冬泳日记

胡杨柳

今日冬至，
( S1 {: L) N5 D9 i要开始冬泳日记啦！

: t4 X* N) o% [: {/ |俗话说：冬至到，吃水饺。
; L5 U  j5 R# @5 f5 k3 n9 g9 V5 h早上起来就准备中午的饺子馅， 芹菜、粉条、肉。
/ K; u7 C$ c( \4 f5 _  t
: I5 r; s' Z% B( I8 p# n7 [- m" f, d赶到公园已经六点半，
跳台旁围有不少人。
9 H0 T4 ^* a/ A& b' \0 `
( N0 I6 ]; Z! ~; Q; f干嘛呢/？
2 G0 b- o1 T3 [7 j% B在拉船。

+ L5 h( s( G3 i& d咣冰船今天拉上岸，
以后要经常用啦。
- o* Z' Z7 _9 S4 U; A
第一拨的哥几个都没有下水，
冲澡水泵电源坏了。
  g7 W' a3 S* s9 k) `% d
我们到的时候，
1 C2 R' g# A9 o4 ]) F& \$ q移动老张已从家里拿来电线，

又麻利的修好，
2 Q0 m& @+ y! ]6 |) r: U谢了，老张。


+ h# d% P1 P  ^0 U今天气温0度，水温4度，
& W, F1 ~# D4 _3 K2 B水面上无冰， 不像冬至数九的天。
' y0 u. O" G5 `' w
0 c& }$ Q$ v; T1 Y) ^" P下水游到北面距平台还有20米，
返回，
1 P1 r1 R8 n: a7 P' `% |3 B
估计在水里游的距离有180米，
( Y4 A) |: a! ]" E/ {; ^出水后照例跳一个101B。
3 q: X( w4 n8 Z% R; k
# {* _; R' {3 ]% L5 Z冲澡、穿衣，
跑上2公里，走家。

无相11

杨胡柳的天真特别

胡杨柳

到底是数九的天，
晚上又降温啦。

0 s5 ^' I. L& M# `今天早上到公园时，
看到公园湖面上已经全部结冰。
. S& l) ?& o; x; f+ H
只有跳台附近，
有一块东西长不足25米、南北不足5米的水面。
, [9 t$ [' a$ C1 Z9 a9 j' @  ]5 u
! @& |8 u0 S  Y: a! n9 S" e) u/ L这还是凯哥、移动老张他们开出来的，
咣冰船又沉啦，郁闷。
4 _) g, A: I1 O5 S/ B
6 \1 c- {% @' h5 |2 q0 P看到天色尚早，
5 \9 }% }  C- f" n- d5 x( R水面又看不清冰沿。
3 S  I' ]& I% w" Q+ M9 g5 [
因此在更衣室内多活动活动，
% M8 O5 Q( C1 D今天大家的话题从金正日扯到抗美援朝。
/ i3 G- `* X7 c
又从抗美援朝拉到中朝关系，
* K+ C3 z- I8 W( G好不热闹。
" H9 _5 \6 v/ ]9 {9 o# M9 H: Q
天亮了，
我和老亓一起下水。
5 m' I( e" H% q. Q6 O
& A  G0 g! A2 ^) b老亓去开东面的冰，
我到北面去开冰。
+ @+ B& T( r$ {4 q
估计在水里有10分钟，
我开出有10长的泳道。

/ V6 A9 s0 M4 D8 v今天的水温4度，
气温零下2度。

出水，
, m3 Z3 p" a3 w跳水。
' V5 R. `  n( b/ e  R
- O" k0 R& e8 r* s' q2 m8 N! E冲澡时，
突然停电。

3 j) Z$ ?4 |& N/ A3 h好在水泵压力罐内还有一点水，
快速冲好。
" y6 Q& t0 ?# E) H: C) z
穿衣跑步，
看到公园配电室正在换令克。

胡杨柳

一九第三天,
- s- _6 D' j+ ]温度于昨天比变化不大.

! [2 s) i6 j8 f( O礼拜六的原因,
今天晨练的人少.

