冬泳日记

胡杨柳

今日冬至，
( Q1 l5 v0 U# g要开始冬泳日记啦！
# L1 ?3 X& H6 G
4 m$ p9 M) K  E# [/ t4 ?' W俗话说：冬至到，吃水饺。
; l2 ^( W" ?+ h5 j9 a早上起来就准备中午的饺子馅， 芹菜、粉条、肉。
* }7 s2 L6 [  o3 l& i2 N! Z
7 S! A/ G  Z: Q/ d3 }9 T# p赶到公园已经六点半，
+ U, f) W  M* A跳台旁围有不少人。

, Q  r; l: c3 R# F  O& V干嘛呢/？
在拉船。

咣冰船今天拉上岸，
以后要经常用啦。
0 _, n: }* Y/ [1 l! Z
第一拨的哥几个都没有下水，
冲澡水泵电源坏了。
. y8 E' w# M' Q/ c3 H8 @, |
7 y- I, X1 [: J+ e我们到的时候，
移动老张已从家里拿来电线，
+ J- r5 [" J* h/ o
又麻利的修好，
谢了，老张。
: M2 N$ Y0 D0 f  Z
9 [7 E9 k) b6 E: i" b0 R# a
/ M! a$ u" J! f2 Q" l今天气温0度，水温4度，
- e" O  q1 a7 C$ I+ k, _1 C水面上无冰， 不像冬至数九的天。
! V* \) W/ d7 ]' s5 t
8 r, b, B% f" b下水游到北面距平台还有20米，
返回，

估计在水里游的距离有180米，
出水后照例跳一个101B。
' B/ [/ x' _' ~% U# w0 Z
, E1 q7 v2 \+ F7 Z6 E冲澡、穿衣，
跑上2公里，走家。

无相11

杨胡柳的天真特别

胡杨柳

到底是数九的天，
晚上又降温啦。
5 M- s/ ?( P& c, d8 q
今天早上到公园时，
# N7 t/ l  `1 V) n' m2 \" k看到公园湖面上已经全部结冰。

# \5 e# e8 d; |+ s% E* W% o! m+ m只有跳台附近，
8 ^: J$ q" M6 c4 A5 P! ^0 @有一块东西长不足25米、南北不足5米的水面。

这还是凯哥、移动老张他们开出来的，
) V; i) A0 L1 w& v% a* a咣冰船又沉啦，郁闷。
8 M9 o% c# A" t/ S& Q1 ]0 f
看到天色尚早，
水面又看不清冰沿。

因此在更衣室内多活动活动，
. e( p: \$ `0 L/ C4 l今天大家的话题从金正日扯到抗美援朝。
. g- i2 v# Z! @3 u
' l& M$ v/ U' V- A* A又从抗美援朝拉到中朝关系，
好不热闹。
5 z9 r7 i) t0 m/ |2 V" M4 x
1 B% F% q4 L  u4 q) k" P0 M天亮了，
我和老亓一起下水。

' T) h+ h4 @2 E: |老亓去开东面的冰，
我到北面去开冰。
# U' g3 O& L( ~% {, t) z$ }+ }
( P' J5 T1 d7 ?% E( W% a估计在水里有10分钟，
我开出有10长的泳道。
% ^" d7 h+ |* V$ V
# I; a5 n4 B. i4 D& }今天的水温4度，
气温零下2度。
% I2 ~- u: y1 P/ d, q! t
. c8 @( I1 E) U9 ~) y7 `/ n$ x) Z出水，
跳水。

: S1 Y5 {8 A. _+ v) T% a冲澡时，
突然停电。

好在水泵压力罐内还有一点水，
快速冲好。

, o. d# j) T1 k, @. P穿衣跑步，
看到公园配电室正在换令克。

胡杨柳

一九第三天,
温度于昨天比变化不大.
  L  C5 C: D# _. x2 m- t9 r
: R: P+ F- _4 ]! b+ D礼拜六的原因,
今天晨练的人少.

