冬泳日记

胡杨柳

今日冬至，
要开始冬泳日记啦！

% ~' Z; s8 Z/ m俗话说：冬至到，吃水饺。
8 x( N- L; F6 m  V) g: d+ G早上起来就准备中午的饺子馅， 芹菜、粉条、肉。

赶到公园已经六点半，
8 Y6 R# m( N: ^跳台旁围有不少人。
4 m- W# a2 \. W8 U- e
干嘛呢/？
& Y3 W- S; I1 y5 s1 D( D在拉船。

, }3 J0 J3 T4 C咣冰船今天拉上岸，
+ u' g! N- p8 _, T以后要经常用啦。
" T# f" t- [- s' C
第一拨的哥几个都没有下水，
冲澡水泵电源坏了。
, @' L" c- n: R/ {3 y
$ Q/ K. T+ b5 F$ z; ?5 l我们到的时候，
+ L% Z% J( t( X0 x$ C移动老张已从家里拿来电线，

又麻利的修好，
9 b7 W' t& o$ x' K% E1 ]# y谢了，老张。

8 N3 l7 t+ D1 |9 |3 r, X: ^6 c
今天气温0度，水温4度，
水面上无冰， 不像冬至数九的天。

下水游到北面距平台还有20米，
" [  U; h; s5 S7 V( j8 k返回，
* y8 v3 s) R, o3 U( K* C! g
估计在水里游的距离有180米，
出水后照例跳一个101B。

6 t, s! ?3 w0 P% t3 V- i4 j冲澡、穿衣，
跑上2公里，走家。

无相11

杨胡柳的天真特别

胡杨柳

到底是数九的天，
晚上又降温啦。

+ F& c3 M5 C+ a" g今天早上到公园时，
看到公园湖面上已经全部结冰。
. p( c0 o& Y) `% C
* u6 r# t5 Z/ V! D$ w只有跳台附近，
$ N' J8 r3 L3 t% _2 g有一块东西长不足25米、南北不足5米的水面。
# G' i' V! [6 M/ X& H1 Q0 q" Y
# O4 ]8 X! r% ^这还是凯哥、移动老张他们开出来的，
咣冰船又沉啦，郁闷。
  X. x% w) h2 n( B- R3 ~8 O8 @
& \0 p4 f/ J/ S) f看到天色尚早，
水面又看不清冰沿。
" P, E6 r! {2 z: M; v. e' u
因此在更衣室内多活动活动，
( Q7 G8 i- [+ @. v% i( Q* h2 S, t; R今天大家的话题从金正日扯到抗美援朝。
4 e# M& G& v; i7 u) g
' `3 X* F6 W) r7 _又从抗美援朝拉到中朝关系，
3 }# [1 t$ w, b! m1 U- h好不热闹。
" a: Z( \4 d7 e8 J/ R+ T
天亮了，
2 D1 U9 D! n# Z" M+ U# N8 A5 W我和老亓一起下水。
; }1 h) x+ E' [: v9 D+ c6 ~1 r
/ f3 M% F" t0 ~6 |老亓去开东面的冰，
5 I1 X$ ^8 ~& g我到北面去开冰。

2 |1 b! p% H, `: E7 d估计在水里有10分钟，
' K; n/ B+ @& G) D我开出有10长的泳道。
- ^; u3 h3 i8 G: R, J. u
6 u3 @6 w( H$ u: p6 n今天的水温4度，
* E( X/ g  n  \! ~9 m气温零下2度。

( {  g) Z- s9 n出水，
跳水。

2 b* B9 H( i0 B! e- n* W* k$ r% V冲澡时，
$ G8 Z& @5 j& t% z突然停电。
) g" U1 j1 B4 P/ R+ C
, d" I" j! B+ M好在水泵压力罐内还有一点水，
: m2 p% C9 N8 J, X4 w' f快速冲好。

0 \( m1 q7 c/ |/ ?穿衣跑步，
, c2 c% t$ ?# j  u看到公园配电室正在换令克。

胡杨柳

一九第三天,
温度于昨天比变化不大.

礼拜六的原因,
今天晨练的人少.