六点半到公园,
# N4 Q5 W# I& g3 C) E0 q跑步打太极的人都不多．
' Y$ S3 X, K- Y: k6 j! n/ K
$ d8 H% |) |8 L2 B是不是应验一句老话：
- ]" [4 w9 i% V4 e' i9 W. c( Y吃鱼吃肉不如过礼拜六．
% L( V! F3 |/ i+ J; d3 Z( O1 T
水面上的冰又结的满满的，
4 ]* H; ^0 S& v昨天开出的水面也结上冰．

, m! L& I! r% z" g0 y# w3 e没办法，
想法开冰．

% @3 }' m7 O$ Y) x: M; Y: \" a和彦军一起下水，
' u" j* u! t) G/ t向北开．
( A8 b0 b2 F, ~1 g2 B7 B
冰有一公分厚，
带着冬泳手套还怕挂到．

5 u9 Q! b" P. X: z. G# u开出有５米的泳道，
* ]$ g- `/ _5 D+ Z: X在水里有１０分钟．

, [0 `: A% T, L/ R( I& w3 {
9 D5 Z- D2 w, p" L1 g9 L

胡杨柳

+ l0 a' w1 S+ G0 h今天是圣诞节,
也是农历的腊月初一.
/ f' D4 P8 Z6 `+ I: n
3 x3 C& H% f; ~$ l3 f1 v. U可能是昨天过平安夜,
大家的酒喝的有点多.
' H/ q. M' y3 _" q.
2 i0 P) s7 s& X- L( X早上到公园游泳的人明显比以往少,
6 x8 o( }  F9 h更衣室里只有正民 老靳 光海.
7 R: S# I( R' X3 y2 W2 ^9 B
徐强  凯哥  老张  建设  老汪已经开始跑步,
2 f. Z: A; _. {8 j水面又结满冰.

% H" I9 S3 z" \: \# [& K我和正民光海老靳一起,
把咣冰船从水里拉上岸.

+ N1 u7 _7 j: h, L8 m倒干船里的积水,
本义上船咣冰.

本义在船上,
一左一右的晃船.

一道一道的浪,
( _! H0 _) b0 E1 D" N3 @9 E传的很远.

冰就在这人造浪的作用下,
一点一点的破碎.
6 X) ~3 ~. R8 T4 \$ T, q4 J
  x5 g$ I" h( B1 G8 N. c不大的功夫,
1 s9 R$ I# ~4 o$ k* R老赵就开出有50米见方的水面.
" B, I( z! V/ l
8 T9 y/ b. X/ l- ^大家凉的也差不多啦,
下水,干活.

水面大,
# S) b$ X' D& O% |: H; I- Z" k游起来就舒服.
: D. l2 j7 N1 F6 S5 S" c3 v
不需顾虑被冰划伤,
# `3 |# X8 D- W, \+ K去年我就被浮冰划伤过.

50米的泳道,
来回干两趟,
* C( B) c2 @- S  \- w& @
起水时,
" \6 S2 i0 i) i  H4 F岸上的人多了起来.

  _' X7 F; g4 G6 h  s5 u+ _2 N照例来个101b跳,
冲澡后跑上3公里.

对啦,差一点忘报温度,
今天水温3.5度,气温零下2度,更衣室8度.
8 D1 R! d+ X+ a0 B6 A0 K- W

胡杨柳

礼拜一的早上，
汉城公园里晨练的人比昨天多。
! o( M3 A" K% G& Y' O
六点十分骑上我的（狼一）从家里出发，
% q" Y4 f, X# y2 S1 |用时五分钟到达公园。
( {' t/ u& d0 [, E+ w4 g
# y& B/ x8 ?3 \- o! L/ f- N由于骑行的速度快，
2 y. H9 e( I+ I; w- ]2 z到公园时感觉身上有微汗。
& P9 g: z- F2 d" G3 \' x2 I$ T4 Z
+ ^/ K6 f8 C9 e9 M% `2 J' e远远看去水面上黑黑的，
啥也看不见。

+ @. ~/ K; P7 ^: f8 ]5 h% g在跳台上也只能看10米远，
( s$ Y; ]4 H; B9 ?  \根本看不清水和冰的分界线。
2 n" a& ^( s! S
, F$ E# O) A  E5 M& o: a第一拨起水的弟兄说：
6 s6 R, ^) l# z冰面距跳台只有5米。