六点半到公园,
跑步打太极的人都不多．
7 o( [  O' ^% z) W' S8 G
& T$ E8 |, Q# Q8 c. s, I是不是应验一句老话：
吃鱼吃肉不如过礼拜六．
, r9 h! g0 B, L" E" N5 u- Q1 s
水面上的冰又结的满满的，
昨天开出的水面也结上冰．
9 D2 M7 m! w- ~$ D! K0 y6 p
3 ^+ a& R% \5 b5 k没办法，
+ M7 {6 r$ T, C0 z想法开冰．
9 z( z9 L1 G" Q+ ~, D( a
和彦军一起下水，
向北开．

5 c/ g" ?9 N  ~2 d冰有一公分厚，
带着冬泳手套还怕挂到．

, B9 l! j( i. A# w' L开出有５米的泳道，
在水里有１０分钟．

# O! r% c" @9 V  O1 p
* h6 O, U. R9 w8 s8 l

胡杨柳

! F  s4 r" r0 R" W& n; ?8 D0 B
1 q2 {1 n2 V, F1 i2 ]; D
) T0 N& V8 c: B0 a5 h今天是圣诞节,
也是农历的腊月初一.
3 ]/ z0 j& d; U# j0 S
可能是昨天过平安夜,
1 A$ U3 B. A) a9 `* X大家的酒喝的有点多.
.
" P# B; ?4 h) j3 {& o" W& J早上到公园游泳的人明显比以往少,
更衣室里只有正民 老靳 光海.

. }  @6 c4 a+ B0 ?6 Q1 D* N+ f徐强  凯哥  老张  建设  老汪已经开始跑步,
水面又结满冰.

9 D% m. i4 q1 r1 {6 b3 s+ K$ `我和正民光海老靳一起,
把咣冰船从水里拉上岸.
$ v! ~3 q# L3 q5 q
倒干船里的积水,
4 J8 z! l1 G3 {0 q* Z+ \本义上船咣冰.
* t& G3 e! g- P$ |
" s2 c* k4 \! `6 f4 M本义在船上,
3 q# O% O7 h+ R7 t0 X. |2 a一左一右的晃船.

一道一道的浪,
传的很远.

9 ]* ]: r/ e/ A. C4 u/ ^冰就在这人造浪的作用下,
一点一点的破碎.
, Z# x) J. r& l# b4 C+ \5 W
不大的功夫,
- A& A: V, }9 k. |- o, ?7 C. s6 _6 V/ n老赵就开出有50米见方的水面.
7 I% f9 M4 j# _) K
大家凉的也差不多啦,
9 ]+ X- p/ D0 C. n# H下水,干活.

水面大,
游起来就舒服.
5 T9 J1 r  o+ {' S7 R: T  o9 c1 d+ k( O
0 F8 e, g' Q7 g* b8 k不需顾虑被冰划伤,
去年我就被浮冰划伤过.
9 S' {$ A: A$ w. b# ~4 Q& ^* k6 m
50米的泳道,
来回干两趟,

) `! M3 W5 p# A3 ]. Q起水时,
岸上的人多了起来.
+ H, x: e, i9 e( t7 j; r
照例来个101b跳,
冲澡后跑上3公里.
7 Z! H" f4 g3 C! {
4 t: Z7 q0 T/ K- \$ k对啦,差一点忘报温度,
5 g6 e& u0 b+ d4 t2 G1 o) d1 q今天水温3.5度,气温零下2度,更衣室8度.