# {* Z3 l9 ^6 ]% B5 A% d六点半到公园,
  U8 w7 y: a& u: |跑步打太极的人都不多．
. n- T) Y. l' q5 N+ [
是不是应验一句老话：
6 `+ v: Y& @6 a( H& ~& V吃鱼吃肉不如过礼拜六．
% e& E$ I8 g/ g8 X
/ I5 |% b1 y. Z+ c水面上的冰又结的满满的，
昨天开出的水面也结上冰．
/ R$ m. I4 r  C6 R) `
/ T6 ?6 c/ J8 B* `! i0 ^# b没办法，
想法开冰．
6 X$ E+ w/ N5 R! N5 S8 A6 O
1 z5 D4 C, h. @$ W7 A5 F和彦军一起下水，
0 q$ L( ?) w9 _! g2 p. I. o向北开．
) Y. i! W# y) x. m
5 G7 l) n* R$ N; G9 X- B2 B冰有一公分厚，
带着冬泳手套还怕挂到．

8 ]4 Z! E/ M) U5 P+ X3 I开出有５米的泳道，
" i2 l8 i) w% ~+ h, O在水里有１０分钟．
6 l& g- L1 k- z2 ~( h

7 M& R, B) e) p7 R1 M# \3 h4 n# u

胡杨柳

6 J. P0 r& s; M5 G$ g8 z4 M

今天是圣诞节,
( h- \1 u+ l+ }3 X! d6 [3 X8 g也是农历的腊月初一.
$ O! I0 a& K& U; N8 ?% L# n# H* R
可能是昨天过平安夜,
大家的酒喝的有点多.
# ~$ @5 e6 h. S, J4 n, c( T.
3 T! E) W$ u7 \9 U4 u8 `: e+ i早上到公园游泳的人明显比以往少,
更衣室里只有正民 老靳 光海.

5 L. }& Q  p, [徐强  凯哥  老张  建设  老汪已经开始跑步,
水面又结满冰.

我和正民光海老靳一起,
$ `8 {- b- [7 P3 T; ]7 [把咣冰船从水里拉上岸.
3 _+ _9 s9 c( C4 N- a& h& V
倒干船里的积水,
本义上船咣冰.

/ v2 d2 T$ b, M( k7 I! G0 Y) X& N本义在船上,
8 j+ I' u+ Q2 {8 A& W2 _* y一左一右的晃船.
6 G/ X& O) Y! x8 m+ k
, W" H2 y6 {* z& x! m- Z% p  Z一道一道的浪,
传的很远.

冰就在这人造浪的作用下,
/ X1 K  f/ y- N" Z1 W( r* a一点一点的破碎.
$ T1 B  w! R/ Y
不大的功夫,
老赵就开出有50米见方的水面.
. J* S. B6 I1 I, \
大家凉的也差不多啦,
下水,干活.

水面大,
) j( b$ v$ A4 L9 h% H- z! f游起来就舒服.

不需顾虑被冰划伤,
3 p, o$ q; O0 T. m4 X去年我就被浮冰划伤过.

50米的泳道,
来回干两趟,

, }  y2 E  a2 o6 e3 u% M; Z6 ~起水时,
岸上的人多了起来.
/ d+ f5 }; n# C1 r; }  J
" Z# c4 |; K( N' t/ ~7 N2 S( B& e0 }3 _$ M照例来个101b跳,
- d; K1 Q: F5 }* e7 E冲澡后跑上3公里.

9 c7 W0 Z1 @8 ]8 R; h对啦,差一点忘报温度,
今天水温3.5度,气温零下2度,更衣室8度.

