冬泳日记

胡杨柳

今日冬至，
3 p* _; f) a& V8 L3 y; R$ r+ ~要开始冬泳日记啦！

俗话说：冬至到，吃水饺。
早上起来就准备中午的饺子馅， 芹菜、粉条、肉。
0 X- p5 u6 I7 k! G6 I4 v
4 k9 d0 T. u% V) C" @) ^4 g赶到公园已经六点半，
跳台旁围有不少人。
1 o& W4 }  F+ Z2 h* W* }
( A. ^) X8 z6 ~+ _* G$ Y( V( h干嘛呢/？
. ^' ~1 Y0 J6 `5 d7 g6 K/ e在拉船。

. c+ l" q6 \, Y( V1 s! ?咣冰船今天拉上岸，
$ p/ w$ m% J0 e以后要经常用啦。
; c8 X, g! K6 F( ]$ m0 _
第一拨的哥几个都没有下水，
9 @$ p4 w' C! a# c; y9 }冲澡水泵电源坏了。

3 s9 w( v6 B4 C6 t; N# s我们到的时候，
) Q8 R- v+ c6 P移动老张已从家里拿来电线，

又麻利的修好，
( j& ^) z+ o0 R( N" k' F3 N! |" ^谢了，老张。

! w/ D" V0 k- M; o
今天气温0度，水温4度，
& s: @1 t: f3 X4 i9 U水面上无冰， 不像冬至数九的天。
1 \+ g7 ?% U6 B, a; N
$ t* C5 b, g8 U* H( G5 p/ [下水游到北面距平台还有20米，
! W( A' J: k1 ]! F返回，
! v" D# v/ q( e) U  A
估计在水里游的距离有180米，
* t; j/ U% H& ~1 E4 b( Q% z3 i; O3 f出水后照例跳一个101B。

$ W! Q' h# ?) t' d' |! g冲澡、穿衣，
8 \$ [3 y; z# S6 _  b8 a4 N跑上2公里，走家。

无相11

杨胡柳的天真特别

胡杨柳

到底是数九的天，
晚上又降温啦。

今天早上到公园时，
看到公园湖面上已经全部结冰。

只有跳台附近，
有一块东西长不足25米、南北不足5米的水面。

6 k2 [- S5 o# M/ N, L; L' U这还是凯哥、移动老张他们开出来的，
咣冰船又沉啦，郁闷。
  s  x$ f4 [/ U( T7 O" |
0 B3 y/ m" r, i, a看到天色尚早，
1 N$ M9 _% @1 D" T( e+ W1 ?水面又看不清冰沿。
8 d$ A+ v3 c+ i( ^
因此在更衣室内多活动活动，
今天大家的话题从金正日扯到抗美援朝。
* f$ g% ]9 ]: y% N1 S- r& h4 P
又从抗美援朝拉到中朝关系，
好不热闹。
* j! ], ?" f4 C4 a# F6 c
( C: E  H" j& Z! {. C# s天亮了，
我和老亓一起下水。
& A4 z! ]- I, ?0 ^7 Q8 h
老亓去开东面的冰，
我到北面去开冰。

估计在水里有10分钟，
8 c4 }3 q; D2 F, u1 q  a6 r% A我开出有10长的泳道。
) Z3 T5 D- M' C
今天的水温4度，
气温零下2度。
0 ]- \$ f  H' C/ `' t
4 ?: s" u& m' A5 n3 ~出水，
& {7 s+ J- X3 O8 K跳水。

! ]" I: d  n/ ?冲澡时，
突然停电。
5 ~! [5 L6 L& M0 u) F6 m
好在水泵压力罐内还有一点水，
快速冲好。

穿衣跑步，
! N. a4 R8 u) E3 C1 ?看到公园配电室正在换令克。
+ i( A/ x# S- D8 C/ `

胡杨柳

一九第三天,
温度于昨天比变化不大.

礼拜六的原因,
今天晨练的人少.

