冬泳日记

胡杨柳

今日冬至，
要开始冬泳日记啦！
" ~* p1 g' `, D$ L6 b6 p
俗话说：冬至到，吃水饺。
早上起来就准备中午的饺子馅， 芹菜、粉条、肉。
  J2 G; F; n( a+ _
& L: m0 H3 Z2 C# g' w% H5 t赶到公园已经六点半，
0 y8 m$ c: D1 E0 U9 B3 I" |3 U跳台旁围有不少人。

5 {6 p; ?3 ~1 E7 o* N干嘛呢/？
在拉船。
" n- V- \4 _0 _5 T; k8 d) c
咣冰船今天拉上岸，
以后要经常用啦。

第一拨的哥几个都没有下水，
* N) v1 t& r: I) `冲澡水泵电源坏了。
8 ~+ A  ?2 a; ~# L& V
我们到的时候，
$ S' E& t  k  q% P移动老张已从家里拿来电线，

又麻利的修好，
谢了，老张。
: t) }( n% L4 C$ c" z" C! l

' l3 s6 u9 _* G: z8 l: x% B; N今天气温0度，水温4度，
水面上无冰， 不像冬至数九的天。

下水游到北面距平台还有20米，
返回，

: G  T3 M9 s' P6 e: {估计在水里游的距离有180米，
+ J* g* \) b4 X4 j( a出水后照例跳一个101B。

9 @7 ]/ N3 E2 C  s冲澡、穿衣，
2 O; P. S( G! }' z/ V跑上2公里，走家。
! q3 O( q5 @1 J# @2 C

无相11

杨胡柳的天真特别

胡杨柳

到底是数九的天，
晚上又降温啦。

今天早上到公园时，
# ?* ]; L3 L, H( M, D" o' e4 n; t$ C看到公园湖面上已经全部结冰。

7 _; Q3 M1 Z- g  ~只有跳台附近，
有一块东西长不足25米、南北不足5米的水面。

这还是凯哥、移动老张他们开出来的，
咣冰船又沉啦，郁闷。
& `0 @* y( w! o7 O* e! x3 U
. A* n* k/ J' S# N! B; [* R9 s看到天色尚早，
; \$ T. F9 [4 a/ s水面又看不清冰沿。
+ u( s4 n9 j5 v. o1 K% |. A
因此在更衣室内多活动活动，
今天大家的话题从金正日扯到抗美援朝。

0 t6 a( X$ _) u" y, `' p3 x$ d又从抗美援朝拉到中朝关系，
好不热闹。

& {$ I) T- B% _  R天亮了，
, l4 h" q) _! S我和老亓一起下水。
5 y/ K/ Y4 ]1 m. M" I, u% R  A) |, m
# u, m! @, I5 y6 j5 \, G老亓去开东面的冰，
, j9 g8 b- Z( x% J. i4 }我到北面去开冰。
' \6 Q4 `* F* {$ E1 ]
估计在水里有10分钟，
我开出有10长的泳道。

今天的水温4度，
气温零下2度。
+ v; Y' k' O( i& T3 ]0 a
# }" r; x6 E: W! B* d) Q3 d出水，
7 i$ i2 ^) ]7 [! |/ U1 J+ e跳水。

冲澡时，
1 H' n" b& U$ [" o突然停电。
: D, J8 q& `8 V# l) f" {$ a
$ O) j# E0 G: v5 h0 D好在水泵压力罐内还有一点水，
& w1 n( G* q4 |% t- Q, P) A快速冲好。
1 O5 w- L9 S- q9 i
穿衣跑步，
看到公园配电室正在换令克。
" L& @" i  n) ^4 O) E5 Z

胡杨柳

一九第三天,
温度于昨天比变化不大.
3 B7 J( V# G7 a5 [% Y
礼拜六的原因,
今天晨练的人少.
5 Z; o% [7 k4 a9 r" P+ G
六点半到公园,
跑步打太极的人都不多．
: y# k8 d' ~' X) p3 Z
  e- W/ y4 H5 f& M8 L% I是不是应验一句老话：
# C& [# Z7 X' ]5 H# }; }% d吃鱼吃肉不如过礼拜六．

