冬泳日记

胡杨柳

今日冬至，
- Z+ ~9 q7 h2 Z% a: J) k9 `要开始冬泳日记啦！
+ N! i: p: t5 m' y# ?+ t( E1 c
俗话说：冬至到，吃水饺。
3 I& O) p! t! X0 ]- _/ b% ]早上起来就准备中午的饺子馅， 芹菜、粉条、肉。

" j2 R0 C4 F# E6 X  q# b5 L) `& B赶到公园已经六点半，
2 Q9 f/ u; y; l$ m9 W跳台旁围有不少人。
. n6 N/ h% j* H
( R; P" A' }; V3 s+ t% w% P干嘛呢/？
9 @* `! p9 p  B4 d6 }6 Q& C在拉船。
6 T8 ]9 R, ?1 z
! i" e8 Q& ~- H  Q9 [9 o+ P咣冰船今天拉上岸，
# E4 E) B5 p) C- p3 M以后要经常用啦。
- M/ o2 |$ J. t$ _5 `) y# H6 z
4 z9 u7 Q# @  r1 |4 }第一拨的哥几个都没有下水，
( j/ |% M% |( M- n4 m0 E9 s* s冲澡水泵电源坏了。
' ]6 P3 L9 S/ Q% M3 r
9 L) t- s9 y6 L# q我们到的时候，
  ]' P$ m3 \; _; r  p" o0 a+ t移动老张已从家里拿来电线，

又麻利的修好，
谢了，老张。

2 ^$ z& _, Z% h5 [, ~# O! E+ o
& i4 r! [5 }# e0 S- ~今天气温0度，水温4度，
) F3 A1 P5 }. J5 X% e& T2 e水面上无冰， 不像冬至数九的天。
* k$ \$ y4 v9 H
下水游到北面距平台还有20米，
返回，

+ l0 C# k+ M2 c; H& m$ ]  A估计在水里游的距离有180米，
出水后照例跳一个101B。

3 T% a/ z1 Q$ y0 k冲澡、穿衣，
2 G" D) R+ L6 P0 V( @跑上2公里，走家。
6 @' q. S8 H4 _4 u

无相11

杨胡柳的天真特别

胡杨柳

到底是数九的天，
晚上又降温啦。
7 O& E! M0 {% ^& O9 ]
今天早上到公园时，
看到公园湖面上已经全部结冰。
4 b" b. O9 D/ m! a  d1 b) y8 G
只有跳台附近，
有一块东西长不足25米、南北不足5米的水面。

这还是凯哥、移动老张他们开出来的，
, _/ f. `" {1 p6 ]咣冰船又沉啦，郁闷。

2 \9 O- ]# b! e. E8 f& {. p看到天色尚早，
8 c& D0 a: K+ S6 b" p8 ?水面又看不清冰沿。

因此在更衣室内多活动活动，
4 T( e. W& S; Y! V* ?; L今天大家的话题从金正日扯到抗美援朝。

( g( U* I% I- o' q% j又从抗美援朝拉到中朝关系，
好不热闹。
! }" c' [# d/ G3 p. G) X5 K1 {
8 O% \- Q8 E8 l天亮了，
( C! _# @8 A* X+ Z7 O" G我和老亓一起下水。
3 ~: S* W) X0 V9 v
老亓去开东面的冰，
+ e" ?) D) ^, x我到北面去开冰。

4 W- e1 ]; i. T2 l' c# U1 T3 R- q$ |估计在水里有10分钟，
我开出有10长的泳道。

今天的水温4度，
气温零下2度。
2 Y/ W. n0 s+ N/ G: y" j& D
出水，
跳水。
) G) n7 _) Z7 K) r( x. ~& a" ]* R1 ]6 d
, z' N( `8 U9 c冲澡时，
. C, P! k7 S; J1 n, V突然停电。

. e; C! _! w" T; L! h+ D- i好在水泵压力罐内还有一点水，
快速冲好。
: s; f) A$ T# T' n5 i4 U; I
# ?$ }6 Y- y  m  [2 z穿衣跑步，
看到公园配电室正在换令克。
4 s$ h, B% N9 G4 F

