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楼主: 李国清
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冬泳······不治百病

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21#
 楼主| 发表于 2011-9-22 16:24 | 只看该作者
回复 20# 凉爽 3 G( i6 y" {; R( d7 n
       大姐您好,您太客气了,好的我去看看!
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22#
发表于 2011-9-23 15:59 | 只看该作者
回复  凉爽 / @4 i1 A- Q9 z4 J  X4 K, E: [
       大姐您好,您太客气了,好的我去看看!
/ e4 ]( }  B& h李国清 发表于 2011-9-22 16:24
- K! N% d# u, E8 ^" b1 g
  谢谢! $ ]  j( C5 e# u% N9 e; y
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23#
 楼主| 发表于 2011-9-23 17:09 | 只看该作者
回复 22# 凉爽
* G' C' n4 G. M$ [6 A1 K      大姐我看了视频很好很吸引人,即游览了山水秀丽的景色又看到了我们冬泳人的风采,棒·····太棒了!
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24#
发表于 2011-9-23 17:48 | 只看该作者
回复  凉爽 0 ?/ l4 L3 z* _' Y2 [
      大姐我看了视频很好很吸引人,即游览了山水秀丽的景色又看到了我们冬泳人的风采,棒·· ...
4 s! h4 Z  ]( E% n李国清 发表于 2011-9-23 17:09
( l( g! k( L1 C8 q
  谢谢弟弟的欣赏!
6 O4 I" U8 `8 x$ E( m! }  
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25#
 楼主| 发表于 2011-9-23 21:06 | 只看该作者
       谢谢大姐您太客气了,我愿您健康靓丽,开心快乐每一天!
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26#
发表于 2011-9-26 16:12 | 只看该作者
回复 1# 李国清

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27#
 楼主| 发表于 2011-9-26 17:01 | 只看该作者
回复 26# 清水龙 + ~7 F- p) B' U9 n
      谢谢朋友的关注,愿您健康快乐每一天!
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28#
发表于 2011-9-26 22:40 | 只看该作者
谢谢大姐您太客气了,我愿您健康靓丽,开心快乐每一天!% Y6 {: ~& }& J6 c% f. u
李国清 发表于 2011-9-23 21:06
8 W1 {3 R, }0 C8 W% `
谢谢国清弟!愿我们的友谊天长地久! . q0 _* d( @8 @2 z! e
  
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29#
发表于 2011-9-26 22:48 | 只看该作者
回复  凉爽 / J( y+ {0 H3 ?% u
    谢谢大姐的关注
( Q( c+ u. U) W! k' ^+ c. g李国清 发表于 2011-9-19 21:41
' D' v& r- y+ j+ F- |
  
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30#
发表于 2011-9-27 18:15 | 只看该作者
嗯 能看清自己是什么类型的,还是个不错的同志。
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31#
 楼主| 发表于 2011-9-27 22:22 | 只看该作者
回复 29# 凉爽
9 {- Q6 w0 [( R$ {; |$ U2 l
! W$ I5 q9 @! k, M8 U$ I1 I1 Y, L9 F2 v' ^, q
    谢谢大姐
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32#
 楼主| 发表于 2011-9-27 22:23 | 只看该作者
回复 30# 雨花石S 3 _, z4 H* G: o# [* R
       谢谢你了朋友!
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33#
发表于 2011-9-27 22:53 | 只看该作者
游泳真是锻炼胆量,谢谢你~ 我的果果教练,是你给了我学游泳的勇气。
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34#
发表于 2011-9-27 23:47 | 只看该作者
回复 31# 李国清 ) N0 j1 s+ I5 x4 k
    不客气老弟,希望看到你更多的好帖!
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35#
 楼主| 发表于 2011-9-28 16:50 | 只看该作者
回复 34# 凉爽
1 V' ^& y3 Q. ~% U( b4 [& m5 e        大姐谢谢我没文化瞎写,不过说的全是实话!
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36#
发表于 2011-9-28 17:17 | 只看该作者
言之有理
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37#
 楼主| 发表于 2011-9-28 17:33 | 只看该作者
回复 36# 一江春水00 - P6 A3 L; |# x0 I  T

  l; m8 {2 Z+ S2 ^: u! c5 z# d4 e$ M0 ~% ]- g. d
    谢谢您的关注
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38#
发表于 2011-9-29 00:17 | 只看该作者
回复 35# 李国清
9 E  Z) y3 ^5 d" ^       我坚持冬泳5年最大的感觉是精神状态挺好,身体素质比以前好了,但有时也感冒,不像他们说的冬泳人不感冒,人吃五谷杂粮哪有不生病的,除非你是神仙。冬泳和其它健身运动一样,唯一不同的是它可以锻炼到【血管】,这就是冬泳人说的血管体操,还有就是毅力和胆量。冬泳不治百病,它只是强身健体的一种运动,而且不是人人都适合。
! ^& E8 `- J! D; Z   说什么呢,国清老弟,你写的很好啊!你冬泳5年,体会深刻,能把它写出来警示冬泳人,很棒啊!我佩服你!大姐向你学习!   
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39#
 楼主| 发表于 2011-9-29 16:15 | 只看该作者
回复 38# 凉爽 , d% G6 b- E9 Q* Y1 F2 q. d0 R9 ]7 ^
       谢谢大姐的关注和鼓励,我冬泳我健康,我冬泳我快乐,希望更多的人加入冬泳大家庭!
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40#
发表于 2011-9-30 12:38 | 只看该作者
回复  凉爽
, R, S! E9 Q; `& {       谢谢大姐的关注和鼓励,我冬泳我健康,我冬泳我快乐,希望更多的人加入冬泳大家庭!. A: c( i8 C' z; @0 P6 z, W
李国清 发表于 2011-9-29 16:15

4 f4 K; l% U7 C0 X: @1 }   
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