冬泳日记

胡杨柳

今日冬至，
要开始冬泳日记啦！
3 U* i- n( F+ G# k9 A5 r, p
) k; Q, ]0 s, G' z0 z. ?俗话说：冬至到，吃水饺。
早上起来就准备中午的饺子馅， 芹菜、粉条、肉。

$ }) q' ]) M# [$ f( l5 O8 i* `赶到公园已经六点半，
跳台旁围有不少人。
, N. m% v7 s5 T& \% _
干嘛呢/？
在拉船。
1 r- f2 Y1 D. r' L' o& _
2 c  `. N; [& M- w* L咣冰船今天拉上岸，
以后要经常用啦。
7 U( o+ K8 M( Y& V' E
第一拨的哥几个都没有下水，
冲澡水泵电源坏了。
. |4 h+ i+ E4 {) V/ }" y
. j0 v$ x/ O* ]6 ~) Z1 r7 Z我们到的时候，
: o+ C0 ]( \, G  J' V移动老张已从家里拿来电线，

, g, D* r- M+ d又麻利的修好，
  P& n- j5 V5 z. |( [1 ~& Q谢了，老张。
; d# c4 h) \1 q  @  j
( h4 D3 `- V! }1 D% F, Y
+ y1 {" Y. w) q# D5 k. M% p7 T今天气温0度，水温4度，
水面上无冰， 不像冬至数九的天。

下水游到北面距平台还有20米，
返回，
7 p- G1 w) q5 p1 a' x' N( Z
/ P, R8 `" k; N2 y% E9 k估计在水里游的距离有180米，
7 o1 o) n" M$ O8 r  r8 X8 g2 N出水后照例跳一个101B。

冲澡、穿衣，
跑上2公里，走家。
# \; A+ ?7 d5 R8 p, r, c/ D

无相11

杨胡柳的天真特别

胡杨柳

到底是数九的天，
5 b9 s0 g- i2 M晚上又降温啦。
+ J. G( @9 {- k2 }' }4 ]! Y
0 B/ |3 ~% p& H今天早上到公园时，
看到公园湖面上已经全部结冰。

只有跳台附近，
( ^5 v7 ?5 a4 I& p4 Q- _2 I8 J4 b有一块东西长不足25米、南北不足5米的水面。
0 r. @- w. m( c" d6 S- g3 n% ]
这还是凯哥、移动老张他们开出来的，
/ i' `5 c! b0 X- c咣冰船又沉啦，郁闷。

看到天色尚早，
) Q& V( }2 G' i% `' e; C* q水面又看不清冰沿。

5 {" y' I" S* E, A因此在更衣室内多活动活动，
: a3 S+ ~4 r; V* t. B" z今天大家的话题从金正日扯到抗美援朝。

' o$ O. O9 V2 J又从抗美援朝拉到中朝关系，
+ r0 v" d* c" U' ?4 s好不热闹。

天亮了，
我和老亓一起下水。
1 L/ o1 j  H, Q% j, [+ u8 F  `
老亓去开东面的冰，
# q( V# w4 ]" o0 ?% \我到北面去开冰。
& r4 z; C( Z" l% K
2 m2 [- [0 ^% T+ c& t. M/ L估计在水里有10分钟，
我开出有10长的泳道。
0 i, q3 e+ j2 N4 O$ P. N: B! ^
今天的水温4度，
1 ]& b& j, ~- e+ ^+ ^气温零下2度。

' s: ^: q. ~2 T, y出水，
7 v  I! L6 y; P跳水。

冲澡时，
突然停电。
/ ]7 B; g: _4 Y3 \0 \: K
6 e  v8 l. z5 O6 v( _1 [好在水泵压力罐内还有一点水，
5 p2 l. c' r  Q+ b6 U8 U快速冲好。
( M' ?: M! d) z# q% a# q0 q; |- y
穿衣跑步，
* W6 i" ?0 c) N; e; h看到公园配电室正在换令克。

胡杨柳

一九第三天,
温度于昨天比变化不大.
, |, }5 n' i) r( _; U
) D' F: w9 E; j# E$ `- c6 \: V* v礼拜六的原因,
. u* t. }5 T4 f/ J8 I  h$ z今天晨练的人少.