水面上的冰又结的满满的，
昨天开出的水面也结上冰．

- K# C' V; L& R8 d没办法，
想法开冰．
" B; R" t& u' p5 q
和彦军一起下水，
向北开．

冰有一公分厚，
带着冬泳手套还怕挂到．
  b0 V1 R. W# D
开出有５米的泳道，
9 ?: F: k! U3 t5 u! a在水里有１０分钟．
& C3 u3 E, B7 Z  l7 J

' p  ?, r4 s$ S0 z2 E: B

胡杨柳

! I* z: j& @9 G6 U
今天是圣诞节,
* P, A  T6 J6 ~! b8 W: }1 Q# T: V* |也是农历的腊月初一.
0 o; g  Y' p/ r4 Q3 O: f
可能是昨天过平安夜,
  m6 T( n* l  V% N! Q: b" C( |大家的酒喝的有点多.
.
* {+ \3 [. j$ M8 B0 x3 @早上到公园游泳的人明显比以往少,
更衣室里只有正民 老靳 光海.

徐强  凯哥  老张  建设  老汪已经开始跑步,
水面又结满冰.

我和正民光海老靳一起,
把咣冰船从水里拉上岸.
! _" L( {$ T( A+ x' Y$ W5 `
8 e- {( O, h6 \0 R" E倒干船里的积水,
7 k- I  b; ?5 a1 M本义上船咣冰.

+ E6 F3 E& l: ^' e% k& J* A本义在船上,
一左一右的晃船.
8 n( e1 I" H7 d; `
) ?! U( p; T/ ~% N一道一道的浪,
$ [! N1 |2 l8 N" ]) G' H2 b5 e传的很远.
9 H! s: J" f' i
冰就在这人造浪的作用下,
一点一点的破碎.

不大的功夫,
2 m. u- @& v5 Q/ M老赵就开出有50米见方的水面.

5 r* A0 n# J. i. ?( z( o; U大家凉的也差不多啦,
下水,干活.
# F( ^4 h$ ]& n' y
水面大,
2 s5 p/ M( @8 _& s2 n3 H& S游起来就舒服.

不需顾虑被冰划伤,
去年我就被浮冰划伤过.
& [: C" H6 E, N( l
50米的泳道,
来回干两趟,
7 T1 d6 E) x  B. i
起水时,
岸上的人多了起来.

照例来个101b跳,
冲澡后跑上3公里.
+ k$ w  N  C) a1 Q: o3 d, m
/ o8 V' m: F  T* l2 I对啦,差一点忘报温度,
今天水温3.5度,气温零下2度,更衣室8度.
  V+ c" j. \) n

胡杨柳

礼拜一的早上，
& S$ M# z, E  N3 R9 [+ m汉城公园里晨练的人比昨天多。

六点十分骑上我的（狼一）从家里出发，
用时五分钟到达公园。

, ~& h8 O) {7 [1 t" z9 u  N由于骑行的速度快，
到公园时感觉身上有微汗。
& [; Z& K7 H& }: I. ?3 t7 E2 p
远远看去水面上黑黑的，
, z$ V5 Y" O. }4 W3 k+ c0 A啥也看不见。

. ~3 g1 Z8 ]2 S8 e& W2 |& X在跳台上也只能看10米远，
根本看不清水和冰的分界线。
* d  l! V" k% N
6 o1 U- ~& f4 M! `7 K% G第一拨起水的弟兄说：
* g) y( G, ], ^6 c) ]2 v; n; _冰面距跳台只有5米。
+ l  ^' c) U% w6 f$ H
. T1 |! T4 d/ C+ _) B我和红卫、光海、小魏等五六个弟兄，
1 C2 j- G" p$ z6 D一起把咣冰船船里面的积水清理掉。
/ N. J  X  t+ l! F* n7 Q# U
: i3 a" S( c; e6 _红卫弟上船，
咣冰，这时天也亮了。

