 T/ C9 b3 h: V  G
好不开心。; x: n; l7 ?$ u

+ Z! M5 }- g" L" I+ b8 n7 F3 Q正民也已留好两幅,  q8 J. }6 `/ f5 ]* i5 [" C
准备除夕贴在俱乐部大门上。2 K$ G2 w( ?+ D3 g' t. k( G

+ x( y9 ]/ W" u, P4 Y我多拿了几幅,0 Z  t& b/ j; \$ p+ r
是给我的俩个变电站准备的。
# a+ f1 V& |7 l- K1 |* D5 V8 ~2 J. P- J( t
气温高,
7 B0 N- \& l# C1 R6 l大家游得就距离长一些。5 i; x5 C- S0 h

9 }  ^8 b8 T6 h  L' j红十字血站的小王,/ m1 `# T2 D, K
今天破例游到了喷水池。
* n/ n% i' p! O
) R7 B: i+ G1 Q4 H6 f我今天加20个动作,
. y" ^7 e  d2 o. y% @, e起水后感到很舒服。
8 u/ L8 v- T2 B/ }
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30#
 楼主| 发表于 2012-1-18 21:21 | 只看该作者

5 X" c4 m% n; r2 M/ t今天公司开职代会、年终工作会,
; w4 \* z1 x, ]: a: s7 }2 N# q要求8点前到会。
  G0 |* y3 A3 l' }% K+ |+ F; P4 H  R
因此不到六点就从家里出发啦,
" m- E' D: U/ K' ~7 G3 s$ |到公园时更衣室里人不多。6 L$ k# ?3 p& H3 K8 Z

) z1 @7 V7 ~! ~% L: Y湖面上,
' q* F% P- i$ c/ h一片寂静。6 t7 V) l0 P$ E8 Q: R, t3 X3 F
5 f# |% i7 C2 f
气温3度,
; K  q, G) N( i1 r. a水温3度,飘有零星小雨。
- e& K# e& d# L" o/ K% C! R
  n& @% @: l5 [老周、小王、老宋已游好起水。  X7 w3 q. j; _' O7 G. s6 c
我和正民先后入水。  G$ ?8 z' m$ p8 o/ h
0 C) H1 [4 C8 \5 j: d
带上泳镜看不见方向,
) c8 t0 E5 F6 e$ J# v& A只好对着远方龙都大酒店的灯光游。8 H5 J2 {$ |+ Q* {5 d* F# O
9 R2 j8 P; W6 |' u+ h) {3 }
游80下返回,% _: ^' N" p1 y: {" u
对准更衣室的灯光。
; K; S. j: }1 p0 c) B
# I1 ?4 v& y* x2 n起水后,' J, l( k) @7 H8 ~/ [+ D, R
抹黑跳一个。
: g9 m, ^& H4 O" k6 R- x. B, }2 V% p% h8 J" ~3 q6 _
慢跑2圈,) S. L7 A8 w+ t' u! d  f. K
身上游微汗,走家。
3 m  m# c* k) ]* b
5 m# e7 H, C9 q) X/ C3 A  L1 F
, |" T* x2 x9 ^5 ^/ N  F( i0 R
3 @# M$ j; D2 F( W/ U1 ^
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31#
发表于 2012-1-19 09:25 | 只看该作者
全部看完,胡杨柳日记
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32#
发表于 2012-1-19 09:27 | 只看该作者
今天是四九第二天了,今年好象不是太冷的。
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33#
 楼主| 发表于 2012-1-19 18:41 | 只看该作者
楚州人 发表于 2012-1-19 09:27 0 X  s4 r& t* p+ o* h" G6 b3 x8 e
今天是四九第二天了,今年好象不是太冷的。

3 D; e- G( k8 ~: g+ W# P是的,这哪像四九的天.- U( R8 Q: r1 i  Q7 Q! C

) m( G' t2 t; y# Q去年这个时候汉城公园都可以在冰上走.' o9 j# ?0 \4 B- W6 N) j- a4 V
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34#
发表于 2012-1-20 09:06 | 只看该作者
胡杨柳 发表于 2012-1-19 18:41 6 A" w6 F& T; R- L; p# d; A
是的,这哪像四九的天.5 U! F0 V+ X5 y% g9 ~0 T2 U