' r; {0 S% P, L" j六点半到公园,
跑步打太极的人都不多．

* r  I3 Y/ o  {5 d是不是应验一句老话：
2 s' T, k/ n; @6 x% h吃鱼吃肉不如过礼拜六．
+ j; |9 O- }! z
水面上的冰又结的满满的，
* K8 e6 h6 Z/ \- }昨天开出的水面也结上冰．

没办法，
想法开冰．
2 W; s1 \6 A9 R! u2 F, @* k1 q
和彦军一起下水，
% b# f4 k7 t; O& D2 c% c& M向北开．

$ {, \6 M- n* O7 l冰有一公分厚，
7 u: K7 @( @2 H; }) D. m带着冬泳手套还怕挂到．

2 ^3 g$ z( ~* S& t开出有５米的泳道，
3 ]. P2 u+ B+ x2 i; m& R+ j; h在水里有１０分钟．

胡杨柳

3 c' I' q. Y! S: Q5 P

" r+ z3 d* g3 h" n+ K今天是圣诞节,
# b2 X9 D8 M& U也是农历的腊月初一.
- N9 [1 q' ^( w
可能是昨天过平安夜,
0 }' f% h& {7 u- o大家的酒喝的有点多.
# f$ A: ]0 a  q.
+ J$ O5 _$ D  E1 J* B  B! I早上到公园游泳的人明显比以往少,
, F: ]$ ]9 v: h% m( H6 J更衣室里只有正民 老靳 光海.

徐强  凯哥  老张  建设  老汪已经开始跑步,
  h0 `' h# h# M' G7 c水面又结满冰.
0 _' G+ X2 B9 J4 {: D8 o
; J$ U  I- g6 v, _, [8 |我和正民光海老靳一起,
& Y3 Y! J6 Q7 i, f. C( O把咣冰船从水里拉上岸.
2 T+ l2 ~. w) {& O2 z9 |3 D. w- L
* r7 z4 Q% o- R+ A倒干船里的积水,
0 E, }+ B9 [% P5 ~# h- v4 \* P$ S0 @本义上船咣冰.

! M! M  O: m! X& e. U本义在船上,
' I+ \7 a) m1 y# C- E: y( o一左一右的晃船.
. {& r$ }) x$ H* K( R+ `/ ~, H
5 }: d3 ?6 k! ]. u" v$ ~一道一道的浪,
传的很远.

6 y& c, X8 e% ^& U; W! i冰就在这人造浪的作用下,
一点一点的破碎.

# i0 h, [: G" L2 ~! Y' N) ]- |不大的功夫,
老赵就开出有50米见方的水面.
( t/ _$ C& k7 r; [6 [
大家凉的也差不多啦,
: _& X% G" s: H" k! \9 q下水,干活.

, [) w/ L8 ^5 ?' Y" F9 d水面大,
- a$ K: h5 x5 S! q3 n( }; e; d游起来就舒服.
" e4 @5 D% k6 t/ i8 S" z7 ?
不需顾虑被冰划伤,
. l5 T0 _2 a' o) u" I去年我就被浮冰划伤过.
; V) x+ H2 g# N0 Z
1 [( }3 c* a- C0 @) E( [50米的泳道,
$ s9 d3 N4 a- G7 ]  l0 p% e来回干两趟,

4 Z. J% f# Q& S9 J1 N. t6 [起水时,
5 y3 L0 z- F4 l" N6 C9 a岸上的人多了起来.

照例来个101b跳,
- t; D; s; R1 K4 Z& X5 n! u2 b冲澡后跑上3公里.

7 U) e. \  [  y" A) A# Q7 T) r对啦,差一点忘报温度,
今天水温3.5度,气温零下2度,更衣室8度.
% Q4 }( V5 A2 W- U! b; R3 I7 K) w  R

胡杨柳

礼拜一的早上，
# v6 H" a$ c5 Y: f汉城公园里晨练的人比昨天多。
+ Q- V/ Z8 }( C7 Y2 W9 s  \/ p$ w7 |6 B
六点十分骑上我的（狼一）从家里出发，
) {% ^$ _" Z' [3 H! X( M6 R用时五分钟到达公园。

' {5 e2 p. W) z: A由于骑行的速度快，
0 H' J6 V! H' h9 h3 W到公园时感觉身上有微汗。
' ^, C+ e: E9 i% O' `
5 a* _! Y' Z7 i: [1 j1 O( Q' V远远看去水面上黑黑的，
啥也看不见。

