冬泳日记

胡杨柳

今日冬至，
要开始冬泳日记啦！

/ O6 B' e2 m% Z1 l8 \& I$ H俗话说：冬至到，吃水饺。
; X0 u  F/ B: X1 C0 b早上起来就准备中午的饺子馅， 芹菜、粉条、肉。

赶到公园已经六点半，
跳台旁围有不少人。
0 Q5 Y: j# o2 Q' I
# p$ R# y* {/ j; L/ F. q8 ]干嘛呢/？
在拉船。

/ S' Y* Z+ ~/ A# Q咣冰船今天拉上岸，
以后要经常用啦。

; D6 Q7 d# x& q" M  ^" F第一拨的哥几个都没有下水，
2 b0 O# g1 x0 Q  G冲澡水泵电源坏了。
& t, a7 l8 b  |7 k( t# P& r
- W' R( I- t* l6 U) B5 [& J我们到的时候，
移动老张已从家里拿来电线，
; l+ }8 w% k8 N" @
又麻利的修好，
5 p! ]+ ]- K$ j9 p! U! Q0 Y( `谢了，老张。


今天气温0度，水温4度，
水面上无冰， 不像冬至数九的天。
+ D+ m% f- |0 E: T( a) j0 z
下水游到北面距平台还有20米，
( @" Z: b* c, X返回，
, g; `/ X% P8 ~/ N
估计在水里游的距离有180米，
出水后照例跳一个101B。

冲澡、穿衣，
) O1 [; R. r; r: J1 N8 Q+ L跑上2公里，走家。
5 ?8 @! @0 Y9 E0 B) U

无相11

杨胡柳的天真特别

胡杨柳

到底是数九的天，
晚上又降温啦。

今天早上到公园时，
看到公园湖面上已经全部结冰。

只有跳台附近，
8 v/ z0 c* J/ P" D% z; r有一块东西长不足25米、南北不足5米的水面。
* @/ s! E- j. v. \' V4 Z& _# D
这还是凯哥、移动老张他们开出来的，
# F9 g( |! ?2 C; r: u- }咣冰船又沉啦，郁闷。
) H3 ?, E0 N4 X* x7 R% F( i
看到天色尚早，
9 }+ w7 G3 ^! K水面又看不清冰沿。
# f* s8 s8 ]7 H5 ?
因此在更衣室内多活动活动，
今天大家的话题从金正日扯到抗美援朝。

" V1 f! f1 o8 @0 l3 G; _$ J又从抗美援朝拉到中朝关系，
好不热闹。

天亮了，
* w, ^1 Q6 C5 ~0 k1 ~4 l' t我和老亓一起下水。
& `$ I9 P- B% o) ]; Q0 _
/ \5 _" \* H& X7 E老亓去开东面的冰，
% ]( K5 B9 C, s! T+ ^$ l我到北面去开冰。
/ ?" b  h5 a1 _9 {$ ?: z& a/ k
估计在水里有10分钟，
我开出有10长的泳道。
: \/ I# e& N; T- y/ C* P) a3 ~# s
6 N% n5 z2 S0 R. M  p  X. J今天的水温4度，
气温零下2度。
+ P9 `& ^% ~. h; p! V
出水，
4 y+ }( G' g( ^; s4 ^' _, {3 P跳水。
5 ]' X0 Z& B( b' K1 `
" M0 D6 I  J# w* s! z  r冲澡时，
. I1 K  U; S' M1 z5 V" v8 f: l突然停电。
9 U1 {+ E& D& ?0 s
好在水泵压力罐内还有一点水，
& D- X; p7 b. j% p+ Z快速冲好。
$ c, L1 N' i. F/ n. V; y5 @  \
穿衣跑步，
9 n$ K) L# Y& S看到公园配电室正在换令克。
2 B% T  u3 G, @" K

胡杨柳

一九第三天,
温度于昨天比变化不大.

) o2 A4 o2 B& H礼拜六的原因,
今天晨练的人少.

