泳讯：长江首次60人60公里大规模长游8月7日鸣枪

川页

7 D" L: b# V6 z$ Z6 i湖北游泳界特色亮点：长江首次60人60公里大规模长游60公里8月7日鸣枪
  ]5 v  H! I7 h9 g/ O
% r! Z3 `: b* W# ^有关宜昌冬泳组织的庆祝全国第三个全民健身日“宜昌至枝江长江段四桥连漂62公里挑战极限
" C* _" B' C5 z; p+ V畅游活动方案”“长江宜昌水域三峡勇士杯”情况整理简报：

三九渡江客：  
( _: c  |- B3 l4 k  f! C   我们找了一个赞助商给这次活动赞助。赞助商只赞助了4000元。租护航船的费用不用大家出
，还要请大家吃一顿饭 。每人10元的保险费自已出。
   我们把规模控制在60人以内。不休息 连续漂 水中就餐。两条船，一个快艇。小鱼船，不能
" P# k3 o4 v6 P" e: A上人，只能拖拉。还有一个预备方案，游到白洋42公里。
   此次活动各地只有5个名额，请各领队严格把关，在速度，体能，身体素质各方面精心挑选
。最好是有长漂经验的 。安全由各地领队负责。武汉方面由川页大哥带队，(13387578323)我
们帮忙办保险， 姓名，身份证号码，一定不能搞错，7月底前报来。
' a: M3 G$ O/ J. Y* P7 F% H. t  
3 q5 x* |0 w, I; s* p- l川页建议：
- |1 c+ Y4 |) r. H6 K5 ]1 g   1.长游不比渡江，时间游长了意外的情况随时可能出现的。60人的大规模长游（好像还是首
0 e9 `" z& Z# b* [次的）是好麻烦的。可不要掉以轻心 。
   2.有必要包租一台面包车随江堤公路下行。和江中保持联系。几十公里，也就300来元。如
1 I% t2 K( J/ Y1 S& [! B费用不够参加者可分摊一些的。一定要保证安全。
8 W1 a9 @! w! s2 z   3.严格的来说，参加者一定要带救生圈才行的。1.不钻进救生圈水中就餐很难进行。2.漂流
7 w  q. V& d# A" n+ O袋和跟屁虫不是扎实的救生用品，手，脚，腰，腹抽筋的疼痛将致使你无力紧抱。只有套上救
9 Z/ b3 N+ i+ C# T1 e9 H+ Q生圈后才能争取到宝贵的时间自救或他救。救生圈上放载漂流袋或衣物还是可以的，但万万不
可将救生圈用网封死。连接腰部的绳索长短适中，即要坚固扎实又要方便脱离。
, A2 V' V( T, ?7 b   4.最好一人发一只小口哨，几毛钱一个，很实用的 。哨音传的远，哨音也能提醒船只。  
   5.实在游慢了的泳友可由护航船拖拉至队伍前再下水游。或上船休憩一会再下水也行的，实
* p3 c  l' Y, x( o) [' x! j+ G在游不动了的可就近上岸，坐车到目的地也行的，搞灵活机动一点。
( ?# q/ ^, @* I4 l5 z, e$ a2 Z+ I
  C" f1 H- O5 e5 T2 `% C注意：7月6日上午7.46分的K8084/K8085 次火车。武昌上车。5小时14分（13点正）到宜昌，55元。当天下午到坝区的三游洞游玩，并渡江，畅游坝区水域。7日参加活动。如果顺利当晚还可以赶回武汉。
因预定报名人数已超。只好以先交钱（55元车票和10元保险）和姓名，身份证号码者优先。8月1日截止。
3 u1 L0 [* |- C4 X; Z
3 K3 H; ?5 @) m( F9 M4 G

