本帖最后由 houzhaotian 于 2011-4-16 05:19 编辑
五 行 學 說 與 冬 泳 續冬泳心得之三 ☆ 泳醉不醒 ☆ 五行学说是中国古代的一种朴素的唯物主义哲学思想，属元素论的宇宙观。五行大系还寻求和规定人与自然的对应关系，统摄自然与人事。人在天中，天在人中，你中有我，我中有你，天人交相生胜。五行学说认为大干世界是一个“变动不居”的变化世界，宇宙是一个动态的宇宙。认为世界万物是由木、火、土、金、水五种基本物质所构。 相應人體的五臟：金、肺臟；水、腎臟；木、肝臟；火、心臟；土、脾臟； 相應五臟與五腑：肺、大腸；腎、膀胱；肝、膽臟；心、小腸；脾、胃臟。 五行二大特點：相生、相克。 相生：金生水、水生木、木生火、火生土、土生金，周而復始…… 相克：金克木、木克土、土克水、水克火。火克金，也是不變的自然現象…… 不要一聽到相克，理解成不好的意思，是錯誤的，不科學的。在人體生理學、病理學等方面，有著積極重要的作用；沒有相克，就沒有相生，都不是一層不變的；反之，沒有相生，也就沒有相克。沒有了自然界、沒有了人體的正常發育、及健康成長！ 這樣，就看出了人體的十個臟器：肺、大腸；腎、膀胱；肝、膽臟；心、小腸；脾、胃臟。（還有兩臟器，在經絡學說中會提到。）同時受到，寒冷的刺激、冬泳的效果都會在這些藏器中得到驗證。 這些臟器，在“相生、相克”的作用下，使我們的整個身體，潛移默化地發生更微妙的變化…… 從相生看冬泳者：肺臟好、腎臟就會好；腎臟好、肝臟就會好；肝臟好、心臟就會好；心臟好、脾臟就會好；脾臟好、肺臟就會好……源源不斷……一臟好百藏就會好，所以說冬泳對所有的人體器官，都會產生相應的效果。這個比較好理解。 再從相克看冬泳者之前：先說說，“興奮與抑制”是興奮好還是抑制好？—— 我說，都好！沒有興奮哪來的抑制；沒有抑制怎麼來的興奮；這需要辨證去看…… 過度的興奮會產生抑制，過度的抑制是死亡…… （不是興奮！大笑。—— 我爸爸是解放軍。可以、正確；解放軍是我爸爸。就不可以！再大笑！！）多好也要有個度，冬泳更不例外,冬泳運動實際就是使“休眠狀態下肌體”興奮起來……古人云；物極必反。 從相克看冬泳者：什麽事情都不是順利發展的、一層不變的、一帆風順的…… 是複雜、多變的……僅舉一個例子，以下以此類推： 冬泳，對心臟、肺臟影響最大，共所周知。 下面就拿心臟來說吧，（在此強調相生、相克的母子關係！）心臟被肝臟所生；（肝之子。）心臟生脾臟；（脾之母。）腎臟克心臟；（水火不容。）心臟克肺臟；……所以，冬泳後，詳細注意自己的心臟、肺臟的表現，不能心動過速、不能呼吸急促、不能出現紫紺及頭暈等不良現象，如果出現要儘快加以調整…… 相克在生活中去慢慢的體會去吧！有些地方不好認識，但卻是無處不存在…… 下次，有時間再細說。
（2011．1．18．）
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11010802026271
IP卡
狗仔卡
发表于 2011-4-5 08:16
显身卡
向共和国旳功臣敬礼!
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