胡杨柳

一九第三天,
7 \6 n/ X7 B( c( D  g温度于昨天比变化不大.
7 b4 }/ n+ }  S3 F1 m+ o: L5 g/ ^
8 ~9 r9 n) Z* @% z: j礼拜六的原因,
. J8 c: o' J; J& L5 {1 H9 ~今天晨练的人少.
5 l# @6 R/ J, Q/ j; k% k
0 Y: J4 ]2 ?0 X- }6 @' q) v( M六点半到公园,
/ v: N& f) X' x" F- ~跑步打太极的人都不多．
. l* f4 E. j  y  Q+ Q  M" o
是不是应验一句老话：
吃鱼吃肉不如过礼拜六．
; n# j/ J6 J- ]" N1 h
水面上的冰又结的满满的，
/ m8 a0 k/ l7 i# d8 x+ k/ C$ \昨天开出的水面也结上冰．
6 c4 r. k# h& n+ Z
没办法，
想法开冰．
/ J" `  K1 R# v. `0 F5 ^
和彦军一起下水，
6 C! S5 }8 v5 [* U. j& ^. ^! P' e向北开．

冰有一公分厚，
带着冬泳手套还怕挂到．
0 |% j2 p+ V  I5 _7 C% q6 p% a
开出有５米的泳道，
" ?& ~! H9 g* G7 W7 I" J1 k% T. S在水里有１０分钟．


: M, \6 W8 W, g5 G+ f# p

胡杨柳

今天是圣诞节,
5 F1 B. q) `! S也是农历的腊月初一.
. |- {( u5 l. B& u8 y+ p
可能是昨天过平安夜,
* q. F# `# v4 a* C4 N* Z  Q) y- G大家的酒喝的有点多.
.
, }) j% h3 V& F! _- i; E" z早上到公园游泳的人明显比以往少,
9 z  `9 s; |+ n2 N! P+ _% y更衣室里只有正民 老靳 光海.

+ b" r" N* X4 ]' [9 R2 Z徐强  凯哥  老张  建设  老汪已经开始跑步,
水面又结满冰.

我和正民光海老靳一起,
' Y- u, F8 r% ~# Y; q把咣冰船从水里拉上岸.

倒干船里的积水,
本义上船咣冰.
# ^$ g6 o* w# m1 V: i3 R/ W7 d
& z0 Z: N3 @* C本义在船上,
一左一右的晃船.
- T5 k; y9 [& ]( F) p7 \2 i% w4 H
- K2 @4 j2 F" }; }2 Z一道一道的浪,
( m$ L4 ?  F, O5 U传的很远.
4 w. H' K" j: J' d  n8 z
) q/ o: _3 `# O* h4 G) Q冰就在这人造浪的作用下,
9 W8 {% m% i4 D  Q1 y% v一点一点的破碎.

4 c' L: A% R  J! \( l- D% [不大的功夫,
老赵就开出有50米见方的水面.

3 N+ B, ?) B+ z; G. U# E% b' G大家凉的也差不多啦,
* x5 K; q+ }# i下水,干活.
3 r/ b' F( S' j, c" Q; A7 F. s
水面大,
5 o& O. k. R. {游起来就舒服.

不需顾虑被冰划伤,
8 t# l9 z* J  T% I去年我就被浮冰划伤过.
7 q2 l! [( K6 T0 B
50米的泳道,
来回干两趟,
+ m& v0 k1 G6 e- M! ^9 A5 }, j
起水时,
岸上的人多了起来.

! \/ l, d4 _1 s3 w( I1 Z照例来个101b跳,
冲澡后跑上3公里.

对啦,差一点忘报温度,
3 ]! R. [# Y* ~5 ]; Y6 Y今天水温3.5度,气温零下2度,更衣室8度.
3 _2 n# E0 I8 V- ^) q9 L# ?( m4 U& _

胡杨柳

礼拜一的早上，
, T; a3 e0 e9 t汉城公园里晨练的人比昨天多。

六点十分骑上我的（狼一）从家里出发，
" e) y: I& ~  X  `用时五分钟到达公园。
* g) K! S: T" D1 W% Q
$ n* R" A0 E. l* W% L3 A0 D4 S由于骑行的速度快，
到公园时感觉身上有微汗。
3 }) U. W6 d) _" O4 f
远远看去水面上黑黑的，
啥也看不见。
- [$ J' w& D: x/ ^# s0 O
2 {! a, O& ^& p4 C# K  M在跳台上也只能看10米远，
根本看不清水和冰的分界线。
' z% Y/ D; X% v$ }; [
3 J' f, e. s* m4 P# z8 C" T/ o3 K第一拨起水的弟兄说：
冰面距跳台只有5米。