胡杨柳

礼拜一的早上，
汉城公园里晨练的人比昨天多。

六点十分骑上我的（狼一）从家里出发，
0 o3 Y6 C5 z# K+ M3 a用时五分钟到达公园。
/ X) I  U" y7 o0 B; ^+ J9 q
7 @4 D3 O) D0 ]$ z. i由于骑行的速度快，
, h6 @1 ^. i" G9 l7 G2 b到公园时感觉身上有微汗。
6 e* w8 w" O6 T; A2 d8 |: m3 A
# |# {6 v8 R" |. X远远看去水面上黑黑的，
4 p# i) q4 I. J啥也看不见。

在跳台上也只能看10米远，
& ^! y) m/ m, g2 _/ O4 R根本看不清水和冰的分界线。
6 A1 r' v: L$ Z& e$ ]7 v8 a. o
) _: p4 E% n3 o" K第一拨起水的弟兄说：
& A& d6 V: k$ a冰面距跳台只有5米。

' T) t7 v0 B% z$ L我和红卫、光海、小魏等五六个弟兄，
2 ?7 m; l& x: p2 x8 s6 i一起把咣冰船船里面的积水清理掉。

红卫弟上船，
咣冰，这时天也亮了。
3 v7 \: ]1 ~! j" ]
* r' V/ ^& ?. D. J& M; f7 W几分钟的样子，
# A6 S- L9 r' d, H6 W. `) N. f水面迅速扩大至50米见方。
* N2 ?9 }7 {4 x' w( c. F9 O* K
( o- K& Y; Q* ?6 o7 }* u这时老亓、老靳、正民、小满、桂平等也来的啦，
大家对我、红卫、光海、小魏等提出口头表扬。

; Z( d2 i: o, `+ z大家在这较宽的水域里，
游得高兴、舒服。

* @& O4 p# U6 |/ e: z1 P! }我还是老规矩，
; u8 s0 j3 R  Z2 I/ O120下蛙泳20下自由泳。
1 S9 p  v, i% L. \/ L' o) g% y. m4 Y
  h& i- V& o& W- Z% m: Z起水，跳一个，
今天跑2公里就回暖啦！

# M% M& \; G3 B+ z/ M俱乐部的黑板上有通知：
30号在刘邦大酒店开年会。
* O) j1 [8 Y: ?$ A: c
4 f) i$ V: Y7 d3 a& F今天的气温零下2度，
. H* k% ^% ^+ t0 V9 m% ]6 P水温4度，更衣室内8度。

胡杨柳

升温，继续升温。
* c  c7 P/ l8 q8 L6 W早上都有春天的感觉。
7 i* e; v, f* R8 f) Y3 X4 H$ q
今早微风，
气温2度、水温4度。

六点十五到公园，
) ^! q6 ~0 x9 A) a: W; Y更衣室内人满为患。
( e& I! h3 L  i2 n# f1 d
没办法，
一拨一拨的下水吧。

脱衣活动，
聊天、拉呱。

; S7 @( V1 l7 F' x8 w等到老亓、桂平、正民几个起水，
- H! z# w) o7 w( a我们也该下水啦。

( Y" Z5 B. B8 A  e! v; g! k4 h0 i我在前，
红卫、吉田在后。

60下返回，
加一组自由泳。
) N- r: A  G, A; o
起水，
/ D% k# I* p0 J3 B* y跳台上无冰，跳2个。
5 N4 W9 p7 N: f) @, I5 w  q7 i/ c; [- Z$ L
) T2 C2 i+ d2 B' w7 @上午去了一趟湖西冬泳基地，
: ^! Y' C. S$ {; w: e4 X, K6 D水已经被抽干，几台挖掘机正在出土。

; z' O4 l+ X7 D1 y% S& V! ^2 H2 K0 `秋天在那里游泳时只知道水深，
不知道这么深，足足有10米。
: ]6 B2 D& D: O2 A+ v1 A
下面全是流沙，
4 b( _. h; W) [0 H& Y干净的很。

挖掘机有可能把两个池子打通，
到时东西将有200米长。
$ E" B6 d. V% m; k' s9 W
- J+ O; e. m0 }+ j一方净水啊，冬天都不结冰，
: ?' K( C# \+ a$ }' H! B/ N可别像（瑶池）让养鸭子的给毁喽。
) G1 X) e2 J3 f$ A$ e
7 K9 `( q& S. i1 l7 m天再长一点，
5 S7 {* Y- ], |& i- E  Q8 [, |我们就能到湖西去游。
/ l  A4 x# a4 |9 h
骑行20公里，
7 ~  r) ]0 X" R6 A. j游上200米。
8 s+ a+ V# J; Z8 f5 N
何等的痛快，
) }, i& [: J5 D$ O  H% w. O. R% ~还可以搞个野炊。