2 V/ D3 C0 U) R+ g8 \6 L详情见：
1.长江宜昌水域挑战极限畅游活动方案
2.全民健身宜昌水域挑战极限畅游母亲河

为更好地贯彻全民健身纲要，促进湖北省各地冬泳、游泳事业健康发展，一展泳者风采，特举
办“庆祝全国‘全民健身日’暨长江宜昌水域挑战极限畅游活动”。
一、活动主题：倡导全民健身，与长江同行，展泳者风采，挑战长江极限。
二、主办单位：宜昌市体育总会
三、承办单位：宜昌市冬泳协会网 宜昌冬泳水文队
四、协办单位：宜昌市平湖船舶物资有限公司
) O3 ?/ m- D, T# Z' a" U# d宜昌市冲锋舟协会
五、活动时间：2011年8月7日
六、活动地点：宜昌市国酒江边（下水）；枝城镇大桥下游（起岸）。
七、参加单位：湖北省各地游泳组织
八、游程途径：伍家岗区 猇亭开发区 陆城镇 枝城镇(参加者游过宜昌夷陵大桥 宜万铁路大桥
宜昌长江大桥 枝城大桥)全程共计60公里
九、参加活动具体事宜
3 w; r, R, B' h% Q1 A（一）下水仪式：
5 h- r- I. P  D, f2 ^  m! r' d1、上午 7:00全体集合国际大酒店江边
( k5 o9 q7 u" @# `0 n2 v2、上午 7:30宜昌体育局负责人讲话
3、上午7:30 宜昌市平湖船舶物资有限公司总经理曹文娟发表祝贺词
2 J+ T) b/ B% D0 E- P1 H, e3 U4、上午8：00挑战极限勇士下水
9 A1 E9 @- J6 ^9 ~（二）参加者条件：
1、必须经过各地游泳组织负责严格测试认定为可进行挑战极限的泳者。
2、服从本次活动指挥和遵守本次活动规定的人。
  i  ~. B! M+ z/ }) d3 F* ]# W3、凡参加者必须签订《长江宜昌水域挑战极限畅游安全责任书》，活动过程如发生意外，主办
7 N/ Y1 `# h# l" I2 c' M% c承办协办单位不负任何责任。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
; u8 T2 F, a( \% k4 f4 }$ h' O' n6 b1 n4、每人缴纳10元，由主办方为每位参加挑战极限畅游人员购买人身意外保险一份。
5、严禁有心脏病，高血压，癫痫症等不适应游泳运动的人参加，对隐瞒不利水上活动疾病的参
- o5 Y: R) V- {. x% F加者后果自负。
（三）参加活动注意事项
& M" ]" A! d. j; p& I) O( L7 W/ W: A1、本次挑战极限畅游不计时间，不评名次所有畅游人员必须自带救生设备方可下水畅游。
4 w& H4 Z4 T* N& M# q2、水域中途补充饮食由各队自备。
  H! l* ~- h, X6 t- `! P3、安全工作除服从主办方指挥，各队必须有安全负责人，在活动中有不适情况应立即举手呼叫
。
0 y: D1 W0 i. o3 @4、全程医疗救护由市一医院祝伶俐负责义务救护，水域与陆地联系由曹卫民和覃骞负责。
: Y) B  W5 c- K5 @5、本次活动指挥：王忠 安全监督：周静 曹诗平 救生：由各队领队负责。
（四）颁发荣誉证书
1、凡参加本届活动者，由宜昌市体育局总会和赞助单位颁发《庆祝全国“全民健身日”暨长江
宜昌水域挑战极限活动》荣誉证书，按规定游完全程泳者宜昌市体育局将授予“长江宜昌水域
三峡勇士”称号。
/ O8 u& k- Q2 A7 z7 N/ g十、报名和报到
6 f2 P+ l* y7 O) k（一）报名：
1、报名时间：即日起截止8月2日。
+ \6 y/ C2 P( N4 S- n1 T2、联系人：王忠（13477169460）——外地
周静（18908600606）——宜昌市城区
（二）报到：2011年8月6日下午5时前。
十一、未尽事宜另行通知，本方案最终解释权属宜昌市体育总会。
赞助单位：宜昌市平湖船舶有限公司
) Q" f3 i. c) E. Q# J) \3 _冲锋舟爱好协会
通知宣传媒体
3 W. `" T( L' U. B% B) \0 A湖北电视台               三峡电视台
! U, e! W7 M% N& W; B# C三峡日报                 三峡商报
三峡晚报                 清江网
- V7 x3 S/ `% W( V$ Z6 |0 B9 j宜都街坊                 枝江热线
6 M# ?% v* O* R宜昌冬泳协会网
+ |* ^/ ~% u- \4 G- x! E
4 i% Y1 s0 K$ z/ k. K长江宜昌水域挑战极限畅游活动
) M/ T: L/ @# f责  任  书
请参加“长江宜昌水域挑战极限畅游”活动的泳友务必详细阅读！
: w3 g+ Z4 f; W9 T! K( R　　
+ K0 |* d9 ?8 x- @0 G" v$ ?我参加本次活动是一个非赢利的组织行为，不具有承担民事责任的能力和义务。纯属个人自由
、自愿参加的健身活动。全程遵循自助，互助，AA，环保的原则。
+ o+ r3 v& L8 F4 Q/ G8 Z. b　　一、风险的承担
) F) ~) c& _- [0 ?; B! L' H6 V2 o　　我自愿参加此次活动。我知道活动的策划者只是活动的联系人，并不是职业的领队，向导
或有许可证的急救人员。我知道他们并不对我的安全负责。
　　二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
2 A! R! B% {+ J8 U5 a% X4 d　　1.参加此次活动，（包括途中）受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除
: A$ @' r. _6 g3 M: n, ~同队其他成员的法律责任。
# r9 J, d% d  c6 g1 `7 v　　2.我理解此次活动对身体和精神方面都有严格的要求。一旦受伤，所有救助和医疗的费用
" R5 m) b; o3 y% ?8 n将由我自己承担。我理解当参加公开水域游泳活动时，我有可能面对抽筋，溺水，行船，心脏
骤停而这些风险可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活
动中所有的风险和不利。
% F" _9 |# l! B: I　　3.我同意承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返
参加活动的途中，或者是在参加活动的过程。
　　4.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外
保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
. ^* ~: y. R8 C' n+ r　　5.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，我进一步理解到，
0 K: E% g+ l/ U) X9 Y% J3 p0 l我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任
# x8 V8 E, ^% k& j/ c1 i! Y) x来协助我。
　　我已经阅读和理解以上声明和其条文，我理解参加此次活动相关的风险，我承担由于选择
了参加此次活动随之而来的全部责任。
9 m9 @. q6 B! Y( u　　我在此特意声明：对于参加本次活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需
2 J% d1 q$ ^( e% p2 N/ v5 [, S) L; D求，（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方
" b+ F( L& J2 d6 s的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和其他同行成员的责任。
) ~) g, B8 g! Y　　
活动参加人签字：
证明人：

爱好冬泳

给力

水上游

长游活动又拉开序幕了，组织者辛苦，参加者快乐。

可可虾

# S6 i! B1 `& w1 n9 o9 }用无限的精神和有限的力量支持！

海豚大侠

展冬泳人风采。

负重-老黄牛

畅游长江，身体健康

我是拈花一笑

尝试轻量级的长漂，可能会晒的一塌糊涂！

汾河魂郭