在跳台上也只能看10米远，
根本看不清水和冰的分界线。
3 U2 G* j6 k4 A  e; w+ e
4 H1 e8 G! z) h8 R9 w& J- c5 X3 M; F1 v第一拨起水的弟兄说：
0 M. C, Q( L' T9 U9 c冰面距跳台只有5米。

我和红卫、光海、小魏等五六个弟兄，
6 I. W0 Z, Y1 A4 I0 l# O( l1 r一起把咣冰船船里面的积水清理掉。

红卫弟上船，
+ N. i3 k! g0 [3 r- [9 u; ^. g# j咣冰，这时天也亮了。
& ]( L- H* r2 R( j, Q
2 @  `- q5 T$ L3 p几分钟的样子，
/ {5 l+ p( O8 y6 L水面迅速扩大至50米见方。
; d; G7 Y  A2 H* Y
9 h9 x6 h, Q+ L+ Z/ U这时老亓、老靳、正民、小满、桂平等也来的啦，
  M8 V% x' p! B大家对我、红卫、光海、小魏等提出口头表扬。

& A) W3 p- D0 d2 v) d) o大家在这较宽的水域里，
游得高兴、舒服。

我还是老规矩，
120下蛙泳20下自由泳。
: ?8 {& v& c; v% P/ N% j4 E
) w- p% K; s; g/ H. [6 Q0 J起水，跳一个，
1 r! Z+ x! u8 r( q% g8 q今天跑2公里就回暖啦！

: y% g0 V- G3 i8 b( Z" Z/ L$ O俱乐部的黑板上有通知：
30号在刘邦大酒店开年会。

3 o* o: v$ z5 K$ [  ^$ T& }, Z今天的气温零下2度，
水温4度，更衣室内8度。
; B: L* D/ G+ _& O; k! o$ I  Z" p& W

胡杨柳

升温，继续升温。
早上都有春天的感觉。

今早微风，
& k4 e  z6 ]* `- O8 e气温2度、水温4度。
  Q5 E. F1 B# r- d4 Z+ z( ]: \- X
六点十五到公园，
- O" z6 Q& L% E更衣室内人满为患。
/ N; C* D! e+ ]" w2 l2 w
2 y) A$ T& o+ O: g  Q* v- X6 }$ V& ?没办法，
3 W& ^- ]6 p* l一拨一拨的下水吧。

" [5 Q6 d& |2 ]脱衣活动，
& \1 {( u/ m0 \$ d! B( O! o4 ]1 [聊天、拉呱。

等到老亓、桂平、正民几个起水，
我们也该下水啦。
1 z* l! X$ z6 o5 ~' G! ]5 _; Q
我在前，
红卫、吉田在后。

/ ^$ M& n5 c( Q60下返回，
加一组自由泳。

起水，
跳台上无冰，跳2个。
8 N: D1 B1 G( \5 n0 S5 a
上午去了一趟湖西冬泳基地，
- y& ]. W+ b; n水已经被抽干，几台挖掘机正在出土。
$ ~6 R3 m! P6 k; [3 Y$ w/ _
( Y% P: ]/ i8 \% ^' Y秋天在那里游泳时只知道水深，
8 x9 t2 _. T2 b! n9 B" H不知道这么深，足足有10米。

下面全是流沙，
; N# w; P/ M8 V干净的很。
+ i4 r2 |3 K8 F% j% r. J; X  ^6 x  J
挖掘机有可能把两个池子打通，
) M3 Y1 I0 R% d! ?2 w# a4 Y* h到时东西将有200米长。

6 G' e4 I; C1 C& k+ }1 M* }一方净水啊，冬天都不结冰，
3 f1 t: n* q& N* C可别像（瑶池）让养鸭子的给毁喽。

1 O- ]7 C  Z$ }- |0 ^' G; F8 ]$ S天再长一点，
6 Z7 C$ P8 p! _: j+ x/ ]% E( B8 u6 k我们就能到湖西去游。

  Z- ?' R2 b2 D+ A骑行20公里，
游上200米。

4 Z8 }. o1 p1 n8 N- d6 L4 E% o1 z何等的痛快，
还可以搞个野炊。

胡杨柳

3 L1 N, \1 K& ^. O
8 q$ G9 q) i8 N, U8 ^6 w6 V阴天，微风。
气温2度，水温4度。

今天游160米，
& T6 L5 I- ~) s& J8 q  r跳1个。
9 O0 k# \1 O; s( W+ d4 k7 ?+ w
有会，
早走。

胡杨柳

继续阴天，
东北风2级。
! O) B8 m: g- F# ?: y7 m
阴天的缘故，
今早天到六点半才亮。
' c2 @/ ]) t( A) V9 P& W
今天更衣室内的讨论话题是：
大家小时候跑片子看电影。