胡杨柳

! r- |5 m" U' s8 a* x
阴天，微风。
气温2度，水温4度。

) [- B. \6 {; k7 g今天游160米，
/ V: T9 {+ h. v4 v跳1个。
' H+ r: Y" R! e' u0 Y" J& Y
5 u( K; s- o) p+ U$ t有会，
早走。

胡杨柳

继续阴天，
- J% O2 Z/ i; L$ g3 `! \东北风2级。

4 T' u' @( G4 e: ^+ K阴天的缘故，
4 e8 Y  T! u- Z6 j0 n今早天到六点半才亮。
3 J, b2 o! C5 f/ W0 j+ Y: ?
今天更衣室内的讨论话题是：
( ~* i+ j" f! h$ g大家小时候跑片子看电影。
- x1 Z8 l* X( v5 q' U! J
70岁的老郭看的是虎胆英雄，
60的老黄看的是柳堡的故事。

; j  I- Q& O% L$ J) b3 c; N而大多数的弟兄，
# P# S" W& B% B3 t+ \+ Z" ?看的都是平原游击队等。
5 o3 B4 t& i$ h- d+ i8 j
/ r0 Y8 _' n1 r4 L  C0 T) Z3 \一些经典的台词，搞笑的对白，
2 b. p4 ?- C" ]0 N% ^& b大家都是信口说来。

儿时的回忆，
更让大家感到年轻。
( r& t4 R( x! w5 B! y- X
& `0 d6 g: {& e" C! W& L水面上只有一丝的水波，
: i3 f3 x; B" y+ W! J1 Z, \很是平静。
$ o* {2 Z4 e5 ?  x
; q7 T& X5 }" l4 C老郭报告：
水温4度、气温1度。

/ [! }* U9 T/ E7 Y1 a* c; W下水，
8 K1 G% I9 y+ z- P今天加游20米。
3 B$ f6 U, |; l" J" S
+ [/ C7 H" u8 H2 t  B起水，
8 L2 W, v2 ?0 O0 Y一个标准的101b跳。
4 ]2 ?% G; n4 g$ w  l5 T% K
1 m+ g3 n3 {9 I, H! x  S6 g今天晚上，
( m  T5 L, ]- \$ s: D; r) h# q冬泳协会在刘邦大酒店开年会。

胡杨柳

昨天的聚会搞的不错, 大部分的泳友都到啦. 协会进行了改选, 5 c# A, z) M' E! w1 s7 g并成立了4个小分队. 分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. # }1 D1 L1 Y6 D4 \" J6 P  T大家无记名投票选出队长. & k. a3 A/ V+ ?, N7 q9 }" d2 C县委宣传部  文体局的领导也到场, ! A" c( W- p6 {没能到的兄弟也打来电话祝贺, / @. a, X7 ~* ]7 a( l) F80多位泳友相聚, * {6 y- p' g; m0 ~2 y& N' n1 e4 {热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. 7 h3 |" Y# S1 d* n4 [* X 认识的不认识的, 都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. 今天早上, 有几位没到公园游泳. 可能昨晚酒喝的有点大, 我也有一点头痛,但还是坚持到公园. 今天微风, 气温2度,水温4度. 3 r+ `4 ~& z. W3 r- N  u ' I$ s* M3 E3 Y8 ?1 {, Z. s( X下水游120下蛙泳, * u% l8 ?: I7 F% Z9 w20下自由泳,起水. + {: j5 @3 p% L' z今天是2011年的最后一天, % D, m# M* e6 A' V跳一个吧. : O4 `. v6 q; P. W- d8 s- z" n ; V5 {* t( \; V& v不是跳舞, 8 U. s5 _$ o2 c9 G) F是来一个标准的101b跳水. . a% g8 l+ a' ~1 } ( a5 a9 f6 N) U$ Q7 \ " T& A# y- P( T" f  Q5 U ! S; H! y- s2 ` ( x! a8 A( A  c8 z9 Y2 r, J* K   k* A% J' e* [9 Z# w: P 昨天的聚会搞的不错, 大部分的泳友都到啦. 4 A9 J0 w% g: f# l( V. z, k ; A! d& P8 V. y' k协会进行了改选, 并成立了4个小分队. + c5 t8 ~# [  U. I. [ 分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. " x; u2 L, Q! K大家无记名投票选出队长. 县委宣传部  文体局的领导也到场, $ ]$ p& M/ K3 z% T7 }没能到的兄弟也打来电话祝贺, 80多位泳友相聚, 热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. 认识的不认识的, * E9 c- L0 C5 |6 }7 r1 q9 O! E% ~都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. 6 T" Q& o8 u/ u! `7 o 0 R4 y9 S2 m7 Z+ |" W今天早上, 1 }* T$ s% ]. i' o- _8 A有几位没到公园游泳. # h- p8 E% L/ X2 j# q8 f可能昨晚酒喝的有点大, : x) O, C; e3 ?5 ~7 J我也有一点头痛,但还是坚持到公园. ; k# c% B2 a1 r# i% o 今天微风, 7 G" I  n7 ]: [$ A7 N2 G4 \气温2度,水温4度. 0 b. k3 v! B4 i' o3 A3 j; U. B 下水游120下蛙泳, 1 Z1 |* V7 k9 v: h4 [, c7 u9 P5 D20下自由泳,起水. : Y6 T$ v2 r# q0 n* w' M% o9 F8 L& f今天是2011年的最后一天, 5 i3 K6 F" i& b. Y/ f跳一个吧. ' m4 J5 d- |# D/ Z3 T( |- j+ X不是跳舞, 是来一个标准的101b跳水. ! t3 p2 G4 e. j% c+ i) H # r! t6 {" m2 }1 ?! [1 M& E2 g / I+ u  Y8 z' E+ ^ [/tr] [/tr]