胡杨柳

礼拜一的早上，
4 y# P; o/ W$ I' l) Y; R汉城公园里晨练的人比昨天多。

六点十分骑上我的（狼一）从家里出发，
2 U, a" B, g, q9 I5 `0 V3 e" w用时五分钟到达公园。

/ d0 `5 v( m4 r由于骑行的速度快，
到公园时感觉身上有微汗。

* m. `# D$ p, Q: C; i7 ?/ N6 C8 V远远看去水面上黑黑的，
. Z/ u* J) c5 u2 H) W啥也看不见。

: s& d, L; o- s  t3 T+ F8 a8 |在跳台上也只能看10米远，
; C6 i( W( U, C. L7 l0 {4 U" s, F+ J根本看不清水和冰的分界线。
; V  Y! Y. m; b
第一拨起水的弟兄说：
冰面距跳台只有5米。
& @" s2 ?5 v/ u, O) Q7 ?
我和红卫、光海、小魏等五六个弟兄，
$ q+ ~( I# l4 k) }6 f# ?一起把咣冰船船里面的积水清理掉。
) E3 c* }$ P" y/ T' B
, Q, m) x' Y7 g7 a$ s* e3 m( r红卫弟上船，
; U9 i5 H: o$ v, h0 ~咣冰，这时天也亮了。
) H7 L$ u/ }( A0 E5 a
# H6 w9 v( [) R2 j$ f7 |9 f几分钟的样子，
水面迅速扩大至50米见方。
% m9 V- h2 R* \& @2 ^, O$ G; w! |
这时老亓、老靳、正民、小满、桂平等也来的啦，
$ Y; s& w$ B0 C( q6 T1 v大家对我、红卫、光海、小魏等提出口头表扬。
/ i# @4 _( S( Q, M/ P
7 p( i$ B, `' a( j大家在这较宽的水域里，
% T, k$ I& Z  J% \1 E游得高兴、舒服。

  U, t2 G" K4 Z# b我还是老规矩，
120下蛙泳20下自由泳。

起水，跳一个，
- B' K) y% X+ x$ X8 A6 H今天跑2公里就回暖啦！
* s; l2 l; S  \+ I2 H9 T
俱乐部的黑板上有通知：
# s8 `: w# p8 P/ c  f30号在刘邦大酒店开年会。
! t% K; u5 J9 R- g6 ^
今天的气温零下2度，
; C8 t7 {9 x! |; Q$ A* J$ F水温4度，更衣室内8度。
: ?. [/ a0 b5 A* p# K) \) k3 Y# G

胡杨柳

3 P  d# t% u& m( t$ R2 t) N升温，继续升温。
. R* S0 ?' |  w  v' T早上都有春天的感觉。

) [) |* h/ F( F/ {4 v! E今早微风，
# r  r, ~. M+ ^$ E气温2度、水温4度。

六点十五到公园，
1 u& c$ a+ F$ W: R4 b  c" k更衣室内人满为患。

没办法，
一拨一拨的下水吧。

脱衣活动，
聊天、拉呱。

等到老亓、桂平、正民几个起水，
我们也该下水啦。
+ ?0 U# G/ I% S; y2 E' u5 U: f
我在前，
( X$ H" V) I: }- f; ]6 J5 G红卫、吉田在后。
3 I- R1 B6 Z% A' t* \
60下返回，
9 ]) \- X; j4 V6 i0 C加一组自由泳。
- v) [, D/ z7 y
起水，
. x* ?+ N: _4 X3 u7 K1 o跳台上无冰，跳2个。

: O: V9 v1 D1 l0 Z& T上午去了一趟湖西冬泳基地，
水已经被抽干，几台挖掘机正在出土。
- L- z+ s/ U% F& h' x* N/ @/ v) q
* L9 A2 w! ]. j; ~4 g) V秋天在那里游泳时只知道水深，
不知道这么深，足足有10米。
$ N6 X$ B0 }4 w4 i( ]1 u+ E
下面全是流沙，
干净的很。

挖掘机有可能把两个池子打通，
0 O5 R  h6 B! f. B9 }: K  g; }3 \' ?到时东西将有200米长。

一方净水啊，冬天都不结冰，
5 u! x: {! S2 r$ ^& u可别像（瑶池）让养鸭子的给毁喽。
" G8 ~* H) z' b" J
天再长一点，
我们就能到湖西去游。
! C8 C0 `1 }% h; B
骑行20公里，
游上200米。
6 H/ p# c2 D! D. V( ^5 r
7 K. _7 E* }3 s4 I6 U% m何等的痛快，
5 F0 v2 ?& T  G, r2 _还可以搞个野炊。
4 @  r# D+ R) ~0 R: C! C

胡杨柳

! v6 D3 \( r( K0 t4 a+ |阴天，微风。
7 q6 ]8 j- n  ~! J3 |8 j气温2度，水温4度。

  O( [; q  ^4 w. M6 C8 g今天游160米，
跳1个。
  h' i0 C. S+ T% H% C
有会，
早走。
. Z: K& k  J' P2 E& `" z