/ m5 j7 ]7 s( E我和红卫、光海、小魏等五六个弟兄，
' n) ], c0 Y6 y( P2 S- s7 @, g% I一起把咣冰船船里面的积水清理掉。

) D) u) e: A9 c6 y" w红卫弟上船，
咣冰，这时天也亮了。

# ]- d: R) `; `+ O) j3 K+ E几分钟的样子，
# R! e" Z4 p. `9 ^! a水面迅速扩大至50米见方。

这时老亓、老靳、正民、小满、桂平等也来的啦，
/ V0 V3 J5 M/ E- H1 k7 C1 f/ a8 K大家对我、红卫、光海、小魏等提出口头表扬。
" Z" h: B) n/ N; g# O2 d5 {
大家在这较宽的水域里，
游得高兴、舒服。

! C; @  l2 C9 Y$ l, O8 N7 Y我还是老规矩，
. G1 c& c  L& b120下蛙泳20下自由泳。

1 J8 f! L0 ?' h, w- @起水，跳一个，
4 v' I0 z5 o0 t/ l- @: [0 p; ~- E今天跑2公里就回暖啦！

3 O$ W, j& J. F% O. O俱乐部的黑板上有通知：
" E: u3 T6 [9 R. P  T, F; o30号在刘邦大酒店开年会。
) E, l& E5 X6 \1 l
# g, Z& t' l4 H, m2 ~今天的气温零下2度，
水温4度，更衣室内8度。

胡杨柳

: v5 b0 V7 W) L2 E! D升温，继续升温。
早上都有春天的感觉。

今早微风，
气温2度、水温4度。

+ x6 s/ y5 L) j0 }六点十五到公园，
更衣室内人满为患。

没办法，
一拨一拨的下水吧。

0 H9 ?4 a9 L" U- J5 }$ U7 `, p脱衣活动，
聊天、拉呱。

1 @) c# o/ I* z: J5 h6 w等到老亓、桂平、正民几个起水，
( G( r+ g& q4 o. Q我们也该下水啦。
4 f* W  T3 R0 E' P4 a- X: v
, Y) V! U- X' s+ E% r我在前，
6 Z7 U- N6 b; L8 X: D红卫、吉田在后。
' g, X* ?; m7 ^1 d* Y  }
60下返回，
4 Z. n( W7 C! X( [9 x" w% m加一组自由泳。

起水，
5 Q0 J8 s, E7 t, I. a跳台上无冰，跳2个。

# r8 j" ]+ A/ R上午去了一趟湖西冬泳基地，
水已经被抽干，几台挖掘机正在出土。

秋天在那里游泳时只知道水深，
不知道这么深，足足有10米。
$ g" _# S+ y8 U+ g* K, l
  g9 u7 P" [, R: i3 x9 _下面全是流沙，
干净的很。

挖掘机有可能把两个池子打通，
8 ~. G$ U0 K$ F5 Y9 C1 q5 }8 Q到时东西将有200米长。

% q5 W/ G7 E/ D) E( d8 J一方净水啊，冬天都不结冰，
可别像（瑶池）让养鸭子的给毁喽。

# ~. M4 s+ Y0 l/ d/ T6 |' k! V  X天再长一点，
% U, @2 {3 p6 k* ~6 s- R3 p; j我们就能到湖西去游。
' Q1 V4 ?7 p* W; Y( F4 b
8 J" j% P1 ?" F9 Z骑行20公里，
) p) S) z8 ~) o2 M游上200米。
3 `9 ?+ R$ S3 y! ?0 Z
何等的痛快，
还可以搞个野炊。
( W+ p: c, C) h! b2 H
0 a4 X8 P$ }- u8 h4 A7 `