几分钟的样子，
9 r$ u( Z  q. s3 O4 k' A# }  \水面迅速扩大至50米见方。

这时老亓、老靳、正民、小满、桂平等也来的啦，
0 d: @/ \: H! X2 Z$ O7 e大家对我、红卫、光海、小魏等提出口头表扬。
( Y3 Q  a) S1 w7 Z
大家在这较宽的水域里，
游得高兴、舒服。
" d, L: D& r$ _$ I
9 x( W1 N1 y- i4 r. }/ s6 _我还是老规矩，
% |. @9 U" }/ o. q* G$ b" }% r120下蛙泳20下自由泳。
3 o. |1 y! `7 p; k
- \+ P9 j5 J3 A# L: P+ t起水，跳一个，
# @) d, }6 P- @/ J  J' V1 L今天跑2公里就回暖啦！
$ b1 V1 k- ]# S0 u$ G6 L
俱乐部的黑板上有通知：
- J4 L: ?8 c0 ]4 s) a+ c9 o0 N30号在刘邦大酒店开年会。
0 J1 X- Y( r1 j
& P% D9 V8 V. L- C  b% g8 m今天的气温零下2度，
5 T6 M0 n9 ^1 ^+ |8 N7 K水温4度，更衣室内8度。
1 r+ H7 c+ H7 N3 B

胡杨柳

升温，继续升温。
! h: P# o4 H2 y, J5 D早上都有春天的感觉。

今早微风，
# {5 ]( c0 `* P. U气温2度、水温4度。
" j. s1 Q$ X, |! f
) [! v" R) m, ]' o3 c5 k& }. t六点十五到公园，
  E( ?4 z9 d, J更衣室内人满为患。
1 [, Q0 V6 U. P; W6 b* z
1 ^, }" w2 F0 |# \# L- \# T没办法，
1 j  o- T$ N% e# t5 `一拨一拨的下水吧。
5 ^& n8 H3 J- z: ~' r  M9 ?/ B
脱衣活动，
聊天、拉呱。
8 d* x5 k; ]+ u- u+ u8 k8 @
& t9 w( d( F% K4 h4 o& s等到老亓、桂平、正民几个起水，
* D3 {% x) f: C$ O我们也该下水啦。
( ~9 _7 ~4 {: l4 I# o
我在前，
红卫、吉田在后。
4 G, ?8 B7 r7 a" s
6 `) j" Q* I( J) r60下返回，
! S+ I; Z1 H% j# ?. d$ s+ a加一组自由泳。

. r$ w9 g2 @( P+ ]2 b起水，
跳台上无冰，跳2个。
# y  n7 H1 ?# j& z( e6 M1 I; R
上午去了一趟湖西冬泳基地，
水已经被抽干，几台挖掘机正在出土。
3 n/ F) S/ ?0 D
秋天在那里游泳时只知道水深，
不知道这么深，足足有10米。

3 D5 Y1 Y$ L5 D! D0 x7 g# ^下面全是流沙，
' r  C% @  o: z" p干净的很。

挖掘机有可能把两个池子打通，
+ d: x+ t% W8 H2 _+ g: L到时东西将有200米长。

一方净水啊，冬天都不结冰，
) ?  y4 [+ d$ c9 m& d可别像（瑶池）让养鸭子的给毁喽。

& W% u1 {8 v4 y7 f" k8 @8 e8 U天再长一点，
我们就能到湖西去游。

骑行20公里，
游上200米。

1 R* H7 L3 ~% i4 H何等的痛快，
还可以搞个野炊。
* Q, }7 E. Z6 E

胡杨柳

阴天，微风。
气温2度，水温4度。
  R4 \; u+ i( P  a. I9 d% F5 `* R
. z! q2 y7 i! d1 h2 |+ N今天游160米，
跳1个。
) x; |1 l4 K. L' s7 A% q
, J' H* s! P" {# H6 t有会，
早走。
. M# Y, N6 r0 n$ m

胡杨柳

继续阴天，
. }, x+ q& ~+ T: q东北风2级。
2 Q5 I- o: p- r; F% ?
阴天的缘故，
今早天到六点半才亮。

# e# F; B" g5 ]% `1 M0 M今天更衣室内的讨论话题是：
: Q: z0 D' p! c5 D$ @; S大家小时候跑片子看电影。

70岁的老郭看的是虎胆英雄，
60的老黄看的是柳堡的故事。

而大多数的弟兄，
看的都是平原游击队等。
, k* x1 x) a' l, F' ]( b
5 J6 s7 U/ q7 N! C6 }* q: z. \一些经典的台词，搞笑的对白，
$ p# w/ @. E9 G0 U% b+ }+ A! J大家都是信口说来。
/ h5 ^, O7 e9 e5 \" p4 ]
3 E' `7 N' J5 t儿时的回忆，
+ x4 M# M$ G/ F) n) d$ G: q更让大家感到年轻。
5 @/ W- j& x- T$ [# R
水面上只有一丝的水波，
很是平静。

