冬泳日记

胡杨柳

今日冬至，
要开始冬泳日记啦！
  K; T; z2 G  W: B" r
俗话说：冬至到，吃水饺。
早上起来就准备中午的饺子馅， 芹菜、粉条、肉。

赶到公园已经六点半，
跳台旁围有不少人。
0 y- p2 _1 g+ h. T) ?0 V
干嘛呢/？
3 y1 j! ?3 P8 D4 B! n在拉船。

! D& M) p  ]; B' R% ^咣冰船今天拉上岸，
& ?  I* E' \* a! c2 L: a" H# z- ^6 m以后要经常用啦。

  @5 A- w2 W4 i% V0 J7 |- c第一拨的哥几个都没有下水，
冲澡水泵电源坏了。

" x. [7 I# _! I7 X+ l9 ^我们到的时候，
移动老张已从家里拿来电线，

) \1 Y$ W' \' ]1 v6 F" E又麻利的修好，
* J+ `( |/ K( K4 a+ P谢了，老张。

& A+ i: `! r  c6 b. Z
  D3 S8 y6 Z- J0 E6 l) Y1 k7 B今天气温0度，水温4度，
水面上无冰， 不像冬至数九的天。

下水游到北面距平台还有20米，
返回，

估计在水里游的距离有180米，
' x5 v4 Z4 g/ N" I! J出水后照例跳一个101B。
! j* ^/ Y7 e# F2 s
  E" e6 N+ }6 B" H冲澡、穿衣，
0 E) d" H# s# \. [% w跑上2公里，走家。

无相11

杨胡柳的天真特别

胡杨柳

到底是数九的天，
晚上又降温啦。

/ d( n. d! u4 _7 s) N今天早上到公园时，
看到公园湖面上已经全部结冰。
* G5 Y: u( L0 S) I) M
只有跳台附近，
有一块东西长不足25米、南北不足5米的水面。
  C+ C/ w' C) x: p
这还是凯哥、移动老张他们开出来的，
& g0 L  ?; R) m* R: K) J# x咣冰船又沉啦，郁闷。
, X. c# J5 C7 y, [
看到天色尚早，
水面又看不清冰沿。
2 G/ r( P3 v9 {+ b+ ~6 K* h8 u
因此在更衣室内多活动活动，
今天大家的话题从金正日扯到抗美援朝。
6 X1 j/ q5 U7 B' e2 I7 F
又从抗美援朝拉到中朝关系，
好不热闹。

* ]  h8 Y0 h( v# c# b7 V天亮了，
我和老亓一起下水。

老亓去开东面的冰，
我到北面去开冰。

; H" u9 _% U0 e3 h" E8 K+ Z. W估计在水里有10分钟，
我开出有10长的泳道。
$ X- u- J8 d: B1 G
今天的水温4度，
气温零下2度。

出水，
跳水。

冲澡时，
+ V& }6 \- R+ w+ s- Y- n突然停电。

好在水泵压力罐内还有一点水，
快速冲好。
6 q& d3 \) R/ O8 ?" R) Z4 [/ g  S" ~
5 d1 w2 T8 P( m# j6 v2 r7 D穿衣跑步，
7 _( G3 @' W4 T* v& R. s5 j看到公园配电室正在换令克。

胡杨柳

一九第三天,
温度于昨天比变化不大.
6 R3 P* p$ X0 M
礼拜六的原因,
今天晨练的人少.
  B: v+ P# V4 w0 M7 Y) v
六点半到公园,
跑步打太极的人都不多．
, J! ^, s: q' {+ }3 y6 Y7 q  V) U4 k
是不是应验一句老话：
# @" G" C: b" R$ t% c吃鱼吃肉不如过礼拜六．

水面上的冰又结的满满的，
昨天开出的水面也结上冰．
: [' H" [1 ?3 C. q0 N* ~: a
没办法，
. T  z7 Q; N7 A1 w$ r: h想法开冰．
3 e  e. O' b1 b6 v/ `6 q9 T. f3 {
和彦军一起下水，
向北开．