我和红卫、光海、小魏等五六个弟兄，
一起把咣冰船船里面的积水清理掉。

0 Q+ [( x2 K- {5 `5 C" q: M红卫弟上船，
& A! c) ~1 }9 {- X6 |咣冰，这时天也亮了。

  f% Q5 Y- x+ i4 n( P$ p( m3 d几分钟的样子，
水面迅速扩大至50米见方。

( a; S8 }6 V% b3 [这时老亓、老靳、正民、小满、桂平等也来的啦，
! l4 M" t  V3 ^7 {大家对我、红卫、光海、小魏等提出口头表扬。

大家在这较宽的水域里，
游得高兴、舒服。
% {1 Z* j& M3 v* J$ ?- }4 N
" N9 W2 @1 ]2 V4 D3 o我还是老规矩，
120下蛙泳20下自由泳。

$ \( [  v5 ^" ?9 N起水，跳一个，
* M  {6 N  ~: a  r+ E$ p7 x5 ^* f今天跑2公里就回暖啦！
  {+ j, ^: B) I, `2 ]! _
俱乐部的黑板上有通知：
0 M: @) n, [1 [9 Y4 r30号在刘邦大酒店开年会。
) [8 t0 g4 n* v8 X: g( D
+ p3 {% x/ L* e5 ^2 e今天的气温零下2度，
2 w/ g  u1 ?' a: Z  ?$ G0 k( t水温4度，更衣室内8度。

胡杨柳

升温，继续升温。
早上都有春天的感觉。

) `% r" Q4 I+ q$ _今早微风，
气温2度、水温4度。
' y+ Q, g" r' ^6 N& n+ _  l& I% ?
六点十五到公园，
更衣室内人满为患。

4 w5 _6 E; K  q+ B- p2 G' m没办法，
一拨一拨的下水吧。

: K& d9 o" u2 A+ p. \: e4 [) g脱衣活动，
0 g/ l8 c' b% M) |聊天、拉呱。

等到老亓、桂平、正民几个起水，
我们也该下水啦。
9 m0 B8 A. Y+ P2 l4 J
我在前，
, p$ q. K0 i2 J! J7 \4 t红卫、吉田在后。

60下返回，
. x/ q9 `9 ?; c9 Y  T; I加一组自由泳。
- j1 k' x' a% H! _4 k$ x+ c5 A
起水，
跳台上无冰，跳2个。
* C- S2 \6 I: `% x
) l( ?& ^6 {1 K; F3 \- ^上午去了一趟湖西冬泳基地，
水已经被抽干，几台挖掘机正在出土。
5 j- ~) t; Y3 U0 I8 G
秋天在那里游泳时只知道水深，
. m( U4 Z+ j: `6 c% [+ D不知道这么深，足足有10米。

  J: N' e/ Z' z+ \4 d9 E下面全是流沙，
9 U% P9 V5 `/ y- j1 B8 n干净的很。
% r  ?8 s5 f6 G& s2 y) O/ R2 J4 R
) z7 E) h1 e1 i挖掘机有可能把两个池子打通，
5 [8 w' t, O5 M) p" Q# a0 b+ ?到时东西将有200米长。
; R" B! L$ U# g: o- |0 j& j7 |+ o
+ m8 g5 S3 F, B# F+ ]' L一方净水啊，冬天都不结冰，
可别像（瑶池）让养鸭子的给毁喽。

天再长一点，
# v1 S/ k" e; w  m5 a* h我们就能到湖西去游。
3 b: F3 T. z' P5 G
+ ?% H. ^- l/ ?9 T2 p骑行20公里，
# P2 T  `. {+ w2 ]; ]游上200米。
) [- L& Y7 y) a3 e
何等的痛快，
还可以搞个野炊。