胡杨柳

# @, k$ l6 k' d2 T2 H' L) q
阴天，微风。
气温2度，水温4度。

9 b( Q: |; K0 {* B6 G4 G今天游160米，
跳1个。

有会，
2 m/ C+ i* F& R4 C) q. e早走。

胡杨柳

继续阴天，
东北风2级。

阴天的缘故，
今早天到六点半才亮。

' g. I* c+ \% }% Y今天更衣室内的讨论话题是：
% N4 |2 ?- I$ S+ t' y- y/ W+ o4 @大家小时候跑片子看电影。

' p1 C4 l- |' U$ B( t4 m# y70岁的老郭看的是虎胆英雄，
  i7 G1 T# Y% F$ _) ^3 }60的老黄看的是柳堡的故事。

% c5 `6 \* s; C; Z, U0 ]而大多数的弟兄，
看的都是平原游击队等。

& R$ b* x; K+ T3 l一些经典的台词，搞笑的对白，
- E& j- c' n' K大家都是信口说来。
$ H2 c8 Z; S0 R  P6 G
  Y* [% k* L* @* g儿时的回忆，
9 f! r( f+ @5 y( T$ s( k更让大家感到年轻。
! Q' ^; h0 k/ P6 m& [
水面上只有一丝的水波，
( f& T$ ~2 S8 x# ?很是平静。
( Q6 F" ~& p: B( T
老郭报告：
% @  _0 p' A. T; H, U水温4度、气温1度。

下水，
今天加游20米。
/ Q& @% h+ Z4 H; E  W# g" k* P$ M
  z- o+ X9 r& n起水，
一个标准的101b跳。

' p6 x* g- V7 q今天晚上，
冬泳协会在刘邦大酒店开年会。

胡杨柳

昨天的聚会搞的不错, - W/ K% P# W4 Q/ S6 k大部分的泳友都到啦. 协会进行了改选, . A! F* V! N( E6 T0 N并成立了4个小分队. , D) u0 b( \% L. c( H; T) x 分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. 大家无记名投票选出队长. 9 |2 N* F9 a) D/ e  ~4 {9 B县委宣传部  文体局的领导也到场, ( b# g0 R( C- r5 G没能到的兄弟也打来电话祝贺, 6 w+ V7 `% k  n ; f( W+ v6 T  ]$ `1 M6 I" e80多位泳友相聚, 热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. - Q: M/ Q% o+ I, V8 h! L  A' Z   B! }2 X, q1 N( o9 B- J7 m认识的不认识的, ' b/ f4 p6 x7 S- j+ f' H; ?都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. ( N; S$ f, R" l今天早上, 有几位没到公园游泳.   Q7 C0 F, I6 R2 a) B( n' _可能昨晚酒喝的有点大, 5 P5 ~) i6 ^' L, `我也有一点头痛,但还是坚持到公园. ( e% n6 Q, {, v/ u. t9 o, c 今天微风, 气温2度,水温4度. 下水游120下蛙泳, * l9 h% i3 v& o* A20下自由泳,起水. 8 Y9 K% t* e' u2 z  ? & S, J4 {, G/ [0 F8 i/ |今天是2011年的最后一天, 跳一个吧. 不是跳舞, # E- Z" d- t' g5 ]是来一个标准的101b跳水.   u3 @6 }( w1 m- R  ~ 3 A( c6 B0 }) W% A 昨天的聚会搞的不错, 大部分的泳友都到啦. 协会进行了改选, . `) ~5 K* \- ?并成立了4个小分队. 8 N! u8 d- E- {" k* U' _) c分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. 大家无记名投票选出队长. 0 U! ?) y9 {; _/ t8 T; A4 \0 c, R县委宣传部  文体局的领导也到场, 没能到的兄弟也打来电话祝贺, 80多位泳友相聚, 热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. 7 q  @, ]! b* s4 E6 [ / O; P0 e1 f8 l认识的不认识的, 都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. % w8 b* ]3 t8 x今天早上, 2 b1 i5 r, z1 w( T4 T有几位没到公园游泳. : ^& O9 e) n4 _' ?0 e 1 ~6 N+ F1 |. W, K- W7 u$ `. B可能昨晚酒喝的有点大, 我也有一点头痛,但还是坚持到公园. 3 m9 |! r# B5 d' a7 k* M; X/ \. H 4 m- X; j; p* O今天微风, 7 J1 h8 [! r- K% h; q# T1 s! p气温2度,水温4度. 9 H9 ^9 g, W1 H  c1 f2 a( R+ ]" o 下水游120下蛙泳, 8 K6 r4 y/ ~1 j% j  O! U+ c20下自由泳,起水. : P" {  |) d! E 2 l; l% q' _6 M6 X今天是2011年的最后一天, " E- g0 W: J/ g2 b跳一个吧. 不是跳舞, 9 C# A4 {! ~; w3 G6 n1 o  M是来一个标准的101b跳水. : ]2 x4 j0 z) C: F0 V# C; D 9 a0 Q. f6 l' @. w; ? 9 N0 ^2 Q8 c! h3 ?6 C! x7 @[/tr] [/tr]