昕耀华夏

出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

胡杨柳

放假的第二天,
公园冬泳的人普遍来的都晚.
0 l# F& @( k' K; N4 i
我六点四十五到的汉城公园,
4 b' a! f  d+ s: M6 l( L更衣室内人多.

大家都集中在这个时间段来的,
换衣服的床上都是泳友们的衣服.

满满的,
一点空地方都没有.
! k. }. m& g  A3 q8 V; p1 N
先活动活动吧!
0 B4 ?- S$ V: h: L吹吹牛.
$ E9 ^! @# \- C
+ c! T; ~; }2 b+ x昨天,大风歌单车俱乐部年会,
冬泳的弟兄有好几个都去啦!

+ {; G* W9 ~( m( Y& N- U; S又游泳又骑行,
很全面.
, t  q% p% H" ]8 I, K
冯伟在年会上幸运的抽到一辆捷安特公路赛,
3 \& z0 @8 I( J% e8 O. y2 z2 G闫涛弟也有斩获----骑行头盔.
" R& i# @* Q1 j1 t3 J. \: |3 k
今年几个俱乐部年会搞的都不错,
) }" F" A3 U( b. `7号在路上美利达单车俱乐部开年会,

有时间一定参加,
/ _& g1 _/ X2 f# _( p( X/ H7 D6 g可不是冲奖品去的.
+ Q5 o; K" H# s5 F
今天气温2度,水温4度,
阴,有微风.

照例120下蛙泳,20下自由泳,
8 x4 V. }7 R% |起水,跳一个.

身上发红,
+ L1 D) c2 N0 E4 v) m- a/ E( N8 O冲澡,跑2公里.

胡杨柳

昕耀华夏 发表于 2012-1-1 15:19
出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

( W/ t! ]" g( b1 }谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

昕耀华夏

胡杨柳 发表于 2012-1-2 18:35
谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

7 `7 q+ B& E9 d8 J( X0 I期盼有这么一天！谢谢！

胡杨柳

寒流来啦!
% u4 ]$ P* U) A# Z降温.

, ]% M0 C, a2 f% ~8 d; n5 L气温零下5度,
# F$ r' g% d! O* V4 K0 R有西北风4级.

一夜的风,
公园水面上居然没结冰.

人有减啦,
好几个没来,有正民  成亮  亚东.