胡杨柳

继续阴天，
东北风2级。

阴天的缘故，
今早天到六点半才亮。

今天更衣室内的讨论话题是：
大家小时候跑片子看电影。
9 f; A' M) ]& u) G$ o
9 m% ]5 ?/ A# n2 F5 R/ |70岁的老郭看的是虎胆英雄，
60的老黄看的是柳堡的故事。
& O# x* |. k% S. C
" R0 a1 c6 Q( y% z+ p+ @8 n  m5 N而大多数的弟兄，
看的都是平原游击队等。
9 R) W$ b. @; a0 ^
一些经典的台词，搞笑的对白，
- L/ @% {6 }, U" g. J大家都是信口说来。
5 ^" ^. n1 Y' v+ d: K3 Z) I: ~4 l
儿时的回忆，
5 m7 O7 m( f5 q/ r( b( H更让大家感到年轻。
' `, `. J5 P) G" c4 P; A
水面上只有一丝的水波，
很是平静。
$ q* f( ^, F3 }, `6 B8 ^' q, Y
老郭报告：
; R3 t0 Y# T5 I$ ?% }水温4度、气温1度。

7 D  z4 z. l- ?, y5 N6 m  P下水，
今天加游20米。
, O) R3 a; ~$ z& G) ?
起水，
/ V1 x8 @1 B4 |! X; u一个标准的101b跳。
& C% t4 E3 C. ~4 p6 b" O1 u
; v- E5 Q( n* `) a4 [今天晚上，
冬泳协会在刘邦大酒店开年会。
+ ]5 o4 A6 t: Z' N1 c. ?

胡杨柳

* y. D2 h8 q: ]0 k4 Q3 c" c( | 1 P+ h* d. I; z3 ^* v& N7 q) {& F昨天的聚会搞的不错, 大部分的泳友都到啦. ( n. J7 J. }# z' i4 a  D协会进行了改选, 并成立了4个小分队. 分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. 大家无记名投票选出队长. # q( B9 t4 g3 P( Q, c: G+ R 县委宣传部  文体局的领导也到场, 没能到的兄弟也打来电话祝贺, 1 o$ }8 W( a) k; p7 V2 A 80多位泳友相聚, ( _4 r# t7 y) P# G" _* y* s3 y热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. ; g  {/ z( w" i* y! x0 K5 v, \   D6 f/ }9 w) }) Z认识的不认识的, ! q% [) c. E5 O  u0 T* O都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. ) M# T. |! K* c; | 今天早上, 有几位没到公园游泳. % c* Q' e: D. m, l2 U* }$ W( A可能昨晚酒喝的有点大, 7 C; E, _# U% D5 X! t# P. o" S+ i* U我也有一点头痛,但还是坚持到公园. . v/ \6 T4 p3 u& v8 |( m* c, e 今天微风, 气温2度,水温4度. 下水游120下蛙泳, & }; b* @0 |. a20下自由泳,起水. 今天是2011年的最后一天, 跳一个吧.   E, l7 s7 o/ S8 [& ^不是跳舞, 是来一个标准的101b跳水. ( l, U. T. G' X% s$ E5 x) g 2 Q# E" G. o2 @. p+ Q2 f ; @- f  q0 T( V . V, C5 j4 B. o1 {" s& W 昨天的聚会搞的不错, 3 f: h1 Z, B/ |4 `9 M9 q7 r' y大部分的泳友都到啦. 6 t* ]8 u% F" p$ {2 j7 P6 G协会进行了改选, 并成立了4个小分队. ) r- n& F% p; n% h5 T/ ^ 6 w( E8 X$ x3 F+ T: D分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. 大家无记名投票选出队长. 县委宣传部  文体局的领导也到场, 没能到的兄弟也打来电话祝贺, 2 n9 |4 p4 t/ d1 ?% Y* ~% F/ J * t& `4 {2 k5 Q' G; q80多位泳友相聚, 热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. : u6 _; s# _' w0 R9 e$ b 1 @- X" u" Q( ?7 G! j' g. i& V认识的不认识的, 都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. ) @$ c6 S4 N- z( a今天早上, 有几位没到公园游泳. ( r- d" R( M* w5 b; E$ B可能昨晚酒喝的有点大, 我也有一点头痛,但还是坚持到公园. / Q% v7 i  E& m8 ?+ o1 [6 L; r今天微风, ) r5 T* t7 S" F' T* \气温2度,水温4度. 下水游120下蛙泳, 4 G: |0 z7 _* R! i: V9 Z20下自由泳,起水. ) s% U3 Y( ~/ W- b3 k( U" X1 l 今天是2011年的最后一天, 8 L$ J/ j4 S4 e" s% r跳一个吧. , t/ q( M/ H  g  j 不是跳舞, / A5 E$ ^9 `7 w) W* @1 x3 B& |) u- s是来一个标准的101b跳水. ! o0 \! _: i$ H % X* l& D: @! c* K! v& Z . ~4 F( l0 p1 ~5 Y [/tr] [/tr]