昕耀华夏

出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

胡杨柳

, ]2 E) o" ^+ R放假的第二天,
公园冬泳的人普遍来的都晚.
* v/ K: P  B" _- u4 Z# \# C
我六点四十五到的汉城公园,
% E% G8 k9 N8 v# L; Y2 U更衣室内人多.

大家都集中在这个时间段来的,
换衣服的床上都是泳友们的衣服.
* `' F/ g6 X" }6 l2 ^) E
( F& }  q( P2 ~- \! Y( j" B6 k满满的,
+ H  |& F' }- F一点空地方都没有.

% i5 L" n% l! V: v! z' u# ~先活动活动吧!
2 h2 `1 Q7 C2 M3 l, g' j! p吹吹牛.

昨天,大风歌单车俱乐部年会,
- t# j& o. J2 s4 I' |, g$ J冬泳的弟兄有好几个都去啦!
, e% a# {% ]3 z- K1 p
又游泳又骑行,
很全面.
: h1 n! u% f( C0 G
# p( P4 k8 {" m6 U冯伟在年会上幸运的抽到一辆捷安特公路赛,
; S+ ~: {3 c! |" X, k! m闫涛弟也有斩获----骑行头盔.
+ r+ `: e5 Z' @/ q
今年几个俱乐部年会搞的都不错,
, G  D9 ~) Z* A" y7号在路上美利达单车俱乐部开年会,
' @  E3 l* f) t% \3 C3 G
8 O0 B& W$ F2 {' z! H有时间一定参加,
可不是冲奖品去的.

( q& z+ C) ~% D5 m, J今天气温2度,水温4度,
8 j: m0 R! C! j7 L  x, V阴,有微风.

照例120下蛙泳,20下自由泳,
; l3 X/ y- M* b# Q' T+ c2 m* `起水,跳一个.

* Q( h! L0 [/ l" z* h0 g# L2 |身上发红,
! f! y  w( L( A* q1 h冲澡,跑2公里.
3 K7 }$ @6 Z% @% p6 U; l0 c* V
* M) _$ T6 G+ I5 u  t( u

胡杨柳

昕耀华夏 发表于 2012-1-1 15:19
, \4 N9 ^% v/ k0 M7 B出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

昕耀华夏

胡杨柳 发表于 2012-1-2 18:35
1 e/ g0 u' V- X' |2 J6 r4 e谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

期盼有这么一天！谢谢！

胡杨柳

寒流来啦!
1 l; ~  ~' W+ d$ V$ L5 l降温.
6 O; M) W0 n5 t5 o% i1 s4 d
0 p. c! r2 u! L气温零下5度,
) t$ p4 m/ G$ k. |9 m1 O有西北风4级.

一夜的风,
" P* \( I$ A5 M/ _1 m" \公园水面上居然没结冰.
! \2 m  u9 R, ], i9 }8 i. R  M4 J9 n
人有减啦,
好几个没来,有正民  成亮  亚东.
- l0 w" p: G' R6 T+ p
入水后明显感到水凉,
& j: \9 n9 Y' Y: T2 ]# U; n但运动量没减,
" b4 `8 a% N2 B
160米的距离,
+ C% G$ z6 M! _/ w6 M4 l9 U起水,跑跳入水,再起水.
% a/ A8 p! J9 V+ H6 b  {
更衣室内热闹,
老郭正在记水温,老4度.
( C$ B& o6 f1 s5 S
% v8 v3 e' h% \9 t2 u7 d# W我们几个说没有4度,
5 ^/ O, K# a# B0 B4 T  l$ r说老郭测量的水温有偏差.
3 C2 C! v  A3 C2 w3 O
我说是测量的水的深度不同,
老郭测的是水下40公分.

