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楼主: 天涯寻梦
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过冬英雄榜(签到贴)

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901#
发表于 2012-2-26 20:08 | 只看该作者

! P0 T2 i5 M, q- q肉、白糖、料酒、大蒜、盐、油调和
$ b4 K# B1 ?- `/ B8 L) W1 _

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902#
发表于 2012-2-26 20:09 | 只看该作者

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903#
发表于 2012-2-26 20:10 | 只看该作者
& [: e8 B4 y3 c) Z" W
热水烫面2 }/ `! e0 {* A- u  O4 b/ W

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904#
发表于 2012-2-26 20:11 | 只看该作者

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905#
发表于 2012-2-26 20:12 | 只看该作者

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906#
发表于 2012-2-26 20:13 | 只看该作者

8 k, @- I8 c0 y9 J$ K热腾腾的海菜包子出锅了
& p; u/ m; i, s4 L" K

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907#
 楼主| 发表于 2012-2-27 09:54 | 只看该作者
鲨鱼皮 发表于 2012-2-26 20:13
5 w0 h( P# G4 H9 a热腾腾的海菜包子出锅了
& n8 H" m. z! |7 R" I4 r" o
留哈喇子了
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908#
发表于 2012-2-27 10:14 | 只看该作者
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909#
发表于 2012-2-27 10:46 | 只看该作者
天涯寻梦 发表于 2012-2-27 09:54
: U& ?, |1 Q7 ]! _+ O留哈喇子了

7 h3 p- U4 J. E* x5 d    寻梦版主呀!有机会来大连品尝吧!解解馋!呵呵呵!
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910#
发表于 2012-2-27 13:27 | 只看该作者
既游了泳,锻炼了身体,又捞了海鲜,改善了生活,一举两得啊!
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911#
发表于 2012-2-27 14:55 | 只看该作者
KK搏浪 发表于 2012-2-27 13:27
+ h- p& v2 v3 T6 n7 D& P0 g- N既游了泳,锻炼了身体,又捞了海鲜,改善了生活,一举两得啊!
* D9 g" L5 z3 k3 T
哈哈哈!K版主欢迎来连品尝吆!
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912#
发表于 2012-2-27 14:56 | 只看该作者

  q% C9 O$ Z, M# \7 Z     天气总是冷热不均,今早略感暖和,看海边的沙滩窝里,还是有冰碴。今天中潮活汛,早上特意穿的水鞋,游泳就我和如意,来到东面坝下,先游泳,后赶海。热身、更衣、拍照、来个一条龙。俺游往返70下上岸,感觉不错!更衣后俺赶海,游后赶海实在是感觉不如先赶海,因为游后经过冷水刺激,全身骨头都硬,哈腰不得劲,有点像闪腰的感觉。所以呀不能改变战术。今日美食海菜大饼!0 _: O0 Y0 @7 w) d6 x/ |
27、星期一、晴、南风4到5级、气温-3到3度、水温是2.5度。海水清、透、平静。成群的海鸥在觅食!5 R% ?5 h2 x0 f0 Y* p( e' E
2012-2-27 14:35 上传
1 D7 g; Y* @( n* D下载附件 (294.58 KB)
" {) u+ A8 T% w3 s3 ]( z4 O8 X2 _, Q9 |/ N

* g! g; `- v8 s5 j+ b7 [, B
8 {7 _  H9 `# Y# W2 _1 F$ e6 I! e* e  v
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913#
发表于 2012-2-27 14:57 | 只看该作者

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914#
发表于 2012-2-27 14:58 | 只看该作者

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915#
发表于 2012-2-27 14:59 | 只看该作者

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916#
发表于 2012-2-27 15:02 | 只看该作者

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917#
发表于 2012-2-27 15:03 | 只看该作者

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918#
发表于 2012-2-27 15:04 | 只看该作者

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919#
发表于 2012-2-27 15:06 | 只看该作者
( S# G3 H2 `; z+ ^& ^5 g+ `% y  T$ p
放少许白面、盐、味素、水调和
+ ?5 O+ F9 N1 T) r% a6 o2 G

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920#
发表于 2012-2-27 15:08 | 只看该作者
+ x" v" l9 Q: u8 y7 H
不粘锅、加少许橄榄油,反正烙
- g) @9 `: X; b) `; d3 d

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