4 g+ ~! `' h! [- i  J3 N' p/ N' N70岁的老郭看的是虎胆英雄，
7 i2 T/ ]6 ?- s- C9 r60的老黄看的是柳堡的故事。

8 M" b& l2 t$ F0 R! U而大多数的弟兄，
看的都是平原游击队等。
! o, O6 d$ I( Z8 N
一些经典的台词，搞笑的对白，
- x  J3 k2 c; t' z6 ]' D大家都是信口说来。
0 z/ U2 X( u% G$ \  T7 _
9 G* r1 s% k( F& x, N儿时的回忆，
7 K. R/ }8 X6 f+ s$ {& N: o更让大家感到年轻。

. `: m# ?) M5 z; w水面上只有一丝的水波，
很是平静。
5 w$ w* ~( a5 c1 j( c4 H
* u! h; i, M7 G) [4 Y: n* ]老郭报告：
水温4度、气温1度。

) z: y1 ?1 J, X( r. [2 I! z下水，
) b8 ^9 ?# c; B  B; D3 I今天加游20米。
, o! g$ `2 ]7 \* v# R3 w" m
起水，
/ v' b# _  @9 N0 V1 D一个标准的101b跳。
6 |2 i4 o+ A6 W/ p
今天晚上，
5 X& a/ c, i4 H, C5 D冬泳协会在刘邦大酒店开年会。

胡杨柳

* L& p; G" y$ g; ~ : h, T$ Y" x/ o( O昨天的聚会搞的不错, $ a% r- z7 D7 ^$ T5 P, K大部分的泳友都到啦. 3 x5 A1 `3 V: E协会进行了改选, 并成立了4个小分队. + H. r9 }% Z/ }3 v分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. 大家无记名投票选出队长. + A; F2 ~1 \" ?1 H/ i% L+ b 县委宣传部  文体局的领导也到场, ; d& [- q! e) b没能到的兄弟也打来电话祝贺, ! m3 r! n% X6 U. e9 C' O 2 \: N6 o0 G1 `80多位泳友相聚, : z& h* N! t8 }2 O2 F- S热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. 6 {( g! p8 e0 @$ C . B2 r- Q8 Z( W' G) Y8 C认识的不认识的, 3 _* @7 R/ v- j' e0 Y都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. / `# z/ @9 `" G; v, d0 V6 d9 ]7 o; k% ^( | 1 A' ~' T5 V7 n( U' t, [8 u今天早上, 有几位没到公园游泳. 可能昨晚酒喝的有点大, - F6 c: r/ ]7 P" h! a% O' j我也有一点头痛,但还是坚持到公园. # H9 p, |1 a* n* C6 d7 F, V. ] 今天微风, 气温2度,水温4度. 1 U. z+ Z0 k: }+ m9 E: _ 下水游120下蛙泳, 20下自由泳,起水. + `; H! `3 i  [今天是2011年的最后一天, 5 J7 U# Q0 e+ S跳一个吧. 0 k$ Y2 @) h+ H+ {. Z5 G6 Z 7 |, b/ ]+ w- j9 S$ j( G7 _# J不是跳舞, 是来一个标准的101b跳水. ( U4 ]& N4 f" o1 _# y" D2 C0 y / r3 B; N& [" h$ M9 F1 e$ o ( [* @% O) p$ V( V$ q  V) d* M昨天的聚会搞的不错, 大部分的泳友都到啦. # X# a# ?$ T: j+ p; w 协会进行了改选, 并成立了4个小分队. / _: }2 S8 a; ?! `3 |6 b3 @ 分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队.   |/ t7 Z( w- X$ h大家无记名投票选出队长. 7 e0 g* p. a/ P% Q. N. H0 T  B3 S 县委宣传部  文体局的领导也到场, 3 k9 t; B& W% h( t: P没能到的兄弟也打来电话祝贺, 0 I; U+ l+ O! v6 {+ c6 _$ r4 ?80多位泳友相聚, 热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. : p. O, ?% ?+ a1 y0 K 认识的不认识的, 都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. $ X; U' K( c) ^# T; u$ Q& ]/ F  M) g0 T今天早上, ) A/ L9 h9 p8 k9 X2 Y有几位没到公园游泳.   `" K1 u+ @6 x6 I1 O   H& S2 X6 _. C9 T7 V0 N& h可能昨晚酒喝的有点大, 8 a9 B" h, N$ K7 w我也有一点头痛,但还是坚持到公园. 今天微风, 气温2度,水温4度. 下水游120下蛙泳, 5 |2 f6 \% J7 z( U/ E, q, L20下自由泳,起水. # ?& D0 `, l  P2 _  K4 ~& a今天是2011年的最后一天, 跳一个吧.   y5 t: M8 ~; H; [( `$ M. l, Z ; z* {4 b: l! i0 _不是跳舞, / P! R7 a) r6 I* |5 d是来一个标准的101b跳水. 6 b; m, G6 _2 O5 I) d/ H[/tr] [/tr]