/ d% Q% |/ C" C' M$ H我们感觉的是水面20公分,
# ?# Y! h: T# A8 {2 F老亓拿温度计测15公分处,水温3度.
0 B6 O' M! r& _7 B
6 r5 @8 u3 K; t9 `% G( w% }- r穿衣后慢跑2圈,
3公里,全身回暖.

胡杨柳

有寒流，
- q" d, m6 d8 m降温啦！

* J0 x1 B- `& z* ]预报本地气温零下7度到5度，
公园里冰封水面。

' {  ]" C5 P3 I+ T+ ]$ J8 b9 `六点十五到公园，
怀银几个已用竹篙破出5米宽20米长的泳道。
  t$ h7 \2 S- U$ V' ]/ `- I
第一拨的几个就在这泳道里，
游啦！泳道面积太小。

# s. ?9 G6 E3 g我喊老周和老汪，
把咣冰船拉上了。
& A& x3 {; v4 B2 R" m# L
# x$ y' v5 F* h" M老周上船，
向北面撑去。
8 B' `' B3 k% a( V: ~% z1 t% R
咣冰咣冰咣冰，
) j6 o1 Q" b4 ~$ z7 R几个人给老周喊号子。
+ v. q3 j+ f3 z$ E- e( h
不一会，
咣冰船的四周开出一块水域。

0 S7 {7 O" g5 k5 Q足足有50米见方，
, [, H# }1 `9 |" A8 m* q' T; O1 {老周赶快上来，脚冻麻啦。
# p3 w7 S8 j9 A$ z6 L: Y
谢谢老周同志，
, f4 ?( ]& F* ?* z- f4 T9 d3 `6 \% ~0 t无私奉献是冬泳人的高尚品质。
2 u) v! P7 q+ d  l2 Z/ t
5 J/ W# u5 ^, W" ]7 V" {老郭报告：
水温3度8，气温零下2度。
, P6 h2 m. u  q% G; Q! L
脱衣，活动，
; h9 _$ V  [9 U& ~6 {  Y3 T; G下水。

有浮冰，
切着冰沿小心翼翼的游。

6 r6 S% G' q- [3 ^5 d既定的距离和水中时间不变，
120下蛙泳20下自由泳时间8分钟。

起水，
: b1 x( n, g, n$ ^* q# ]跳台有冰只好原地起跳入水。
- p) t, ^! E/ H4 i/ C& E
' l% S5 c. {8 {' @今天公司有早会，
慢跑一圈1.5公里，走家。


; o( R2 L7 H2 _3 f- g9 p2012.01.04


/ a& o2 o% L0 k

胡杨柳

早晨有微风，
气温零下2度。
  @* H9 S% u, a4 h+ `
/ J$ r0 ~% f; a" G2 a9 m6点50 到公园，
弟兄们已经把冰破好。
( {4 C4 ^2 G9 u; Y+ ]& f# g2 I4 a
5 r7 ^# U  w0 k' k0 ?  i不过比昨天的水面小不少，
2 |. T$ f8 I  S: T$ y) l$ f1 n& g大概有30米见方。

  [' w% E4 N5 C5 B7 f; }6点50 这个点，
更衣室内人满为患。

哥几个正在说：
6 v! e0 M  Z+ d( S: D老胡今天不来啦。
8 _  R$ j9 `6 f4 I# k4 q
我应声推门而人，大家哈哈大笑，
) v0 o& K4 z" y, R0 z1 }) Q$ @说：沛县地邪，说谁谁到。
  G  c: U' f4 M: C! d
: p$ w/ T% t- H/ k脱衣活动的功夫，
天已亮啦。

跳台上结着霜，
- y- \) d5 ^2 z& L) i4 L" M梯子上满是冰。
3 S1 f, ]6 o2 I
! D% l3 Z6 \$ N下水时，
1 ?; c! T6 s+ r9 L太阳已在东方水面升起。