& X7 `  s: V) }9 F冰有一公分厚，
带着冬泳手套还怕挂到．

9 ~3 Y8 o0 ^/ \7 t/ H开出有５米的泳道，
' t( b8 u. e- D2 p8 H/ W在水里有１０分钟．

6 s' l2 H; R- R$ u. `3 U

胡杨柳

3 T( V6 B5 G: ~
$ a) q- T) `. V+ d2 A) L% e8 C) {
; W1 M7 G1 B' C5 C5 z0 a) C' j今天是圣诞节,
也是农历的腊月初一.

0 p! z6 ^% M  f7 r& o6 T! |2 |; c可能是昨天过平安夜,
大家的酒喝的有点多.
.
早上到公园游泳的人明显比以往少,
更衣室里只有正民 老靳 光海.
5 T, f0 h( u" |, u. d: R$ K1 ?
) @. h, o0 `$ s3 z徐强  凯哥  老张  建设  老汪已经开始跑步,
7 m$ V: H1 D* t# ]6 {水面又结满冰.
- {" X  [/ A+ v# M
# t0 D" P( h2 x我和正民光海老靳一起,
" b! N4 q  \1 ?: b9 z0 x把咣冰船从水里拉上岸.

倒干船里的积水,
* u& P; c$ ?' X( f, ^本义上船咣冰.

* G! _# T. u/ y  n7 B本义在船上,
, Z% N; W0 d; j' ^4 @6 A: r* r" v一左一右的晃船.

$ n5 `' }9 w4 R4 e一道一道的浪,
6 ^+ e% y' K- j  \" I( V( P( p传的很远.
0 ?5 J5 G# E/ v8 U* p
冰就在这人造浪的作用下,
9 `3 t6 ~; s" m, \* I  }! L6 @" n. B. y一点一点的破碎.
( A- A! Z" u9 a& t) o( q
* C# X( G1 {: o不大的功夫,
4 m" w' h8 ?* z3 n. o" }; [5 N4 h老赵就开出有50米见方的水面.
6 L- C3 b& e) l4 N1 c% E7 \
大家凉的也差不多啦,
) S: K0 x! r7 X1 j下水,干活.

水面大,
游起来就舒服.

7 B  d0 P& f8 A8 O不需顾虑被冰划伤,
去年我就被浮冰划伤过.
0 |& Z: t8 j; W/ ]: c( B5 c9 g2 I" z2 q
  X2 D$ \3 p8 U& ]: x! Z8 @5 ~6 p50米的泳道,
来回干两趟,
% T! X0 j  h+ o2 [
起水时,
岸上的人多了起来.

; s; d( A; N& T照例来个101b跳,
6 ?: p* h4 F2 i8 ]3 Z. I冲澡后跑上3公里.

对啦,差一点忘报温度,
5 k* G/ G0 Z* N今天水温3.5度,气温零下2度,更衣室8度.

胡杨柳

礼拜一的早上，
汉城公园里晨练的人比昨天多。

六点十分骑上我的（狼一）从家里出发，
! e. _$ k: o$ A- E8 R( ]! c8 H用时五分钟到达公园。

/ ~( @! z2 ?6 O$ Z& @; H* ]由于骑行的速度快，
! U4 r+ c4 q7 A1 n" O0 H到公园时感觉身上有微汗。

6 S7 l% \( w  |. ^0 j+ D远远看去水面上黑黑的，
啥也看不见。
. h- K8 k" {- b$ p3 X
& n1 r5 F8 h  A4 H' N在跳台上也只能看10米远，
根本看不清水和冰的分界线。
; W  h1 l& u7 A9 _; {% f8 ^1 I
3 k& J& x0 G: ]" J: O  h% h第一拨起水的弟兄说：
) m: X. z3 T8 [1 }* J$ c. n冰面距跳台只有5米。

我和红卫、光海、小魏等五六个弟兄，
* L& f) f7 m- m& t一起把咣冰船船里面的积水清理掉。

红卫弟上船，
咣冰，这时天也亮了。
% q0 p4 H) v" U6 i9 N) P
( E4 W6 \! t# D% c  L$ M几分钟的样子，
2 E0 F2 A, F# t5 ?. A- u8 h. p  I水面迅速扩大至50米见方。
) V+ K. E. k% s# V' T$ p- n
8 h  T3 r/ r* |9 A" H) A3 ^这时老亓、老靳、正民、小满、桂平等也来的啦，
" F5 ?& Q/ \& |" h! s. w大家对我、红卫、光海、小魏等提出口头表扬。