" n2 s* l0 C  J( E7 }& N3 f+ v/ a老郭报告：
2 a7 @" C3 U8 I* O# a% O水温4度、气温1度。
2 p$ X4 F  a# d) A$ b
* r3 }! K* o5 y/ `下水，
4 U0 o* k+ d7 r6 @( R% I. w2 r今天加游20米。
/ b$ ?  V" c6 ?2 P8 w% g+ n
2 {  ?. q0 `/ P& r1 j. |: L5 I起水，
; c, Y: B1 b; }, L/ ]0 _$ `  `一个标准的101b跳。
2 R' m/ o: P& u2 u
  j, @6 R* z- z+ {$ c% o今天晚上，
1 i7 n$ M3 A- L4 R冬泳协会在刘邦大酒店开年会。

胡杨柳

, k/ g2 h  \0 G) E# c7 _# T; _ 6 w0 X8 l9 v, S. _; S昨天的聚会搞的不错, 大部分的泳友都到啦. ' I- \4 l$ D5 r. E1 K 协会进行了改选, 4 q% a. e2 f6 u3 Q* K并成立了4个小分队. " Z" m* a2 T/ D+ c4 M7 i 分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. / Z; X5 S2 e) x1 j2 J# N& [6 u大家无记名投票选出队长. 8 G6 M; R+ o( |  `% j县委宣传部  文体局的领导也到场, 没能到的兄弟也打来电话祝贺, & `- L& a+ P; M" b7 [80多位泳友相聚, 热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. 5 G" S" j# l, S0 O8 q 6 R$ _) i4 O+ p* i4 {6 d认识的不认识的, 都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. * r: V" C3 ~. J% o& h* u# H1 j1 ~5 D ; c( ]9 y9 \/ M5 f6 r2 J今天早上, $ l' y- m! N/ P有几位没到公园游泳. ( R4 r9 @( G6 T7 `2 M可能昨晚酒喝的有点大, 我也有一点头痛,但还是坚持到公园. , ?! w: q9 \. p5 M) A0 O' d: ~今天微风, 气温2度,水温4度. 7 |1 q; O0 R5 T4 s : c9 i+ e! ?* G( l6 v! F; S# G下水游120下蛙泳, 2 b9 d! y; _8 Y& g20下自由泳,起水. . A0 {: `" F" l0 s) [' q5 _3 e0 d 今天是2011年的最后一天, / K% C2 I+ @2 I跳一个吧. 2 l( }' U0 k: w! L  \; s不是跳舞, 是来一个标准的101b跳水. 7 V7 N0 v2 G" N4 G. m , R! P2 K" _; o- o. I 0 B  k8 J0 }+ V% {( {' H* ~. N 1 `/ r% O/ d2 p, f昨天的聚会搞的不错, - l) z; K% j2 }$ r1 t& ]大部分的泳友都到啦. 协会进行了改选, ' Y0 T: q, C9 F; B并成立了4个小分队. / z& u9 @, u# o6 |/ z. y9 C , y0 v; d, L2 X+ ?& Q& n分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. 大家无记名投票选出队长. 0 L9 Q3 F% o" v; P! e6 K  a/ W& e . Z1 ?/ Z3 G3 [7 z  I7 ?2 h县委宣传部  文体局的领导也到场, 没能到的兄弟也打来电话祝贺, $ c$ K3 r, U* Z- \& } ) M9 k# w5 N9 I2 Q  y/ D# w80多位泳友相聚, 热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. 认识的不认识的, 都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. : D& x! @: q! m% x 今天早上, & s& E) _7 Q- t6 k有几位没到公园游泳. 7 i- n1 }) c5 d- H& g& ]$ N6 D9 G / |0 F' f* M$ Y! z) K可能昨晚酒喝的有点大, 我也有一点头痛,但还是坚持到公园. 0 _6 e& y6 Y; W. s( p8 g+ `( s7 f 今天微风, . C2 K  O) x3 @% b5 U! \9 w2 |$ w( e- ]气温2度,水温4度. ; X3 l8 R) N" V" Y4 L 下水游120下蛙泳, 2 B0 W% n% A9 M: V1 l# x2 n: }+ O20下自由泳,起水. ( @5 N1 T8 _! }2 D2 o今天是2011年的最后一天, ; ~! q3 s! P/ W' Y1 |5 Z# v跳一个吧. $ `2 p# b/ x6 ?' s 不是跳舞, + F& n$ A. t9 Y7 E是来一个标准的101b跳水. $ q5 D% O1 p; m+ t$ Y* b ( k# }* \+ O$ L( h2 p( r( m- u & j. Y! ?' }1 K2 r3 L1 Z  A   z  n% E3 `- X [/tr] [/tr]