六点半到公园,
# t. ?. h- l+ O7 F跑步打太极的人都不多．

是不是应验一句老话：
吃鱼吃肉不如过礼拜六．
! B) ^* w2 ^2 X2 j! d
# A! j: j" _; d& g0 L( ~" y) P水面上的冰又结的满满的，
" R. @/ c+ z+ Y8 f0 A- f) V0 i$ j% X昨天开出的水面也结上冰．
7 S! g& C( o3 p! S! \; L
# _4 w5 a) w- {+ o1 {* q5 e没办法，
想法开冰．

) F( t; N6 R  a" ?$ ?, B和彦军一起下水，
& h& S" f6 @: X2 H3 v向北开．

* i7 V  C* W9 H. O7 j* n, K: p冰有一公分厚，
* ^# c; ^: z0 u2 \" N; T带着冬泳手套还怕挂到．

& h/ ?; ^7 z( B0 G, u4 c/ g开出有５米的泳道，
在水里有１０分钟．


% }0 B* A+ _& I/ X( L' `; Y5 d

胡杨柳

今天是圣诞节,
也是农历的腊月初一.

可能是昨天过平安夜,
7 h. w" |0 Y. k  y; X% p1 g! Y  e) p大家的酒喝的有点多.
/ c6 j: O" `& D! v0 N( n' [8 S) v5 O.
; \; j5 x  c* F& s$ `早上到公园游泳的人明显比以往少,
' c0 e1 v5 l5 L% ^1 Y更衣室里只有正民 老靳 光海.
2 @/ W0 h3 s1 `2 G1 Y; @; g
+ q: k& X8 c( |' V8 D) ^7 v徐强  凯哥  老张  建设  老汪已经开始跑步,
" N9 r, }% n1 G9 @水面又结满冰.

我和正民光海老靳一起,
" ?( c' ?+ X- m8 \& k- f把咣冰船从水里拉上岸.

0 F/ j- F5 A+ Z2 a倒干船里的积水,
本义上船咣冰.

本义在船上,
一左一右的晃船.
5 l& S- {, ~. @! H7 [
  x( n8 V9 D+ P* o一道一道的浪,
8 z% `: [9 m, I5 N传的很远.
- S7 e) B8 P" c) C1 h  [
冰就在这人造浪的作用下,
一点一点的破碎.
# Q/ j# Z- Z) ?1 P- ~- v# {1 v0 H
不大的功夫,
4 w; D0 h. O1 q7 F; ^& X老赵就开出有50米见方的水面.

' v/ s6 c' Z6 O: ]/ |) X大家凉的也差不多啦,
  F% N6 t8 f. l7 W/ B8 `6 H& O- |! _下水,干活.
/ y+ `) k! g  {
" l; J$ ^% T& g4 a) a水面大,
/ q1 U  j- Z/ x+ I8 x: v1 }游起来就舒服.
- w! I* |" Z8 B0 z. r
, \9 G2 l7 V$ \不需顾虑被冰划伤,
去年我就被浮冰划伤过.
& b6 m7 l! s. w: u, v) `
50米的泳道,
来回干两趟,

起水时,
' w! t( N+ L) q% |6 ^岸上的人多了起来.

照例来个101b跳,
0 I2 n0 t" s( ?" w6 \8 T冲澡后跑上3公里.

( {& L2 O( ]: t$ x( F% B2 y! J对啦,差一点忘报温度,
/ K9 k: s( m  b- V今天水温3.5度,气温零下2度,更衣室8度.
$ q8 o  ?1 K' v1 g' W8 U  b( d! c

胡杨柳

礼拜一的早上，
) I4 ?: r7 r& [" O* R9 h汉城公园里晨练的人比昨天多。

六点十分骑上我的（狼一）从家里出发，
$ E' C3 G( c/ h$ G3 E用时五分钟到达公园。

由于骑行的速度快，
到公园时感觉身上有微汗。
  b1 C; ~% N2 a2 a* k2 T  w! @
远远看去水面上黑黑的，
- g% G3 [/ |' }* l( H) J% I5 E啥也看不见。
6 ~: a: v5 `+ b7 j0 o6 ~3 g: J
: P2 U" N+ h! T; C在跳台上也只能看10米远，
4 _. J+ i* ^: x. B' c- Y  Q根本看不清水和冰的分界线。

) b0 Z! A" Z& ^; X) c2 j第一拨起水的弟兄说：
冰面距跳台只有5米。
7 G, ?# a$ `0 w, ?; K
  z" V6 y, ?1 a7 f  b8 [' x7 s9 f我和红卫、光海、小魏等五六个弟兄，
一起把咣冰船船里面的积水清理掉。