8 ]: ?- {$ z6 o# Q0 I( ?+ }9 A大家在这较宽的水域里，
9 d, a8 P1 S  a5 s' ?6 V游得高兴、舒服。
$ j4 w8 E9 y) ~% ~  w7 v
我还是老规矩，
; v" _4 `; @0 G2 b4 Q. g* A120下蛙泳20下自由泳。

起水，跳一个，
今天跑2公里就回暖啦！
& b4 J- Y, |) Y
俱乐部的黑板上有通知：
30号在刘邦大酒店开年会。
( d9 o- {7 S$ ]: c8 @3 V1 T" k' D0 Y
今天的气温零下2度，
& K" m' q" U8 L$ p7 o水温4度，更衣室内8度。

胡杨柳

升温，继续升温。
早上都有春天的感觉。

/ C( R, O( `* Z+ p! p. e今早微风，
6 J- J5 Q5 ]0 h8 Z气温2度、水温4度。
2 D' k) y# X. K. {
六点十五到公园，
更衣室内人满为患。
, m& b: ?1 W. a. q7 h% j
' |; |/ \: m0 s没办法，
/ m0 Z3 F8 Z9 \5 Y# \1 G一拨一拨的下水吧。

脱衣活动，
聊天、拉呱。

等到老亓、桂平、正民几个起水，
我们也该下水啦。
  r% E$ F% k, Q( X
4 j, ^2 O# r; j  C$ V6 g$ c! E3 R0 n我在前，
& F  l/ [: p* }$ I9 A1 l红卫、吉田在后。

9 q! K3 s- P' Q% r60下返回，
% ^3 B9 J6 N4 Y' S加一组自由泳。

% \8 u; B: u$ y, n- N* ^$ l起水，
跳台上无冰，跳2个。
1 j% n1 s% K# `* V5 [: P8 @
4 t5 i1 y( Q) i3 C1 }上午去了一趟湖西冬泳基地，
7 C/ p2 l3 G2 ]. u* E' X- k水已经被抽干，几台挖掘机正在出土。
, }8 j. O0 D& N; b
秋天在那里游泳时只知道水深，
- ^$ Y; U2 M/ m8 W不知道这么深，足足有10米。

. y9 f. [6 C0 P+ L/ l7 J; H9 x% o下面全是流沙，
干净的很。
9 `) ?9 K8 V4 |; E3 L, S
挖掘机有可能把两个池子打通，
到时东西将有200米长。
+ E4 l0 U; Q' p
3 U: n" o- f" t6 }一方净水啊，冬天都不结冰，
5 v- b$ z8 C$ R7 }0 W( h可别像（瑶池）让养鸭子的给毁喽。

天再长一点，
我们就能到湖西去游。

! m" P3 [. W& j骑行20公里，
游上200米。
# d1 F6 Z4 w8 }7 a1 T
何等的痛快，
* M* L8 g  I3 }  ]7 M% c还可以搞个野炊。
! g3 t5 I4 t! x1 r7 y! [

胡杨柳

阴天，微风。
8 n$ ?4 m& q- ~6 H0 L- S1 \气温2度，水温4度。
! R# q% |. W4 H- J. v9 I
今天游160米，
跳1个。
% M2 N3 h  D5 r( L; T' U1 |6 m6 ~8 H
有会，
% z3 E5 y9 b( j+ N7 n& W& @$ A早走。
$ }* p+ g5 L; I' S' }

胡杨柳

继续阴天，
0 Y" S. c% f2 L东北风2级。
, y* ^6 z2 b# P0 {
阴天的缘故，
今早天到六点半才亮。

6 a3 w' G6 Q4 b6 c' J2 I4 `6 C& k今天更衣室内的讨论话题是：
: `' `$ X/ ~9 N! V% w1 R- D- u/ t大家小时候跑片子看电影。