昕耀华夏

出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

胡杨柳

: I* U$ A4 L2 O; p) y! a. a) {' S; u放假的第二天,
公园冬泳的人普遍来的都晚.
! E$ d0 f" g3 }
8 v& R: d' C* _/ G6 Z我六点四十五到的汉城公园,
更衣室内人多.

大家都集中在这个时间段来的,
换衣服的床上都是泳友们的衣服.
5 }( S, y, i, P% B* Y5 ^
$ A: f+ U% X$ d& k6 w5 ?' P& w满满的,
2 M/ H5 g0 c' i一点空地方都没有.
4 ]* t, S1 S4 e3 b
. a# L6 ]- \. S, Q) z& l先活动活动吧!
吹吹牛.

昨天,大风歌单车俱乐部年会,
冬泳的弟兄有好几个都去啦!
  ?0 g2 R2 Y! N% p- F( z+ P! J6 I, s
# f* m6 _4 [  |7 }( @. R+ D又游泳又骑行,
" @7 a- O7 H+ b$ h3 h很全面.

冯伟在年会上幸运的抽到一辆捷安特公路赛,
0 r% K* u- u, W闫涛弟也有斩获----骑行头盔.
0 V. L) L6 c: L  I
, r  ?7 @+ I: d7 }% J今年几个俱乐部年会搞的都不错,
7号在路上美利达单车俱乐部开年会,

& w  B( C' J$ n+ l5 Z$ ]* J有时间一定参加,
可不是冲奖品去的.

今天气温2度,水温4度,
阴,有微风.

照例120下蛙泳,20下自由泳,
起水,跳一个.

身上发红,
, |7 l: f; j8 T% y5 P" i9 N5 g冲澡,跑2公里.

胡杨柳

昕耀华夏 发表于 2012-1-1 15:19
4 M. H4 H& G- b# v$ y5 Z2 e+ h出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

$ s4 Q* L( |' z, q) x5 d  c* G6 h谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

昕耀华夏

胡杨柳 发表于 2012-1-2 18:35
* g$ E- s: Y3 a3 v* N. I谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

2 X, d/ W/ M3 ?. z) w4 [# @期盼有这么一天！谢谢！

胡杨柳

寒流来啦!
, u3 v- Z0 `0 c降温.
( y, {9 S3 C, ^
0 |5 F9 W, h4 L气温零下5度,
5 d! D& z/ m& k有西北风4级.

一夜的风,
公园水面上居然没结冰.
8 k" v% o- u+ E! M( z: ~. n
# l4 H1 [- v, w3 g6 c( ?/ r/ u4 `8 N人有减啦,
好几个没来,有正民  成亮  亚东.

入水后明显感到水凉,
但运动量没减,
9 Z6 i! n# @, i. s+ }8 V
, @1 o6 Q; C( y" b" T160米的距离,
3 K4 F1 G% _; T- T" i0 I起水,跑跳入水,再起水.

更衣室内热闹,
# `7 V" C& N7 S- T& {' z老郭正在记水温,老4度.