昕耀华夏

出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

胡杨柳

放假的第二天,
公园冬泳的人普遍来的都晚.
+ ^& n- x/ s! G( Q
- z/ m, q- R. \6 S& g9 |5 h我六点四十五到的汉城公园,
更衣室内人多.
) [9 n- a( D2 ?4 ?% M/ m% j) ~
大家都集中在这个时间段来的,
  W0 z& G/ p: G& u$ m9 E& O6 t换衣服的床上都是泳友们的衣服.
0 I  w2 n1 D( q: u1 V  d/ q
, t  F( A0 E/ g' }5 F$ Y/ `. j满满的,
! c  s! Y& B5 a0 e3 Q- v一点空地方都没有.

先活动活动吧!
2 ]5 N+ \, P$ y( y: p吹吹牛.

6 w& S% R4 ^, |% l  l昨天,大风歌单车俱乐部年会,
% s. _: z  ?. Q% A" A- s# o冬泳的弟兄有好几个都去啦!

" E2 A5 Y) a3 \: p* k  r. J又游泳又骑行,
5 E* S: Y0 k( C0 P: b很全面.

冯伟在年会上幸运的抽到一辆捷安特公路赛,
闫涛弟也有斩获----骑行头盔.
* s  c, W1 \4 E; k/ F1 X; |
6 W: X' Y2 u  E  s/ x" x1 n2 Y今年几个俱乐部年会搞的都不错,
5 h. i0 o9 c; q( r1 r* W5 N5 X7号在路上美利达单车俱乐部开年会,

( p3 d2 Z( d7 [6 `0 B% m" K* J4 j有时间一定参加,
可不是冲奖品去的.

今天气温2度,水温4度,
4 \" @3 a$ D/ E. f: D3 V阴,有微风.

照例120下蛙泳,20下自由泳,
起水,跳一个.

身上发红,
/ D! u  S! w8 x( r! ^冲澡,跑2公里.
9 d  C+ z( m$ T
3 Z8 j5 `; @+ h& ^  [) T4 P4 Y3 x

胡杨柳

昕耀华夏 发表于 2012-1-1 15:19
出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

昕耀华夏

胡杨柳 发表于 2012-1-2 18:35
7 B( N& w; ~& K8 R谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

" c$ _7 o+ B/ P& U( _3 u期盼有这么一天！谢谢！

胡杨柳

寒流来啦!
降温.
, E6 l2 m3 g5 S7 j* [
气温零下5度,
有西北风4级.

一夜的风,
公园水面上居然没结冰.

人有减啦,
好几个没来,有正民  成亮  亚东.

入水后明显感到水凉,
但运动量没减,
9 _( V9 j9 X2 ]0 b% U1 `0 J
160米的距离,
起水,跑跳入水,再起水.
9 j/ G+ j: M0 v: X/ U& Q
更衣室内热闹,
老郭正在记水温,老4度.
$ f' `8 \% X  p: x' w" Y2 @
9 ?+ N8 o; C3 m" U5 P我们几个说没有4度,
: d  G! K! j, m7 B说老郭测量的水温有偏差.
: R, l7 f+ D1 X' I! x
我说是测量的水的深度不同,
2 x% h: n( _/ T0 \+ c老郭测的是水下40公分.
$ N0 f! }9 N+ k
" S: X8 ~' M& [# |) L我们感觉的是水面20公分,
5 M* h" x+ e5 S4 h老亓拿温度计测15公分处,水温3度.
4 w! p" O( p* [8 F
穿衣后慢跑2圈,
! A4 ~  q/ a9 _4 u. b3公里,全身回暖.