六点半到公园,
跑步打太极的人都不多．
8 C$ t, O0 w' i/ |
3 x2 K# ~( _7 Z' G是不是应验一句老话：
9 ^6 `  ^! T$ T# `, a吃鱼吃肉不如过礼拜六．

水面上的冰又结的满满的，
昨天开出的水面也结上冰．
: B8 x/ F5 v- R' A
& j% e# B) j$ F  L: D没办法，
想法开冰．
. U+ o! r, Q6 o7 E+ U9 c# M
和彦军一起下水，
向北开．

冰有一公分厚，
带着冬泳手套还怕挂到．

开出有５米的泳道，
在水里有１０分钟．


' G: [% z( h7 y/ O9 R

胡杨柳

3 Y+ A4 {3 Q; y( Q* y: W# q
. q+ u6 R  W2 _: ]( u, |今天是圣诞节,
" Z" s) v; v7 r  p9 C/ X也是农历的腊月初一.

2 S1 {$ q9 U3 q' d1 J可能是昨天过平安夜,
5 p2 a4 {4 T. T$ f6 @: B2 I) S大家的酒喝的有点多.
& l/ M0 r3 b/ u! @.
: o( N) `# H( j2 Q/ f! ^早上到公园游泳的人明显比以往少,
# J( `1 p" P4 j# ^- X* u更衣室里只有正民 老靳 光海.
: s6 o% `3 H- A9 o
徐强  凯哥  老张  建设  老汪已经开始跑步,
水面又结满冰.
; G1 k* M  @7 W* [6 C& O* T
" W& A; H! Y; U: q我和正民光海老靳一起,
# X! s9 e0 x- G! I/ v' [把咣冰船从水里拉上岸.

6 u% w# l6 H: w, p8 |倒干船里的积水,
本义上船咣冰.

: ^  V! I4 W; Q' N本义在船上,
一左一右的晃船.
" V3 k# t  M- Q% w: y6 B% v
一道一道的浪,
传的很远.
8 T& z+ q' g, h5 b8 S$ M! c
冰就在这人造浪的作用下,
4 D, h# {! K" ]4 r/ V- E9 d一点一点的破碎.
6 T! l) A' i. N* c: B% R# k- W
不大的功夫,
老赵就开出有50米见方的水面.

( O0 h  e1 o% R2 J1 p2 }大家凉的也差不多啦,
下水,干活.
6 B* n  K( G/ p& G" ^
水面大,
1 P% i* z% {' X4 O* [4 ]) H2 C游起来就舒服.

不需顾虑被冰划伤,
去年我就被浮冰划伤过.

0 l( M  p- k* X  y0 a, `50米的泳道,
来回干两趟,
& Y/ g5 K) ?% d
, Y( e% T" `) l' m$ \/ C起水时,
  o+ p/ o! @% _% p岸上的人多了起来.
; r8 {2 W7 X& i( T) D: w
照例来个101b跳,
& b  ^& J! N" f6 U, _* }4 ?冲澡后跑上3公里.

. I3 L, Z. @" N( l! q6 h$ q7 ]对啦,差一点忘报温度,
6 u* z  Z$ j$ ^# v今天水温3.5度,气温零下2度,更衣室8度.

胡杨柳

礼拜一的早上，
汉城公园里晨练的人比昨天多。
4 u4 k( ]5 y. U$ u* N- Q6 B% R
六点十分骑上我的（狼一）从家里出发，
" f2 U6 r% A8 q" ]& [用时五分钟到达公园。

由于骑行的速度快，
到公园时感觉身上有微汗。
, W: `# s$ u! G
远远看去水面上黑黑的，
! [  g. ?5 v0 @2 s啥也看不见。
7 g! M8 @) X9 o1 P1 |
# w: G7 W1 z  S5 T, Z/ O" m8 E在跳台上也只能看10米远，
根本看不清水和冰的分界线。

第一拨起水的弟兄说：
冰面距跳台只有5米。

我和红卫、光海、小魏等五六个弟兄，
( A/ C/ K; R* O& O) w1 b+ E一起把咣冰船船里面的积水清理掉。
- ^- K6 F' c  Z% Q2 j
7 ]$ Y# e& a; M+ ^红卫弟上船，
咣冰，这时天也亮了。