红卫弟上船，
咣冰，这时天也亮了。

1 n9 |3 ~$ e. Q9 y% N; d, A几分钟的样子，
" Z; s  G( [5 D. C水面迅速扩大至50米见方。
. E1 o" v8 D; z2 z. r
这时老亓、老靳、正民、小满、桂平等也来的啦，
大家对我、红卫、光海、小魏等提出口头表扬。

大家在这较宽的水域里，
* M; K( P# w9 X+ ?游得高兴、舒服。
9 Z# G9 v( S! W. Y
, j0 b9 h. ~: O1 @7 \我还是老规矩，
' s1 s+ _( M( ~120下蛙泳20下自由泳。

起水，跳一个，
( g$ _& K1 W" J. }% c今天跑2公里就回暖啦！
# [8 C+ ?) U1 ]  |
, E# {! X/ K$ A& g6 U, ]( w- w" a& Z俱乐部的黑板上有通知：
30号在刘邦大酒店开年会。
& Y. D5 u, H2 g4 p, F+ f- Y, ?
今天的气温零下2度，
水温4度，更衣室内8度。
8 p' q. j' ~* \9 t& T' Y& ?

胡杨柳

升温，继续升温。
+ p# i! @0 ]7 \6 c早上都有春天的感觉。
6 x% T* O) r) v* u; l) \7 N! ?, V
' x6 a# k/ a8 X$ ^今早微风，
- ?0 E9 U- x1 s8 o' K' S2 u气温2度、水温4度。
- D# s, w2 k3 n3 J0 a5 a
六点十五到公园，
4 n/ I7 r# b. q+ i更衣室内人满为患。

2 y3 S* N" ]- Y/ |4 Q2 k没办法，
2 p* Q" V  W4 J! f4 l& h$ G- }一拨一拨的下水吧。
9 X" I: k, ~  o
0 ~1 e* {" h" s% s" S# |! j9 Y脱衣活动，
聊天、拉呱。
, E* r; N- m- U% e, G
6 s0 i7 I: }$ C; r7 M- m$ V等到老亓、桂平、正民几个起水，
我们也该下水啦。
+ G3 g0 R3 w$ M' r+ e- p. o
我在前，
红卫、吉田在后。

* u* g. V1 O1 j# F/ L* }; {# R8 C60下返回，
3 e: L0 ~4 M1 j* ^( E- a加一组自由泳。

起水，
跳台上无冰，跳2个。
8 P/ C( @9 R  V; o9 y6 @* f; r) _
上午去了一趟湖西冬泳基地，
1 `2 u# ^; R& n! b& U/ q水已经被抽干，几台挖掘机正在出土。

; p# `: b1 j. k' D* T' M) g6 L1 i秋天在那里游泳时只知道水深，
# [8 _; r& w, {2 t; B不知道这么深，足足有10米。
0 S* A, q( |9 u4 W  z
下面全是流沙，
干净的很。
3 I6 p! i) G6 M* }9 O
挖掘机有可能把两个池子打通，
9 _( W6 r8 M8 o! J到时东西将有200米长。

一方净水啊，冬天都不结冰，
3 w+ |& R+ V& f5 S! G8 i6 A* x可别像（瑶池）让养鸭子的给毁喽。
( x, `2 p9 `# G# `
7 \' c' |7 {! X3 B- J+ }( p天再长一点，
我们就能到湖西去游。
2 ?) U5 @) S# X1 F; `
骑行20公里，
游上200米。
: M2 @( {0 n. D' X! j/ L8 b' T" ?
何等的痛快，
还可以搞个野炊。
# z' |& i0 {0 Z+ K6 j# I
8 E8 C) a* A& I* F" g, u

胡杨柳

8 a8 M, N0 Q; x* H! ^# N阴天，微风。
% f2 ]7 C& d1 e1 z6 F气温2度，水温4度。

今天游160米，
: Z5 m  `5 I7 j/ x5 ]$ D跳1个。

有会，
早走。

胡杨柳

继续阴天，
/ e( A6 B9 c" ^) i东北风2级。
0 C) i$ N" y9 Y; S$ }! L& G
0 U, n: U. B1 R2 J9 ?阴天的缘故，
今早天到六点半才亮。
& q! l; d  N; t$ }# B* \
今天更衣室内的讨论话题是：
+ K' c3 t9 p/ v$ l- T& I大家小时候跑片子看电影。