8 Q- V* E. T6 G6 o! j

胡杨柳

, P( t4 t, Y; }- L: r$ y! Z
阴天，微风。
气温2度，水温4度。
! Z+ C1 t7 Q0 U0 [
今天游160米，
跳1个。

有会，
1 d- ?. ]4 @' I4 l* ~早走。
: k0 z# V, \/ \

胡杨柳

继续阴天，
东北风2级。

阴天的缘故，
今早天到六点半才亮。
7 v0 A8 _7 s* ]$ p9 Q- J6 H
今天更衣室内的讨论话题是：
大家小时候跑片子看电影。

. [: a. _& `# b+ z9 U% D70岁的老郭看的是虎胆英雄，
60的老黄看的是柳堡的故事。

" f. [6 H+ t/ i而大多数的弟兄，
/ \- |; ]! {0 K3 M# I# @8 v, m1 i看的都是平原游击队等。
, \7 }5 j3 F- |  k9 Z
一些经典的台词，搞笑的对白，
大家都是信口说来。
% F( P5 J& r9 r( f, u- M2 K8 l
儿时的回忆，
更让大家感到年轻。
9 O: \5 B+ M: G7 ?% R6 H6 C
' v4 w; i& h4 S# O  l3 e水面上只有一丝的水波，
很是平静。

7 U. n$ r. p( {( G4 U9 |6 G老郭报告：
水温4度、气温1度。

3 A' X7 p. @2 }( b% m0 @下水，
9 z& n5 R+ R& G9 Z5 t; u今天加游20米。
3 G7 [9 Y8 m5 C7 p# b
/ s- W# S' \7 ~# @5 x3 J6 y起水，
! V! R  d8 [: N1 u: V2 V5 w8 c一个标准的101b跳。

: _& [( s0 m6 E$ B5 n0 b0 m今天晚上，
冬泳协会在刘邦大酒店开年会。
& S$ M2 |$ e# e& x+ D$ x, K' Z

胡杨柳

! H7 @! m6 I* F* J. T& F. j" B 昨天的聚会搞的不错, 大部分的泳友都到啦. 协会进行了改选, ; _7 s7 m2 u: E/ H4 u) u并成立了4个小分队. 3 {4 Q2 P8 f  c/ _! d, }  X0 j* n分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. 大家无记名投票选出队长. - ?/ u) \' a& V' g" w" T 县委宣传部  文体局的领导也到场, ) p! E0 i1 Z0 j9 M2 P& M7 Y没能到的兄弟也打来电话祝贺, * C/ ], t9 C* @ & J/ P4 D8 f" C* b; K80多位泳友相聚, / k8 F* G% I) ?' l7 E6 L热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. / \8 @: T% x5 Z5 z# L " t7 P' q$ }9 \) b; U! t! _( |认识的不认识的, 8 f  r+ y# ~' F% t都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. 9 e( U" s$ j1 |4 k4 K今天早上, . B0 d# f& l. f, e6 [( y1 c有几位没到公园游泳. 2 U- G1 R( f$ Y6 ~9 S+ J 可能昨晚酒喝的有点大, . A  q8 v/ s# S0 h! [+ e# q我也有一点头痛,但还是坚持到公园.   B& Z$ P: E# j6 T7 @ 8 v: x7 Z- I, t& t6 n. G今天微风, . ^& P' j7 M* \6 g+ C$ G气温2度,水温4度. ! J9 j4 e. p2 X2 j" W8 c5 \7 |3 L下水游120下蛙泳, 8 j) D; h# m, j; _8 _5 j/ ]: y% ]20下自由泳,起水. 今天是2011年的最后一天, 跳一个吧. ( ?2 N' K7 l8 l 不是跳舞, # D# v6 Y, F& K- ]% ]: x' E/ @是来一个标准的101b跳水. 1 w& H/ K9 Q- q3 ~ 9 i0 D4 A8 N0 J# D1 K , h# I. ^' \4 x/ i& _) l昨天的聚会搞的不错, 大部分的泳友都到啦. 3 A! X2 f- R+ P+ n9 `2 v 9 Y  z' `9 m6 @. U协会进行了改选, 并成立了4个小分队. + N" @, v, n7 g, C: E( x , {: t- l9 \9 |4 p( @2 z2 ?  G9 l分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. 7 w* j# ~$ W$ t! z- k大家无记名投票选出队长. " a) G' G# ]9 T. {# s 0 X4 K# U$ z' w- ]$ W2 b, {县委宣传部  文体局的领导也到场, 没能到的兄弟也打来电话祝贺, ' ^% r2 A; z0 \ $ @3 p! b" C: h/ u80多位泳友相聚, : k& E9 I# ^% [: O# z热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. ' W7 @1 v! \( y/ i$ r2 D) S " n. {0 h4 D( z- |) g; @认识的不认识的, ; h7 K- h3 S: ?& T' X. T都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. 7 X4 a9 F2 H) U) z; p: I( L今天早上, 有几位没到公园游泳. 1 m: [  d" Q2 d, c ) H. V& y9 N9 ^可能昨晚酒喝的有点大, " b0 {( g/ ^, M+ Z1 U. S4 P+ k1 j我也有一点头痛,但还是坚持到公园. 今天微风, 气温2度,水温4度. ' F8 m( n. V$ f, f, ^! O下水游120下蛙泳, * D$ D6 X; y' B( m: t+ O. {20下自由泳,起水. 今天是2011年的最后一天, 跳一个吧. 0 m) s3 {2 P; K& b" q( P$ k ; b; P7 u/ k; v/ I, P* _不是跳舞, 是来一个标准的101b跳水. 9 a1 X2 r- D- J0 J 2 F" \2 Z% y; ~# k [/tr] [/tr]