昕耀华夏

出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

胡杨柳

放假的第二天,
; k/ q- t2 a4 F3 V) m5 {0 a公园冬泳的人普遍来的都晚.
! [, D6 |4 h+ d9 A
# m: h0 t" u/ t! i# ?6 i" Q我六点四十五到的汉城公园,
/ J9 J' i2 [% B: O) J. M) n1 F  k更衣室内人多.

大家都集中在这个时间段来的,
: x( U% c4 Q) I$ M9 U6 J换衣服的床上都是泳友们的衣服.
9 t& N  C6 [. w5 S6 Q& P
' A( }) t! A$ m- J% G满满的,
一点空地方都没有.
& V4 u+ c! k4 v+ P
先活动活动吧!
' p8 _+ k5 r/ W* p; u吹吹牛.

昨天,大风歌单车俱乐部年会,
冬泳的弟兄有好几个都去啦!

0 O  ]" b5 [- o# B又游泳又骑行,
很全面.

- @: P* p7 l, `1 ~0 _8 Z% Y冯伟在年会上幸运的抽到一辆捷安特公路赛,
闫涛弟也有斩获----骑行头盔.
$ a1 N6 d5 k- w) c2 b% x
今年几个俱乐部年会搞的都不错,
7号在路上美利达单车俱乐部开年会,
* g) r& R6 r1 @, d
$ d% k& Z# {# Q% R% e6 h" m有时间一定参加,
9 |7 ^" ?4 _' s" Y可不是冲奖品去的.
- `+ O: ]& v: j* {9 ?
* n7 V4 }! b/ V0 m: L" p今天气温2度,水温4度,
8 N- R% Y7 u* q9 y) F- ^" G! V2 _阴,有微风.

3 R. k+ V0 k( F9 O% i' }# I照例120下蛙泳,20下自由泳,
. Q) k$ ?8 r( w: z: ^8 e% d起水,跳一个.
. ]% Z8 |, M9 e3 s; ~
$ S" `- v3 g2 t8 q) {  v身上发红,
4 e% V% p' U7 _# U3 x冲澡,跑2公里.
. u& V0 d. k+ h) B* l5 q

胡杨柳

昕耀华夏 发表于 2012-1-1 15:19
出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

! m, ^. U& b4 n% R) m9 c! i谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

昕耀华夏

胡杨柳 发表于 2012-1-2 18:35
/ e- c  ?* |7 _$ u" E; z谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

期盼有这么一天！谢谢！

胡杨柳

寒流来啦!
2 {, e7 O0 d) p降温.

4 w4 v! T$ m2 S! x% {* h/ \气温零下5度,
. A3 `6 }* M" p" a- r有西北风4级.
% e1 }& N/ r' n; W: I
一夜的风,
公园水面上居然没结冰.

人有减啦,
& ]/ X3 {; ?5 A5 n2 \" \3 a好几个没来,有正民  成亮  亚东.

) F8 ]) O8 E" Q5 Q0 W( |入水后明显感到水凉,
$ _( Q1 L0 E( _3 w- T3 ?+ I+ w但运动量没减,
3 p3 j5 E3 H2 f1 L  w8 o9 ~0 O
! J! ?' f! T+ H$ t160米的距离,
2 R0 v6 d! p) V4 a: E8 X起水,跑跳入水,再起水.

