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楼主: 天涯寻梦
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过冬英雄榜(签到贴)

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901#
发表于 2012-2-26 20:08 | 只看该作者
4 O2 E* s- m( t
肉、白糖、料酒、大蒜、盐、油调和
3 N, h/ [4 ~4 O! |4 Z

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902#
发表于 2012-2-26 20:09 | 只看该作者

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903#
发表于 2012-2-26 20:10 | 只看该作者
+ R& }0 p- s) ^7 U% ^0 X
热水烫面
: D2 n( S! h+ ]! ^

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904#
发表于 2012-2-26 20:11 | 只看该作者

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905#
发表于 2012-2-26 20:12 | 只看该作者

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906#
发表于 2012-2-26 20:13 | 只看该作者
& r% e' K4 J( y. P! b
热腾腾的海菜包子出锅了
% j  w) v8 D7 k6 \, {

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907#
 楼主| 发表于 2012-2-27 09:54 | 只看该作者
鲨鱼皮 发表于 2012-2-26 20:13 7 R; b% U* D; d  \: l% O7 }
热腾腾的海菜包子出锅了
" H4 v0 o" t) `
留哈喇子了
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908#
发表于 2012-2-27 10:14 | 只看该作者
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909#
发表于 2012-2-27 10:46 | 只看该作者
天涯寻梦 发表于 2012-2-27 09:54
2 Q7 I) u. L/ ]; b留哈喇子了

. L  n: i; V/ J( Y5 F( Z* S. x) i    寻梦版主呀!有机会来大连品尝吧!解解馋!呵呵呵!
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910#
发表于 2012-2-27 13:27 | 只看该作者
既游了泳,锻炼了身体,又捞了海鲜,改善了生活,一举两得啊!
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911#
发表于 2012-2-27 14:55 | 只看该作者
KK搏浪 发表于 2012-2-27 13:27 " C  ^  Q' {' C- y* ]8 K' q( e4 U
既游了泳,锻炼了身体,又捞了海鲜,改善了生活,一举两得啊!
" H* A; d( U. D0 r- H0 B! y
哈哈哈!K版主欢迎来连品尝吆!
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912#
发表于 2012-2-27 14:56 | 只看该作者
$ l  _4 ?' ?. Z2 l
     天气总是冷热不均,今早略感暖和,看海边的沙滩窝里,还是有冰碴。今天中潮活汛,早上特意穿的水鞋,游泳就我和如意,来到东面坝下,先游泳,后赶海。热身、更衣、拍照、来个一条龙。俺游往返70下上岸,感觉不错!更衣后俺赶海,游后赶海实在是感觉不如先赶海,因为游后经过冷水刺激,全身骨头都硬,哈腰不得劲,有点像闪腰的感觉。所以呀不能改变战术。今日美食海菜大饼!
# Q/ G* V  K1 n27、星期一、晴、南风4到5级、气温-3到3度、水温是2.5度。海水清、透、平静。成群的海鸥在觅食!" R8 X) q  H5 z1 I! V$ f; L
2012-2-27 14:35 上传! F) A) h$ u1 q4 p) e
下载附件 (294.58 KB)
0 k) B) g/ C3 f; G& Z
9 K; h' |% F( f" e# C$ S
( N: ^& A+ N+ F+ K* T0 X/ c  i" t
4 M3 V, E; d& H. r9 W, |. G
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913#
发表于 2012-2-27 14:57 | 只看该作者

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914#
发表于 2012-2-27 14:58 | 只看该作者

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915#
发表于 2012-2-27 14:59 | 只看该作者

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916#
发表于 2012-2-27 15:02 | 只看该作者

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917#
发表于 2012-2-27 15:03 | 只看该作者

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918#
发表于 2012-2-27 15:04 | 只看该作者

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919#
发表于 2012-2-27 15:06 | 只看该作者
1 q3 X8 n+ G* \1 s
放少许白面、盐、味素、水调和+ X0 ^! B' [, A$ Y4 ^6 p! _* M

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920#
发表于 2012-2-27 15:08 | 只看该作者

7 I" [9 L2 [6 M* V不粘锅、加少许橄榄油,反正烙( y' K" k- R% U$ S5 P2 ~

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