我们几个说没有4度,
说老郭测量的水温有偏差.
( p, v0 S; e* Z* V8 n: E
% @$ F0 ?2 K4 U$ N& |' W9 \2 w8 J* n我说是测量的水的深度不同,
( f+ Q; j  t# n9 T老郭测的是水下40公分.
- M# X8 ?8 v- \' s% ?1 b2 `' L
我们感觉的是水面20公分,
老亓拿温度计测15公分处,水温3度.
0 @6 ^/ A( O, B) W
- i0 @& T' b- E5 w0 o; W穿衣后慢跑2圈,
6 z' B) |( s* l- g# b' X3公里,全身回暖.
5 W4 O+ H' H4 J0 @! @: ~

胡杨柳

有寒流，
降温啦！
6 ~! ~0 f- T4 H0 X: e; B
7 u* C% X, o# J( U) U预报本地气温零下7度到5度，
公园里冰封水面。

+ }. @6 s' ~" H* e* S8 T六点十五到公园，
怀银几个已用竹篙破出5米宽20米长的泳道。

第一拨的几个就在这泳道里，
游啦！泳道面积太小。
4 d2 D; I& |7 _7 a8 m1 s
5 t# ^+ l6 w# M' q我喊老周和老汪，
把咣冰船拉上了。

  J7 n' P3 {! I9 R5 ~. ?老周上船，
, Y$ Z. y- Y1 L1 J向北面撑去。

咣冰咣冰咣冰，
9 N# d; m# \* Y% U2 ]3 _8 ^几个人给老周喊号子。
# ~- m. e) V; X# B$ s; |& b' Y
不一会，
咣冰船的四周开出一块水域。

* n4 w0 b8 u$ k9 O( k* s足足有50米见方，
+ ?/ j4 J1 {% L5 _& m& \老周赶快上来，脚冻麻啦。
7 S. B( `9 v6 n7 {7 z* g/ g
6 Z4 A# ~( t% V- D谢谢老周同志，
$ |1 p* H: ]5 m9 |无私奉献是冬泳人的高尚品质。
# |; S2 T4 \1 d2 B1 ~- w
老郭报告：
水温3度8，气温零下2度。

( U; V8 X5 @2 f0 [) r0 w脱衣，活动，
下水。

( k$ B- R4 D) N2 p9 s1 L; O$ f9 N有浮冰，
切着冰沿小心翼翼的游。
4 s. Q% T3 T, `+ D) c8 }- Y
' I) g! j+ ]1 I& {既定的距离和水中时间不变，
120下蛙泳20下自由泳时间8分钟。

起水，
跳台有冰只好原地起跳入水。

今天公司有早会，
慢跑一圈1.5公里，走家。


2012.01.04

  b, [0 o/ `) g/ I0 A

胡杨柳

早晨有微风，
/ S( F+ w3 ^& |+ x& U8 a, d9 I/ K" }- \气温零下2度。
$ R0 ~$ {9 a, W0 I: \! v
6点50 到公园，
9 ]4 Z9 X4 t; Q弟兄们已经把冰破好。
1 j- t" F7 g! m  T& ^. F: w
0 w1 z; z0 H2 v/ V2 `+ a: ?不过比昨天的水面小不少，
% _3 e2 }  Y" S, Z# u, C7 B9 f大概有30米见方。

6点50 这个点，
& {/ }6 S; D' \: K更衣室内人满为患。
3 }& r% s; p5 F; O) p0 d
哥几个正在说：
2 C$ `' e- V1 K% Q老胡今天不来啦。
6 {( \5 k0 C+ `
1 f7 m: ~+ m) w/ t我应声推门而人，大家哈哈大笑，
3 ^6 F4 a% f" {, o- S说：沛县地邪，说谁谁到。

/ j6 R% `) F0 Q* Q9 i脱衣活动的功夫，
天已亮啦。
+ I" F  Z3 I8 {5 M/ @
跳台上结着霜，
+ f" Y) h. y! t3 R/ L: \梯子上满是冰。
7 N$ ]/ T- R/ c; f: c
下水时，
9 ]: U  I$ d" Z' D- n, W7 `太阳已在东方水面升起。
' K3 I0 c8 d' g& Z0 z
3 W/ k2 a7 s$ y, P/ t" P今天可是日光浴、空气浴、冷水浴都有啦！
$ P; Y2 i& c3 m. \' m6 I- I暖暖的阳光、凉凉的微风，
( O  c0 A$ s! W+ j
# ]% E% T) y( M/ X下面就是刺骨的冷水，
下水游上4圈，水温3度。