70岁的老郭看的是虎胆英雄，
+ w% R' b! i- ?2 B0 m60的老黄看的是柳堡的故事。

( {  x* {' ^8 c! l; N% a9 h而大多数的弟兄，
看的都是平原游击队等。
- M, l7 e# D4 _" b/ g+ W% [; }! t  |
# e: R. [6 ?6 B& E/ S0 A一些经典的台词，搞笑的对白，
, |" ?1 y  e: l; j& d大家都是信口说来。

儿时的回忆，
更让大家感到年轻。

) o. I2 i- w  f# }- L) i1 @水面上只有一丝的水波，
很是平静。

老郭报告：
8 T, Z* U) H0 s4 e+ A- l水温4度、气温1度。

1 o- P6 v: H' p- @% t% P下水，
今天加游20米。
5 z) _/ F# B% k* s8 t
起水，
2 [: Y" H8 r! P1 \一个标准的101b跳。

7 j, r- J% Z0 m/ e3 S: p; F今天晚上，
4 X: |. {0 X+ y4 |- Y冬泳协会在刘邦大酒店开年会。

胡杨柳

* c) ?6 A' p, z, W昨天的聚会搞的不错, 大部分的泳友都到啦. , _9 c1 T  @* {) |协会进行了改选, 并成立了4个小分队. 分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. # @/ m5 A' l( I4 G9 y  m大家无记名投票选出队长. 县委宣传部  文体局的领导也到场, # J, S* `3 t8 d! l6 _没能到的兄弟也打来电话祝贺, & h# @0 |' g5 \9 }6 `0 O# }* m# p( K7 I$ n80多位泳友相聚, 热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. % e! \, A3 M! c1 ^1 y9 l" b 认识的不认识的, 8 I, t" U5 @5 o8 T都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. 7 H: W9 Q$ p5 o8 N; n7 p% X* I5 H # Y  \8 l# n5 U2 [今天早上, 0 Z" @2 z/ N6 D: n有几位没到公园游泳. ! R. _" r& U4 g" p7 f5 M可能昨晚酒喝的有点大, ) U8 p8 D$ t& ]$ @# `3 M* O我也有一点头痛,但还是坚持到公园. 今天微风, ' o( G& J7 x; g气温2度,水温4度. 4 M3 \( @* x6 l$ n+ [0 f* C: ?  I 下水游120下蛙泳, 20下自由泳,起水. 9 @% D7 T; U0 `( K& w5 I 3 W8 \+ O# p' q  m: ?, ]( l今天是2011年的最后一天, 1 F+ v8 T3 u/ v' Q# Z跳一个吧. ; Y9 `" j2 x: @7 n不是跳舞, / e# j( W$ X5 D1 W5 K( e是来一个标准的101b跳水. + z, {! m% }7 G - m  M. j0 P+ T0 o 5 E, D" m+ _2 y& @3 A ( }% h- A- ^/ n 2 D1 G4 o4 B  p/ `' o2 M 昨天的聚会搞的不错, 大部分的泳友都到啦. ; V& D4 a3 W. b) s: k2 @; c6 F , f' P9 G3 `) h! R- D, \协会进行了改选, 并成立了4个小分队. 分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. 大家无记名投票选出队长. + M* D, J& g3 M 0 V! T. b5 k( W7 C9 t" f6 ]# j县委宣传部  文体局的领导也到场, 没能到的兄弟也打来电话祝贺, ( f$ n1 ?' d3 }" ]0 c ' m) M1 ?4 b; j! a9 b80多位泳友相聚, 9 Z4 V) A6 @  U! I热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. # h+ D0 J% r; y% V1 K; t 3 S0 X+ u9 }# V1 r; y认识的不认识的, & p( v) k  X- L# l. v* P# ~; z都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. 0 z+ ]* b* [- N' z1 x2 @今天早上, 有几位没到公园游泳. % A8 W& J, \3 N# D$ X+ Q   i+ G% O: G/ T' V. o' d# n可能昨晚酒喝的有点大, , A8 ]$ ~* g( c我也有一点头痛,但还是坚持到公园. 今天微风, 气温2度,水温4度. . i$ g7 l5 k+ D+ z- J/ v7 G 下水游120下蛙泳, # p, M; K2 W: P" j+ m20下自由泳,起水. - q5 n: [( F3 l0 W" u  q今天是2011年的最后一天, 4 h7 f' f7 S/ S: y$ o! z$ I跳一个吧. ( S3 k. C7 Z6 b# E 4 W' J: h; c- E不是跳舞, ) k. ^, f0 m  N& A; T- I5 u是来一个标准的101b跳水. 6 q4 h2 z- n8 _+ Y6 n8 T+ Q) |# j - j" {6 ]! y( ^: e& S/ F+ B; j 7 S% j# P3 c) v[/tr] [/tr]

