过冬英雄榜（签到贴）

鲨鱼皮

鲨鱼皮

鲨鱼皮

鲨鱼皮

长尾蝌蚪

鲨鱼皮 发表于 2012-2-21 19:28

. I  @; d# ]4 t! S皮姐姐:这是什么鱼呀?放生了吗?

鲨鱼皮

% m3 V5 D. {# i; T) ~1 G& E

长尾蝌蚪 发表于 2012-2-21 20:08
皮姐姐:这是什么鱼呀?放生了吗?

妹妹好！这是海鱼，名叫安康鱼！已经半死。

中国笛翁

第一次看到这个帖子，签一下。2009年起，冬泳三年了，没有特殊情况，从不间断游泳和冬泳，夏天不低于1000米（多时5、6000米），冬天不低于200米（多时4、500米）！自己很满意这个运动量。据资料一般游泳（冬泳）爱好者常年保持这样运动量的不足5%！

鲨鱼皮

今天又是南风，海水大满灌有边浪，也有涌。气温升至零上5度，最低温度是-4度，暖中微凉。我们四人来到虎滩坝头上的老地方，这里全是高石磊成的挡水坝，坐在其上更衣，为了2、3分钟的冬游，每天入水都得小心翼翼地爬行，再小心翼翼地入水，才能完成次功课。看似容易，但并不容易，常常有人被海蛎子壳划伤，还是照旧坚持着，这就是我们冬泳人对冬泳运动的执着！《游泳的有、秋月、如意、小张、和我，海礁石和大安随后到》
6 G7 r2 S$ R8 F, G9 G# Y2010、2、22、多云、南风4到5级、气温是-4到5度、水温是2.6度。
2012-2-22 12:33 上传
2 T$ n" ?, R: \# j* E下载附件 (297.21 KB)
; W9 t2 d& a2 d4 o1 r: i4 q

2 h/ E$ J. `8 j+ t: A

鲨鱼皮

鲨鱼皮

鲨鱼皮

鲨鱼皮

鲨鱼皮

2、23、农历二月二、多云转晴，东北风5到6级、气温是-6到-1度、水温是2.6度。
3 X. t$ }) y! U      今天是二月二，老天在龙抬头的日子尽显威风，5、6级的东北风狂刮，还特别的冷。行走在路上都有被风吹跑的感觉。冬泳的几位朋友一早来到虎滩港，顺其台阶往堤坝走，被风吹的直跑，不小心就有被吹到台阶下的可能。海面吹得波浪起伏，各大船只都停靠在港里不能作业。唯有冬泳人到这里尽展雄姿。今天的大海清澈碧蓝，水温很温和，姐妹们为了防刮伤都穿上了健美裤，按照自己的能量完成任务，俺今天还多游了几下，往返70上岸，双脚有点木。全副武装后跑步才缓和。就这样在狂风中完成功课！很愉悦！
冬泳的有；如意、秋月、小张、老白、和我、路遇大安、海礁石。
3 m0 o) ]% G: j- f% o# X. ` 2012-2-23 10:58 上传
下载附件 (316.99 KB)
! t/ m$ X0 ], J( Q
6 F/ |7 s+ l1 j- {" f3 d) v8 {

8 j8 r8 }" f  t- b- s

鲨鱼皮

鲨鱼皮

鲨鱼皮

鲨鱼皮

鲨鱼皮

鲨鱼皮

鲨鱼皮