昕耀华夏

出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

胡杨柳

放假的第二天,
公园冬泳的人普遍来的都晚.

我六点四十五到的汉城公园,
更衣室内人多.

3 M# E1 Q# J; e* X3 r+ H  }7 i6 d5 O大家都集中在这个时间段来的,
9 Z$ q$ a" W- d7 O4 b& E* _5 g换衣服的床上都是泳友们的衣服.

满满的,
一点空地方都没有.
; f) o! z5 e3 Z# R0 j
0 w8 M3 m' S" X: c7 i6 Y- g; T先活动活动吧!
吹吹牛.

: P& E" y( i: ^昨天,大风歌单车俱乐部年会,
冬泳的弟兄有好几个都去啦!

! V& g$ V8 W/ l4 k- I4 l3 o又游泳又骑行,
6 o) ^0 \  |" T很全面.
1 \: @( D& J$ o; r2 T
; A0 O+ v- I. h" e( p冯伟在年会上幸运的抽到一辆捷安特公路赛,
1 |3 [" C( f- {6 c& O闫涛弟也有斩获----骑行头盔.

8 `5 n* _; s' y; @, ]8 w: M) z今年几个俱乐部年会搞的都不错,
7号在路上美利达单车俱乐部开年会,
4 }; b  H* [6 r  ]9 z
: r5 ^0 r6 L6 W% j6 O有时间一定参加,
' @& C) @  P- |, W! C& c可不是冲奖品去的.
0 v  m1 ^2 i" }5 X2 _0 L8 ]! q
今天气温2度,水温4度,
5 y  V8 [' W2 |+ S/ A* Y" \  A- n- F阴,有微风.

  f/ T: ~3 u; X) C7 S& j$ W照例120下蛙泳,20下自由泳,
- W" ?# v. x* h5 m2 S起水,跳一个.
& q' a0 j" _) E6 a" G) Q
+ C% U! E+ u( U身上发红,
冲澡,跑2公里.
' y9 w8 d2 \* P2 ?6 A+ O

胡杨柳

昕耀华夏 发表于 2012-1-1 15:19
7 P! C: y3 O3 _" }) @  F出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

( q. E) _  ~( V1 B$ l; L谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

昕耀华夏

胡杨柳 发表于 2012-1-2 18:35
. K# x- i' w1 w谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

期盼有这么一天！谢谢！

胡杨柳

寒流来啦!
* d5 a- O: y- O$ @9 }降温.
; |: R% F- G! }& o1 g
气温零下5度,
, C% j; Z% a/ {有西北风4级.
; U  y. s3 y* }" i1 \
一夜的风,
* S2 I; J* `' Z' n公园水面上居然没结冰.
) M& X1 Q9 D8 ~7 ^( V
人有减啦,
好几个没来,有正民  成亮  亚东.
, H5 j, j! r/ C2 u! B4 e  G/ d/ j, l
入水后明显感到水凉,
但运动量没减,
& z$ ]& N! Z2 h' v
7 H% D( [# D& k& n2 n; K160米的距离,
, h% G# i6 o( G% w" L: d起水,跑跳入水,再起水.