胡杨柳

有寒流，
降温啦！
) k7 r4 V5 k' G$ q& p
预报本地气温零下7度到5度，
公园里冰封水面。

1 a7 {6 K/ y5 [2 S8 n2 k& \六点十五到公园，
* S2 c; s" X+ F$ n怀银几个已用竹篙破出5米宽20米长的泳道。
+ r& o  x9 N+ Q8 G/ e$ y7 s
第一拨的几个就在这泳道里，
( T7 ^% K- O, ^( |/ a& u5 d游啦！泳道面积太小。
6 I4 q8 N. u7 x% j- h
  o" A7 ]; R: w  `6 a) }( D我喊老周和老汪，
; D5 I! p% c8 K$ w把咣冰船拉上了。
! [' c' r; z# ?. B, }) k
老周上船，
向北面撑去。
# o2 ~$ r+ g6 C; ?6 S
咣冰咣冰咣冰，
5 t+ z3 Z$ y/ E4 L$ t. V" [4 ]2 O, ]几个人给老周喊号子。

$ F; X& R0 w5 Z- ?; o4 ^7 ?2 {不一会，
' N' s9 K$ M" I# B/ ~: T咣冰船的四周开出一块水域。

+ q! z2 d9 M$ |( h1 A$ j足足有50米见方，
老周赶快上来，脚冻麻啦。
0 }/ ]/ R" ~, a2 Z* E
谢谢老周同志，
无私奉献是冬泳人的高尚品质。

老郭报告：
& g8 J  U6 I7 J; n: d水温3度8，气温零下2度。
- H4 I& l2 c( E  B: L
3 |6 u/ n9 x* y, A9 n* ]2 l脱衣，活动，
下水。

3 Y5 X+ K" A% d$ q$ J3 j有浮冰，
$ ]  J9 V2 }! J6 u切着冰沿小心翼翼的游。

3 }( k5 }0 c! r6 e) g4 \3 X* `既定的距离和水中时间不变，
120下蛙泳20下自由泳时间8分钟。

起水，
2 ^. B% a. Z' K; Z2 R9 w( |. j3 e跳台有冰只好原地起跳入水。

  U# L2 e$ ^6 ^8 r( l+ ^& h& O今天公司有早会，
慢跑一圈1.5公里，走家。
. S( r& r% p4 d! d
# [% [' |8 [  l5 E0 k* T7 l' d# G
) Z) p+ t8 n' ^/ _" @2012.01.04


# C! z2 |! D+ ^$ X
3 O: N% q8 Q- c4 Y% m2 ?1 T

胡杨柳

早晨有微风，
气温零下2度。

6点50 到公园，
' M4 k* ^6 r, \, p2 v4 U  r弟兄们已经把冰破好。

不过比昨天的水面小不少，
/ E. U  ?& j! P大概有30米见方。

3 x6 M4 p# i$ J! W9 k) i6点50 这个点，
* r& H$ o/ [- K$ L9 q更衣室内人满为患。

6 H3 _$ ?+ T5 S' X/ }9 N哥几个正在说：
1 Z+ ~5 Y. g7 |: ]5 e% ?2 H老胡今天不来啦。

我应声推门而人，大家哈哈大笑，
$ j( o8 ?8 Q7 k) Y说：沛县地邪，说谁谁到。

脱衣活动的功夫，
天已亮啦。

跳台上结着霜，
5 Q2 v( _0 c2 s0 I梯子上满是冰。

: A' x9 ~1 \2 i* _8 J8 S3 \下水时，
4 Z% f8 f/ l7 ?太阳已在东方水面升起。
! N" X+ T; `; y
4 V6 g! |/ K1 V今天可是日光浴、空气浴、冷水浴都有啦！
0 j6 \* x5 u) y, H. X$ F暖暖的阳光、凉凉的微风，
% z: h2 E" J: U
) [: H5 @; m  K下面就是刺骨的冷水，
下水游上4圈，水温3度。
  v* o2 x) K% _$ i# |1 ?1 b
有120米吧，
起水。
- q( a1 _) T+ m. k! U, q; ~
+ t) I. T4 n' _/ Y$ |在跳台上跑跳，
" w) Z0 w& g0 }3 J8 a; U4 {3 |再次入水，舒服。
$ S1 H4 W+ @2 S) x3 U
起水、冲澡、穿衣，
慢跑1公里回家。
. H  U  ?: `+ p