昕耀华夏

出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

胡杨柳

放假的第二天,
$ v/ P! k& `9 b% p" [  g5 _; h公园冬泳的人普遍来的都晚.
  D! v8 x8 `" W) Y5 ]' K) R
7 r9 M: }8 {( @- d* L我六点四十五到的汉城公园,
更衣室内人多.

大家都集中在这个时间段来的,
换衣服的床上都是泳友们的衣服.
; s2 |6 i7 c* h6 ?
( Z7 \2 k, W$ A1 `* V" Q满满的,
一点空地方都没有.

2 W9 [% v% t2 G- B0 B! R) M先活动活动吧!
吹吹牛.
3 q& F0 X( R1 y, v4 p
" a6 \  J4 I; b. }* F: `昨天,大风歌单车俱乐部年会,
) |. L4 r- I  e, `1 p冬泳的弟兄有好几个都去啦!
% E5 z5 U: w" F% A& y$ }* W0 _
) D3 ]( e: Z' u9 s又游泳又骑行,
/ O/ Q# L% p6 I! Z# N7 y+ c很全面.
; z6 h/ v# l6 ?' G
( t, r; q$ ?( I! D, h& L9 e冯伟在年会上幸运的抽到一辆捷安特公路赛,
# R# o3 v8 A3 k/ c: f* P. w闫涛弟也有斩获----骑行头盔.
- |5 @& |! H/ Z$ ?- L2 f
今年几个俱乐部年会搞的都不错,
" Z: S" p' \  e, f( Y/ Y7号在路上美利达单车俱乐部开年会,

有时间一定参加,
! i6 D) D$ b& ~# `8 k1 x) e可不是冲奖品去的.

今天气温2度,水温4度,
阴,有微风.

照例120下蛙泳,20下自由泳,
起水,跳一个.

1 y: Q8 ]8 a: C3 V身上发红,
$ d0 o7 H1 R0 b: I- ^2 E, O, }冲澡,跑2公里.
; _5 r5 ]0 c2 A1 q2 d, J& ^
" q; A0 @% d" c5 q2 ?; E, }9 r

胡杨柳

昕耀华夏 发表于 2012-1-1 15:19
出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

7 M, N% U' y" Y. T; S- ?谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

昕耀华夏

胡杨柳 发表于 2012-1-2 18:35
8 W- K" K; h/ j+ N$ d3 U* C3 c1 h谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

期盼有这么一天！谢谢！

胡杨柳

寒流来啦!
: {% G7 D0 j; c' Q! G2 h, r9 m降温.

/ @* X- @3 a: y' {气温零下5度,
有西北风4级.

一夜的风,
9 S1 i, c# l- R; p6 ~$ v公园水面上居然没结冰.

# q1 V4 O) K" {2 k人有减啦,
+ t1 E& P: k# Q3 {9 G- W( x好几个没来,有正民  成亮  亚东.
! A+ Y9 f1 M( i
入水后明显感到水凉,
但运动量没减,
- O! F& j! P  N' |9 c- l7 M
8 L+ z& i4 p* l0 @' M160米的距离,
起水,跑跳入水,再起水.
4 A6 p: O* I( S) l2 T" v' |7 C' s
0 f( ?( X7 R! _更衣室内热闹,
8 P+ H6 F, M3 q8 U! v老郭正在记水温,老4度.
' W3 q( z1 _9 v5 {" T
我们几个说没有4度,
说老郭测量的水温有偏差.

我说是测量的水的深度不同,
& u! R4 |% E/ g  [1 Q* e" I5 F3 I) f老郭测的是水下40公分.

6 T- e" w3 q" H0 r% c4 d我们感觉的是水面20公分,
# m) u# I# y% A/ I. |! n/ L老亓拿温度计测15公分处,水温3度.
9 l4 ~9 H' B7 ~
/ J( D: O4 {9 R6 ?穿衣后慢跑2圈,
3公里,全身回暖.