0 J1 D! B& H3 [$ F去年这个时候汉城公园都可以在冰上走.
9 q2 p; k8 B( \2 ~) l& x- F
你好:看来四九还是要冷一回的。
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35#
 楼主| 发表于 2012-1-20 18:27 | 只看该作者
今天是腊月二十七,
* Z8 y; r: q2 @* R" g: Y还有明天一天就放假啦!1 K. G6 |# O) F0 Z: {' v

+ s7 p! D  T( A0 a& u早上出门时遇到亚东,
) q9 Z! Z  }+ i! a2 v6 n2 Z% P在等成亮的汽车.
  v: Q: ]* o/ |! P+ v" n& [8 @* i6 J- S  t2 [3 ]
打个招呼,
: t' d' n4 T( A; X- Y我先骑车去公园.
9 X+ G0 U9 \5 j# v, Q1 [3 {$ X" y, e9 Q- \7 X5 G/ U2 E2 q2 y
公园里,
3 o. u6 R8 L( G+ {游泳的人不多.
7 T* U9 W. ?5 z
, b) R/ Z5 r1 l& @更衣室的黑板上,  B6 L* [* y! J" a( O
有通知.+ `" u; |8 f! ?/ Q- u1 j' y; d- Z

; W' k1 P( S* O  S' m年初一全体冬泳会员在公园集合,. _; n) F; G: Y. |# L
集体入水向全县人们拜年.
: _9 l# ~  r# W: t# f' X' ^0 g) |' B5 v: M1 R6 t
这项活动,
0 b" k6 r6 a. ~  K/ e! S& J已经坚持好几年.: u" k  S) V7 W: r3 Q7 r/ V; E
$ {) r: U/ Y* V2 R% [% N
今天的气温3度,
; c- e/ N0 }: S, I8 O. E8 D3 `水温3度.9 h) v0 S% n6 _, \0 b5 m* y. R& \7 S% F
/ w; S2 d+ V+ `& V, E0 {* Y
因昨天没游,
) `3 z8 Y. E( e% N2 B2 P: H今天只游70 下返回.
3 @/ z0 g0 @/ D( u& v* s8 e
/ o' }" F# W# u; B% Z慢跑两圈后,1 m. z' w& a  u$ H9 L) S- u, U8 S
和基田\红卫\亚东\成亮一起吃早点.9 ?: V" r7 n% [- d

* W- E" Y( [- t( x: K* G+ |+ v' h  N: E. l% S
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36#
 楼主| 发表于 2012-1-21 16:54 | 只看该作者
本帖最后由 胡杨柳 于 2012-1-22 22:12 编辑
' h! M- @1 g0 S, c6 D0 |. b, u; V% _) T$ D; S. U( Y, F
离年越来越近啦!
. T, b9 H( _3 m9 }8 E" l) ^气温降,有年味啦!
) R) O5 }- v1 K" G& a# i4 @' |
) d1 h+ H3 F: @2 k3 L: [3 [' w今天早上气温零下4度,: ?4 `( M* P1 G: S* W! x
有3-4级的北风.9 H8 e: K) {. c" r/ Z1 @( B
离年越来越近啦!8 m% s. L: \* o1 V
气温降,有年味啦!
+ ?: U9 }6 i) X5 P* a0 \7 E; y# I+ m. H$ D# k
今天早上气温零下4度,7 S- k( _- _& r- l
有3-4级的北风.4 C/ s* ~9 v9 ]* S4 ^9 a  U
& c1 R/ t1 g# ?* `
公园更衣室里,
+ t. F  V- \$ U2 o有刘平\老靳\基田\老刘还有赵辉.6 `: V1 U; Y& w4 i% s. O! e

  x" Z( w4 ^6 _$ y$ \/ W) s$ \水里有老宋\老亓,
2 q9 N" p1 I3 C2 ]) \  X$ P老郭在量水温.3 k3 L: s0 W! e6 [$ ]1 T3 P7 O8 l