更衣室内热闹,
- m5 ~- a% L6 r* D% T- _老郭正在记水温,老4度.
/ a* H$ z5 K* D( j) t/ T1 e$ D
' e8 j( b/ }- H我们几个说没有4度,
, \* P8 f% W' T2 L: A8 s说老郭测量的水温有偏差.

$ }% N; K+ [2 y我说是测量的水的深度不同,
0 D1 ^* P% t; `* A  Z$ D老郭测的是水下40公分.
5 b0 [; X( n- A5 w+ S
! q' \9 b5 u; z, Z' D3 O7 I  {我们感觉的是水面20公分,
老亓拿温度计测15公分处,水温3度.
. x$ f+ Y; J  g& f5 W/ ^, K
' M% W8 r0 M7 [5 e) X$ X0 N' |穿衣后慢跑2圈,
3公里,全身回暖.

胡杨柳

有寒流，
% D9 e$ E) u/ s; h& b; v降温啦！
# q9 @, M, Y  B# [/ T- ^* \6 F
; u+ S- W/ Q* M; @预报本地气温零下7度到5度，
5 C( W0 ^( P% A公园里冰封水面。

六点十五到公园，
怀银几个已用竹篙破出5米宽20米长的泳道。

0 x9 G/ d2 u; \8 M( V第一拨的几个就在这泳道里，
; `7 t/ W5 r1 P; e! x4 T游啦！泳道面积太小。
6 \( i: q: G0 Y/ i3 i. r+ N- U9 R; l
我喊老周和老汪，
$ a2 R$ i$ U- Y; u! w6 \把咣冰船拉上了。
, C' w9 [, _) u) e
老周上船，
1 R& i! A$ F5 n( |向北面撑去。
& z7 R4 g/ s9 @# e
咣冰咣冰咣冰，
  z' C, i; C! l  X& H- ]7 m4 z( L, F/ d/ p几个人给老周喊号子。
; ]  J" C# ?' |) F
  ~. Z; n, j0 E$ M/ B不一会，
! ]* R) `' r7 k/ S* s3 b: a6 e咣冰船的四周开出一块水域。

+ T3 n6 P/ X" U) W, K2 _0 ~3 A足足有50米见方，
老周赶快上来，脚冻麻啦。

+ G# |$ P6 t" C谢谢老周同志，
无私奉献是冬泳人的高尚品质。

老郭报告：
- s1 J  M8 z( h# t. T4 _6 Q水温3度8，气温零下2度。
; f9 v+ z- }) ]/ L4 D
脱衣，活动，
% |( T$ U4 h+ D( ]下水。
9 B4 L  \8 \& @5 X4 l) U
有浮冰，
切着冰沿小心翼翼的游。

$ }  H5 {: A: l* J2 B  x5 H0 \6 g' q9 V既定的距离和水中时间不变，
120下蛙泳20下自由泳时间8分钟。

起水，
- _- J/ L) h& @; q( R跳台有冰只好原地起跳入水。

今天公司有早会，
慢跑一圈1.5公里，走家。


2012.01.04


9 C1 L% H% _. F7 M  u! D

胡杨柳

早晨有微风，
9 w6 v! i+ }9 V气温零下2度。
6 s& f3 K1 i0 h/ h
6点50 到公园，
" d  W, g) \- C7 X/ |6 j# m弟兄们已经把冰破好。

) r2 ^: z* G5 E9 F# J不过比昨天的水面小不少，
2 p' `9 B+ n) c* R大概有30米见方。

; u8 ^" y+ I2 E6点50 这个点，
5 K9 q0 a3 X, ~; m3 M更衣室内人满为患。
5 x3 o# C+ W# }. u/ Q! d; |
哥几个正在说：
老胡今天不来啦。
# R4 a7 g" p& G3 w
# B  G! Y+ u( J* }我应声推门而人，大家哈哈大笑，
" x0 N0 m5 _' p( Y# C9 u说：沛县地邪，说谁谁到。
# E6 A) z9 d7 `, m! A" K, |/ ~
脱衣活动的功夫，
天已亮啦。
+ h& J" B7 v# c0 o! a# k
跳台上结着霜，
9 w& B& I- k* j1 M梯子上满是冰。