7 q' i# {( ?4 ^7 {! a& M有120米吧，
起水。

在跳台上跑跳，
再次入水，舒服。
6 u& _4 [' s- P$ t, F
8 e0 q% v1 t3 w$ u2 i起水、冲澡、穿衣，
慢跑1公里回家。
: H7 X+ r: T# ~$ w( A: p

胡杨柳

* x) Q# N# k9 H1 e, \
今日小寒
4 T$ D0 z. |8 J. [3 l5 Z6 q, P但寒流走远啦，升温。

气温零下6度到5度，
" ~0 m% B2 h* T; |公园水面有冰。

( u+ o1 ~6 T( {0 W* k六点十五到公园，
咣冰船已被拉上岸。
/ s+ m8 p6 W# w) q" t( w/ N
冰已咣好，
水面与昨天相当。
2 a( m% d6 f4 F- [6 X
0 I% _- V7 J# |% T1 Y3 T/ v) d更衣室内人少，
只有建设、正民、老郭、老宋、老亓，

% d4 R( y4 x$ V7 V. J( {5 P脱衣活动好准备下水时，
: d- y, E2 F+ c7 t吉田、红卫才来到。
; F! ?/ k& w+ c# [7 A  f0 b3 h
, r# E4 J5 S5 H) Z9 q5 ^' i预报员老郭报告：
今日水温3度，室外温度零下2度，微风。

! S" M' K# t+ F& u- b1 G7 F下水后，
' `6 _6 n" \8 Z* a8 }+ W, [泳镜就进水。
) V# a! \2 x4 p; }9 h' z
只好慢慢的沿着冰的边缘游，
当然运动量还是不减。

4小圈，
  W+ S, R2 ^7 I" B; }% }9 T120下蛙泳。
' X& `! G7 t. d7 a$ C  k7 q) u
: g* n5 Y8 q& E  b3 C5 z20下自由泳，
起水，跳水，走人。
' n% C" u1 r0 F4 @
" D/ L0 X- p2 Y慢跑一圈，
2 S6 B, M- }0 t6 h$ u/ E( L' f2 ^% L遇到广沛一起快走一圈。
8 L6 N% M. B8 \: z0 c8 H2 N& W
# `% B; S  h# g
/ Q6 P  K: q  o# `+ [- i* _

胡杨柳

早上无风,
1 D- A* k. h/ f- @# x六点二十到公园.

9 J% Z0 W1 c0 V. w咣冰船还没修好,
老汪他们只好站在岸边用船槁砸冰,
. M1 F. s1 p  u! t
好不容易开出一溜水面,
+ x# i, o/ F5 C2 L宽3米长不足20米.

前面的几个弟兄摸黑级下水啦,
, i; l* z1 O; u5 g; Y3 I水里碎冰不少.

1 G# s  w6 B; R: |$ k) H% M* R4 [正民  光海  基田还有老郭  小冯  本义,
& m5 B9 R; D' P7 V在更衣室内探讨恩克斯学说,

本义说:
5 E- i$ v# @- j( ]/ X' [3 B; Q恩克斯提出的人的官欲\性欲\私欲能够推动社会发展.

  M! l" u/ v% G* G: [老汪对这个说法表示不赞同,
说:最起码恩克斯没这样讲过.
  a8 W4 `8 k$ \+ L) A0 Q  T
4 a! A% M1 Y- V. v! R, X$ Z二人要打赌,
明天老赵要带恩克斯的书来验证.

& s" s1 G  h0 k不论恩克斯说没说过这话,
但大家对人的这几欲能否推动社会发展都各抒己见.
+ l) i; S6 f* V8 r
更衣室内热闹,
% z* I" ~+ w: A像个论坛会.

天亮了,
激烈的争论还在进行,又有人加入,
+ g2 T, ]! u, N0 F3 u
8 O" J' s# H7 {. W4 Y不管他们,
& O: x& [( u. L" M% v& O我的准备活动好了,我要下水啦.

和正民一起下水,
7 X! M* l( z0 g$ }我们来回游,

带起的水波,
把冰打碎,又被推向远处.

2 i7 A( ]$ M! x0 P8 z" i( x不一会,
8 n! a( P, t* F5 L5 u1 a- T水面就扩大至10米乘30米.