1 X6 m* V3 b, W6 V8 e' P% X1 s问:几度.: ^+ Z! Q+ w; m
答:不到3度.; L  O4 w# c# n5 p
4 y4 _5 ?+ M# D$ Z# `
脱衣活动,- q: \# k* O7 ?$ q
有风大家都躲到乔木后面.: j/ N" w$ F( t

) B4 M# r' b: i; _" ]9 I下水后,2 A9 X- \) d  A
感觉到水是比昨天凉.* D# k6 T( ^8 L
- H" R/ @! H9 U* r; \; W
60下游到喷水池北,
- v6 J5 Y; }$ a2 k+ R, Y& P' E/ ^! C返回.* x- q3 D* S$ x2 l+ J

  Z5 g. z3 u6 ], r0 u, S跑步时闫涛弟来了.% I. _$ H, J$ t' c( N9 {+ U
一起慢跑一圈,. ?. `- X* n4 a

% q3 w9 K( x. j9 c! N* H( Z. r6 h& m7 o5 l

0 n4 ^! r8 C/ v' C  Y6 f" N7 V$ u: H3 _7 ~$ Z8 {" {8 |
有刘平离年越来越近啦!  D. q: @9 Q1 h' o" M
气温降,有年味啦!* I  P& h0 k; d5 M
0 e& f( p8 c( S6 \3 \) g. L$ c! S
今天早上气温零下4度,
+ O7 h# I$ h# x. I有3-4级的北风.
+ M. S& o; Y' H/ F
" Q" h  g8 L  ]  G* O2 K; A  W公园更衣室里,
  a# h' ?/ r9 ^有刘平\老靳\基田\老刘还有赵辉.- V+ F# C- C+ k8 l- w9 B. s
+ m, J5 A5 U  I: `& w
水里有老宋\老亓,  M8 }4 {) B& J+ L
老郭在量水温.; d% N/ G' l; I) W7 x6 ]
* \$ c5 D* b" s- Q
问:几度., i0 s+ s; ?- v" a
答:不到3度.4 S: r  g4 ^1 F' ~7 P+ h8 P
3 P  \) |. x! n% t. x
脱衣活动,6 J4 Y3 G3 B% c) D  r
有风大家都躲到乔木后面.6 k4 p! J8 Z" C1 G, d- m

, U3 f+ Z! L, w$ h3 E8 e下水后,; d6 N/ O# E' g
感觉到水是比昨天凉.4 P% J* t" F- ]" {
) R: Q# D- r+ T8 A3 Y8 c6 a  D
60下游到喷水池北,
/ w! q+ d" {- R$ y" \% x# p返回.; P  q- k* n! B+ c. M
9 K8 [  d0 }4 y6 {" @  K# B4 k
跑步时闫涛弟来了.' V& V4 f4 D) ^# e
一起慢跑一圈,3 a3 b- B! d0 }6 K% Z. K" B

6 p. x9 x9 D* j' J& T
1 l2 G4 l5 w# i, _6 f7 c) S' l' ]. S+ I
\老靳\基田\老刘还有赵辉.
7 _/ |3 ]% \2 v$ ], g2 ^

+ F  A& v* j: a( B0 N, d7 Z7 E4 B: \水里有老宋\老亓,3 [, f6 V- D% y( c  P% d
老郭在量水温.
1 u# Y/ s5 Z2 _2 f, ~6 D
; [" X/ {$ r4 x( I: K问:几度., Z) a8 I" Q8 k9 e
答:不到3度.
+ {( U' ]' W3 X4 F$ `& }0 x: h4 m+ [
脱衣活动,& P3 Z1 y* I" C1 S
有风大家都躲到乔木后面.1 \+ Z. j1 K3 i2 V/ U1 w2 h