70岁的老郭看的是虎胆英雄，
60的老黄看的是柳堡的故事。

而大多数的弟兄，
看的都是平原游击队等。
+ j3 G4 _/ ]9 @! {6 S: p) r( [% p3 p
一些经典的台词，搞笑的对白，
* G1 z7 o) G& ?& [! F大家都是信口说来。
' s7 l7 A- _" b0 p- [
" U  Q/ n; z, |% t; H儿时的回忆，
! [; m* J/ Y4 ?$ e更让大家感到年轻。
+ p3 A6 e1 M8 C0 X/ J% o
水面上只有一丝的水波，
$ R" e: u& O! e' m5 @很是平静。
# v5 y" x4 ^% B7 {2 J3 S/ ?
老郭报告：
水温4度、气温1度。
: y6 a% G3 N7 n1 j/ G6 T: q( p
下水，
今天加游20米。

起水，
一个标准的101b跳。
8 J: x! u: d% K1 L7 R0 H
今天晚上，
6 M  f6 j1 |# N& b冬泳协会在刘邦大酒店开年会。
; c- Q/ @7 q' R& K6 v

胡杨柳

- y: s2 ?0 h8 _3 B昨天的聚会搞的不错, ' E6 ~+ p( ]' E! b' Q大部分的泳友都到啦. 协会进行了改选, 4 D: S$ L4 ?) f9 t3 |/ g7 h. D并成立了4个小分队. 6 l. D& G2 z2 E" w+ J& p% J; k分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. 大家无记名投票选出队长. + N' G+ k4 F& }县委宣传部  文体局的领导也到场, 没能到的兄弟也打来电话祝贺, # T$ f; M! }6 }7 }80多位泳友相聚, 热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. / k) v/ s& P' t 8 S- T  w# ]- j' f认识的不认识的, ) d7 K4 n5 ^& W4 q! d! m  [5 Z都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. # q. Q: \1 w, L! B/ @ 今天早上, 有几位没到公园游泳. ! v# P3 S+ D# k( ^' [2 j2 n 9 g/ f" a. u! k/ G0 v可能昨晚酒喝的有点大, 我也有一点头痛,但还是坚持到公园. ; m+ `( t8 J% C 今天微风, 气温2度,水温4度. : i/ r0 X9 u+ U* k5 \ 下水游120下蛙泳, ( R) \% k& V9 l# ?3 a4 |0 \/ f20下自由泳,起水. ; r/ n; n4 A# F- p( I2 ?" N* x2 ?今天是2011年的最后一天, 7 k) P; J  o( V# K跳一个吧. 不是跳舞, , |( J. l4 c# Z( v7 d, I! ]& u是来一个标准的101b跳水. " y' r3 x. Y6 K  B( @/ z ! Z+ Q) U- Q9 t$ J+ i+ c ; n7 z  N3 Z. n$ y6 V  j & J% y, T. ?$ d8 G6 f5 {. d, [ - P  x: c! Y, @$ n% q6 ?. @昨天的聚会搞的不错, % a( Q7 m8 g, z/ g4 a) `大部分的泳友都到啦. 8 e" p. A. y+ N* D5 s0 k $ e+ |6 C' J" Y+ B; p协会进行了改选, , U3 w) @5 L0 X$ a8 C6 ]2 O  g% Z0 d' j并成立了4个小分队. ; X9 ~, v) s* }% c7 i* `$ f " Z1 V3 n- P$ ^分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. ; E# F8 ^) B" {4 Y* _4 s( w7 S2 g大家无记名投票选出队长. 0 o, }7 Q  L2 I  i+ L县委宣传部  文体局的领导也到场, 没能到的兄弟也打来电话祝贺, ( }! }9 m$ l9 K( E9 ?* Y$ y: g& r: `80多位泳友相聚, 热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. 认识的不认识的, 都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. 0 T: h  w; V( ]8 n& f$ g 今天早上, 有几位没到公园游泳. # _0 Y6 E1 [. ^# J可能昨晚酒喝的有点大, * O; M$ ]; n- O0 v1 s我也有一点头痛,但还是坚持到公园. ! |3 ?2 m* E! u) u. l/ R ' t) h$ A% V, z; D: n9 ?9 `( O今天微风, , j$ @% X" C9 m% o气温2度,水温4度. ) }" J4 n/ Y' D& b- y+ k 下水游120下蛙泳, ) d  \; ?. j. r9 N7 \5 Z2 U0 F4 ^( Y5 q20下自由泳,起水. 今天是2011年的最后一天, 跳一个吧. 5 e( r- |4 B" x8 w7 G不是跳舞, 是来一个标准的101b跳水. ' {5 I' ~6 K" S) I6 x* V 6 K: u8 [( q: n1 B: e- F/ G : C: t1 q  r1 v/ u, W7 Q 1 ?3 {1 y% s4 a, \$ ?, s[/tr] [/tr]