胡杨柳

3 k0 E) I" I5 H6 |$ a
今日小寒
* Y# Q5 m" o1 C但寒流走远啦，升温。

: o% o+ W+ o; h  i气温零下6度到5度，
0 Y: T9 m7 X4 F公园水面有冰。

六点十五到公园，
9 e* _+ @% `/ e! U咣冰船已被拉上岸。

冰已咣好，
; A3 ?5 F  D7 i/ j; h3 c水面与昨天相当。
. }5 F4 y; s. T+ z; h& `  {! Y. r7 N. K
3 |; ~; }4 t, |) k更衣室内人少，
# A- {. M* D1 \7 g$ m& h; t只有建设、正民、老郭、老宋、老亓，

) r2 ~$ O% a" K5 @# n& I6 Y脱衣活动好准备下水时，
  F2 N, w- \: A/ x2 s+ ]# ]吉田、红卫才来到。

预报员老郭报告：
% G4 G8 j) B4 L" l7 _" R今日水温3度，室外温度零下2度，微风。

下水后，
泳镜就进水。
4 @( z; I2 S& a6 i7 l7 \6 x
只好慢慢的沿着冰的边缘游，
: J" J' _( U6 O% {. A9 `7 n. C% L3 G当然运动量还是不减。
! N) E: o% C2 _0 x
4小圈，
120下蛙泳。

- V( q' f' m) S9 i- S3 E( a20下自由泳，
起水，跳水，走人。

0 E- q0 z% E  B) W慢跑一圈，
遇到广沛一起快走一圈。
* M/ f# [. ?" |$ g6 z- I  L
3 ]7 S0 @% ?2 ^/ ]+ V: a; j# _4 h( a
& W# E3 C- e' p! v5 d1 Y( L* [

胡杨柳

早上无风,
1 ]' R- g) |0 I& h7 @7 L, J六点二十到公园.

8 Z: h* c7 M) p8 C2 h5 y& E咣冰船还没修好,
2 w7 \# J4 F4 W5 U0 L# h老汪他们只好站在岸边用船槁砸冰,

8 ]* U0 p/ Q3 X, r2 c好不容易开出一溜水面,
6 u' j- S" S; g0 {宽3米长不足20米.

6 G1 T" b, C" f  S前面的几个弟兄摸黑级下水啦,
水里碎冰不少.

正民  光海  基田还有老郭  小冯  本义,
) W7 s7 i% Y9 |$ |在更衣室内探讨恩克斯学说,
: h4 X* f! t! G* o+ ], N
/ E$ u* w5 x7 m1 ?本义说:
5 _* ~' ~/ ?  s7 Y2 j& R恩克斯提出的人的官欲\性欲\私欲能够推动社会发展.
! B# ?2 L- @: _/ `3 s
4 Z) o* e4 y6 z$ |8 V: T; ]2 |老汪对这个说法表示不赞同,
) L" n9 ?( P* Q" N/ O1 c说:最起码恩克斯没这样讲过.
! Q( A. Q; B" R. Z  {/ u" f
二人要打赌,
7 L8 m( t8 w6 b明天老赵要带恩克斯的书来验证.

不论恩克斯说没说过这话,
# u+ s. O: @% u" [& D7 X但大家对人的这几欲能否推动社会发展都各抒己见.

/ j5 ^/ ^9 r4 |& ~7 Q0 `, K: O' u5 N更衣室内热闹,
像个论坛会.
/ k0 n: f" C. J: J
天亮了,
激烈的争论还在进行,又有人加入,

9 r( p) W0 x6 S5 p$ x3 \" s6 _. `不管他们,
3 ^) b: L  p; m  r9 v2 Y: [2 W我的准备活动好了,我要下水啦.
( U% ?9 N: o. C5 E
和正民一起下水,
& @, G6 Y, w  l我们来回游,
+ W7 ^1 z0 L0 Y+ ]8 l2 X
0 g( [7 i7 d6 Z1 C) G& `8 U带起的水波,
把冰打碎,又被推向远处.