1 ~6 `- \9 ^- d. S" ^& q) n下水后,: n1 |. ~6 t( z% \
感觉到水是比昨天凉.& F# P7 y) [+ q

# H" f( V! X% T. _# k60下游到喷水池北,
3 R6 n7 W% X$ S$ \0 o) g/ U8 n返回.+ N2 f; _& H$ T" l3 L  D

( {/ \! r3 p6 L9 [跑步时闫涛弟来了., e9 S5 {. J8 x, Q( s
一起慢跑一圈,/ y# h2 C" m5 ~( Q

$ g7 r- ]4 j; I: j0 o, X7 R7 t: K" T( Y$ g( i
' W! Q5 x/ W0 u8 A

! R) I9 K7 [# G" M* X. i
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37#
 楼主| 发表于 2012-1-22 22:11 | 只看该作者

( ^4 I, Y: ?) H腊月29,( P$ ~- G; W$ k3 J
也是除夕.
  `& u9 V6 k/ R' m- a. j% x: A" @; m8 |
气温降啦!; a$ a$ G+ \6 U7 r# R% c
但,无雪.天气预报有没准.
: f; O, T4 w7 P7 v" M
) D% j- O9 }9 c; n8 s气温零下7度,% k: ^; S1 L2 U( T0 q* e: I
水温2度,无冰.& H4 h% k9 A, x8 q

" |% v: w6 ?: I5 u/ X今天只有十几个弟兄到公园游泳,* w$ K0 w0 \0 F9 ^0 T9 A- j7 o+ j+ X
大家都睡水凉.7 Q+ ^' B: g+ d5 r5 E
' d: T8 f3 Q/ `( Y; g; l
但是,
3 L  w& j# z1 y我还是游到喷水池.
# G" K' g" o' d$ A9 d
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38#
 楼主| 发表于 2012-1-23 21:21 | 只看该作者
龙年初一,
! c. k' i  C% N" l% n" w4 a祝全国的冬泳泳友们新春快乐!
. U' N0 R5 Y9 i' f0 Q# H5 s& ]6 H& C- n2 G) v. P

6 ]! m- C" o% \/ f3 M2 J
5 m5 U* V0 i# ~0 e0 {/ C& g: @& g/ F8 ?( T- P5 r( W
: l  ~! }# r$ i: z
3 [& Z* h- M: N9 T: m
. J; j* a8 Q- B# w

& R" ~, P/ y3 A
0 t" k, i. q5 w% [6 a/ u3 g3 F
5 Q# p6 R/ P: M7 ^+ p! ?0 z
接冬泳协会的通知,
8 W' p- b$ [  c9 J# O今天在汉城公园举行迎新春冬泳活动.8 c: q5 F* [" l3 P+ a5 t

( H& r% l( X, g8 O. L一大早,8 e& }" T( Y9 P
先到老娘那里叩头请安., _7 F( Y* _9 d/ {8 `- u
: g, K5 w0 J2 j
然后到前后邻居,
$ Y( D. z$ c5 s# c5 J( e( u" h4 u几位老年人那里拜年.: ~+ v% y0 ^3 `0 N% v+ p+ [( ~
% |$ Y) M' z5 I8 d5 N3 y
赶到公园9点45分,+ e2 P4 K* r$ W0 }1 c5 A, R) n
冬泳的弟兄们差不多都到啦!: Z* b% w4 p9 e% Z, |/ x
- i) B* c' c8 j% q3 I$ i% ?
冬泳基地悬挂横幅:
' B1 ^! L5 B- |! c冬泳协会向全县人们恭贺新春.7 ~- R- |" o5 ~% s" Q

; v( N% ]; l4 D9 w2 z楚风  汉韵   泗水  小沛,1 M& F5 w4 Q0 O$ r
四面队旗迎风飘扬.
( @! |  n- T* `3 k6 i; y  
% e, K9 f0 y+ X" C
0 ~: \3 e! U, @' g. c( a7 f* D1 a* W8 |5 p3 y3 O8 I
& Z) G+ |% G6 y6 M
2 e" B" G, K% e& g) T) h

; m8 x" Q5 H( ]
! [' R5 R% E) h# j! w' _6 ~0 v
! F; u9 u* Z. [% A" H3 D3 h7 m! |; g& R3 t4 O

