冬泳······不治百病

李国清 · 发表于 2011-9-22 16:24

回复 20# 凉爽
大姐您好，您太客气了，好的我去看看！

凉爽 · 发表于 2011-9-23 15:59

回复凉爽
* l( H9 f+ p4 r9 U 大姐您好，您太客气了，好的我去看看！
! B8 X; v6 y. t$ u5 j$ \( T李国清发表于 2011-9-22 16:24

谢谢！

李国清 · 发表于 2011-9-23 17:09

回复 22# 凉爽
大姐我看了视频很好很吸引人，即游览了山水秀丽的景色又看到了我们冬泳人的风采，棒·····太棒了！

凉爽 · 发表于 2011-9-23 17:48

回复凉爽 2 k: L- A" o( q; `: a
大姐我看了视频很好很吸引人，即游览了山水秀丽的景色又看到了我们冬泳人的风采，棒·· ..." v6 U! b, ^- k }* Z A
李国清发表于 2011-9-23 17:09

谢谢弟弟的欣赏！

李国清 · 发表于 2011-9-23 21:06

谢谢大姐您太客气了，我愿您健康靓丽，开心快乐每一天！

清水龙 · 发表于 2011-9-26 16:12

回复 1# 李国清

李国清 · 发表于 2011-9-26 17:01

回复 26# 清水龙
谢谢朋友的关注，愿您健康快乐每一天！

凉爽 · 发表于 2011-9-26 22:40

谢谢大姐您太客气了，我愿您健康靓丽，开心快乐每一天！
0 ^. T6 ^$ k9 W% ^李国清发表于 2011-9-23 21:06

谢谢国清弟！愿我们的友谊天长地久！

凉爽 · 发表于 2011-9-26 22:48

回复凉爽
# T: C/ D% q2 u 谢谢大姐的关注$ D4 T5 ~+ Z8 g4 t
李国清发表于 2011-9-19 21:41

雨花石S · 发表于 2011-9-27 18:15

嗯能看清自己是什么类型的，还是个不错的同志。

李国清 · 发表于 2011-9-27 22:22

回复 29# 凉爽

谢谢大姐

李国清 · 发表于 2011-9-27 22:23

回复 30# 雨花石S
谢谢你了朋友！

雨花石S · 发表于 2011-9-27 22:53

游泳真是锻炼胆量，谢谢你~ 我的果果教练，是你给了我学游泳的勇气。

凉爽 · 发表于 2011-9-27 23:47

回复 31# 李国清
不客气老弟，希望看到你更多的好帖！

李国清 · 发表于 2011-9-28 16:50

回复 34# 凉爽
大姐谢谢我没文化瞎写，不过说的全是实话！

一江春水00 · 发表于 2011-9-28 17:17

言之有理

李国清 · 发表于 2011-9-28 17:33

回复 36# 一江春水00

谢谢您的关注

凉爽 · 发表于 2011-9-29 00:17

回复 35# 李国清
我坚持冬泳5年最大的感觉是精神状态挺好，身体素质比以前好了，但有时也感冒，不像他们说的冬泳人不感冒，人吃五谷杂粮哪有不生病的，除非你是神仙。冬泳和其它健身运动一样，唯一不同的是它可以锻炼到【血管】，这就是冬泳人说的血管体操，还有就是毅力和胆量。冬泳不治百病，它只是强身健体的一种运动，而且不是人人都适合。
说什么呢，国清老弟，你写的很好啊！你冬泳5年，体会深刻，能把它写出来警示冬泳人，很棒啊！我佩服你！大姐向你学习！

李国清 · 发表于 2011-9-29 16:15

回复 38# 凉爽
谢谢大姐的关注和鼓励，我冬泳我健康，我冬泳我快乐，希望更多的人加入冬泳大家庭！

凉爽 · 发表于 2011-9-30 12:38

回复凉爽 ' D* ~. q5 ?( \
谢谢大姐的关注和鼓励，我冬泳我健康，我冬泳我快乐，希望更多的人加入冬泳大家庭！0 a9 U' V8 h' o2 J' D8 Z3 F, n7 _
李国清发表于 2011-9-29 16:15

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