昕耀华夏

出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

胡杨柳

8 y8 ~( p; J" o1 l+ ~, N放假的第二天,
7 J% {' z7 s  R! X2 M, T: [, B4 J公园冬泳的人普遍来的都晚.

我六点四十五到的汉城公园,
更衣室内人多.
* R% j# w# |, S: j* U9 N6 N) [0 z. b. Y
8 Y3 G  T' k0 D; _! h大家都集中在这个时间段来的,
0 a: Z' F- Y/ T5 G8 ^' T换衣服的床上都是泳友们的衣服.

满满的,
; j% T5 M# g4 t* l/ ]/ w( Z7 |, s一点空地方都没有.
' ^- a9 n* F7 G( l$ ]
先活动活动吧!
) Y/ D% J9 ?- D2 N+ G! l吹吹牛.
/ j$ u, P. a" `4 l! @
) M& w8 z* A1 A" n7 ]昨天,大风歌单车俱乐部年会,
. }( K$ o6 G3 F# T- P3 e冬泳的弟兄有好几个都去啦!

) r/ {# g* i+ y7 G又游泳又骑行,
很全面.

冯伟在年会上幸运的抽到一辆捷安特公路赛,
9 Z/ N# u" n: Q; T闫涛弟也有斩获----骑行头盔.

. ]1 ~" t1 ]: C1 w2 o今年几个俱乐部年会搞的都不错,
2 r$ {4 s) c& s  O. C7号在路上美利达单车俱乐部开年会,
9 a6 i, ~8 N% p! @
6 Z4 q' p+ o* @' {$ r9 y有时间一定参加,
4 l" m, o1 \4 k% T$ ~5 x可不是冲奖品去的.
) ~' @' t! ^+ ?! D
今天气温2度,水温4度,
9 F! h7 ^+ V8 n: D3 Y" ^  k阴,有微风.
1 c9 b6 }+ t' X/ F
! |$ ?3 D$ b# O3 a! a" m; y& L照例120下蛙泳,20下自由泳,
) H9 I" T1 a, m- D0 c起水,跳一个.
; m0 N& M  _" R3 X4 c/ S
身上发红,
2 P4 L2 b0 g1 g* s冲澡,跑2公里.
, D$ ]: h, C+ N; [' ^; I
  _& Y! P0 j( n

胡杨柳

昕耀华夏 发表于 2012-1-1 15:19
出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

  G" R/ v' A; H* ^4 a6 G谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

昕耀华夏

胡杨柳 发表于 2012-1-2 18:35
& ~/ J' ?. `' P. b谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

期盼有这么一天！谢谢！

胡杨柳

寒流来啦!
9 u2 ?6 h/ L/ b* p% ~( X降温.

气温零下5度,
有西北风4级.

一夜的风,
  u$ [$ U) K$ d1 I1 J  e公园水面上居然没结冰.

7 g4 ]/ X$ N- s8 x, F2 p人有减啦,
$ t- Q; Z  k/ m& B好几个没来,有正民  成亮  亚东.

+ Y4 E. r9 O% n入水后明显感到水凉,
但运动量没减,
( ]- ^% j8 D' T  j9 T
160米的距离,
- T$ F4 j/ V! r: j- _8 o; {7 _起水,跑跳入水,再起水.

( y$ j% d- F* J% G更衣室内热闹,
老郭正在记水温,老4度.
, [" X  y' k3 W2 N! m+ f
我们几个说没有4度,
, d! J" s" T- N8 N4 |+ r0 b说老郭测量的水温有偏差.

我说是测量的水的深度不同,
老郭测的是水下40公分.
" W* N7 `1 }7 z" \, l- @
* U! @/ e1 v) J0 \) F: `/ T/ T, R我们感觉的是水面20公分,
老亓拿温度计测15公分处,水温3度.