2 {6 Q0 W- P( ?2 i更衣室内热闹,
老郭正在记水温,老4度.

5 Z+ B' A* e" w# `4 Z- ^/ D我们几个说没有4度,
说老郭测量的水温有偏差.
1 a4 N/ n. T" p/ P$ \8 M! B- `2 {
我说是测量的水的深度不同,
老郭测的是水下40公分.

7 M2 ]/ e" ?, Z7 g我们感觉的是水面20公分,
; k2 \, L0 S: [0 \! ~老亓拿温度计测15公分处,水温3度.
4 L9 X8 I5 X# l% n2 t+ _9 u( |
& }! A; A+ i$ U. O8 q穿衣后慢跑2圈,
3公里,全身回暖.
' |/ D. b" X1 |' t

胡杨柳

有寒流，
降温啦！

& D5 @7 u$ X1 H预报本地气温零下7度到5度，
% b6 G- H9 S; y0 T公园里冰封水面。

六点十五到公园，
怀银几个已用竹篙破出5米宽20米长的泳道。
! D+ p$ v! x1 d' _& w  m! z( l! \+ t
9 A5 Y& z/ C+ I- E- d第一拨的几个就在这泳道里，
+ U( T- O$ O$ f( Q游啦！泳道面积太小。

我喊老周和老汪，
; i# F0 Y' _& s' `9 ?+ X把咣冰船拉上了。

老周上船，
( a, U5 L- D. w) }) e5 @2 H8 z+ J向北面撑去。
! Z, U" r( e  U& C9 t( J
咣冰咣冰咣冰，
  \) {, X0 N- c% o) @几个人给老周喊号子。
: ^$ E3 ?) M* q
不一会，
咣冰船的四周开出一块水域。

足足有50米见方，
% `" T0 W. C, p% J2 x& m6 R老周赶快上来，脚冻麻啦。
/ e- V6 w) G& o% b
- E& v7 w& y2 T3 _* G谢谢老周同志，
  h  n% ]# i* o, X无私奉献是冬泳人的高尚品质。

老郭报告：
/ a- q1 m% D- {水温3度8，气温零下2度。
: d1 }7 A4 y7 `7 f3 ]& X1 z
脱衣，活动，
下水。

有浮冰，
切着冰沿小心翼翼的游。
( X  S: H5 h* @: G/ I' E# m+ G
既定的距离和水中时间不变，
120下蛙泳20下自由泳时间8分钟。
; J1 B- {% P- p' j/ F2 e; J
起水，
跳台有冰只好原地起跳入水。

  _5 D9 U/ O* [今天公司有早会，
慢跑一圈1.5公里，走家。

; g5 H- ^, j, n! @
7 h7 }2 Z  ^# u; [4 G2012.01.04



; y1 {% M% U, J0 s

胡杨柳

早晨有微风，
6 d# s! Z2 H% f气温零下2度。
2 y1 e, v8 D' w; |. L/ a
6点50 到公园，
弟兄们已经把冰破好。

2 I( _  o& Y9 [# m, B1 [& A不过比昨天的水面小不少，
3 k* f  T# v4 m/ [8 i3 d大概有30米见方。

& l! F! p) e( X/ j6点50 这个点，
更衣室内人满为患。
" I* p) \4 d0 B- @& v# {
哥几个正在说：
老胡今天不来啦。
2 s+ g* Q" ]; V6 T0 A! l
$ X' H) G3 C# k1 U0 G: \8 r8 U7 w4 D+ `我应声推门而人，大家哈哈大笑，
, @' o2 ^/ p) ?( b2 }  {0 i2 r说：沛县地邪，说谁谁到。

脱衣活动的功夫，
天已亮啦。
. h* c; f3 n/ O
跳台上结着霜，
梯子上满是冰。
' e# F+ a; T, r
% b7 n/ T7 a; I下水时，
8 m& p1 D2 q, U4 H太阳已在东方水面升起。