" k2 {* o8 x- A5 A跳台附近,
6 g5 r# n: ~7 J  U* B人山人海.$ Z- R( V$ m, i; |

9 z( d5 ]9 ?- v$ V2 m) M4 o- e7 r十点,活动开始./ i' a2 h4 @( {
大家列队,向全县人民拜年.$ y5 C% D1 P  ^7 ?& g
! j& h  b& v2 _( M0 ]' D. `
电视台记者全过程拍摄,1 F3 j4 M! A6 s7 f$ _) p0 b
并采访协会负责人.. z% M  s) j! o: N! A: L/ h8 w) Z

" Z- b- O# K. p' i" G% N: k激动人心的时刻到了,# q2 L% G( I% {. w* y3 ]. E% a
73岁的老郭领先下水.) X* x+ l/ c1 @& E4 F% J
, |, N, [: Y. [) ^' i2 k) F6 W/ _" o" e
老郭的入水,; Q1 Q/ e$ |: c+ i9 K/ @! O
赢得大家久久的掌声.
9 v" _* u* f* A; a9 N; w
& m/ h) p3 M3 F今天气温零下5度,
1 e* T9 g" {( J7 u, g* `9 J水温2度.
& q  b5 L$ p) c
, o+ a7 k$ s1 A6 I& x6 m9 t# z虽然继友用咣冰船咣过,
' l- l$ X0 [" m但水面浮冰不少.: r# w/ z5 t3 t# f( N* l
) E( b% P, i7 J
随后桂平\刘平入水,' o0 ~  S) W* @7 `" B
我第四个下.8 m+ ~6 k- C4 g/ B) H
7 |8 V: M* K' h' m) Y
在水里畅游,
  F* T( A5 f+ U: z2 k0 M慢慢享受冰泳的快乐.
( S- f* Q5 q, {1 |% y$ v
, k, d" O. ~& t. T( Q1 x大家有的蛙泳,
0 ~" o+ B, r* F有的游自由泳.
& Z8 \# h  d: U5 O9 a% I% L; D- b2 t4 I/ J7 Q; S; R% B( u
我在水里表演水上漂,
! j! Z4 u  Q+ m3 O2 {6 Z并在水里游聊两圈,
8 h8 v* n+ k% P  g9 _
3 h8 T, b. M0 E2 B. t出水时,
  |2 [( k5 p9 @; r- t2 t8 L5 [在跳台上和红卫\基田又表演了跳水.8 l1 E7 ?% V2 [) S; s1 p( z

( C* g. I" J/ U3 s% x0 B弟兄们的活动," E! j$ R; H; @' V6 [6 Z' G
引来一阵一阵欢呼声.
  x' B, X/ T1 J7 `
0 z2 M* P! L% }# D' e起水后由于人多无法跑步,大家就在原地跳绳回暖,) @# V' j, E5 Q8 `; c
活动取得圆满成功.; F) t0 [( \& T# }7 |7 {: u+ X' c
$ L% V2 Y$ f4 l. W& l

4 r1 _5 W. j- ?9 j# a' s. V. E& f# m
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39#
 楼主| 发表于 2012-1-24 21:07 | 只看该作者
年初二,
# A& y' ?0 a: q3 D2 I大家到公园都比较晚.
$ J8 _: W6 ?2 b) Q8 ]; @8 S7 Z) B" e7 Z5 i# T& }5 I
7点到公园游泳,
+ _! I1 L. {# R! i2 d更衣室里居然只有3人.
. X1 D, l+ U7 o$ n9 z; ~3 w  o, F2 Q
亚东\成亮还有小王,
. X3 l3 c. Q4 ^0 T# g加上几个在跑步的不超过十人.
( F+ Z. w- w9 V" m+ `4 U/ S! _2 h# F2 D( B* q  M
不过,
6 f! ]4 u) c( \/ ?1 |& o4 ~2 k陆陆续续的基田\红卫\老宋\陈伦\本义来了.
) O- n( a2 n( y7 T% G* x% f8 R4 ]" R3 f- T# J- V
结冰的缘故,' i4 J# ?: F  L9 \3 X1 p
水面很小,只有窄窄的5米宽,还不足20米长.% ~: O8 a4 k- Y8 r1 j
7 F: ]6 o& Z9 ~2 q- O- R5 y, B
我们几个把咣冰船拉上岸,
8 O( F+ \6 g* Z* A本义先上船咣冰.% b$ Y6 l3 u) R/ H
  m# m) z" y( R  R9 t! ~" M5 t& R
不一会,
4 D( u8 ~& m9 j$ D就开出一大片水面.6 B' @8 u& _3 F# e8 V1 A