穿衣后慢跑2圈,
$ k8 Z# c$ ?) ]6 t3公里,全身回暖.
. X: k' {5 E/ t9 V. U1 w) G: ?

胡杨柳

有寒流，
: ~  a  u* N$ u$ X5 _6 k' ^& Z降温啦！
  U; F" P  Z- ~
8 P% S+ u6 u# H9 C预报本地气温零下7度到5度，
% A; _5 B, q3 X. L+ F. S5 E8 Y# ~公园里冰封水面。
! b9 j7 w3 F3 J" Z/ c% t! W( H
六点十五到公园，
怀银几个已用竹篙破出5米宽20米长的泳道。
3 t7 ?/ u/ M# F6 O5 v! K
第一拨的几个就在这泳道里，
/ \) c0 f+ n; I1 }, c游啦！泳道面积太小。

) H5 C8 j4 E# d# I# I. v# a我喊老周和老汪，
把咣冰船拉上了。

. Q; K, x5 h- h/ E8 y老周上船，
向北面撑去。
9 _  {$ q4 z) T9 V
& B/ k2 s5 O$ ]+ x( w4 l咣冰咣冰咣冰，
几个人给老周喊号子。

, R* G/ A5 F* h, O) I' _不一会，
咣冰船的四周开出一块水域。

足足有50米见方，
: a5 n, [: W7 L/ i/ R7 p" U老周赶快上来，脚冻麻啦。
8 k  M+ }6 y1 c: \- C' i) T8 [
: t8 `0 v. B3 T# L谢谢老周同志，
8 a+ F& T- C( L0 k* E: @; z无私奉献是冬泳人的高尚品质。

老郭报告：
6 M$ I' y! Q6 ~7 p水温3度8，气温零下2度。
9 K; w; J' [1 x3 L# O
( h9 G9 n1 n5 g- ^脱衣，活动，
下水。

有浮冰，
" X' {/ t* M& k; E( l% D$ v切着冰沿小心翼翼的游。

& y! M. n( j& o* r+ [既定的距离和水中时间不变，
' j6 p* j& @" G6 A120下蛙泳20下自由泳时间8分钟。
) y3 y/ I8 k5 `8 q7 r1 G' I" Z
起水，
; M; u: ]. X; {& J# }2 O/ g跳台有冰只好原地起跳入水。

今天公司有早会，
慢跑一圈1.5公里，走家。
( S0 b! U9 n$ E$ K

' e! _# r+ {7 F( o8 v: J6 g: w2012.01.04


- j3 e+ U: c9 E5 Z) K
1 x" r2 I9 o7 `- P" q* O* T

胡杨柳

早晨有微风，
0 h9 q+ E7 b) B# ]9 _4 v# D  d8 ^8 w气温零下2度。
) z) h- X' z9 c3 q7 V1 `$ ~
3 q6 P; U+ d1 r) n' m6点50 到公园，
8 {* t9 r6 {  V5 Q弟兄们已经把冰破好。
+ O4 S# k- B' }
% H% g6 y: C* U0 c& N不过比昨天的水面小不少，
6 e6 z) w; Z7 B7 u( y3 `5 i大概有30米见方。
* p3 `% c$ d' `$ u6 o% ~6 X
6点50 这个点，
更衣室内人满为患。

哥几个正在说：
; [& J; Z5 R- P* e0 E老胡今天不来啦。
7 d* O: S  c; q
2 R0 W' ?! N3 b2 b我应声推门而人，大家哈哈大笑，
说：沛县地邪，说谁谁到。

# l: Y' K, W+ O% D' g脱衣活动的功夫，
天已亮啦。

/ t$ g+ Y* B, k. b跳台上结着霜，
+ ]4 z2 o; B  B1 L* b梯子上满是冰。

下水时，
% \! s0 `6 w" O+ h- A0 K太阳已在东方水面升起。
/ W6 e& {: L& V/ H- a/ ~/ p  a) k
$ v" E# Q$ Q4 }) [& n9 V) u$ P( c今天可是日光浴、空气浴、冷水浴都有啦！
# a- Y0 B; l6 Z: {暖暖的阳光、凉凉的微风，

