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楼主: KK搏浪
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121#
发表于 2011-1-12 16:53 | 只看该作者
本帖最后由 涌泉 于 2011-1-12 16:54 编辑
5 R* ?/ @$ K+ A( x8 m
& ~; d: ]4 V, }( B! e$ u3 m: x2 N- B回复 118# 霞客
) b2 d3 T8 l& Y8 e9 e, `* A2 E- D% r" n1 S- k
4 u3 @5 K! ~& |; b6 }1 I
    下午去基地入水的有:海燕、闺秀、德德哥、大头军哥、长江海巡、老青蛙、红云、涌泉。如有漏记请自报。
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122#
 楼主| 发表于 2011-1-12 19:13 | 只看该作者
本帖最后由 KK搏浪 于 2011-1-12 19:15 编辑
* o- ]9 F$ i/ n, s: f5 V0 \" ~# n: L- X, E* f' n
回复 121# 涌泉 3 F: |0 ^# T  A- @
在你之前的1:40左右,还有冲锋舟、老K、网事悠悠伙计!
- u) c1 o; f- C  {: O( I1 R3 c) p6 ^4 H7 B' z: Z* ^2 u
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123#
发表于 2011-1-13 10:32 | 只看该作者
2011年元月13日(星期四)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
5 o+ S3 w7 z% E# v2 N入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X3 O# |: v0 W4 j$ |" y
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
9 b. O/ G4 y- @. C: Y* F早晨气象:晴、0度、北风1-2级
" \; `! F6 F- B2 y" |  _9 Z实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [: E5 B+ \4 v% E& e
入水人员:三湖人、清水沟、万水千珊、平步江湖、李涛、过江猴、水中草(女)、波波、漫游天际的云、皮划艇、霞客、传说、逆水行舟、金枪鱼,千百度,姜子牙,
# b3 \# m/ l, K3 |0 H实际游距:50-200米
- R. ?& }$ z+ F3 V* T4 A8 C平均游时:3-10分钟
" q) Z( Q) n9 |" H. u3 E+ \游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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124#
 楼主| 发表于 2011-1-13 14:32 | 只看该作者
下午1:30-2:00,老K、老大军哥、海韵三人在闺绣的陪同下,完成了每日一游。
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125#
发表于 2011-1-13 15:34 | 只看该作者
回复 124# KK搏浪 + V6 y5 b4 J7 j- ~. T2 u0 e2 c
5 S: m; j( D) O; g9 q( W
$ ?9 S" Z8 Q" w$ h/ V5 {
         工作,游泳两不误,太棒啦!
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126#
发表于 2011-1-13 15:54 | 只看该作者
    你看看,你看看,老K越来越喜欢腐败了
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127#
发表于 2011-1-13 17:01 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、老青蛙、长江海巡、红云、涌泉。时间:2:30--3:30.入水感觉比昨天要冷,个个起水后像下了卤锅一样......
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128#
发表于 2011-1-13 20:00 | 只看该作者
回复 123# 霞客 * @+ q( y" h% |; H% D5 j

) B( Z# h9 U' N3 g& U" W% ^. b6 n1 D: u5 s, }! v& L
    今天早晨多睡了会儿,下午有事没时间去.旷课了!
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129#
发表于 2011-1-13 21:16 | 只看该作者
老大军哥、海韵闺绣太棒啦!完成了每日一游。
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130#
发表于 2011-1-13 21:29 | 只看该作者
太棒啦!霞客夫妇熬美味姜汤,
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131#
发表于 2011-1-13 21:32 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
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132#
发表于 2011-1-13 21:35 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
: a) b4 m6 o2 c0 A. l完成每日一课。
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133#
发表于 2011-1-13 21:42 | 只看该作者
闺绣海韵每日游泳.
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134#
发表于 2011-1-14 09:31 | 只看该作者
2011年元月14日(星期五)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
' A8 _6 T1 s: B入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
) f" G6 v0 v; w9 w
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
$ W8 Q$ q& Y- F早晨气象:晴、2度、北风2-3级
  c- M6 O1 V8 F实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [
7 F0 J' s- c3 c1 f3 i1 d: o" b
入水人员:三湖人、清水沟、程泽新、平步江湖、阿尔汗布拉、过江猴、水中草(女)、波波、皮划艇、霞客、传说、金枪鱼,千百度,姜子牙,6 \/ V% ?3 L9 V5 G- |
实际游距:50-200米
( U' W" g9 |+ L. z7 I% }$ s4 \/ U% E! u平均游时:3-10分钟
& H1 v* x% y$ V7 f* e游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
! a; v( A3 D' d7 o: T

: @$ S- Z* e# F9 }" f4 \
3 Y, N4 a7 [7 a+ C0 g9 S9 U% Q( d. l: i3 e

6 Y* v+ d4 [# p
1 m4 e; l/ }( d
3 L( h8 O) L  O; q0 p" \
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135#
发表于 2011-1-14 16:48 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、红云、老大军哥、长江海巡、何卫、涌泉。时间:2:20--3:30   游时5分钟左右,感觉良好!
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136#
发表于 2011-1-14 17:16 | 只看该作者
本帖最后由 水中草 于 2011-1-16 18:26 编辑
* A+ X5 W+ Q, _0 T/ z! o1 Y* ?5 A' t! N  ]0 z6 j
为了一句承诺,我要游过三九。
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137#
发表于 2011-1-14 20:55 | 只看该作者
回复 134# 霞客
2 V/ m. y  {$ D$ T+ L
) d! R+ @. W$ ]/ U. M! @4 X8 c; F: M
   我今天下午去游泳了,时间是1:40到2:10之间.在水中时间约五到六分钟.
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138#
发表于 2011-1-15 09:23 | 只看该作者
2011年元月15日(星期六)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H+ d% a0 j* c* ^' E* [
入水时间:早晨7.00-8.00  }( Z/ Q+ c* I; k8 X/ I% x  x7 l! J- b) c
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
* |" E& U" f$ D* i5 x! t早晨气象:晴、-1度、北风2-3级
1 @7 |" `' O8 W7 a- P实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [, y; o) y3 q3 M
入水人员:三湖人、清水沟、李涛、过江猴、水中草(女)、漫游天际的云、程泽新、霞客、传说、金枪鱼,k博,姜子牙,网事悠悠,冲锋舟,铁匠,自由呼吸(女)0 @4 A( X; B$ f$ C  h
实际游距:50-200米
* M4 L. f* s; g平均游时:3-10分钟0 N2 P( x& I# a. Z7 w
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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139#
发表于 2011-1-15 09:53 | 只看该作者
本帖最后由 过江猴 于 2011-1-15 11:09 编辑
1 M1 X% A/ m' |- m, \. P. J2 F
1 m7 D( I/ i. P0 m; b    谢谢霞客每天记考勤和送姜汤,这种一心为大家奉献精神值得赞赏和学习!
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140#
发表于 2011-1-15 10:55 | 只看该作者
       奉献他人  快乐自己!
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