" g9 c& n6 O" Y1 Q下水时，
太阳已在东方水面升起。

& ?1 [' K  O% U0 N今天可是日光浴、空气浴、冷水浴都有啦！
暖暖的阳光、凉凉的微风，
8 T' V/ u+ O* w$ y! G/ G2 i
下面就是刺骨的冷水，
下水游上4圈，水温3度。

) a# p, p7 I4 N: \! U+ Z7 Z: H, T$ c有120米吧，
( R# J: B% d$ f1 y" w起水。
; ^0 K) x+ I9 p% U1 F& e
$ V5 m& p( C4 G3 z, _2 ?+ d: e$ s5 a在跳台上跑跳，
再次入水，舒服。

起水、冲澡、穿衣，
慢跑1公里回家。
  K9 f( |$ O7 ~) W  e# F+ G, q1 b
( j7 {, ^* y0 u/ ?

胡杨柳

. i3 a& \6 h* M# f' i" Q今日小寒
但寒流走远啦，升温。

气温零下6度到5度，
1 T0 ]5 ^3 _, \# Q. F公园水面有冰。
6 P, B% W- s$ D6 }0 j& ]
6 M/ k8 e" @+ ]: b+ ]" D3 g六点十五到公园，
咣冰船已被拉上岸。
  F. i4 d8 q  ~& a
- g. y3 S: ]& S4 e9 w6 F' c& s冰已咣好，
水面与昨天相当。

, `6 [4 j4 Z/ F更衣室内人少，
4 T" C: B* [3 V- g, Y只有建设、正民、老郭、老宋、老亓，
9 ~' |- Q3 ]' I6 u" K
1 z; g$ M; W; C脱衣活动好准备下水时，
吉田、红卫才来到。

/ @$ G" R% H4 A( p预报员老郭报告：
今日水温3度，室外温度零下2度，微风。
; C1 W2 v7 q  s) [, u0 g5 m5 u( b
下水后，
0 `+ K* U: `: q  W泳镜就进水。

只好慢慢的沿着冰的边缘游，
当然运动量还是不减。

4小圈，
120下蛙泳。
' k5 Z1 F; k+ h7 h
20下自由泳，
起水，跳水，走人。

" p& |% D5 B3 m  I5 N* n8 b慢跑一圈，
/ a- g% k' Y* S, d9 c/ G遇到广沛一起快走一圈。
: p# O; {7 C# `8 z7 R

胡杨柳

- s8 O: V. U8 x7 h5 J早上无风,
+ I4 e+ `( Z6 t六点二十到公园.

咣冰船还没修好,
老汪他们只好站在岸边用船槁砸冰,

) L1 R# ]' h! }5 o# `  N好不容易开出一溜水面,
) j1 {% w9 K  ~% j" Y1 G宽3米长不足20米.

, d! X+ b2 ]$ r前面的几个弟兄摸黑级下水啦,
水里碎冰不少.

& s& T* q( W( {8 u正民  光海  基田还有老郭  小冯  本义,
9 x3 P  U7 B: D7 U. k5 _在更衣室内探讨恩克斯学说,

本义说:
恩克斯提出的人的官欲\性欲\私欲能够推动社会发展.

老汪对这个说法表示不赞同,
说:最起码恩克斯没这样讲过.
5 K8 F- K* q# [  {. j  E
" p7 q) Q) S# N二人要打赌,
  J4 V- ~: K6 a& t明天老赵要带恩克斯的书来验证.

1 \" z7 I- h7 z不论恩克斯说没说过这话,
+ h9 m7 o5 u# Z: |2 i; i! C但大家对人的这几欲能否推动社会发展都各抒己见.

. [* r% e2 w7 E- c7 p! A更衣室内热闹,
像个论坛会.

