海河冬泳队(北安桥冬泳基地）今年冬泳正式启动

海河轻游漂 · 发表于 2011-11-20 04:56

houzhaotian 发表于 2011-11-20 01:41
攝影兆田

你好，老师，19日的冬泳纪实你给补上了。谢谢！我每逢星期六到工大田径场去与跑友们练习一次快乐跑步，续写跑步纪实。早上8:15到北安桥，完成自己冬泳健身。

海河轻游漂 · 发表于 2011-11-20 05:11

大家好，19日跑步冬泳纪实一起书写：19日清晨空气特别清晰新鲜。我凌晨6:00，在路灯的指引下，骑自行车直奔工大田径场，那里有我的跑友，看跑友们按计划训练，我再写出训练总结，以便指导今后训练。欣赏照片。
我7:50离开工大，来到北安桥冬泳基地，与最后一批泳友冬泳健身。两天一夜都下了冬雨，坚持冬泳别有风味。我与泳友李凤鸣一起冬泳，还冬泳大侠，邮电老刘。队长，我兄弟，老陈，孟金桥还等着我啦。这是泳友情，冬泳缘。我兄弟还给我与李凤鸣拍照了。

海河轻游漂 · 发表于 2011-11-20 05:17

解德海摄影

houzhaotian · 发表于 2011-11-20 05:31

本帖最后由 houzhaotian 于 2011-11-20 05:33 编辑

《解德海與版主隊長津海冬 ·泳醉不醒》

houzhaotian · 发表于 2011-11-20 05:36

本帖最后由 houzhaotian 于 2011-11-20 05:39 编辑

攝影兆田

《碩果累累 ·泳醉不醒》

houzhaotian · 发表于 2011-11-20 05:41

攝影兆田

《傲冬花紅 ·泳醉不醒》

houzhaotian · 发表于 2011-11-20 05:43

攝影兆田

《白果飄香 ·泳醉不醒》

houzhaotian · 发表于 2011-11-20 05:45

攝影兆田

《青松翠竹 ·泳醉不醒》

houzhaotian · 发表于 2011-11-20 05:46

攝影兆田

《紅星萬點 ·泳醉不醒》

houzhaotian · 发表于 2011-11-20 05:48

本帖最后由 houzhaotian 于 2011-11-20 05:53 编辑

攝影兆田

《側柏吐芳 ·泳醉不醒》

houzhaotian · 发表于 2011-11-20 05:49

攝影兆田

《延續生命 ·泳醉不醒》

houzhaotian · 发表于 2011-11-20 05:51

攝影兆田

《新老交替 ·泳醉不醒》

海河轻游漂 · 发表于 2011-11-20 12:45

houzhaotian 发表于 2011-11-20 05:51
攝影兆田

《新老交替 ·泳醉不醒》

你好，摄影下功夫了，夜景美，到处走。注意恢复身体。欣赏今晨跳水。

海河轻游漂 · 发表于 2011-11-20 12:47

大家好：20日冬泳纪实。冬泳第七天。

海河轻游漂 · 发表于 2011-11-20 12:50

冬泳健身，晨练也健身。河北区劳动局局长李局长，也参与晨练了。田老提供信息：欣赏：

新手上网 · 发表于 2011-11-20 13:21

本帖最后由新手上网于 2011-11-20 13:29 编辑

houzhaotian 发表于 2011-11-20 01:16
攝影兆田

老师，我很羡慕你们每天尽享晨光美景，这个时间我还在睡懒觉，惭愧！

海河轻游漂 · 发表于 2011-11-20 13:36

大家好。星期天冬泳人聚会在北安桥，从凌晨5:00到早上9:00，泳友们陆续来冬泳。今天是休息日，李金强来踢毽，冬泳改在了游泳馆的周老师，也来看望泳友，也惦着冬泳，不强求！80岁田老也来了，冬泳新手坚持的最好，泳友们都在探讨科学冬泳，冬泳健身的有效方法。

海河轻游漂 · 发表于 2011-11-20 13:40

新手上网发表于 2011-11-20 13:21
老师，我很羡慕你们每天尽享晨光美景，这个时间我还在睡懒觉，惭愧！

你好，在用数码相机拍照中，你有创意，新意。个性。冬泳坚持得最好！

houzhaotian · 发表于 2011-11-20 15:26

本帖最后由 houzhaotian 于 2011-11-20 15:27 编辑

海河轻游漂发表于 2011-11-20 12:45
你好，摄影下功夫了，夜景美，到处走。注意恢复身体。欣赏今晨跳水。

謝謝老師的關心！

houzhaotian · 发表于 2011-11-20 15:29

本帖最后由 houzhaotian 于 2011-11-20 15:54 编辑

新手上网发表于 2011-11-20 13:21
老师，我很羡慕你们每天尽享晨光美景，这个时间我还在睡懒觉，惭愧！

和日同升與陽共存

符合養生道理也符合冬泳科學健身的規律

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