7 g( }# {2 Z( I下面就是刺骨的冷水，
下水游上4圈，水温3度。

有120米吧，
起水。
& Z. ^; G. n! `/ g: r! `( M( |4 h! Z
6 t2 r4 ?! v2 j' v在跳台上跑跳，
再次入水，舒服。
/ ^; x/ N, U  F2 G( `$ i2 q! W, [
- d3 y, c2 `1 ^6 T0 [1 U7 q起水、冲澡、穿衣，
慢跑1公里回家。
2 T6 Y% K- l$ ?
# T* Y- O( f# y0 z" N  ~, X

胡杨柳

今日小寒
但寒流走远啦，升温。

: f8 |5 J1 u" e! n9 O' Q气温零下6度到5度，
9 ~3 Z& L: ^6 {3 Q& `! o/ ]公园水面有冰。

六点十五到公园，
咣冰船已被拉上岸。
" J/ N( H& t5 q. K
冰已咣好，
水面与昨天相当。

更衣室内人少，
只有建设、正民、老郭、老宋、老亓，

脱衣活动好准备下水时，
; \6 n  O% N' Q, w) l: X0 F- O吉田、红卫才来到。
7 [& {6 L/ D1 ?! a. |9 r
预报员老郭报告：
2 z2 q: H7 v: F, g  w8 p今日水温3度，室外温度零下2度，微风。

下水后，
泳镜就进水。
2 E: C0 q6 U1 k2 a. m# ^
2 E: q* n& j0 Y# N, y/ W只好慢慢的沿着冰的边缘游，
8 D# ~5 U. A6 h2 k, B当然运动量还是不减。

% T& I+ M* m) ~4 _4小圈，
( F: i2 i4 e9 |. |( k. G120下蛙泳。

, I6 _* z$ G. J' M20下自由泳，
( R2 o2 G! H3 G  S# }起水，跳水，走人。
" Y! p, W2 M4 _& o
慢跑一圈，
, [! G+ [; F1 b9 x/ m) I( Z) [: L; z遇到广沛一起快走一圈。
: W; w) b, b0 W* Q! `

胡杨柳

早上无风,
4 q, j4 C% S4 ]( F六点二十到公园.
7 z+ @( e2 E' x7 n0 [
咣冰船还没修好,
老汪他们只好站在岸边用船槁砸冰,

! l% i/ w+ I1 j好不容易开出一溜水面,
$ A- N4 G9 l& H, k- c宽3米长不足20米.

前面的几个弟兄摸黑级下水啦,
水里碎冰不少.
4 c+ q3 o/ {4 e, D4 U& `; M+ B
$ Q, A1 G* a$ Q4 x5 B; G/ k9 l" l正民  光海  基田还有老郭  小冯  本义,
在更衣室内探讨恩克斯学说,

; i# p% T+ R6 t9 y" T( g本义说:
恩克斯提出的人的官欲\性欲\私欲能够推动社会发展.

老汪对这个说法表示不赞同,
( {' V& d" k3 r- t( D( ?说:最起码恩克斯没这样讲过.
- G* U$ l; O% q! h3 q$ U+ i
# p# O" G; w3 ?1 w( D8 W* f$ ?二人要打赌,
明天老赵要带恩克斯的书来验证.

! ?, L# [7 m; t8 G( J6 Z( V% y/ w不论恩克斯说没说过这话,
2 |* j$ v" B# b但大家对人的这几欲能否推动社会发展都各抒己见.
  r# L& R+ |: _/ W0 p
更衣室内热闹,
像个论坛会.

9 T. }  {3 X1 G  D天亮了,
9 i. _5 p4 }. ]  c激烈的争论还在进行,又有人加入,

不管他们,
我的准备活动好了,我要下水啦.
+ m0 `; N* I. v6 F& J: `
: T0 |7 m2 H! C和正民一起下水,
, }% A% n/ m$ {2 t8 ]6 i我们来回游,
& ^2 P* M2 Y( e8 y1 N- t! F
带起的水波,
/ R1 Q' K$ |! S把冰打碎,又被推向远处.

不一会,
- b4 q- ]; u" l% B水面就扩大至10米乘30米.

