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楼主: 李国清
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冬泳······不治百病

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21#
 楼主| 发表于 2011-9-22 16:24 | 只看该作者
回复 20# 凉爽 . p. t4 [' a% x, F1 B
       大姐您好,您太客气了,好的我去看看!
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22#
发表于 2011-9-23 15:59 | 只看该作者
回复  凉爽 4 W+ W  k8 f2 I% h# Z
       大姐您好,您太客气了,好的我去看看!7 Q+ s; B* F9 J4 @$ l, R4 [
李国清 发表于 2011-9-22 16:24
5 a4 r. L0 ?0 s" f$ `+ Z8 m. i% G
  谢谢! 9 h! m; }5 o) }4 u: `* Q' X  S4 N
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23#
 楼主| 发表于 2011-9-23 17:09 | 只看该作者
回复 22# 凉爽
% f1 w( O8 `5 `5 }5 q; Z* s1 j6 O      大姐我看了视频很好很吸引人,即游览了山水秀丽的景色又看到了我们冬泳人的风采,棒·····太棒了!
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24#
发表于 2011-9-23 17:48 | 只看该作者
回复  凉爽 $ [( b" N" G+ @" U* t, G  O  i* ^
      大姐我看了视频很好很吸引人,即游览了山水秀丽的景色又看到了我们冬泳人的风采,棒·· ...: r- n4 ]0 K1 ?8 s+ J
李国清 发表于 2011-9-23 17:09

- ^; W( Q' _7 l" E+ ^5 }: S" @   谢谢弟弟的欣赏!
' O2 V' B/ K& ~5 |& G6 M! {1 y1 T  
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25#
 楼主| 发表于 2011-9-23 21:06 | 只看该作者
       谢谢大姐您太客气了,我愿您健康靓丽,开心快乐每一天!
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26#
发表于 2011-9-26 16:12 | 只看该作者
回复 1# 李国清

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27#
 楼主| 发表于 2011-9-26 17:01 | 只看该作者
回复 26# 清水龙
1 g# A" U# A0 o" \" U$ i" Z9 I      谢谢朋友的关注,愿您健康快乐每一天!
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28#
发表于 2011-9-26 22:40 | 只看该作者
谢谢大姐您太客气了,我愿您健康靓丽,开心快乐每一天!: o( U6 E# \. [
李国清 发表于 2011-9-23 21:06
+ ?$ _( [/ o$ ^" j/ B- q
谢谢国清弟!愿我们的友谊天长地久! 7 e- E9 f3 o( S" e) F$ n0 t
  
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29#
发表于 2011-9-26 22:48 | 只看该作者
回复  凉爽
7 O8 |. a! L2 J9 Z% Q# B    谢谢大姐的关注  E9 d- O3 [) [* _% z1 d* L# S
李国清 发表于 2011-9-19 21:41
4 ?' D; V% T0 f# b6 D: ]7 K2 }
  
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30#
发表于 2011-9-27 18:15 | 只看该作者
嗯 能看清自己是什么类型的,还是个不错的同志。
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31#
 楼主| 发表于 2011-9-27 22:22 | 只看该作者
回复 29# 凉爽 7 H) Z) `1 V$ N4 i) P5 N

2 O! ^" y/ x  w5 D  Z$ r# S' K2 X/ ~7 l1 A6 B% `0 `! U
    谢谢大姐
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32#
 楼主| 发表于 2011-9-27 22:23 | 只看该作者
回复 30# 雨花石S 8 h8 q+ o; U' h5 m1 |1 I
       谢谢你了朋友!
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33#
发表于 2011-9-27 22:53 | 只看该作者
游泳真是锻炼胆量,谢谢你~ 我的果果教练,是你给了我学游泳的勇气。
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34#
发表于 2011-9-27 23:47 | 只看该作者
回复 31# 李国清 , s1 m9 W, M+ G8 Q- P
    不客气老弟,希望看到你更多的好帖!
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35#
 楼主| 发表于 2011-9-28 16:50 | 只看该作者
回复 34# 凉爽
, Y% @+ E' \0 i* m% a3 ]/ M        大姐谢谢我没文化瞎写,不过说的全是实话!
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36#
发表于 2011-9-28 17:17 | 只看该作者
言之有理
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37#
 楼主| 发表于 2011-9-28 17:33 | 只看该作者
回复 36# 一江春水00 $ V. ]& S3 R1 @9 f: g- y1 x/ b% M

3 G% Q) X9 A, X  C& y1 d% j4 o! t6 y/ e# a$ Q. P5 H0 r
    谢谢您的关注
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38#
发表于 2011-9-29 00:17 | 只看该作者
回复 35# 李国清 2 d; |1 m% v& b6 H' E* I
       我坚持冬泳5年最大的感觉是精神状态挺好,身体素质比以前好了,但有时也感冒,不像他们说的冬泳人不感冒,人吃五谷杂粮哪有不生病的,除非你是神仙。冬泳和其它健身运动一样,唯一不同的是它可以锻炼到【血管】,这就是冬泳人说的血管体操,还有就是毅力和胆量。冬泳不治百病,它只是强身健体的一种运动,而且不是人人都适合。
0 ]; j% R: V6 t   说什么呢,国清老弟,你写的很好啊!你冬泳5年,体会深刻,能把它写出来警示冬泳人,很棒啊!我佩服你!大姐向你学习!   
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39#
 楼主| 发表于 2011-9-29 16:15 | 只看该作者
回复 38# 凉爽
% q' L: A3 f( i+ [1 ?       谢谢大姐的关注和鼓励,我冬泳我健康,我冬泳我快乐,希望更多的人加入冬泳大家庭!
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40#
发表于 2011-9-30 12:38 | 只看该作者
回复  凉爽
9 ]9 G  V5 Q9 [3 u$ f) k( J8 h       谢谢大姐的关注和鼓励,我冬泳我健康,我冬泳我快乐,希望更多的人加入冬泳大家庭!5 t# P- ~3 D7 n! J
李国清 发表于 2011-9-29 16:15

+ v. v/ I* U. R7 x# u3 w   
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