, j. v( b# q; V4 }入水后明显感到水凉,
5 N& N) R. v4 z; i9 H" W但运动量没减,
, m: g: l' o% e) E% d( d8 j
  ?* ^- i% f/ W7 w160米的距离,
起水,跑跳入水,再起水.
8 \' H, P, I0 ^% M
更衣室内热闹,
4 T; z+ ?) p5 G0 i- _# M老郭正在记水温,老4度.
. }; l5 e: A% _3 p
  a7 U) ~" B& I( ~) _我们几个说没有4度,
说老郭测量的水温有偏差.

我说是测量的水的深度不同,
/ L; H, O- S1 l: i老郭测的是水下40公分.
+ w& b% z( h; m2 D: Y3 l
我们感觉的是水面20公分,
老亓拿温度计测15公分处,水温3度.
. }) ?: g, \; W+ a* d' P- V$ A" ?0 N
$ S1 I7 R! n9 b/ J穿衣后慢跑2圈,
( `7 ]( t: L& |6 v" P3公里,全身回暖.
2 g) r  O" c. m' q* v8 e$ \

胡杨柳

有寒流，
; r7 B, X* l" ?; Q0 g$ J降温啦！

预报本地气温零下7度到5度，
公园里冰封水面。

0 F5 o6 y3 j. }  H7 }" S  }六点十五到公园，
5 ~, t( l: o7 Q- S0 P- v' h怀银几个已用竹篙破出5米宽20米长的泳道。

) j$ [3 G. B( A" U( H第一拨的几个就在这泳道里，
游啦！泳道面积太小。
# N! ~4 {1 N0 T) u  ^# p8 t
我喊老周和老汪，
把咣冰船拉上了。

! g, E1 M7 Y& L+ T0 i老周上船，
* J# }1 _- F* F! q* s向北面撑去。
& V5 U% X) ?* q5 \4 {
0 h1 |% v, `7 N6 s# o" F0 g; [咣冰咣冰咣冰，
$ F7 N1 g5 o8 H- f4 a! G: Z几个人给老周喊号子。

2 c' g' M; {4 |: j/ Z不一会，
咣冰船的四周开出一块水域。
6 J4 R* r* K4 t8 A6 l
足足有50米见方，
老周赶快上来，脚冻麻啦。

谢谢老周同志，
无私奉献是冬泳人的高尚品质。

老郭报告：
水温3度8，气温零下2度。

脱衣，活动，
1 l% i& K6 h' d$ b下水。

( E- ~( p; S9 u& x. O有浮冰，
  s1 ~% D: |3 \切着冰沿小心翼翼的游。

既定的距离和水中时间不变，
$ s* v# J/ `# x) W120下蛙泳20下自由泳时间8分钟。

起水，
- J* _/ \* D- u跳台有冰只好原地起跳入水。
) Q9 I7 r8 {* c% c3 u. |5 T
, _! D; |; s8 ^" N/ d% v1 [今天公司有早会，
慢跑一圈1.5公里，走家。


3 B! n8 m4 {" {4 ^2012.01.04
2 R8 G( G1 x. J" h6 A2 U/ z! g

. B0 R% v( o+ H0 N9 f: }0 f1 k3 ~

胡杨柳

早晨有微风，
气温零下2度。
& V7 h- L( h+ V5 X' M
6点50 到公园，
弟兄们已经把冰破好。

2 U/ ~+ M# F$ f/ F/ h- }1 ?! J不过比昨天的水面小不少，
大概有30米见方。

6点50 这个点，
更衣室内人满为患。
0 q2 L- F$ u) |0 N' l8 F
哥几个正在说：
- q2 \7 `0 ?$ |' ?老胡今天不来啦。

' V; q1 I: _! G+ n9 M我应声推门而人，大家哈哈大笑，
" {- Q8 z2 l/ i2 G+ |) c说：沛县地邪，说谁谁到。

脱衣活动的功夫，
" ]- f: A, ?; E6 m/ }天已亮啦。

  \% `. q3 n% X2 y# M$ S+ G跳台上结着霜，
0 Q8 W! p" A( @- t9 T/ Q( s  h0 _梯子上满是冰。
2 m: N0 ^  s) Z, t. f( ^' ?
, ?( H0 T3 {* Z: C" `  j8 m% h下水时，
! o5 {) a5 V# _6 D: K太阳已在东方水面升起。
1 U; o5 J0 [8 L  {3 c
今天可是日光浴、空气浴、冷水浴都有啦！
暖暖的阳光、凉凉的微风，