胡杨柳

有寒流，
, e4 F2 g! ]' H( \8 @  w$ ?9 p  S降温啦！
" b+ v% G- a7 d. G
预报本地气温零下7度到5度，
/ r) t3 B, i1 M  `公园里冰封水面。

  C" n6 W" b! `' M# a六点十五到公园，
: s  i' Z; I6 M4 }- |! _4 m  e9 A怀银几个已用竹篙破出5米宽20米长的泳道。

2 ]8 E& L! b* `" ?% D. \5 ?# v第一拨的几个就在这泳道里，
游啦！泳道面积太小。

我喊老周和老汪，
$ o) p: Z: v" v" K8 K6 ^2 T2 r把咣冰船拉上了。
. K# n' P! E; z+ z, y6 O/ j
老周上船，
& H' h+ `* F5 V5 Q. _( ?/ t, q向北面撑去。

咣冰咣冰咣冰，
几个人给老周喊号子。

& K6 N5 a( k" k* Z7 `! R不一会，
咣冰船的四周开出一块水域。
5 a. Q7 a! N/ K
足足有50米见方，
老周赶快上来，脚冻麻啦。
( k7 p: U8 F3 l* e- {
谢谢老周同志，
无私奉献是冬泳人的高尚品质。
- A% |8 v; }( h. a# @7 x& f& D
老郭报告：
水温3度8，气温零下2度。

脱衣，活动，
$ F+ e! R2 ?3 E- H, Z下水。
0 L- d8 w7 x) i
有浮冰，
切着冰沿小心翼翼的游。
7 ?  M3 w: ]  G  b
既定的距离和水中时间不变，
120下蛙泳20下自由泳时间8分钟。
2 c3 B2 U/ E5 U; C1 h" c( N) H
起水，
# `2 O: \* d/ m( }* e跳台有冰只好原地起跳入水。

4 s5 f. l8 i  \$ I) a( o0 t+ i今天公司有早会，
5 `" e8 U/ I" m; |; L  A$ I慢跑一圈1.5公里，走家。
5 `( @2 P7 V( R8 A
5 }! o) S& k3 y: P; @& F: k
! B) R! i* J8 o2 P# E2012.01.04


! t$ e0 P4 M( Y7 x- O
- i- N) z$ Q2 M8 u" r1 b' W' E3 Y3 t$ G5 q

胡杨柳

早晨有微风，
  S/ f* R+ X0 |% `: J! b气温零下2度。
9 F, F6 u/ l& a' F2 E
  b; G  E' X$ s5 Z4 C6点50 到公园，
弟兄们已经把冰破好。
, e1 D" E0 S" e# M, r" u) }! r9 F
, f, H" l# q7 V" o不过比昨天的水面小不少，
大概有30米见方。

& N& a) `& l; ?7 K$ a# {) P6点50 这个点，
  G! n; M# N- y, O/ j. P* {) L# l  s更衣室内人满为患。
, f+ b4 r6 `) E& L4 P5 a1 L
. a' A+ p8 x, C( o2 k. e) I  X: Y/ I哥几个正在说：
老胡今天不来啦。

我应声推门而人，大家哈哈大笑，
说：沛县地邪，说谁谁到。

脱衣活动的功夫，
天已亮啦。

# @, A$ t. O& J( B跳台上结着霜，
1 V& |/ D6 i% _/ Z! f梯子上满是冰。
* X* I0 W7 l* g4 e# \; j8 ^
$ P% {/ v+ X' ?# i4 |0 L下水时，
( ~1 W8 s, j4 u8 v太阳已在东方水面升起。

今天可是日光浴、空气浴、冷水浴都有啦！
暖暖的阳光、凉凉的微风，
' A0 k9 Y: \& v* U" v2 H1 M
/ y8 d0 ~; ?& _$ K) Z下面就是刺骨的冷水，
下水游上4圈，水温3度。

