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楼主: KK搏浪
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121#
发表于 2011-1-12 16:53 | 只看该作者
本帖最后由 涌泉 于 2011-1-12 16:54 编辑 + {6 t% }; v9 h( i: }
. J  X) U0 E! r5 e/ R8 d  |$ W7 N" ~
回复 118# 霞客 0 M! H) J( O! B& l2 e; v/ [
& B7 W; J, n2 l  J: t4 N

7 Q! I, w4 H' \1 l    下午去基地入水的有:海燕、闺秀、德德哥、大头军哥、长江海巡、老青蛙、红云、涌泉。如有漏记请自报。
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122#
 楼主| 发表于 2011-1-12 19:13 | 只看该作者
本帖最后由 KK搏浪 于 2011-1-12 19:15 编辑
! ]- S5 \- ~( s6 C: {7 N! g# O
) I; J- O! s; b* R2 R/ U回复 121# 涌泉
( B$ B* c& C4 w( \: i: S' g在你之前的1:40左右,还有冲锋舟、老K、网事悠悠伙计!: w$ Y: d; \7 K# D& N. p

6 k6 c2 |, X% T7 `5 ?
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123#
发表于 2011-1-13 10:32 | 只看该作者
2011年元月13日(星期四)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
3 G( g' u4 i! t+ X" h入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X' _0 l" q( B, n6 P' m7 O# E
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地: b! d6 F* K8 A- {+ Y
早晨气象:晴、0度、北风1-2级
- l0 O9 W6 v" C# V实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [
. i* v0 g' [$ u8 q
入水人员:三湖人、清水沟、万水千珊、平步江湖、李涛、过江猴、水中草(女)、波波、漫游天际的云、皮划艇、霞客、传说、逆水行舟、金枪鱼,千百度,姜子牙,
3 A+ X8 x* O: N/ _) N实际游距:50-200米, q- F2 `# N( W% g7 P
平均游时:3-10分钟
$ i% m; ]: U* ~( q游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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124#
 楼主| 发表于 2011-1-13 14:32 | 只看该作者
下午1:30-2:00,老K、老大军哥、海韵三人在闺绣的陪同下,完成了每日一游。
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125#
发表于 2011-1-13 15:34 | 只看该作者
回复 124# KK搏浪
. {/ ]( P: l1 `; t: G
6 d$ [# u) O: f. B+ A8 D4 d- o8 o8 ]
$ F% A* ^9 v( n7 Z         工作,游泳两不误,太棒啦!
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126#
发表于 2011-1-13 15:54 | 只看该作者
    你看看,你看看,老K越来越喜欢腐败了
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127#
发表于 2011-1-13 17:01 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、老青蛙、长江海巡、红云、涌泉。时间:2:30--3:30.入水感觉比昨天要冷,个个起水后像下了卤锅一样......
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128#
发表于 2011-1-13 20:00 | 只看该作者
回复 123# 霞客 : Q, H# z9 f0 l. v5 o
' l2 [" X' R' ?+ R" n) x
" e' a' O) m) D0 y
    今天早晨多睡了会儿,下午有事没时间去.旷课了!
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129#
发表于 2011-1-13 21:16 | 只看该作者
老大军哥、海韵闺绣太棒啦!完成了每日一游。
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130#
发表于 2011-1-13 21:29 | 只看该作者
太棒啦!霞客夫妇熬美味姜汤,
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131#
发表于 2011-1-13 21:32 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
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132#
发表于 2011-1-13 21:35 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
. H. M% j! t- ?- v  V4 j- J9 R# G* k  R完成每日一课。
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133#
发表于 2011-1-13 21:42 | 只看该作者
闺绣海韵每日游泳.
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134#
发表于 2011-1-14 09:31 | 只看该作者
2011年元月14日(星期五)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
% r% ~& y9 v, X入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X4 g; C* S6 P3 [' x" O0 i2 O) _8 {
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
8 Q4 v5 X' i! t- G4 X早晨气象:晴、2度、北风2-3级  e! z, `# \- I  Y) ^' H
实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [" I6 m1 `4 g- a
入水人员:三湖人、清水沟、程泽新、平步江湖、阿尔汗布拉、过江猴、水中草(女)、波波、皮划艇、霞客、传说、金枪鱼,千百度,姜子牙,! s4 m' u( M6 [# |" E# F! f1 r3 V% o* e
实际游距:50-200米+ A, b9 T: s% S' q1 E9 s
平均游时:3-10分钟+ I( J) S/ ^/ b
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
( F2 S8 X! V# A

3 ~4 Y# `* }4 F1 W7 e
! ~* k' N1 M1 J) Z- P: m' ?' W7 k* K) B1 D  e2 e" x6 q
% U8 y: f, k$ k# {7 m

, G- ^8 R4 i* b) _
" w, k' \$ @: o  t% U; N! a3 K
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135#
发表于 2011-1-14 16:48 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、红云、老大军哥、长江海巡、何卫、涌泉。时间:2:20--3:30   游时5分钟左右,感觉良好!
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136#
发表于 2011-1-14 17:16 | 只看该作者
本帖最后由 水中草 于 2011-1-16 18:26 编辑
  o" a; M* M. Z2 w
4 t6 M4 m, X8 ?5 n9 W# a为了一句承诺,我要游过三九。
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137#
发表于 2011-1-14 20:55 | 只看该作者
回复 134# 霞客
- O4 S7 A1 z$ O6 I8 X2 e% i
. |, U, \1 L0 z! a8 V" t3 g' o
% b. K" @, s+ m& l5 Y5 [) B- H) W   我今天下午去游泳了,时间是1:40到2:10之间.在水中时间约五到六分钟.
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138#
发表于 2011-1-15 09:23 | 只看该作者
2011年元月15日(星期六)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
( G  ^/ T9 v  a# G) |* F8 C入水时间:早晨7.00-8.00  }( Z/ Q+ c* I; k8 X8 }  `$ o3 R9 H( z  s7 x2 H9 U
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地( Q3 h- L& W5 K1 x! ^) h
早晨气象:晴、-1度、北风2-3级& e. Z+ A9 E- `( L. N' t0 H
实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [4 |$ K7 m) M" v" M+ S6 p
入水人员:三湖人、清水沟、李涛、过江猴、水中草(女)、漫游天际的云、程泽新、霞客、传说、金枪鱼,k博,姜子牙,网事悠悠,冲锋舟,铁匠,自由呼吸(女)6 k* t2 _: t# N- H  S
实际游距:50-200米6 u0 [0 A/ \( C
平均游时:3-10分钟. h) v5 |3 w5 q7 g' s2 ]' K1 X
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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139#
发表于 2011-1-15 09:53 | 只看该作者
本帖最后由 过江猴 于 2011-1-15 11:09 编辑
' ^# ^+ H$ r7 g) s- J% b
# e( e5 f8 O  {    谢谢霞客每天记考勤和送姜汤,这种一心为大家奉献精神值得赞赏和学习!
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140#
发表于 2011-1-15 10:55 | 只看该作者
       奉献他人  快乐自己!
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