下面就是刺骨的冷水，
8 ~9 Y1 x: J' c& Q8 e( I下水游上4圈，水温3度。
5 S/ E) X1 u" e$ B
有120米吧，
起水。
- a1 `/ L8 e9 b; q& o; V
, H$ M' r$ ^6 k7 W( [& g0 C3 @: n在跳台上跑跳，
再次入水，舒服。
! d$ e( W: A& T6 n
+ ^: O  N3 W9 w  F! Z6 k起水、冲澡、穿衣，
4 c7 @+ Q3 }* \8 F/ b  X- ~- l慢跑1公里回家。

胡杨柳

+ F7 H2 _: N$ s$ h3 Z/ t
- i/ L* n) y; `  q6 g+ S: ^' Y今日小寒
' g; g6 j/ m4 L5 `2 U但寒流走远啦，升温。
- {% ^. p1 R! T
0 U3 {2 j* K$ @* {; y! [/ |气温零下6度到5度，
公园水面有冰。

六点十五到公园，
1 i( r1 ~# `( f3 j2 ~1 _5 v咣冰船已被拉上岸。
6 |5 R4 }; l: B8 Z5 ^
冰已咣好，
! w3 u! H: v7 s水面与昨天相当。
, B* o% u% Y2 c# r) x2 I
更衣室内人少，
只有建设、正民、老郭、老宋、老亓，
6 O% w2 E4 u; V* W
4 h8 k% g& Z! N. Y( l脱衣活动好准备下水时，
吉田、红卫才来到。

预报员老郭报告：
: ~1 b0 k- M9 J# n+ w1 D今日水温3度，室外温度零下2度，微风。

下水后，
泳镜就进水。

只好慢慢的沿着冰的边缘游，
当然运动量还是不减。

4小圈，
( M" }: k9 A7 A+ }5 {4 o120下蛙泳。

0 T- ]1 [' M7 O9 a1 F; w! q4 j6 B" ]20下自由泳，
$ p2 b! G; b6 b, i起水，跳水，走人。

$ S3 s2 w3 N# r+ v0 U慢跑一圈，
遇到广沛一起快走一圈。
' ^+ N1 q7 l4 ?" Z' [+ |9 S

胡杨柳

早上无风,
3 z0 N/ C. p, ~3 }# O5 I六点二十到公园.
, A5 [8 I% T% m8 @4 Q
" [* U; ]* [$ X) \8 O' X! M咣冰船还没修好,
老汪他们只好站在岸边用船槁砸冰,

: \6 I# _( d0 R& Y/ w0 E; A好不容易开出一溜水面,
宽3米长不足20米.
0 {' y) N$ L+ Y, g! |: j
前面的几个弟兄摸黑级下水啦,
水里碎冰不少.

正民  光海  基田还有老郭  小冯  本义,
9 @, A- c, \3 d6 X4 l# K3 v在更衣室内探讨恩克斯学说,

本义说:
' g2 k) Q' }% ~# ^6 i9 p" e恩克斯提出的人的官欲\性欲\私欲能够推动社会发展.
, x6 S  @6 Y0 Y
4 C4 C- b5 N2 E6 j0 C老汪对这个说法表示不赞同,
说:最起码恩克斯没这样讲过.
+ C) X; k' H; Y
$ v! C% Y1 k2 v2 C二人要打赌,
8 a  b/ u$ |/ y7 b- T明天老赵要带恩克斯的书来验证.

# Q, J: B  K; q) z不论恩克斯说没说过这话,
但大家对人的这几欲能否推动社会发展都各抒己见.
2 @' ?3 }9 G% k: c. p( {1 b
6 E" ]; e* R& `7 y更衣室内热闹,
# O& s7 M6 y% s9 @- m像个论坛会.

