冬泳······不治百病

李国清

回复 20# 凉爽
9 e' g3 k. r: F- w* r6 Z( {& p) a       大姐您好，您太客气了，好的我去看看！

凉爽

回复  凉爽
, u: s# P- Z: l* y: t. r9 j) R: |       大姐您好，您太客气了，好的我去看看！
李国清 发表于 2011-9-22 16:24

9 x  y* T# `' d  T1 b7 q0 O7 L2 C  谢谢！

李国清

回复 22# 凉爽
  t5 k& o/ G9 ~      大姐我看了视频很好很吸引人，即游览了山水秀丽的景色又看到了我们冬泳人的风采，棒·····太棒了！

凉爽

回复  凉爽
. Q% z9 d7 M/ c0 Y5 {4 p4 K      大姐我看了视频很好很吸引人，即游览了山水秀丽的景色又看到了我们冬泳人的风采，棒·· ...
: r1 p. B; `6 W李国清 发表于 2011-9-23 17:09

  谢谢弟弟的欣赏！
& ^' r3 a* H; I  

李国清

       谢谢大姐您太客气了，我愿您健康靓丽，开心快乐每一天！

清水龙

回复 1# 李国清

李国清

回复 26# 清水龙
" _5 q6 K6 c/ \% _, w      谢谢朋友的关注，愿您健康快乐每一天！

凉爽

谢谢大姐您太客气了，我愿您健康靓丽，开心快乐每一天！
李国清 发表于 2011-9-23 21:06

) |7 U* x4 i0 d5 n/ k4 C 谢谢国清弟！愿我们的友谊天长地久！
; `+ p* K: a6 A& F: o, Q/ C  

凉爽

回复  凉爽
    谢谢大姐的关注
李国清 发表于 2011-9-19 21:41

  P$ {% s* v8 [1 j! z) E5 j4 }  

雨花石S

嗯 能看清自己是什么类型的，还是个不错的同志。

李国清

回复 29# 凉爽
- u7 x2 I3 t+ |) m% s
* {$ H7 |. f6 z* [% {7 q
    谢谢大姐

李国清

回复 30# 雨花石S
9 p) t7 U& A$ u* p. L+ v5 g' l       谢谢你了朋友！

雨花石S

游泳真是锻炼胆量，谢谢你~ 我的果果教练，是你给了我学游泳的勇气。

凉爽

回复 31# 李国清
: Y/ D1 u9 A0 t' O& {, P# I1 K: @% i  L    不客气老弟，希望看到你更多的好帖！

李国清

回复 34# 凉爽
4 N" e& i7 J/ o        大姐谢谢我没文化瞎写，不过说的全是实话！

一江春水00

言之有理

李国清

回复 36# 一江春水00
2 l3 ?+ I+ J: b' V) `8 S1 L

* e8 k  d, D: @: @, s) G    谢谢您的关注

凉爽

回复 35# 李国清
) U: x* T/ C# N, l7 s! j! O       我坚持冬泳5年最大的感觉是精神状态挺好，身体素质比以前好了，但有时也感冒，不像他们说的冬泳人不感冒，人吃五谷杂粮哪有不生病的，除非你是神仙。冬泳和其它健身运动一样，唯一不同的是它可以锻炼到【血管】，这就是冬泳人说的血管体操，还有就是毅力和胆量。冬泳不治百病，它只是强身健体的一种运动，而且不是人人都适合。
, ^8 g8 K, H  v$ l, v   说什么呢，国清老弟，你写的很好啊！你冬泳5年，体会深刻，能把它写出来警示冬泳人，很棒啊！我佩服你！大姐向你学习！   

李国清

回复 38# 凉爽
       谢谢大姐的关注和鼓励，我冬泳我健康，我冬泳我快乐，希望更多的人加入冬泳大家庭！

凉爽

回复  凉爽
       谢谢大姐的关注和鼓励，我冬泳我健康，我冬泳我快乐，希望更多的人加入冬泳大家庭！
, t9 L( J# i% e) u8 Q$ Z' q李国清 发表于 2011-9-29 16:15

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