7 f  y1 {! K7 b- b) f今天可是日光浴、空气浴、冷水浴都有啦！
暖暖的阳光、凉凉的微风，

. S0 ~- S% J( S3 U4 \下面就是刺骨的冷水，
下水游上4圈，水温3度。

7 n6 x  S$ o( A9 |6 E有120米吧，
起水。
% W* E4 c5 `+ @
1 N. B# O6 _; ?在跳台上跑跳，
再次入水，舒服。
7 s- z5 W5 O5 g
& S5 o/ S5 ]' v* f% A5 i* |" j起水、冲澡、穿衣，
4 K+ F3 I" m# L# [. d慢跑1公里回家。

胡杨柳

# Q8 }: {  G1 B! r$ f' D) l8 w
今日小寒
6 m+ x( p' \& p6 e+ D/ Y但寒流走远啦，升温。
/ t1 Q8 U" V! X7 [* P- {
气温零下6度到5度，
7 y/ A! T+ m. y+ F- X7 _6 w" f) |' H1 P公园水面有冰。
9 f/ n( S3 \1 i8 Y  j" j- }
六点十五到公园，
咣冰船已被拉上岸。

! T4 I/ H# ^9 I5 v' W冰已咣好，
1 }; W4 P9 p: {# ~水面与昨天相当。
- p* R4 i& J- w
9 ]: v* v* V5 F* H3 Y更衣室内人少，
只有建设、正民、老郭、老宋、老亓，

$ s* @  n; O6 V脱衣活动好准备下水时，
吉田、红卫才来到。

预报员老郭报告：
8 H$ [+ x- `1 M0 I; E) u今日水温3度，室外温度零下2度，微风。

" f- t2 X9 o5 f! s& B3 p* U下水后，
泳镜就进水。

只好慢慢的沿着冰的边缘游，
1 q/ X. R6 }# s4 {当然运动量还是不减。
6 N" }  x  o; E2 ?4 {
& p3 V% ~5 r* L9 s4小圈，
120下蛙泳。
5 V3 Q/ j' G' f
20下自由泳，
- v, ~5 i. g3 n6 z' z  l0 O8 {起水，跳水，走人。

慢跑一圈，
遇到广沛一起快走一圈。
) ?/ H  s% D( V5 E) e+ {! j" F

胡杨柳

早上无风,
六点二十到公园.
% j; q0 }9 |& P7 ?. H6 i
; _) g  ?* Y; |2 v& [) P- _# K咣冰船还没修好,
老汪他们只好站在岸边用船槁砸冰,
1 @4 O5 ^' _* n& \% u1 `; k
. f  J2 S. S6 [, _好不容易开出一溜水面,
/ K$ k6 H. V1 q+ w宽3米长不足20米.
+ B7 ?- J* `: W" v* E# _% q1 U
前面的几个弟兄摸黑级下水啦,
水里碎冰不少.
, T3 N9 O( O) [- C$ p$ }* s& P4 c
正民  光海  基田还有老郭  小冯  本义,
- T: [# {2 U! g4 n& ?在更衣室内探讨恩克斯学说,
5 y. v6 q* j* U6 d  @
4 N2 f# G+ c0 M0 r2 s. A6 ?: @本义说:
9 ~9 e- ?& u$ x/ o/ t7 L. I+ y恩克斯提出的人的官欲\性欲\私欲能够推动社会发展.
$ ~4 K. Z7 Z( H- R9 x. z0 L1 t2 [# T
, R# g* _8 S# k: V: Q+ }1 @) F老汪对这个说法表示不赞同,
说:最起码恩克斯没这样讲过.
! y" V) G4 ~, s, n3 z8 T, n+ j
二人要打赌,
明天老赵要带恩克斯的书来验证.

0 y9 n: [9 O. G* T& r; w) w( E不论恩克斯说没说过这话,
但大家对人的这几欲能否推动社会发展都各抒己见.
* ^# C2 v, c* d, h
$ p2 }4 H& S5 K7 a/ B* j- I更衣室内热闹,
像个论坛会.
, t* q: W7 J4 m8 V! k( z
2 D( B. J, u4 _- c  p天亮了,
5 c# d5 F8 n& N9 b% i0 @8 d# S激烈的争论还在进行,又有人加入,
' P) e. G% Q) @. i3 \; E0 }. L1 H
不管他们,
8 z) j/ N; A$ }- p% V2 |& Y我的准备活动好了,我要下水啦.

