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楼主: 李国清
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冬泳······不治百病

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21#
 楼主| 发表于 2011-9-22 16:24 | 只看该作者
回复 20# 凉爽
' a4 u' H* o" v* `" X8 H       大姐您好,您太客气了,好的我去看看!
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22#
发表于 2011-9-23 15:59 | 只看该作者
回复  凉爽 1 i2 F6 Q9 y9 e" q' I% x6 H- r
       大姐您好,您太客气了,好的我去看看!
' i9 X: U5 R' w李国清 发表于 2011-9-22 16:24
! n: z7 N/ U3 ]( r
  谢谢!
% }/ `# Y  T( D# L) e  c9 b( t
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23#
 楼主| 发表于 2011-9-23 17:09 | 只看该作者
回复 22# 凉爽 5 O% u3 c3 u" X% h3 v
      大姐我看了视频很好很吸引人,即游览了山水秀丽的景色又看到了我们冬泳人的风采,棒·····太棒了!
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24#
发表于 2011-9-23 17:48 | 只看该作者
回复  凉爽 7 S; G9 @# V' Y: F$ O1 V( T
      大姐我看了视频很好很吸引人,即游览了山水秀丽的景色又看到了我们冬泳人的风采,棒·· ...
% |# S  X0 o- V6 y7 Z李国清 发表于 2011-9-23 17:09

* F7 \$ R' F. r# H, {   谢谢弟弟的欣赏!
, l; o6 w6 G( z- B) Z% H6 J  
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25#
 楼主| 发表于 2011-9-23 21:06 | 只看该作者
       谢谢大姐您太客气了,我愿您健康靓丽,开心快乐每一天!
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26#
发表于 2011-9-26 16:12 | 只看该作者
回复 1# 李国清

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27#
 楼主| 发表于 2011-9-26 17:01 | 只看该作者
回复 26# 清水龙 - B% O1 Y. K& j- q6 O
      谢谢朋友的关注,愿您健康快乐每一天!
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28#
发表于 2011-9-26 22:40 | 只看该作者
谢谢大姐您太客气了,我愿您健康靓丽,开心快乐每一天!
+ K, @6 n9 H( S' S- q4 T' z* A" P李国清 发表于 2011-9-23 21:06

& p' P  x- T" p3 L6 M* W 谢谢国清弟!愿我们的友谊天长地久! ) Z$ A) \* Y2 c) m2 k4 s
  
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29#
发表于 2011-9-26 22:48 | 只看该作者
回复  凉爽
8 w* ^, M$ b0 q$ y3 U( J7 Y    谢谢大姐的关注
( c, `; R& P! t. E李国清 发表于 2011-9-19 21:41

$ C/ c: ?/ ^: {/ v, J" o0 K! b  
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30#
发表于 2011-9-27 18:15 | 只看该作者
嗯 能看清自己是什么类型的,还是个不错的同志。
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31#
 楼主| 发表于 2011-9-27 22:22 | 只看该作者
回复 29# 凉爽
- ~% A! e6 L& C6 `
) q6 b4 |: r8 D2 F, g! ]* q( a' Q
0 {# ]0 \% S9 S- D) J, f7 S& a    谢谢大姐
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32#
 楼主| 发表于 2011-9-27 22:23 | 只看该作者
回复 30# 雨花石S
" ]& `! ^: E- V8 O' h       谢谢你了朋友!
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33#
发表于 2011-9-27 22:53 | 只看该作者
游泳真是锻炼胆量,谢谢你~ 我的果果教练,是你给了我学游泳的勇气。
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34#
发表于 2011-9-27 23:47 | 只看该作者
回复 31# 李国清 8 q9 E( t" G( p4 g5 m
    不客气老弟,希望看到你更多的好帖!
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35#
 楼主| 发表于 2011-9-28 16:50 | 只看该作者
回复 34# 凉爽
9 |8 d* \7 Z- O/ o$ o  |+ J; m        大姐谢谢我没文化瞎写,不过说的全是实话!
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36#
发表于 2011-9-28 17:17 | 只看该作者
言之有理
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37#
 楼主| 发表于 2011-9-28 17:33 | 只看该作者
回复 36# 一江春水00 6 n. x& n7 f1 P: P

2 n0 e+ o- U, q: U3 G3 q/ J6 [7 f' R- @: H7 i2 [
    谢谢您的关注
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38#
发表于 2011-9-29 00:17 | 只看该作者
回复 35# 李国清 " l  [5 C* h+ G7 }$ m
       我坚持冬泳5年最大的感觉是精神状态挺好,身体素质比以前好了,但有时也感冒,不像他们说的冬泳人不感冒,人吃五谷杂粮哪有不生病的,除非你是神仙。冬泳和其它健身运动一样,唯一不同的是它可以锻炼到【血管】,这就是冬泳人说的血管体操,还有就是毅力和胆量。冬泳不治百病,它只是强身健体的一种运动,而且不是人人都适合。: J" k% i: k% R( z% `: {; u+ w
   说什么呢,国清老弟,你写的很好啊!你冬泳5年,体会深刻,能把它写出来警示冬泳人,很棒啊!我佩服你!大姐向你学习!   
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39#
 楼主| 发表于 2011-9-29 16:15 | 只看该作者
回复 38# 凉爽 . c  R- R; n; m/ E; V1 ]7 }* h
       谢谢大姐的关注和鼓励,我冬泳我健康,我冬泳我快乐,希望更多的人加入冬泳大家庭!
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40#
发表于 2011-9-30 12:38 | 只看该作者
回复  凉爽
+ q0 |* {5 j- p: |2 \, W       谢谢大姐的关注和鼓励,我冬泳我健康,我冬泳我快乐,希望更多的人加入冬泳大家庭!
7 Z. j+ D) q. M! S李国清 发表于 2011-9-29 16:15
# V$ c# i' d4 D
   
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