今天水温3度,
$ X  `" r* |. E7 T4 U3 ?我们在水里足足有十分钟.
0 Q: g& T. u- W) |0 l1 X/ ]
- E% x; `7 N% L/ Z8 i: O起水,
/ L( i/ P# k% W9 S我还是要跳一个的.
8 X& r9 W3 ]% e) d$ J
起跳  入水,
  c- u5 s- K$ Z0 o8 M- s; m- {; S8 t出水时离冰的边缘还有10公分.
; b. t4 {. [1 S' U+ D
0 I% p7 a/ g8 O1 [舒服,
痛快.
4 J) @$ Q) ~! U; f2 W" ~0 t
% [* z& W- J9 f& Y  k

胡杨柳

六点半出门,
微风拂面.
! Y" c6 q- K2 {2 E" J
到公园时远远的就看到,
冬泳基地更衣前站着十几个人.
4 O+ y1 L. {0 {0 s9 [% u
" C/ x4 W$ g7 o! {: n( K6 r* A出什么事啦?
8 y5 b) v- g' n这大清早的!
. j6 |* j$ U3 I
. N/ }$ J) ?- K) H进前得知,
7 z7 I; [/ D! s0 e0 X( H停电了.

看到是我到了,
哥几个说:赶快联系联系,几时来电.
/ P$ W, Q! M7 [; G7 \2 B
我说可能附近线路有故障,
, n1 Z0 z7 K3 t  Z1 v3 P9 \9 \  e你们看公园北门就有电.
3 _; D" F6 u# D7 _( x+ B* e
3 i$ l# ~( M5 N# l6 w我给电力抢修班打电话,
. X) ~4 d6 D7 ^2 v, C是小宋的班.

说是香城路有电表箱起火,
正在抢修.十五分钟送电.

听到此,
( S! C- Y3 b7 N+ T各位弟兄进更衣室脱衣.
4 z# W$ `7 f% w$ d) W
, P" {6 I; V7 W5 Q  h0 i老郭 老黄 老亓 亚东 老满 老赵,
立才 基田  彦军 老靳 老汪 桂平,

满满的一屋人,
* U4 c; L' G4 s3 I) N热闹.

当然,今天也有议论的话题.
论:韩国为何不去吊唁金正日.
9 c0 w9 r4 n) t& s
7 k# n* M& ^' F' f' u7 N! P9 t
议论的结果是:
李明博家里还没有丧事.
& f- S9 |% Y+ d; p3 S  q
2 r9 V0 C. D7 k/ {( U9 V金正日去世,
李明博回家一查礼簿和朝鲜没有来往,不去.
1 q) U* L$ d3 i: R9 }* i
而金大中的媳妇要去啊!
; b7 c0 b. P6 P( `: m# x  n( c金大中去世,朝鲜可是交过礼的.
, L& }2 _0 Z7 m5 u* `# M; \
, |, g; J# S4 R, x/ d/ u李明博这小子太小气,
: {8 h/ Z6 P& A1 K# h6 i不知道拿公家的钱,拉自己的关系.
; f, L+ s: S; m/ l8 ]1 `
下次你家有事,
金正恩还去不?
8 k  @6 G& n; x1 a& X
这事,
. @4 V  A! e4 t; z你得跟中国的官员学学.
- Z+ ~4 V; r1 N4 h
拉关系,
交礼拿公家的钱,收礼装自己的腰包.
% v8 \4 f; O0 ], Z0 R" L4 Q8 A
; j' Q/ f0 W9 |7 a这孩子,
没长进.
- ?5 t* |8 p; {% E/ H( x
说话的功夫,老郭已经下水游好.
7 F2 d& F6 P8 v( V7 u* Z* p* c4 T我们也下吧.

$ t, _: W. a# ~
3 O# `& ~) w5 B6 c0 p. W: k: l* N0 r8 x# Z三人一组,
( d1 W& D* z7 h5 t) g水里我和彦军  桂平一组.
, s: I% w/ C, C$ {+ b, B
7 P; X8 P# k, n& M* i3 n  e气温高,2度,昨晚未结冰.
水面还是前天的面积,水温3度.
$ x: n1 q' d3 F. L( V0 L

我们在水里,
- Q' M. y7 @2 N游了有十分钟.
) G7 F! N+ w* C3 ~  A6 V