$ a1 N' Z! L  y* Y; |2 y和正民一起下水,
我们来回游,

& S1 S( x: ]7 G* l" E带起的水波,
" |* q& F4 [% k. {$ w把冰打碎,又被推向远处.
% u% h' d6 @' v: J% _. ]5 F
不一会,
水面就扩大至10米乘30米.
; V. a, `0 n. M* P5 [+ U
今天水温3度,
我们在水里足足有十分钟.

! z4 r* [& ]) S" ~+ X- ~/ D起水,
我还是要跳一个的.

1 Y- W# H5 c4 z( U/ j起跳  入水,
* A' H5 ]+ V! o& ]出水时离冰的边缘还有10公分.

舒服,
痛快.

胡杨柳

% w; q" y3 n* Y5 b六点半出门,
2 j! z4 t/ _6 E, b9 O, ^+ j微风拂面.

6 P/ P7 t5 [% t到公园时远远的就看到,
8 P& ^% s, H7 @1 z冬泳基地更衣前站着十几个人.
. w; _$ _6 L" @& v; o
出什么事啦?
5 D. @- Z/ H% r! K这大清早的!
, g5 C" |' U: y8 Q# T
, o: R" ^$ o9 y% y. e$ o' @& f进前得知,
停电了.
5 [* v' U# `$ ]9 d# G' l
/ E5 I3 u* Y' k) q看到是我到了,
哥几个说:赶快联系联系,几时来电.
- x( I' n# i2 S* d% d
8 `% Q: }- {7 j# r1 G- |我说可能附近线路有故障,
- L5 G  \5 X8 O- ^2 j你们看公园北门就有电.

7 C* T1 @6 |# {, A; D我给电力抢修班打电话,
是小宋的班.
0 a  i, m% \( ?4 T
说是香城路有电表箱起火,
$ {6 M/ o; S1 _7 }7 h+ x7 X正在抢修.十五分钟送电.

听到此,
; G" \' G6 j. s- b# N( b: e5 b各位弟兄进更衣室脱衣.

老郭 老黄 老亓 亚东 老满 老赵,
立才 基田  彦军 老靳 老汪 桂平,

满满的一屋人,
3 V  ~6 S+ l# @  V5 ~5 z1 U热闹.
' l7 H7 e7 u3 M3 _* y$ L8 @7 ]7 x
! e7 }. h* F! H+ ^2 {/ U当然,今天也有议论的话题.
! X# {( N2 G2 u% b% J- y论:韩国为何不去吊唁金正日.
1 D( {" v" @9 U+ b( Y3 o4 z
# z4 E) U1 ~& q1 g+ `. U
议论的结果是:
4 ?8 p$ J, O4 U8 b2 n6 ^李明博家里还没有丧事.
5 ^4 P+ z' ^9 V; o) \4 P# q
金正日去世,
李明博回家一查礼簿和朝鲜没有来往,不去.

而金大中的媳妇要去啊!
' Q' T8 Y9 {* |' d; A) l金大中去世,朝鲜可是交过礼的.
  q! {0 l- P8 Y/ I! l6 g
李明博这小子太小气,
不知道拿公家的钱,拉自己的关系.

下次你家有事,
( c/ j( K1 _5 u金正恩还去不?
+ t" M- w" N; @& H& V
这事,
你得跟中国的官员学学.

拉关系,
交礼拿公家的钱,收礼装自己的腰包.

这孩子,
没长进.

# g- A& m" ]6 M3 i) K说话的功夫,老郭已经下水游好.
& d% p& C6 l* i9 D我们也下吧.
/ @& M9 ?: y' X" a

/ B4 D, e6 x9 I三人一组,
水里我和彦军  桂平一组.

, H( K- W! \3 u& ^+ ?) z气温高,2度,昨晚未结冰.
" \+ k8 U  `' L- c! _7 N* u水面还是前天的面积,水温3度.
8 L5 ]2 T6 K3 H

我们在水里,
游了有十分钟.
- D5 C5 G& C* ?) m8 p! |