( H* D  `1 a( j4 K7 V咣冰船漏啦,
. J6 f9 u9 H: f  s$ J' Y本义的脚冻麻啦!
' {# O! O: C; t6 ]% l
* O: @5 L+ o; |' Z上岸,2 Y" f4 [" R$ o# m+ o
换我.1 N  \& C/ V% e
# D7 c3 y2 O1 {/ ?4 b
我在本义的基础上,
6 f" V6 I9 k' f8 I; L; \又向北多开10米.& M, }. _) O- Z# U

1 k$ h$ m) p) y- p+ a冰层有3公分厚.: u8 J" _1 K7 @7 Z% J
今天不咣明天更难.3 s) Y/ {" U# u' Z

8 c' W& Q  _7 U5 l! |咣冰船漏的厉害,
! l5 b" h: F3 Z) c  P: z: c6 M返回的时候船舱里的水有20 公分深.
$ u$ P9 J2 h4 |+ X/ \$ P  k& W# J% s3 f: H+ J$ m  d1 a" M& a: c
上来时,
* M3 q8 y3 j' v4 J( G; J手脚都冻麻.4 T; t8 \: n7 }1 L. b+ V; w" i/ j2 g
$ g" r. O. T% b
水面大,
3 c0 V  j3 r0 s; v弟兄们游得高兴.
& W: u6 [4 E8 g# u2 I4 i# Y( u2 p& Z, v, ~3 W: ?
7 |! {5 E& ?( {8 u6 H
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40#
 楼主| 发表于 2012-1-25 23:56 | 只看该作者
早上应基田的邀请,
$ ~5 W' ^4 \; L( Y7 h2 b# f3 E红卫\涛弟\还有崔克老板一起到杨屯冬泳基地./ w9 ?' W' ]1 f) K! ]. [1 @

+ B* S# J+ f6 i% [0 y$ H7点出发,
; l! F* P: R) U. w. \' d; K一路向北.0 W) `+ v0 b* f0 N
7 C$ m. X4 e& E, H6 z. k
到达杨屯河后转向东,
8 k% o5 v6 t- {. |" S: H看到一轮红日从地平线冉冉升起.
! C; @7 K; r" ?# |) L, r+ _+ g: Q" `
6 z( U5 \. O( t" {3 n- d5 z3 \) a4 W大家十分的激动,) Y# |: n( C7 A
都在想象杨屯冬泳基地的样子,7 M/ ~* V/ {% N; S' _

4 `4 M: Q( Q$ V车在杨屯河的大堤上飞快的奔驰,
. H) h2 l9 j+ d$ O$ v& P基地越来越近.
; n7 b. U7 x( i3 h# w
- ^. e3 m, z9 P& _- z6 U远远的就看到了基地的小屋,! |  C! A; p# ?' Y0 v
十分的漂亮醒目.
5 ?5 J3 p2 a) h% ~, @8 @2 T- g! G/ S2 Q" R
终于到了,
2 x8 L7 u3 m2 p$ ^, t8 j- \. J但都失望了.6 {! M# ~  y4 ^0 q4 s3 m4 P