1 V5 D" P" R3 x& `; ?% S今天可是日光浴、空气浴、冷水浴都有啦！
暖暖的阳光、凉凉的微风，
4 Y% S; i2 ^; _. d; I
. o: [6 X7 G8 N5 n: u9 j+ c( a4 L& w下面就是刺骨的冷水，
下水游上4圈，水温3度。

有120米吧，
; ?1 f8 _: j- ?8 v2 ?) a起水。

在跳台上跑跳，
, g$ X1 Q' p0 |$ C再次入水，舒服。
; j; M3 {$ X, }0 ~2 l0 j% U9 s' g; n! v
起水、冲澡、穿衣，
慢跑1公里回家。
0 [, ^0 c; H5 m# l6 j/ u2 k$ z/ v1 P
  J; _0 G  j# L% h5 t4 ]; P

胡杨柳

2 s8 c1 l% |2 C4 z- r% w# Q% w
今日小寒
0 @/ q; q2 f0 c% q! ?/ ^$ F但寒流走远啦，升温。

气温零下6度到5度，
公园水面有冰。

六点十五到公园，
咣冰船已被拉上岸。

8 [7 ~8 u  L- p5 o冰已咣好，
6 o: p) \4 n/ Q7 E+ s水面与昨天相当。

3 y7 }  I+ f2 L7 h更衣室内人少，
$ F/ a3 f: f) Y. `5 V# z只有建设、正民、老郭、老宋、老亓，

脱衣活动好准备下水时，
- q8 w: P8 G5 D# |4 l( l2 i# J  h吉田、红卫才来到。

# i5 f" u: k8 }, R/ r! a预报员老郭报告：
今日水温3度，室外温度零下2度，微风。
' y/ [& s+ d! ~
下水后，
泳镜就进水。

% F. ~8 |: d0 {( B只好慢慢的沿着冰的边缘游，
; w0 u+ `; M  j0 X. t当然运动量还是不减。
4 |* Q, N  U" T) D2 r* P3 z
2 P- }* U" v, q8 {1 H- y4小圈，
" L; X- b% j6 q+ \( X120下蛙泳。

; }/ @+ C- M( S) }) q20下自由泳，
起水，跳水，走人。
* Z! x3 }! X5 N
# R  Z3 y/ L7 U$ _* N慢跑一圈，
  P& h5 S5 x( ?, F" O5 T/ a$ M遇到广沛一起快走一圈。

1 c/ Q! [- C8 A- Z8 x  s  `
3 p" f, B0 r3 E" d  T, r7 b+ p3 V

胡杨柳

8 Q7 r8 z. v: ^! e: _+ r0 ^早上无风,
5 j* n/ W- Q' j% P2 b! K% d六点二十到公园.

/ K3 C+ a8 r/ F' o+ X咣冰船还没修好,
老汪他们只好站在岸边用船槁砸冰,
+ X! b( m2 _  J0 X9 o( F, O, ~
好不容易开出一溜水面,
宽3米长不足20米.

前面的几个弟兄摸黑级下水啦,
水里碎冰不少.
; r" ~! t7 z% k" l( m) h
正民  光海  基田还有老郭  小冯  本义,
在更衣室内探讨恩克斯学说,

本义说:
# ~! Y( y7 u  T: P  w9 x恩克斯提出的人的官欲\性欲\私欲能够推动社会发展.
) l) o  W" `" O3 v" y3 q; X
老汪对这个说法表示不赞同,
说:最起码恩克斯没这样讲过.

二人要打赌,
明天老赵要带恩克斯的书来验证.

, S1 T) L% r7 O0 r不论恩克斯说没说过这话,
( b" t, r2 M/ }* L; ]1 e但大家对人的这几欲能否推动社会发展都各抒己见.

$ g7 @0 M+ w2 I3 ^! x5 z7 `更衣室内热闹,
6 G! w: H6 u. u0 e) m1 ]' L5 L像个论坛会.