几分钟的样子，
, P' X9 R, A1 K0 r" m" Q; Q% t水面迅速扩大至50米见方。
& z/ F  T/ O- B3 l# @# Z
这时老亓、老靳、正民、小满、桂平等也来的啦，
% y9 k. k/ s6 s$ x& C6 Q大家对我、红卫、光海、小魏等提出口头表扬。

大家在这较宽的水域里，
游得高兴、舒服。
9 N2 `# c+ ]9 c0 Y7 n( d
我还是老规矩，
120下蛙泳20下自由泳。

起水，跳一个，
今天跑2公里就回暖啦！

' b- @" A/ K  O1 S' `. p8 I俱乐部的黑板上有通知：
2 i0 C4 J$ G& e+ L7 U30号在刘邦大酒店开年会。

) C+ n! u2 c5 d$ O今天的气温零下2度，
7 j" B+ P  I6 |9 e水温4度，更衣室内8度。
  f0 z* d& s* \$ z) ^: {' H7 C

胡杨柳

$ ?/ {1 \, y9 ?6 u8 V, v升温，继续升温。
# S2 @$ R6 f" l/ H早上都有春天的感觉。

今早微风，
气温2度、水温4度。
; Y+ U! S- d- K0 U$ B  v8 M* x( E$ f0 v
六点十五到公园，
' h2 U- B9 `2 _  ^3 [# @6 h更衣室内人满为患。
$ T& h8 |" q: d! A
没办法，
一拨一拨的下水吧。

% m  f" J( D3 `+ f+ m  S; A脱衣活动，
聊天、拉呱。
" c) s* m# \$ g) N# D, [$ Q
$ c3 ~8 p! x' @9 v: ^) `) p等到老亓、桂平、正民几个起水，
- b! f5 z; L* D% _3 E  A+ f5 G我们也该下水啦。

我在前，
6 f* J+ U/ @5 D: x$ E' ]红卫、吉田在后。

60下返回，
加一组自由泳。
& C# L0 d1 O. X) M* C( M3 K4 |" r
9 H, j$ s$ t* Z4 a8 S2 \( p( L起水，
/ L' P' y7 e0 {7 O跳台上无冰，跳2个。

& V, @! l4 {5 d上午去了一趟湖西冬泳基地，
水已经被抽干，几台挖掘机正在出土。

) P# q$ n- J" p" p5 \0 P秋天在那里游泳时只知道水深，
不知道这么深，足足有10米。

下面全是流沙，
干净的很。

9 G+ |$ N0 W. @6 A3 ^, }3 i. c挖掘机有可能把两个池子打通，
- y( T; U: N4 f& V到时东西将有200米长。

一方净水啊，冬天都不结冰，
可别像（瑶池）让养鸭子的给毁喽。

天再长一点，
我们就能到湖西去游。

7 j" o% O( w& G) v0 ~骑行20公里，
游上200米。

/ ?. m4 ?) w; |7 n/ a何等的痛快，
还可以搞个野炊。

2 S1 Y% P" \( q0 b. _' E+ `

胡杨柳

阴天，微风。
7 `; L0 m8 f/ W/ A" F7 [" m6 f气温2度，水温4度。
& Y& q5 D9 V. Z* E0 O  P' C# x
8 E: \, V, _% k/ K; y6 P% e今天游160米，
; l$ [' c* d! y0 d% w跳1个。

有会，
  S: s  L: ~' l1 O0 e8 J5 ^" E早走。
# t2 A* K+ s% ?% `+ d6 h

胡杨柳

继续阴天，
3 P5 V  Z# r3 e6 p3 D3 d4 H' r东北风2级。
. C  q( v/ L8 X$ s" T! {0 h
阴天的缘故，
* f9 P5 H" R) ^今早天到六点半才亮。
( T& V) z! J9 T. f$ M8 W3 d
今天更衣室内的讨论话题是：
1 O' M0 }0 S9 k1 }! H9 T) P大家小时候跑片子看电影。
" w5 P' |. X3 [  u; a% |2 r
70岁的老郭看的是虎胆英雄，
* t4 M- v1 e) H0 @60的老黄看的是柳堡的故事。
" Z: z( P  q2 V1 |4 h. [* Q5 K7 O
$ V6 v& O- X9 Z; _! `而大多数的弟兄，
  o! X0 N/ Q: Z6 v3 L8 W  m0 V. G看的都是平原游击队等。