! O& }0 _" V% o4 L天亮了,
4 B/ J7 h8 a- h; W9 p激烈的争论还在进行,又有人加入,

2 f( K7 `. n. j7 ^$ f% Q( I8 `不管他们,
. Z2 d, d: B# Y0 y1 t5 d  ^我的准备活动好了,我要下水啦.
9 B% W: _% Y* P' ?7 G6 Y/ y8 A
6 t# c# r( Y. ]和正民一起下水,
我们来回游,

# G% f+ e+ `' k! Y+ `3 |/ ~' P0 M带起的水波,
把冰打碎,又被推向远处.
1 [# |/ W  L2 c* t* N
* F- `6 w% O; r不一会,
+ F5 n! Y; T: l4 F& J' [水面就扩大至10米乘30米.

- @0 r& `1 J9 X4 U' _今天水温3度,
我们在水里足足有十分钟.
% ?: u# `6 a% l9 @  L; e5 q
起水,
我还是要跳一个的.

8 H  L2 X& ~0 m3 H8 l, t起跳  入水,
出水时离冰的边缘还有10公分.
2 S  _) X! S8 T+ }
% _1 Z& |" x& I; f/ `2 n% `1 }舒服,
痛快.

胡杨柳

六点半出门,
微风拂面.
5 ]$ y3 w& W2 [
/ C8 E" h: P: y到公园时远远的就看到,
冬泳基地更衣前站着十几个人.

出什么事啦?
6 S* `2 q- T; G! A  f3 ^! F这大清早的!

% S% W1 s5 o, P2 p( J进前得知,
停电了.

! h% V9 y1 R' M1 L* n# @' w- G' B看到是我到了,
! x( A6 k$ O- v8 h哥几个说:赶快联系联系,几时来电.

! R0 R4 }/ H$ C4 h我说可能附近线路有故障,
4 ~' W# j$ j2 T. T2 p你们看公园北门就有电.

我给电力抢修班打电话,
是小宋的班.
/ ?# s6 c& S6 S8 n3 A
说是香城路有电表箱起火,
正在抢修.十五分钟送电.
5 X& q$ y) U& |& ?+ o
1 f+ _' y+ q1 z听到此,
各位弟兄进更衣室脱衣.

  j$ ^  Z6 N" ]5 D9 z老郭 老黄 老亓 亚东 老满 老赵,
0 `! w' [. r5 C4 @$ }, B7 {2 T9 Y立才 基田  彦军 老靳 老汪 桂平,

& ~6 n1 {* X+ J" D8 b& o$ @4 J+ r" X满满的一屋人,
热闹.
1 E9 `7 V4 Y4 }# Z
1 q6 P6 S7 v- O2 i2 @; e$ N( J# x当然,今天也有议论的话题.
) Y  B- [  C1 ]( K' ~- X论:韩国为何不去吊唁金正日.
& a- P: t9 @' u  \7 S$ e3 I

议论的结果是:
" B/ {& c. _/ \+ m# d李明博家里还没有丧事.
. j- _, Q9 n0 }- X# E
金正日去世,
" b* }# `3 {  g4 B5 d; k# m李明博回家一查礼簿和朝鲜没有来往,不去.

而金大中的媳妇要去啊!
金大中去世,朝鲜可是交过礼的.
' F9 T- Y$ j6 L( K: h- z! u
李明博这小子太小气,
不知道拿公家的钱,拉自己的关系.

/ V. T! o! L) X4 \7 M+ `下次你家有事,
" e( b8 \$ H( E9 \+ r金正恩还去不?
/ J  |' V( X# y6 R& x6 m
3 r6 P$ I6 f) m3 _; d6 K这事,
& @5 T- ?$ Y1 G: g1 k6 e你得跟中国的官员学学.
$ e5 ]+ [& w' U& h% C2 F5 w* v( T
拉关系,
交礼拿公家的钱,收礼装自己的腰包.

这孩子,
" s4 `% ?9 f- p. `8 e9 w0 [) a1 `没长进.
0 K/ G* M# b7 `* \
! W1 `5 p! s$ |1 ^说话的功夫,老郭已经下水游好.
我们也下吧.
2 K8 F( N- I# M+ z7 \7 D$ n/ n; u

三人一组,
水里我和彦军  桂平一组.

- {  \: J. b! l- t7 u气温高,2度,昨晚未结冰.
水面还是前天的面积,水温3度.

: b$ v. w, c4 }. W
. x) n( [3 d) X我们在水里,
游了有十分钟.

* O: H; Q1 ?# G7 S6 W