有120米吧，
) s2 _' y: |" o  F+ ~起水。

' W0 a5 J" O! j在跳台上跑跳，
1 {% E0 k" r/ A4 L9 Z/ L; X再次入水，舒服。

3 F% i' A# ~8 [4 @3 l起水、冲澡、穿衣，
慢跑1公里回家。

5 i. ~8 W4 V1 G; r6 f

胡杨柳

今日小寒
% d. G- {; v" ^  Q1 p但寒流走远啦，升温。
/ N" C% I6 n" p6 x6 N
) u/ y7 x1 q) j1 \( ?2 \2 a8 \气温零下6度到5度，
公园水面有冰。
+ j6 K$ {0 @4 n+ W1 b
六点十五到公园，
咣冰船已被拉上岸。
5 h  b: F5 c7 t5 t$ y" _
0 R: k% ~& {( m+ F  q6 y8 X冰已咣好，
水面与昨天相当。
( P2 x0 \: j# l% o  u& r
0 s; ?6 r9 o" ?& B$ n" x更衣室内人少，
+ {9 v$ t4 ]; K) v只有建设、正民、老郭、老宋、老亓，
8 p0 a& v- s7 ^) h" q4 o  y- _* t
脱衣活动好准备下水时，
吉田、红卫才来到。

预报员老郭报告：
今日水温3度，室外温度零下2度，微风。
& O1 I7 U2 i' B0 Y, }
下水后，
! `# l2 k9 }' C& n8 g3 U" H# g泳镜就进水。
; n  D$ }" U6 N- o4 p, e8 C6 V
' ~& E0 I) H' y( [7 J  F6 @; k只好慢慢的沿着冰的边缘游，
' ]% g# |8 a" }9 F" b8 m当然运动量还是不减。

( U+ _" R% g' j4 L$ `4小圈，
' \5 e- S8 Q1 k: R' o120下蛙泳。
/ a! v- `% H& D4 _/ B. _- o1 i
3 Y9 q/ o$ H. `' ?' D  F$ F20下自由泳，
起水，跳水，走人。

) `. T2 f- M; r慢跑一圈，
遇到广沛一起快走一圈。

胡杨柳

4 X) {4 _& K4 S' G% O. _早上无风,
六点二十到公园.

咣冰船还没修好,
老汪他们只好站在岸边用船槁砸冰,
# Y  N+ `+ `/ P( i$ u  ]9 a4 V
( _1 P2 T* ^! N+ |* x8 v好不容易开出一溜水面,
宽3米长不足20米.
3 v# L5 Q6 T7 G/ C
3 Q' y8 l. X, ^7 ]6 g前面的几个弟兄摸黑级下水啦,
' j0 f$ R' ?1 R- @/ {水里碎冰不少.

. s9 n( A1 y/ e- b+ \4 t6 j正民  光海  基田还有老郭  小冯  本义,
在更衣室内探讨恩克斯学说,

5 U$ m4 S7 k2 X0 S. S本义说:
恩克斯提出的人的官欲\性欲\私欲能够推动社会发展.

: h1 x7 P1 L5 Z老汪对这个说法表示不赞同,
8 u3 c6 Z" Q( M& F& J4 ]说:最起码恩克斯没这样讲过.
* I4 N+ g# ~# \- w/ k1 U+ E& W
6 S4 h. e$ z) W* E" v二人要打赌,
2 k0 Y% v8 k/ ?& A2 w: h明天老赵要带恩克斯的书来验证.
$ t. ~) y5 O9 u0 D& D
7 Y! c) ~" Y. s8 @( Q; I9 \不论恩克斯说没说过这话,
6 q: _0 r# r9 g- O但大家对人的这几欲能否推动社会发展都各抒己见.

! x2 ^* {" a- F% g, Z* ?& u- X更衣室内热闹,
9 m4 l, `: {" z% g' g像个论坛会.
2 p! C1 B0 |. s; @. K7 ^4 R. g
天亮了,
6 D+ h/ r+ Z0 U! Z+ X$ Z激烈的争论还在进行,又有人加入,
! B0 a* p* u" x. L7 N8 @3 ]! w
& z# @) K* o& R: ]% L" ?8 z9 h不管他们,
我的准备活动好了,我要下水啦.
& Z- m" w1 o/ n0 Z( N( Q
和正民一起下水,
我们来回游,

! O: ?' w" T% l( H' m带起的水波,
把冰打碎,又被推向远处.
9 k% w, A7 `3 L  V
& n3 S8 }6 q; W8 ?' X/ y$ ^不一会,
水面就扩大至10米乘30米.
9 I+ I  g: ?* j) `, w0 L6 D
) w9 o0 u3 L' r今天水温3度,
/ s" f9 r" g* q. ]2 S" s4 R+ O, `我们在水里足足有十分钟.

