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楼主: KK搏浪
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121#
发表于 2011-1-12 16:53 | 只看该作者
本帖最后由 涌泉 于 2011-1-12 16:54 编辑
; _' |& B. c" n1 w+ l( X0 f8 E- w, ^. j6 \/ L4 Y% B
回复 118# 霞客 7 z, k( T% \, S7 i. J* n/ W( F

6 I' V) p1 r0 S8 n, p
- H- n0 n8 v1 Z  _: v    下午去基地入水的有:海燕、闺秀、德德哥、大头军哥、长江海巡、老青蛙、红云、涌泉。如有漏记请自报。
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122#
 楼主| 发表于 2011-1-12 19:13 | 只看该作者
本帖最后由 KK搏浪 于 2011-1-12 19:15 编辑   ~7 C2 ^9 C1 ]; {" o& f
# G8 E% S* N% v/ R( u4 Z1 N
回复 121# 涌泉 8 K$ o6 b( R7 G! ]) h4 g& q+ G: S  c
在你之前的1:40左右,还有冲锋舟、老K、网事悠悠伙计!: ?1 v7 X0 U3 b8 P/ Y( s

5 v0 O& p% n0 Q$ r# T: c; ]6 j! X
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123#
发表于 2011-1-13 10:32 | 只看该作者
2011年元月13日(星期四)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H5 ~, i# P6 H/ x, Q. Y9 ?
入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
+ I5 L3 u; e3 V; c1 J& Y7 W# ?: O
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
3 R' I# t# y, L/ {  g早晨气象:晴、0度、北风1-2级
& h5 C4 _6 c' O" C0 a! z实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [2 V. l. b& h2 {5 A
入水人员:三湖人、清水沟、万水千珊、平步江湖、李涛、过江猴、水中草(女)、波波、漫游天际的云、皮划艇、霞客、传说、逆水行舟、金枪鱼,千百度,姜子牙,
! s9 j4 ^5 F! X2 t8 I实际游距:50-200米3 R! c$ Z4 ]4 f4 W) n
平均游时:3-10分钟9 ^( z0 x9 a% }) @; l$ n7 E
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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124#
 楼主| 发表于 2011-1-13 14:32 | 只看该作者
下午1:30-2:00,老K、老大军哥、海韵三人在闺绣的陪同下,完成了每日一游。
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125#
发表于 2011-1-13 15:34 | 只看该作者
回复 124# KK搏浪 9 |1 b$ v# I9 m  F# n: l

! J; |5 x! q$ l4 X' D1 W& v
6 d" e# a7 V. [& e" K# C         工作,游泳两不误,太棒啦!
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126#
发表于 2011-1-13 15:54 | 只看该作者
    你看看,你看看,老K越来越喜欢腐败了
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127#
发表于 2011-1-13 17:01 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、老青蛙、长江海巡、红云、涌泉。时间:2:30--3:30.入水感觉比昨天要冷,个个起水后像下了卤锅一样......
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128#
发表于 2011-1-13 20:00 | 只看该作者
回复 123# 霞客
) d1 g5 d& G) }1 @3 `8 f- z8 G3 z! \8 H

: ]% O0 V/ k% N4 H2 [1 _- b    今天早晨多睡了会儿,下午有事没时间去.旷课了!
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129#
发表于 2011-1-13 21:16 | 只看该作者
老大军哥、海韵闺绣太棒啦!完成了每日一游。
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130#
发表于 2011-1-13 21:29 | 只看该作者
太棒啦!霞客夫妇熬美味姜汤,
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131#
发表于 2011-1-13 21:32 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
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132#
发表于 2011-1-13 21:35 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
1 H' G3 C0 R: G- d, Y  I/ N完成每日一课。
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133#
发表于 2011-1-13 21:42 | 只看该作者
闺绣海韵每日游泳.
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134#
发表于 2011-1-14 09:31 | 只看该作者
2011年元月14日(星期五)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
; M4 p8 p9 N! ~2 e, S入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
+ Z. T# w8 g9 A$ g8 J2 ]# W& t
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地( {/ E/ V0 S% E! Z
早晨气象:晴、2度、北风2-3级
- d' O/ G  z: F+ V: e# ^& A9 u实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [2 `! m( \# G/ H/ X' L
入水人员:三湖人、清水沟、程泽新、平步江湖、阿尔汗布拉、过江猴、水中草(女)、波波、皮划艇、霞客、传说、金枪鱼,千百度,姜子牙,$ S. J5 g+ r" g1 \. G, W- d- Z
实际游距:50-200米
* w7 B: A* s5 T3 j0 K平均游时:3-10分钟6 R% I) N2 ?+ P
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常

- V. j8 Y8 {8 K3 d: c3 J4 n$ j3 u2 H
8 r; ~* p: t, Q
& i, |( Y. l' V& E
4 S; x' x, @& t% o1 b% n

# w& f1 h; x; n4 X4 u0 F

, G* y1 ]( V) t" p6 z: E+ }- Z) \% v) h
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135#
发表于 2011-1-14 16:48 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、红云、老大军哥、长江海巡、何卫、涌泉。时间:2:20--3:30   游时5分钟左右,感觉良好!
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136#
发表于 2011-1-14 17:16 | 只看该作者
本帖最后由 水中草 于 2011-1-16 18:26 编辑
5 C, s, _, U7 b- w' X0 G/ `/ w: `- e0 }& N" @
为了一句承诺,我要游过三九。
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137#
发表于 2011-1-14 20:55 | 只看该作者
回复 134# 霞客 % q$ [0 w3 H0 [
7 z* Q6 T, {1 L6 b) |; P* N9 u
5 u) U: B7 p' K, u
   我今天下午去游泳了,时间是1:40到2:10之间.在水中时间约五到六分钟.
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138#
发表于 2011-1-15 09:23 | 只看该作者
2011年元月15日(星期六)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
, x  t0 T5 {8 Q4 `: ~/ b入水时间:早晨7.00-8.00  }( Z/ Q+ c* I; k8 X- m& h& v+ r& V* F1 T
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地8 t* E' L' _9 c
早晨气象:晴、-1度、北风2-3级9 h( l% t; I9 K) ]- Y/ I
实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [; Y; p& x; Q9 |5 {: Z
入水人员:三湖人、清水沟、李涛、过江猴、水中草(女)、漫游天际的云、程泽新、霞客、传说、金枪鱼,k博,姜子牙,网事悠悠,冲锋舟,铁匠,自由呼吸(女)
$ T. W5 m- G4 X1 z$ g实际游距:50-200米5 [' c) E; _+ [3 E$ {! k/ i+ A
平均游时:3-10分钟
- p7 `! |  }3 k4 P' m1 O! n1 ^游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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139#
发表于 2011-1-15 09:53 | 只看该作者
本帖最后由 过江猴 于 2011-1-15 11:09 编辑 5 U+ i+ g7 R8 _' E

6 m' Q0 S# H+ q" v    谢谢霞客每天记考勤和送姜汤,这种一心为大家奉献精神值得赞赏和学习!
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140#
发表于 2011-1-15 10:55 | 只看该作者
       奉献他人  快乐自己!
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