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楼主: 李国清
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冬泳······不治百病

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21#
 楼主| 发表于 2011-9-22 16:24 | 只看该作者
回复 20# 凉爽
! }; s( }: m. `7 J/ _% x: R       大姐您好,您太客气了,好的我去看看!
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22#
发表于 2011-9-23 15:59 | 只看该作者
回复  凉爽 0 G4 h9 S8 ?+ F1 ^+ H" e
       大姐您好,您太客气了,好的我去看看!  P7 L" ?3 z9 k& B/ U
李国清 发表于 2011-9-22 16:24
7 k; ]0 l6 e$ s
  谢谢!
+ f. N2 x' `- m3 N1 {
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23#
 楼主| 发表于 2011-9-23 17:09 | 只看该作者
回复 22# 凉爽 8 C$ N" z! k" j* m8 Z0 t/ |
      大姐我看了视频很好很吸引人,即游览了山水秀丽的景色又看到了我们冬泳人的风采,棒·····太棒了!
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24#
发表于 2011-9-23 17:48 | 只看该作者
回复  凉爽 2 A' ^' W8 a/ I6 z
      大姐我看了视频很好很吸引人,即游览了山水秀丽的景色又看到了我们冬泳人的风采,棒·· ...
; L# H* i, U& i李国清 发表于 2011-9-23 17:09

& T* \' g! C3 F; A" h4 R8 I   谢谢弟弟的欣赏!
! q8 z8 L! y! M  
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25#
 楼主| 发表于 2011-9-23 21:06 | 只看该作者
       谢谢大姐您太客气了,我愿您健康靓丽,开心快乐每一天!
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26#
发表于 2011-9-26 16:12 | 只看该作者
回复 1# 李国清

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27#
 楼主| 发表于 2011-9-26 17:01 | 只看该作者
回复 26# 清水龙 & B; v! Z1 M' ^8 `
      谢谢朋友的关注,愿您健康快乐每一天!
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28#
发表于 2011-9-26 22:40 | 只看该作者
谢谢大姐您太客气了,我愿您健康靓丽,开心快乐每一天!
: B( {) T% J0 M/ R李国清 发表于 2011-9-23 21:06
* J$ R( z* [, O  J" h/ y0 A$ K
谢谢国清弟!愿我们的友谊天长地久!
# `" o! q/ |4 U& c, w. g; ^  
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29#
发表于 2011-9-26 22:48 | 只看该作者
回复  凉爽 . R( O  g% g! f% D0 _1 e* _8 K) ?3 c
    谢谢大姐的关注
4 A) e+ ~( f2 U3 B9 w, H李国清 发表于 2011-9-19 21:41
* |& _% ?; d& G  D0 ?
  
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30#
发表于 2011-9-27 18:15 | 只看该作者
嗯 能看清自己是什么类型的,还是个不错的同志。
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31#
 楼主| 发表于 2011-9-27 22:22 | 只看该作者
回复 29# 凉爽 + S9 e, F1 `3 k' x
4 o- U$ z6 }% B* D

- ?& y. _! K3 q1 D) @+ Z5 H3 a% l1 @- q    谢谢大姐
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32#
 楼主| 发表于 2011-9-27 22:23 | 只看该作者
回复 30# 雨花石S
& U: D7 Z" @& g; K3 C; @7 z; c8 b1 a       谢谢你了朋友!
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33#
发表于 2011-9-27 22:53 | 只看该作者
游泳真是锻炼胆量,谢谢你~ 我的果果教练,是你给了我学游泳的勇气。
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34#
发表于 2011-9-27 23:47 | 只看该作者
回复 31# 李国清
2 ?6 @5 E& B# _5 \0 F9 v    不客气老弟,希望看到你更多的好帖!
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35#
 楼主| 发表于 2011-9-28 16:50 | 只看该作者
回复 34# 凉爽
5 O5 G/ Q* T3 c" z- Q        大姐谢谢我没文化瞎写,不过说的全是实话!
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36#
发表于 2011-9-28 17:17 | 只看该作者
言之有理
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37#
 楼主| 发表于 2011-9-28 17:33 | 只看该作者
回复 36# 一江春水00 5 ]0 t5 `& d( z4 A
( G5 U4 o( |( }

* Q" h7 z) T3 ?    谢谢您的关注
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38#
发表于 2011-9-29 00:17 | 只看该作者
回复 35# 李国清
, ^0 u) f5 ?2 U  v       我坚持冬泳5年最大的感觉是精神状态挺好,身体素质比以前好了,但有时也感冒,不像他们说的冬泳人不感冒,人吃五谷杂粮哪有不生病的,除非你是神仙。冬泳和其它健身运动一样,唯一不同的是它可以锻炼到【血管】,这就是冬泳人说的血管体操,还有就是毅力和胆量。冬泳不治百病,它只是强身健体的一种运动,而且不是人人都适合。
! C/ B1 W2 n# v% N9 D" ^   说什么呢,国清老弟,你写的很好啊!你冬泳5年,体会深刻,能把它写出来警示冬泳人,很棒啊!我佩服你!大姐向你学习!   
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39#
 楼主| 发表于 2011-9-29 16:15 | 只看该作者
回复 38# 凉爽 * p" e  w, I  |+ r( z& b
       谢谢大姐的关注和鼓励,我冬泳我健康,我冬泳我快乐,希望更多的人加入冬泳大家庭!
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40#
发表于 2011-9-30 12:38 | 只看该作者
回复  凉爽
" S' T" {) B5 K( h9 ]6 `9 T       谢谢大姐的关注和鼓励,我冬泳我健康,我冬泳我快乐,希望更多的人加入冬泳大家庭!
- ^% O0 |7 `$ V李国清 发表于 2011-9-29 16:15

0 J7 r1 f$ g) J" P& d3 n   
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