) T/ w% ]) A2 d9 M, b. C  |今天水温3度,
  a$ n4 S% w& X# b9 _我们在水里足足有十分钟.
3 h1 \+ q0 T7 s/ Z; C
- }+ `+ w( z+ U6 H& c; L起水,
我还是要跳一个的.

* N5 o3 n' m- X' ]" i起跳  入水,
; E8 S" Y8 b0 V+ C% |, J% |出水时离冰的边缘还有10公分.

; b' A2 s0 w  N: m) p, A舒服,
; U# g& ?3 s& c) P, o痛快.
) Y8 `& @8 G5 Q- _
" p1 V% [; s5 {5 E6 Z+ ?2 m

胡杨柳

/ h' j7 b1 h) p% L& `, O六点半出门,
微风拂面.

; ^4 v, s8 Q1 K& t到公园时远远的就看到,
冬泳基地更衣前站着十几个人.
. B; A! v5 E& H. s' P5 C0 K0 N3 s
4 i+ Y  v7 l+ ?0 V& Y* ?出什么事啦?
这大清早的!
- ^4 V, j2 {# |" E1 ]# m
' ^$ t( `9 M6 e3 }; V进前得知,
# V& w# F( X% p# k停电了.
3 r2 e4 }% F8 Q9 R3 [
看到是我到了,
哥几个说:赶快联系联系,几时来电.

4 v( w6 L" ^: Y1 V* L我说可能附近线路有故障,
你们看公园北门就有电.
, k% v3 }9 i; b; P" d. K9 w( |9 Z! f8 o
我给电力抢修班打电话,
是小宋的班.
$ O) a# s; _2 C5 p; Q
; f( }* i4 k( s; T! Q& W说是香城路有电表箱起火,
正在抢修.十五分钟送电.

听到此,
& L( G, g' M9 P8 Q各位弟兄进更衣室脱衣.

2 E$ s  F/ }: h( Z老郭 老黄 老亓 亚东 老满 老赵,
2 H; F( c* K. m2 d! R! [立才 基田  彦军 老靳 老汪 桂平,
/ T- D7 Q" I4 W, e# Z
+ R; u3 e4 H4 }* u( f* ?) o! |: ^满满的一屋人,
: T9 b1 T+ g, N# _3 v热闹.
, K  {, r% T  h+ u
当然,今天也有议论的话题.
论:韩国为何不去吊唁金正日.
& W  [8 G% U1 C2 n) K: ?
' R# j& T% M1 S' v6 C8 }  V+ M
议论的结果是:
1 X* z" t( M* f+ `; u6 V李明博家里还没有丧事.
6 j! h) ]/ q0 _9 H' W- Z/ k& O) s
# I3 B2 N9 D9 d金正日去世,
李明博回家一查礼簿和朝鲜没有来往,不去.
! Y9 T5 a3 v3 }- K  `& X4 w
而金大中的媳妇要去啊!
4 }! m, l5 [- O( g2 v金大中去世,朝鲜可是交过礼的.

- R9 {/ _* E+ {李明博这小子太小气,
# m" ~# D$ d4 C8 [' k2 f4 r5 h# W9 m不知道拿公家的钱,拉自己的关系.
* F" L' I( |, r, r7 Q" V
. \, q; ?* V) H/ P* m/ t下次你家有事,
2 D& f6 ?+ q3 m$ M7 m% `金正恩还去不?

这事,
你得跟中国的官员学学.
3 K3 K. A/ q1 t/ Y5 |) e
& J$ O4 h  w' \' F$ i拉关系,
交礼拿公家的钱,收礼装自己的腰包.

, B' G$ I  N, C& e- T, g这孩子,
没长进.

& \5 Y4 g/ I  w& A说话的功夫,老郭已经下水游好.
我们也下吧.
# J; w% ~* K3 r: B  ^1 g0 L8 T

三人一组,
, B  L6 B) ]0 H水里我和彦军  桂平一组.

0 J9 U8 |# A2 H. @) X/ A气温高,2度,昨晚未结冰.
水面还是前天的面积,水温3度.
% d) S4 A. H4 p' W% u* D8 M

我们在水里,
5 q; ]8 S( G. h7 Y" f: k! F游了有十分钟.

7 ]# O' T4 q: J8 h, h# ~4 r