一些经典的台词，搞笑的对白，
6 ]7 n  C- N* z& ?) U大家都是信口说来。
* ^# l8 U+ {4 q5 I
# b5 d* l1 i% G5 A. N" z儿时的回忆，
  p9 J/ [9 [$ `. ~) F% r( o% o更让大家感到年轻。
% G" }7 o5 Y. o: J, z( Q/ L" \
水面上只有一丝的水波，
很是平静。

1 P6 F0 z) X; G3 F; l  q8 A' X' V老郭报告：
水温4度、气温1度。

下水，
今天加游20米。
% X$ P( w6 k* a0 @6 W) C
( n) |' H9 h. v) V3 n起水，
一个标准的101b跳。

今天晚上，
2 G6 w& j) [: S' x5 ]冬泳协会在刘邦大酒店开年会。

胡杨柳

0 p9 F( T  e. T) v- B4 d昨天的聚会搞的不错, 大部分的泳友都到啦. - v: Z; P. j" B5 p; V 7 U5 x0 X* h' K9 ]协会进行了改选, 并成立了4个小分队. 分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. 大家无记名投票选出队长. & J* g' N. E" Z 县委宣传部  文体局的领导也到场, * V; }6 F6 C& b# G没能到的兄弟也打来电话祝贺, 80多位泳友相聚, : \& j" _$ G9 L1 u" f! T  K热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. 8 R/ H& |2 L$ S6 \认识的不认识的, 都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. 2 J  K  [8 W. p+ _) X: {; K 9 \- d. Q  h* S今天早上, 有几位没到公园游泳. 9 T4 [! @, ~4 I6 Q 可能昨晚酒喝的有点大, . ~5 Y. _; ^3 q- P) Z6 H我也有一点头痛,但还是坚持到公园. / u2 @$ i+ }0 |5 N1 _# G" R* f今天微风, 气温2度,水温4度. $ ]+ C9 c$ ~3 Z! ]: S/ T" X' Q, ~ 0 x$ D+ g6 Z9 B5 d3 I( E下水游120下蛙泳, 20下自由泳,起水. 今天是2011年的最后一天, % u* c9 |1 a8 a7 N跳一个吧. / q2 m4 Q+ f3 `- D1 Q 不是跳舞, 5 h: S' F' S* }0 E2 P# u是来一个标准的101b跳水. 8 T0 {1 K' ^) l: w 6 Z" `5 H& i" X& \. a7 } ! Q( h3 ]/ k: Y* ^ * w% E/ F; ~$ y1 }# Q7 H / L( s1 O) O9 s8 q4 P; v 昨天的聚会搞的不错, 大部分的泳友都到啦. 协会进行了改选, 并成立了4个小分队. 4 t4 \3 z  a' h+ C2 V 5 t3 M8 j+ w9 i4 H8 q分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. 大家无记名投票选出队长. $ S; J* ]) f* l 县委宣传部  文体局的领导也到场, & g( R( f0 l' z1 ?没能到的兄弟也打来电话祝贺,   s2 J  r0 a4 Q/ B6 r% S9 | 80多位泳友相聚, ' I2 U! J- c( g7 E) m3 r热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. 认识的不认识的, 都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. 3 l* a7 R  K) n. s% H9 ^+ d5 x今天早上, ! E$ B: v# H2 _$ R  ?有几位没到公园游泳. 4 ?( ?1 f8 ^7 \* F& ^% q* t可能昨晚酒喝的有点大, 我也有一点头痛,但还是坚持到公园. 7 a4 \4 f4 H: G今天微风, 气温2度,水温4度. 9 g1 c" J3 b& O( Q0 g 下水游120下蛙泳, 20下自由泳,起水. + F% }9 @3 k4 e% @7 L 今天是2011年的最后一天, # K: j; m: L1 l  x跳一个吧.   [# m! W6 r7 p 不是跳舞, ! u1 x) g) z8 O$ f) a) b5 b是来一个标准的101b跳水.   p  ^1 q. a: d& _ / g7 x/ g+ a4 o5 h $ n4 s8 B7 [! [2 y / Z  x* l/ V2 z1 r/ X+ z[/tr] [/tr]