起水,
; F4 Y% Y- i3 S2 V! U- _我还是要跳一个的.
: S0 {  u4 L8 K! F: H" k
起跳  入水,
  Z- f4 Q( X, `$ o4 ~9 }/ l+ J* r出水时离冰的边缘还有10公分.
4 m5 ]0 I. D$ g/ Z3 G
舒服,
3 F" z9 P4 ]( Z$ E" n痛快.
$ N. `7 D" ?: \/ F0 @' J% D

胡杨柳

1 L, w6 I# t% n- v六点半出门,
微风拂面.
. |) X/ O1 i1 E6 U: Y
到公园时远远的就看到,
3 I+ E/ n2 x( d) K# ?冬泳基地更衣前站着十几个人.
3 k9 X' R7 `9 f# T" f. }
出什么事啦?
. [0 Y8 M$ I' U, t6 x6 ]- Y( x/ b这大清早的!
* p# h6 Z5 V" J6 n
进前得知,
0 n& p& }; x2 n- z; r停电了.
5 C& F$ C; @; e& g
看到是我到了,
& }3 J0 ~6 V+ v, i9 D/ {% B4 M) o哥几个说:赶快联系联系,几时来电.
2 o( p8 ~( U+ }! |. H; c0 z  ?/ y
+ k  d5 w# e( X: Y( b  D0 w$ A我说可能附近线路有故障,
. E6 J6 x7 i) X# h你们看公园北门就有电.

' J: m& r% N: E, u: ~! h我给电力抢修班打电话,
2 \( U/ C6 B# h8 f2 Y% U# a是小宋的班.

! g% h3 i. l  n0 x说是香城路有电表箱起火,
% `, `4 E9 s" L! a4 H正在抢修.十五分钟送电.
3 H9 ^& w: o$ b+ i% r/ Z
$ U! [3 S) \+ y! g2 _& F5 z1 S听到此,
7 K  Z# y, A. C$ q1 y" I( O各位弟兄进更衣室脱衣.
6 f3 a$ D, Z4 L
- A8 ?+ b, T+ r老郭 老黄 老亓 亚东 老满 老赵,
立才 基田  彦军 老靳 老汪 桂平,
6 s1 C9 C4 m( _# b) `/ R
3 J2 Y. f3 b7 e) o+ Q: \, }满满的一屋人,
0 V& ^4 q( V4 n; [热闹.
4 @. ~- R$ E! m6 b! \
当然,今天也有议论的话题.
论:韩国为何不去吊唁金正日.


* O9 V: W) i- z) u$ R: z议论的结果是:
李明博家里还没有丧事.
3 M' g: A/ T# T" @( A5 Q- \$ O, ?& B
金正日去世,
$ L. H9 w8 }2 p) |李明博回家一查礼簿和朝鲜没有来往,不去.

而金大中的媳妇要去啊!
金大中去世,朝鲜可是交过礼的.
! G, {) l# c& T' Q  ^- t
李明博这小子太小气,
2 O3 f, Q/ Z. H. w: T' m, h不知道拿公家的钱,拉自己的关系.

下次你家有事,
% h) L9 i# C8 l* P+ _0 G( ~金正恩还去不?

这事,
3 y# N# q: Q9 H; P  ^你得跟中国的官员学学.
$ m) {6 E' c" W! P' Q& c/ P
) P) E( }/ V/ d% b  m拉关系,
( {6 C" F" Q/ ^. g" Z/ j交礼拿公家的钱,收礼装自己的腰包.

这孩子,
$ j; l9 m2 k5 T* v1 @% g* f/ D' d没长进.
1 Q2 Y* u( T$ e7 N. `0 F
说话的功夫,老郭已经下水游好.
我们也下吧.
. o7 X. j* E$ {2 l, I

  W- Z5 Q; F- y三人一组,
6 _3 C# s! x, [" F7 w0 E3 T1 j水里我和彦军  桂平一组.

  A: l4 B  |5 h- {  C$ H气温高,2度,昨晚未结冰.
水面还是前天的面积,水温3度.
' r9 @% I0 d4 I/ x. W1 I, ~

3 \' {6 Y/ o. W* I/ |8 T* r; J% A我们在水里,
9 C3 l4 a: ?: V! j- |游了有十分钟.

: W+ T% f3 q, j