天亮了,
激烈的争论还在进行,又有人加入,
. D8 R& w! L. s) X) M) N
5 g$ r/ [' p! Z% |8 r2 L8 E' o1 b( E不管他们,
6 j* @' T' q! H  p我的准备活动好了,我要下水啦.

和正民一起下水,
% d. V% a# M$ Z, T+ ^$ @我们来回游,
, o1 `1 Q5 M7 O% g0 G; e
2 M" O# F% X( x, Y/ h带起的水波,
把冰打碎,又被推向远处.
, ^. ^0 v; c0 p" I+ B
不一会,
. }6 t/ `2 P* N$ T" w$ x7 X水面就扩大至10米乘30米.
2 r2 `1 s/ P! l8 g! K
今天水温3度,
& C# r* {7 M0 q4 \; P5 u我们在水里足足有十分钟.

9 j- x' _* B2 u( L- m9 j' O起水,
我还是要跳一个的.

+ x) N1 D: P+ O( _9 J$ O' @( {起跳  入水,
( |: K/ H' G+ U# a  m出水时离冰的边缘还有10公分.
" N) d6 O& Z6 u) x. m$ Y7 t
" @; r1 g& n7 n舒服,
痛快.

胡杨柳

六点半出门,
微风拂面.

到公园时远远的就看到,
冬泳基地更衣前站着十几个人.

# I7 u0 w6 b) @: n9 x$ C4 \5 T出什么事啦?
这大清早的!
. D8 i( E: X' D, P
进前得知,
停电了.

看到是我到了,
哥几个说:赶快联系联系,几时来电.
7 z; E5 e# h  z" ^9 }& H1 B
我说可能附近线路有故障,
/ z4 X7 J2 F- X* P你们看公园北门就有电.

我给电力抢修班打电话,
是小宋的班.
  ]- L4 c7 L, F2 y7 w
9 S3 G% d6 I6 ?: f# R说是香城路有电表箱起火,
' x  ~( F9 v  j8 r3 j% v正在抢修.十五分钟送电.
$ U$ l2 B, v- }% c* |7 W
听到此,
# c: J$ ^$ |2 M5 Q% G各位弟兄进更衣室脱衣.

老郭 老黄 老亓 亚东 老满 老赵,
; H* p* y$ b% g立才 基田  彦军 老靳 老汪 桂平,

" u$ o0 O+ U& V满满的一屋人,
* O5 ?& v: l' Q& K1 D热闹.

6 x7 }- e/ |& w% |当然,今天也有议论的话题.
1 N2 J' \* t! j1 ~5 @4 j2 m论:韩国为何不去吊唁金正日.
% A. M6 C. f5 J; q

9 C# v; N' h6 e- H1 n5 X0 _议论的结果是:
李明博家里还没有丧事.

. s/ p& [  }) E$ M& Q0 i$ w金正日去世,
李明博回家一查礼簿和朝鲜没有来往,不去.

而金大中的媳妇要去啊!
. K/ R& \# \6 N金大中去世,朝鲜可是交过礼的.

  L9 u) G- Y' v李明博这小子太小气,
不知道拿公家的钱,拉自己的关系.

( i$ Z% N% v5 c  Y$ a下次你家有事,
金正恩还去不?

% Q: M/ w1 V1 u" V+ B$ F这事,
8 \+ U; H8 m4 L! i  |, V你得跟中国的官员学学.

拉关系,
交礼拿公家的钱,收礼装自己的腰包.

$ P% m: V5 R! N这孩子,
2 B2 H" K- x- P# u& d没长进.
+ @' [! h6 J; s% G* Y2 ^
说话的功夫,老郭已经下水游好.
我们也下吧.

3 Y* m& w; u% f- {& s# u+ u
# M* s! b) D' s, r/ P  o2 _0 E8 e; r. C三人一组,
) f7 _% G. N! _+ s: L- s水里我和彦军  桂平一组.

气温高,2度,昨晚未结冰.
  m% `! t9 x* e$ L水面还是前天的面积,水温3度.
& o# P4 E* Q6 g. C8 O

. b  }* Z/ l7 U0 B我们在水里,
+ _6 N% X. n1 R" {+ E) x; F1 F* l游了有十分钟.
0 I1 [  M  c& X, Q( G