冬泳······不治百病

李国清

回复 20# 凉爽
4 I: `) \1 Y* m* w, ?3 x! Z       大姐您好，您太客气了，好的我去看看！

凉爽

回复  凉爽
! Y1 e* M  i' f4 m! p2 k8 ^       大姐您好，您太客气了，好的我去看看！
- V, @4 b0 o1 U, U+ v8 E, r李国清 发表于 2011-9-22 16:24

  谢谢！
, E2 P7 P8 T' {$ b1 w$ V

李国清

回复 22# 凉爽
$ a' z7 r  J6 d& F. R3 m- M      大姐我看了视频很好很吸引人，即游览了山水秀丽的景色又看到了我们冬泳人的风采，棒·····太棒了！

凉爽

回复  凉爽
2 v, t! V7 y* y: a  G! K      大姐我看了视频很好很吸引人，即游览了山水秀丽的景色又看到了我们冬泳人的风采，棒·· ...
" J* l* l- d+ ~李国清 发表于 2011-9-23 17:09

  谢谢弟弟的欣赏！
( T8 U  c/ f( p9 A* _  

李国清

       谢谢大姐您太客气了，我愿您健康靓丽，开心快乐每一天！

清水龙

回复 1# 李国清

李国清

回复 26# 清水龙
      谢谢朋友的关注，愿您健康快乐每一天！

凉爽

谢谢大姐您太客气了，我愿您健康靓丽，开心快乐每一天！
李国清 发表于 2011-9-23 21:06

8 p4 c% w. s2 ~2 p2 B2 S0 u 谢谢国清弟！愿我们的友谊天长地久！
' o1 X7 ]! x3 _9 |3 R8 _: N  

凉爽

回复  凉爽
0 m: r; Q, _* F0 N+ c    谢谢大姐的关注
' G. V/ ]/ Z, ?李国清 发表于 2011-9-19 21:41

  

雨花石S

嗯 能看清自己是什么类型的，还是个不错的同志。

李国清

回复 29# 凉爽
! S# {9 D7 ^: i2 w

! C/ k  D* x2 [- F0 [% U) s) j    谢谢大姐

李国清

回复 30# 雨花石S
8 R2 t4 `4 T) x! h1 ~       谢谢你了朋友！

雨花石S

游泳真是锻炼胆量，谢谢你~ 我的果果教练，是你给了我学游泳的勇气。

凉爽

回复 31# 李国清
( P. i% H9 o" i5 |1 Y4 Y1 ]    不客气老弟，希望看到你更多的好帖！

李国清

回复 34# 凉爽
        大姐谢谢我没文化瞎写，不过说的全是实话！

一江春水00

言之有理

李国清

回复 36# 一江春水00


    谢谢您的关注

凉爽

回复 35# 李国清
- M# q+ S# ?8 z       我坚持冬泳5年最大的感觉是精神状态挺好，身体素质比以前好了，但有时也感冒，不像他们说的冬泳人不感冒，人吃五谷杂粮哪有不生病的，除非你是神仙。冬泳和其它健身运动一样，唯一不同的是它可以锻炼到【血管】，这就是冬泳人说的血管体操，还有就是毅力和胆量。冬泳不治百病，它只是强身健体的一种运动，而且不是人人都适合。
( V; B4 I& ?9 [( W; W   说什么呢，国清老弟，你写的很好啊！你冬泳5年，体会深刻，能把它写出来警示冬泳人，很棒啊！我佩服你！大姐向你学习！   

李国清

回复 38# 凉爽
. ]2 b0 E. v1 u9 z       谢谢大姐的关注和鼓励，我冬泳我健康，我冬泳我快乐，希望更多的人加入冬泳大家庭！

凉爽

回复  凉爽
7 F" S+ o$ _: X; D* x       谢谢大姐的关注和鼓励，我冬泳我健康，我冬泳我快乐，希望更多的人加入冬泳大家庭！
李国清 发表于 2011-9-29 16:15

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