昕耀华夏

出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

胡杨柳

4 C: ]- a  H. b# b( A放假的第二天,
' {* m0 R1 i* }3 g公园冬泳的人普遍来的都晚.

9 C7 k% r7 L1 K+ [我六点四十五到的汉城公园,
更衣室内人多.
: X- p! \( E7 N- D" c3 h
9 R7 m' @4 K* u5 P' Z( W; U! Y7 n" x大家都集中在这个时间段来的,
换衣服的床上都是泳友们的衣服.

满满的,
1 d$ q6 G, V4 j6 m2 o8 L$ s  \一点空地方都没有.

! o( h8 j7 P; ]/ c$ Y先活动活动吧!
! {0 Q0 q* t7 \9 o4 i2 `+ U吹吹牛.
; T7 ]+ L2 V( C3 G# @- F
昨天,大风歌单车俱乐部年会,
+ _3 y/ w- ]6 W) s) P9 r( m  M冬泳的弟兄有好几个都去啦!
5 v8 _/ q7 a% E6 g! ^* f
又游泳又骑行,
1 I1 b, g+ m* U. ^4 F$ m" |很全面.

) f0 i3 y0 C' K, k冯伟在年会上幸运的抽到一辆捷安特公路赛,
# c; {7 r; L/ w9 }/ x- ]- q: g闫涛弟也有斩获----骑行头盔.
) q# @% S! [# V- l6 h% ?6 t
今年几个俱乐部年会搞的都不错,
7号在路上美利达单车俱乐部开年会,
9 K& B& ?& A! `/ N
有时间一定参加,
5 w0 P6 V/ J6 z* j6 B可不是冲奖品去的.
3 f( R1 |; W  n3 P4 `
6 h7 g1 W( w' _+ ?7 f今天气温2度,水温4度,
阴,有微风.
& Y1 @5 Q, u+ b3 p
照例120下蛙泳,20下自由泳,
起水,跳一个.
8 Z, M6 |; u9 J8 t0 l
身上发红,
) C; k3 @9 c0 F7 I  w冲澡,跑2公里.

胡杨柳

昕耀华夏 发表于 2012-1-1 15:19
出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

昕耀华夏

胡杨柳 发表于 2012-1-2 18:35
" @) \+ z; R  e# U- G4 E2 Q谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

期盼有这么一天！谢谢！

胡杨柳

寒流来啦!
降温.
; l& F& }3 G, L- Z
气温零下5度,
. @3 S( ^* m; S& X, [5 n4 V有西北风4级.
4 s2 G/ @- V4 T4 S# Z6 ~4 E
一夜的风,
公园水面上居然没结冰.

人有减啦,
$ N6 e2 O6 B1 M" x好几个没来,有正民  成亮  亚东.

入水后明显感到水凉,
, S' I2 P; r* A2 F/ d7 M3 q但运动量没减,

160米的距离,
& g. Y% |9 R+ R( [3 k- m2 f& a5 O起水,跑跳入水,再起水.
; z4 m1 u* V1 t  j# h
更衣室内热闹,
老郭正在记水温,老4度.
: W0 i/ e5 z: `3 z$ z7 v( y, k
& u- j- P4 p' W; i& E$ N我们几个说没有4度,
9 `$ w% F, ?' ]: x! W说老郭测量的水温有偏差.
! j' V4 O- S2 x4 e. M
我说是测量的水的深度不同,
老郭测的是水下40公分.

