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楼主: 李国清
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冬泳······不治百病

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21#
 楼主| 发表于 2011-9-22 16:24 | 只看该作者
回复 20# 凉爽 ; n/ L  G0 F* w: F9 A' l8 x. A
       大姐您好,您太客气了,好的我去看看!
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22#
发表于 2011-9-23 15:59 | 只看该作者
回复  凉爽 ; ]& ^- d5 F; D
       大姐您好,您太客气了,好的我去看看!
3 A& w. [$ X; }( ^( `' M, k/ o4 k李国清 发表于 2011-9-22 16:24

2 E! r$ I+ l2 v4 m! r0 }: |  谢谢! 9 d8 ^* g+ _; ~
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23#
 楼主| 发表于 2011-9-23 17:09 | 只看该作者
回复 22# 凉爽
( T) ~( ?! R; ~4 a  @" d5 V  N; ?      大姐我看了视频很好很吸引人,即游览了山水秀丽的景色又看到了我们冬泳人的风采,棒·····太棒了!
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24#
发表于 2011-9-23 17:48 | 只看该作者
回复  凉爽 4 v! a; P9 {0 H4 X: j5 m
      大姐我看了视频很好很吸引人,即游览了山水秀丽的景色又看到了我们冬泳人的风采,棒·· ...
6 T) p. [' U( D  ~0 r李国清 发表于 2011-9-23 17:09
* E; b4 E& T! c# @  N8 b" D
  谢谢弟弟的欣赏!
6 ?8 \  a% n# y0 L& r6 p% Z  
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25#
 楼主| 发表于 2011-9-23 21:06 | 只看该作者
       谢谢大姐您太客气了,我愿您健康靓丽,开心快乐每一天!
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26#
发表于 2011-9-26 16:12 | 只看该作者
回复 1# 李国清

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27#
 楼主| 发表于 2011-9-26 17:01 | 只看该作者
回复 26# 清水龙 / t+ n( e# ]9 W! b- s9 X
      谢谢朋友的关注,愿您健康快乐每一天!
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28#
发表于 2011-9-26 22:40 | 只看该作者
谢谢大姐您太客气了,我愿您健康靓丽,开心快乐每一天!  F6 D* x9 _. c" X" F4 e- O
李国清 发表于 2011-9-23 21:06

; t( j  U5 D$ W 谢谢国清弟!愿我们的友谊天长地久!
- }( _6 u$ {% a6 }) w+ D  
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29#
发表于 2011-9-26 22:48 | 只看该作者
回复  凉爽
$ `( e1 H1 t7 z  ~, O. j    谢谢大姐的关注
9 L# d5 [, Z; n- e8 n4 N4 ?1 \李国清 发表于 2011-9-19 21:41
+ a* ^4 [4 i" ~, g
  
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30#
发表于 2011-9-27 18:15 | 只看该作者
嗯 能看清自己是什么类型的,还是个不错的同志。
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31#
 楼主| 发表于 2011-9-27 22:22 | 只看该作者
回复 29# 凉爽 0 S  `2 a" {. \$ R
, B6 {) D% A! W6 y  h

: q# c2 @' g# ^( L! Z    谢谢大姐
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32#
 楼主| 发表于 2011-9-27 22:23 | 只看该作者
回复 30# 雨花石S 9 w; Y! E0 ]2 Q- a. R9 d8 s
       谢谢你了朋友!
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33#
发表于 2011-9-27 22:53 | 只看该作者
游泳真是锻炼胆量,谢谢你~ 我的果果教练,是你给了我学游泳的勇气。
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34#
发表于 2011-9-27 23:47 | 只看该作者
回复 31# 李国清 . D$ u7 H: y: N; D6 t! ^
    不客气老弟,希望看到你更多的好帖!
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35#
 楼主| 发表于 2011-9-28 16:50 | 只看该作者
回复 34# 凉爽 ) y+ L1 V# P4 u
        大姐谢谢我没文化瞎写,不过说的全是实话!
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36#
发表于 2011-9-28 17:17 | 只看该作者
言之有理
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37#
 楼主| 发表于 2011-9-28 17:33 | 只看该作者
回复 36# 一江春水00
9 ^8 F2 v! s) Y' T$ K* H
5 `/ Q! V; K; M) ?/ E8 s6 Y( ]. l( s, e; a
    谢谢您的关注
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38#
发表于 2011-9-29 00:17 | 只看该作者
回复 35# 李国清 ( y/ I& x# x" A" m
       我坚持冬泳5年最大的感觉是精神状态挺好,身体素质比以前好了,但有时也感冒,不像他们说的冬泳人不感冒,人吃五谷杂粮哪有不生病的,除非你是神仙。冬泳和其它健身运动一样,唯一不同的是它可以锻炼到【血管】,这就是冬泳人说的血管体操,还有就是毅力和胆量。冬泳不治百病,它只是强身健体的一种运动,而且不是人人都适合。
( [& X; m% f, @& @4 I   说什么呢,国清老弟,你写的很好啊!你冬泳5年,体会深刻,能把它写出来警示冬泳人,很棒啊!我佩服你!大姐向你学习!   
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39#
 楼主| 发表于 2011-9-29 16:15 | 只看该作者
回复 38# 凉爽
. o( _( i4 _/ m; n7 A) H, B       谢谢大姐的关注和鼓励,我冬泳我健康,我冬泳我快乐,希望更多的人加入冬泳大家庭!
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40#
发表于 2011-9-30 12:38 | 只看该作者
回复  凉爽 ) _, y% m  U- T# z: _' m# g9 j  d
       谢谢大姐的关注和鼓励,我冬泳我健康,我冬泳我快乐,希望更多的人加入冬泳大家庭!! f2 g" X; X; k+ Q* S# v' n
李国清 发表于 2011-9-29 16:15
7 D; N3 g* T* M+ w; h5 V
   
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