6 K0 C7 ^8 m; @" g& w天亮了,
激烈的争论还在进行,又有人加入,

不管他们,
我的准备活动好了,我要下水啦.
: @& }( ]; {0 n* V; R& k
6 `0 g) F: d1 o1 j+ C和正民一起下水,
- b5 a& o3 x# H我们来回游,
4 S: T# M6 c+ r" k
  T& ^1 n& v) O3 c, r# y带起的水波,
8 S3 K* N( o# r- E+ d0 a- v. j) e把冰打碎,又被推向远处.

不一会,
- Z) C. A" c4 `, D# _- j' u% C水面就扩大至10米乘30米.

今天水温3度,
我们在水里足足有十分钟.
8 i" e- Y; a! C( V' w+ {$ p8 E0 b
起水,
我还是要跳一个的.
' J  J8 \4 b; H9 P) T! p5 P0 v
起跳  入水,
出水时离冰的边缘还有10公分.

舒服,
$ g* S1 B/ Q9 H, C/ r痛快.
$ ^+ K, B9 H3 W( v2 F. m2 k, m

胡杨柳

/ L3 a, k( u' [六点半出门,
微风拂面.
' Y3 n  S5 l: j5 q+ P. H" w
" s) b$ c9 h3 |* }5 o9 h到公园时远远的就看到,
冬泳基地更衣前站着十几个人.

# c8 v2 ]' [2 k& e' o出什么事啦?
这大清早的!

进前得知,
停电了.

看到是我到了,
哥几个说:赶快联系联系,几时来电.
! Z' o2 g5 D: V9 q6 _& J: [
我说可能附近线路有故障,
你们看公园北门就有电.

我给电力抢修班打电话,
是小宋的班.
7 t* K% Y1 `3 t( ], o! `# O
说是香城路有电表箱起火,
正在抢修.十五分钟送电.
- s0 i, P0 c, W+ K5 A
听到此,
各位弟兄进更衣室脱衣.

# Q8 Z, C* H3 h. ?老郭 老黄 老亓 亚东 老满 老赵,
1 k% y, {! y+ w! [! }立才 基田  彦军 老靳 老汪 桂平,

满满的一屋人,
热闹.
- a3 b; ]+ B( J& e4 q4 n
当然,今天也有议论的话题.
论:韩国为何不去吊唁金正日.
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3 |, @7 r; g/ `/ e
议论的结果是:
: o( m2 P. g4 Y3 i0 Z李明博家里还没有丧事.
& C; W. F4 ]- p5 G5 h
0 d- e6 R3 s6 S: ~0 j3 ~" ^9 B金正日去世,
: B) A; R3 r5 b" K8 Z6 J7 ?+ i李明博回家一查礼簿和朝鲜没有来往,不去.
; S6 p9 l) F* n6 \
而金大中的媳妇要去啊!
# Q  u4 W& S* G/ m金大中去世,朝鲜可是交过礼的.

/ [. r! F. U- }李明博这小子太小气,
不知道拿公家的钱,拉自己的关系.

下次你家有事,
" q0 g+ A. A) x8 p. S2 |5 _0 {金正恩还去不?
7 s& T0 l7 J0 G5 p  M0 G
" u8 ]" ], X. X: V这事,
) w! T$ ^/ V, }) N9 @你得跟中国的官员学学.

/ z; V& _5 p4 r. ~拉关系,
交礼拿公家的钱,收礼装自己的腰包.

- I7 I# m, i4 r' d( R! w9 d这孩子,
没长进.

% v7 D! b7 a1 ?- ^说话的功夫,老郭已经下水游好.
* `& n9 ~$ s' p! z. `' \8 T我们也下吧.

/ s0 ]) v4 \- P8 e3 F4 z
三人一组,
水里我和彦军  桂平一组.
7 A+ N. p$ V' }$ G# [3 I" h( M
0 ~) I) G& `; O1 Q气温高,2度,昨晚未结冰.
& k  \& O  D$ \! W0 J2 w9 Y水面还是前天的面积,水温3度.
7 Z2 l; p5 L4 y' n% f- N! ?
2 R% J1 j1 D. l& m; f
6 d. ~  ]& W5 _. X1 W我们在水里,
& ~4 P% N# R& {( E游了有十分钟.
2 f% j1 ^0 {  J7 O2 M# R  U/ o
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