. t3 V6 s1 {* u- n我们感觉的是水面20公分,
" p3 C& J7 r% @: Y8 h+ }老亓拿温度计测15公分处,水温3度.

穿衣后慢跑2圈,
3公里,全身回暖.
- F: Q1 v" F. n0 l! ^6 I

胡杨柳

有寒流，
6 ?+ P. `* u( [) K9 t0 F降温啦！

. @; {9 f% P; K2 T/ \预报本地气温零下7度到5度，
公园里冰封水面。

/ Y* ~7 P* s+ u- h六点十五到公园，
% J3 l# I, B7 N- {  g" s怀银几个已用竹篙破出5米宽20米长的泳道。
$ C2 b, e% B' G! l: \+ _2 e& f
$ s# j/ R8 O7 P- [" V第一拨的几个就在这泳道里，
  e! h. n3 \( X( g$ `游啦！泳道面积太小。
" e; e; v* H) @
& Y) Q6 `9 p: d8 x# N1 A! q6 x8 d我喊老周和老汪，
0 C* p8 G4 x1 b0 j5 a' \  [把咣冰船拉上了。

) B, n: ~) _1 C; X- q老周上船，
0 F: _0 C1 E, Y  z. ]向北面撑去。
/ t. ~* S9 U2 [+ Y! N& M) }$ _
咣冰咣冰咣冰，
几个人给老周喊号子。

  s3 ~9 ?' p& L4 [* L% u( ^6 _, l不一会，
3 \* M$ E  S- Q" W/ O" q: U咣冰船的四周开出一块水域。
8 e$ m" g' U. e6 y1 }
足足有50米见方，
老周赶快上来，脚冻麻啦。
% g; \4 [4 g' D, E; r7 t
谢谢老周同志，
无私奉献是冬泳人的高尚品质。
1 I% ?! o+ a5 @' S2 F( i1 p! \
老郭报告：
3 o6 ^7 u9 l2 U# [! y+ s水温3度8，气温零下2度。

脱衣，活动，
下水。
9 F3 {' ]/ Q- n' K8 h" T4 C
2 T+ c5 P9 B6 m! z有浮冰，
切着冰沿小心翼翼的游。

既定的距离和水中时间不变，
& S3 i4 n/ Q( @+ V120下蛙泳20下自由泳时间8分钟。
, v4 U0 A" g! e8 d# G3 K9 J8 ?5 G
' g1 q. _3 ?# l6 o5 C起水，
* ?0 G" }2 }( g7 w- X; m跳台有冰只好原地起跳入水。
0 j" _" Q) x! Y% `
今天公司有早会，
慢跑一圈1.5公里，走家。

- Y4 f6 N0 R4 H4 D* p: T, D1 w  M
2012.01.04

  K2 |/ K8 I0 Z  |
- K: q9 B5 F2 q# w3 G8 K

胡杨柳

早晨有微风，
* [$ y" j' C* S3 [气温零下2度。

6点50 到公园，
- H% {5 ~1 s1 U1 _. J弟兄们已经把冰破好。

" g% v: E3 B* t6 b# T6 Y9 a% M. G不过比昨天的水面小不少，
大概有30米见方。

5 W2 U2 X; p! v( d2 o, ^% [  w$ j6点50 这个点，
更衣室内人满为患。
! @- |. U$ f& ]2 v8 p1 o" t* R
6 o6 G% ~8 P- {0 B/ c( `哥几个正在说：
老胡今天不来啦。

; t2 V, s' \+ Q& p! `7 o" G5 L我应声推门而人，大家哈哈大笑，
+ ?& s4 ^6 l. v5 _( U8 n说：沛县地邪，说谁谁到。

脱衣活动的功夫，
天已亮啦。
1 v; j# q; ^3 N
跳台上结着霜，
0 u6 d2 S- w" q- N梯子上满是冰。
4 R8 |  w* e$ G* L4 i% i: M
下水时，
太阳已在东方水面升起。