4 t  j" g& |& v6 i一池的好水清澈透明,$ K) a+ C. b. _
但以冰封.+ P' h* m* B1 u) u  W9 K
3 m" I  x% v4 r5 |+ A1 Q
大家站在岸边,
& t" U' ~' O" C$ Y$ z. b! c  p6 m; v忘池兴叹.
7 Q6 q' N; ~1 J
5 r* W1 d* ^# l) ?+ y拍了几张照片,
+ l* A7 t  D! g  M沿京杭运河大堤经电厂返回.: U) Q& }0 u. k. A
0 Y3 r7 \( ]2 `( j9 e
大家约定下午3点半在汉城公园基地集合,7 G2 |, E; R4 Y! b7 i/ j
在那里冬泳.% m+ K; W6 p/ \
8 L% z& Z- w2 r0 [. V; V
下午我第一个到达,
9 t, A% d: n, T" u在老地方拿到更衣室的钥匙开门,% c& _6 V$ k, D
7 c% K; y9 V. G# S. ?5 h) I
把更衣室的卫生进行了保洁,
$ t6 |' b, C; M( R又对房顶的凝水进行处理.
+ I( P- |8 G* m! P
0 N- x1 |" b9 C% {4 w0 b- a陆陆续续的永方\思勇到来,
! [% c( d# H" k8 F我们用咣冰船咣冰.
, i* o# P0 d/ y: _' I; |" k3 K% O  ]0 i, A: C
永方上船,: ?9 V. i+ s' M2 D' v$ e' @
开冰开到昨天的位置.
) Y9 x7 j& F" T' m8 }  o" d- C0 P1 {+ d1 Q- j: c3 B
这时,. D' Y: M& _/ ]
游园的人在跳台附近聚集.
8 ~( U) j' D' x! m* `. e5 x
' P9 D2 G" X6 ~8 O基田\涛弟\红卫\立才还有几位弟兄到来,
% w, Z# d+ x3 q( Y, ~大家脱衣后在跳台上活动.
, Y# m* @! b. p3 ?1 B+ m
3 x% j; Y# q8 a) S阳光照在身上,
4 K2 q8 u3 R! H. x6 D3 i暖暖的.: R8 [. H* ]& g4 h

& L0 t9 s/ t4 m' U' e( \9 t& a大家在气温零下5度,1 F8 p1 m* A! @; d
享受阳光浴\空气浴." O) Y8 Z1 r. G; t! _7 n! ~' {

2 ]$ l$ Y, ?/ b游客们,
# [: b& ]# y! z0 }! j2 G+ S" ]引颈观看.* y. g  J  \9 Y. t+ b% e5 p$ C: o
0 }; X- H  d4 U* `3 Q. y* K5 w' o! e
有的用手试探水温,. f7 x, u9 V0 f" K
有的用相机拍照.3 j6 s2 N6 o/ F
- G# E, N! H  n# y/ {
几个顽皮的孩子还站在冬泳队员的身旁,
) ]& `: G+ D& m1 s( M+ G要合影留念.$ Q5 I: C2 s7 ^( L! ]+ T

+ N6 G- w% S4 t( [  h"开始下水啦",
/ s( r" _- m* d2 X4 e* [0 d) T  q0 o有人喊道.
+ v6 j: n* M% R/ \: g7 P
9 K# ^$ J; g) m0 N永方第一个下水,
. e2 y* F' X2 d: r  h随后是思勇.5 i: Y+ G6 C" s" p# y

/ T, a0 c4 G3 h/ ]0 f# _基田更是一跃而入,; ]' S$ k% g& q+ p# A, w8 i  S
赢得大家一片喝彩.0 H# z% _) J7 m1 D! n2 y, }& A
+ ^  |& n+ D, `( |
我们在水里尽情的享受冷水浴带来的快感,
9 _" n$ ]* G+ X$ w" `& c/ n都比平时延长了水中的时间.( ~8 ]1 F& z) h" R' B

4 ^) X: [3 Z( M# m出水后,红卫\基田\立才\涛弟,
  P9 \- O6 I3 b* S) _/ Z在跳台上都又增加几组跳水.! x0 `  g- b2 _1 \/ K
& E# {/ j& q) ?. G& [, S5 N
大家玩的高兴,
3 x5 u; H3 h$ Q5 P- L+ T起水后又慢跑一圈.
) o, x3 a# C& W7 E, b
$ P7 A- D5 W9 M( y( }5 C- ]回暖后,
6 G3 J# h& a& f! o哥几个陪立才到美利达看配件.& i) F. I* n1 k6 U
" \" W% D1 D- A6 C6 O: s' O
立才3000大洋刚刚拿了一辆狼二,* P! F6 s0 K6 B
准备跟我们在冬泳的同时再练练骑行.
$ J' A9 e9 z# m) \2 |: T3 a5 L3 N# n/ f/ X
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