8 D% `7 Q* C5 N) h  ~, [. N8 ]! t不一会,
水面就扩大至10米乘30米.

今天水温3度,
" s2 E% n! X7 x6 F4 m7 b( o我们在水里足足有十分钟.

2 v* z- A+ i! @) f+ C9 A) T起水,
# _" E5 T: q0 P! e: }0 ]3 [/ }# U' n! f* N我还是要跳一个的.
( t- J  u# H- G. V& G" |3 d: Q
起跳  入水,
出水时离冰的边缘还有10公分.

舒服,
- Z3 ]: D$ J7 N/ }2 J7 y/ B痛快.
5 K# j1 p. p6 v& k4 h

胡杨柳

六点半出门,
微风拂面.
6 R, p) D) h6 {/ z( s" Z8 Z0 A7 p
9 Z( A& ]+ L4 T7 D5 K/ U到公园时远远的就看到,
" f+ W  }  E: E- q9 A; a冬泳基地更衣前站着十几个人.

2 Q. F7 R5 `6 I7 Q; B) k! m3 [出什么事啦?
4 v. ^% C8 v0 v/ c* A' w, I; R2 N这大清早的!

+ ^7 E2 z8 {; m5 _4 K进前得知,
停电了.

看到是我到了,
哥几个说:赶快联系联系,几时来电.

我说可能附近线路有故障,
你们看公园北门就有电.

我给电力抢修班打电话,
是小宋的班.

7 T8 N# a3 @' j+ E+ y说是香城路有电表箱起火,
6 H. @+ u5 u2 X4 ?8 W正在抢修.十五分钟送电.
/ z, P2 B- ~# |' ^0 u
听到此,
各位弟兄进更衣室脱衣.

老郭 老黄 老亓 亚东 老满 老赵,
, m- h0 e3 Z7 ]4 I8 C; Q立才 基田  彦军 老靳 老汪 桂平,
: H' e3 G( \9 R
: P1 u8 [' T: y% t( _满满的一屋人,
. z' F" m6 f, b! |7 e& @' b$ t热闹.
+ k' _+ Z) U$ y; V$ A
& X& u& V/ |8 _8 D; Q0 E当然,今天也有议论的话题.
论:韩国为何不去吊唁金正日.

* Z8 ]$ N( M  X0 l
& u4 h. Q6 l5 l% @! j议论的结果是:
% s9 k3 I' A' O5 i3 k5 d* F! G李明博家里还没有丧事.

" S" ^; o1 q+ m2 E. h金正日去世,
李明博回家一查礼簿和朝鲜没有来往,不去.
! c3 A, V7 ^$ t/ w0 v; O
而金大中的媳妇要去啊!
  N1 g/ G* m  q8 j金大中去世,朝鲜可是交过礼的.
, w4 a! `) h5 v7 s: r3 r) \2 T
李明博这小子太小气,
8 n0 P, Z0 M4 i不知道拿公家的钱,拉自己的关系.

  c$ Y" U' y$ [下次你家有事,
- G: Z0 m0 t, e- _# A8 l9 p) T$ b金正恩还去不?

这事,
" m# Q6 f- Z2 [9 s你得跟中国的官员学学.
6 u4 b4 s/ \: j6 Z, ~# U* q
拉关系,
( }+ Q6 N5 V% w) j) O交礼拿公家的钱,收礼装自己的腰包.

0 W; J7 s8 l6 k这孩子,
没长进.

( h5 u3 P" s- [说话的功夫,老郭已经下水游好.
我们也下吧.
+ ^- l6 U$ Q& T5 q' U+ v5 d' W
5 r7 i; R# Y) [3 R& t  a" u
三人一组,
4 y$ ^5 E, h) g. Y水里我和彦军  桂平一组.

气温高,2度,昨晚未结冰.
6 o  y) P5 J1 Q" E+ \. ~水面还是前天的面积,水温3度.
# \# A+ G/ z! Z% h, a1 d. z/ }8 ]

我们在水里,
游了有十分钟.