今天可是日光浴、空气浴、冷水浴都有啦！
暖暖的阳光、凉凉的微风，
& H2 z& k8 p% @+ V: O
下面就是刺骨的冷水，
( H" C0 l, ~+ y" q下水游上4圈，水温3度。

. ~3 z3 U% E# f有120米吧，
/ X+ z2 \& A' G# Q$ R+ l; X$ N$ H起水。
4 f7 l+ s8 G  I( M
在跳台上跑跳，
% \4 r! X' s; h& Q6 ]再次入水，舒服。

. |* c" R8 S- k# C: {, W+ V起水、冲澡、穿衣，
慢跑1公里回家。

* t/ V7 i+ z" g

胡杨柳

今日小寒
但寒流走远啦，升温。
1 v/ |9 ~! i% W" w
气温零下6度到5度，
公园水面有冰。

六点十五到公园，
0 V4 H9 s$ |8 Q& F( s9 R咣冰船已被拉上岸。
/ }( b- R5 j, U
冰已咣好，
水面与昨天相当。
( D- d- N6 r9 `! Y- S9 `/ Q, l
更衣室内人少，
4 N, U! T& v% c) I4 e+ t; P8 h! Z4 D8 W只有建设、正民、老郭、老宋、老亓，

脱衣活动好准备下水时，
; X# e1 K( C/ W9 e7 D* q吉田、红卫才来到。

  l4 f' z7 _8 g, P7 h. t6 h3 {  z预报员老郭报告：
: C- }* d( \: A9 D今日水温3度，室外温度零下2度，微风。

% ^+ N. s; ], `+ U0 H6 r下水后，
泳镜就进水。
8 C& C$ h! A7 f8 i  ]6 L* M/ z
只好慢慢的沿着冰的边缘游，
当然运动量还是不减。

- S6 J0 h( ?' B& c4小圈，
& M* m+ o- ~5 r1 e. }3 ?! B120下蛙泳。

20下自由泳，
+ D+ `& v: ~9 v! H3 s8 ~: }# V2 l起水，跳水，走人。

慢跑一圈，
遇到广沛一起快走一圈。
0 e+ m- C* \( r+ t7 H9 Q' v' j

胡杨柳

/ E4 ~- @. L4 o/ R! ^& E$ P5 D早上无风,
六点二十到公园.

咣冰船还没修好,
老汪他们只好站在岸边用船槁砸冰,

& H) y7 w4 l' A2 q" Z好不容易开出一溜水面,
宽3米长不足20米.
; R$ S: j/ _* I, w
前面的几个弟兄摸黑级下水啦,
1 b+ F) N  O% H* k& _' ^% a" e水里碎冰不少.

正民  光海  基田还有老郭  小冯  本义,
  |" X. Y6 N) t3 u在更衣室内探讨恩克斯学说,
" B: F! M2 `& N5 }7 P. m
0 y, _' \& G7 D4 |8 u本义说:
8 ^9 r% S" K6 M" n5 S7 G7 h$ V4 p6 z恩克斯提出的人的官欲\性欲\私欲能够推动社会发展.

. k1 \4 Q+ ?. s$ D  ?6 E老汪对这个说法表示不赞同,
说:最起码恩克斯没这样讲过.
  w- x5 E% w# e4 r% r3 i! u
1 V+ q' ]$ u  c1 @1 q% V二人要打赌,
明天老赵要带恩克斯的书来验证.

不论恩克斯说没说过这话,
但大家对人的这几欲能否推动社会发展都各抒己见.

8 w- o$ w& C, m更衣室内热闹,
: T2 t! y$ E# z+ W像个论坛会.

天亮了,
激烈的争论还在进行,又有人加入,
( w1 \, w" R! B9 q
不管他们,
! B" ^0 p: Q& g1 ~我的准备活动好了,我要下水啦.

和正民一起下水,
. W3 Y1 O/ b, s. r/ V' z我们来回游,
6 W" \$ U  k6 K9 x4 `
带起的水波,
+ J% Q) F& V! C( T& D把冰打碎,又被推向远处.
2 y2 P- v6 o2 t% |8 [
不一会,
) Y* i3 Z  i" |$ H, N/ X* A水面就扩大至10米乘30米.
. e1 m. u- j6 h( `
+ N2 j% \! ]% j5 B$ O7 ]今天水温3度,
我们在水里足足有十分钟.
0 ~/ G& R5 A% B
起水,
* V# I+ G6 p3 Z我还是要跳一个的.
0 v4 |8 z6 J2 r+ M% A" _9 `* r7 W
4 [3 d% S0 y" H/ X3 ]: t' N- Z起跳  入水,
& O2 {2 X# [5 A' @/ g  k: Y. P出水时离冰的边缘还有10公分.
; i' F3 R% u7 J& f$ ]2 Q; G
8 Q% y% f9 w; O: C0 j3 O舒服,
痛快.
# v' \) `  p; D7 {

胡杨柳

6 H6 L' R" A* K六点半出门,
0 x/ j# o* m5 \/ A/ J! D微风拂面.
# y) A0 o, {1 y$ ^) L+ p
到公园时远远的就看到,
冬泳基地更衣前站着十几个人.

! Y* B. a# d6 x  S% X) W1 {出什么事啦?
这大清早的!

进前得知,
. t" Q9 _0 L! h# X* t1 G6 S停电了.
) U' r5 v, e; c
" f" i* C% `5 R. E: ]8 v' u0 m看到是我到了,
$ u7 x2 Z, \4 O5 F5 k哥几个说:赶快联系联系,几时来电.

0 x7 X8 r; e, q+ p我说可能附近线路有故障,
7 F9 u. X. U) n& o你们看公园北门就有电.

  G: X7 `3 b3 s7 B" ~6 P( i3 W我给电力抢修班打电话,
) W# g8 p, |* a/ f# {6 P! G9 K是小宋的班.

说是香城路有电表箱起火,
正在抢修.十五分钟送电.
5 D8 m" Q- C% F% X7 I4 d
听到此,
各位弟兄进更衣室脱衣.
9 L- O; W+ Q9 c7 L5 P* G
老郭 老黄 老亓 亚东 老满 老赵,
. v  j/ Q2 h' B' Z0 A  H' k立才 基田  彦军 老靳 老汪 桂平,
/ a" W. A( q9 q. c
满满的一屋人,
热闹.
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- b' {. o; Q9 D; A& J当然,今天也有议论的话题.
* x5 c- Q3 n, |论:韩国为何不去吊唁金正日.
4 z- R8 O& T8 i3 Q- }( V0 D
* B  C6 R3 o. w$ K0 Y# E
9 E2 i: `8 y+ ^- @1 U. V. k议论的结果是:
3 e# x! N# Q9 K" S李明博家里还没有丧事.

1 h8 X, H8 ~( a2 C3 L金正日去世,
李明博回家一查礼簿和朝鲜没有来往,不去.

而金大中的媳妇要去啊!
金大中去世,朝鲜可是交过礼的.

& r; g: P- W  n+ i  f! k5 I/ i李明博这小子太小气,
不知道拿公家的钱,拉自己的关系.
2 X3 I' P% b# l. n
下次你家有事,
' k. N/ ^- i3 q, \9 v$ Q6 c金正恩还去不?
$ h, Y" W0 N+ _+ {3 z, W
2 ~. s' Y0 P% M8 E' _5 X这事,
你得跟中国的官员学学.

拉关系,
交礼拿公家的钱,收礼装自己的腰包.
$ q9 e4 D% G8 G
这孩子,
没长进.
. H: n0 N% z, N8 D( q# e5 q
说话的功夫,老郭已经下水游好.
我们也下吧.


三人一组,
6 P! E8 Y4 q3 m* i5 ~$ I% m水里我和彦军  桂平一组.

气温高,2度,昨晚未结冰.
水面还是前天的面积,水温3度.


8 l  G7 f# r4 P' A0 ^" T我们在水里,
! S6 B+ x0 n8 o4 |' U/ Q7 R游了有十分钟.