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楼主: KK搏浪
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121#
发表于 2011-1-12 16:53 | 只看该作者
本帖最后由 涌泉 于 2011-1-12 16:54 编辑
& [+ C6 ~1 p$ M% C' q  M
4 V% @4 L( ~2 }回复 118# 霞客
) m' _4 q7 M9 }  ^4 P( ~% x/ ?& |4 @! t
: B7 c( _6 M6 d3 G# K! Y
    下午去基地入水的有:海燕、闺秀、德德哥、大头军哥、长江海巡、老青蛙、红云、涌泉。如有漏记请自报。
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122#
 楼主| 发表于 2011-1-12 19:13 | 只看该作者
本帖最后由 KK搏浪 于 2011-1-12 19:15 编辑 # e! R: x) \/ B: d5 C$ v
+ k( _3 j& q7 `) |2 i
回复 121# 涌泉
* |  A1 f/ N4 t# w* \7 m在你之前的1:40左右,还有冲锋舟、老K、网事悠悠伙计!; r5 V7 g* d& v4 l5 O/ z. y) q
& k; o  E& s. j
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123#
发表于 2011-1-13 10:32 | 只看该作者
2011年元月13日(星期四)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
* @, D  X! D% [: U: s# Q入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X3 T4 d3 e8 J7 H3 Q# F0 P$ P" w
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地( K* f/ k6 Z* V$ @$ {6 H
早晨气象:晴、0度、北风1-2级
& D% G9 j; W. C0 I3 p0 z5 l0 X实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [
# v3 T! D9 Q1 L" _
入水人员:三湖人、清水沟、万水千珊、平步江湖、李涛、过江猴、水中草(女)、波波、漫游天际的云、皮划艇、霞客、传说、逆水行舟、金枪鱼,千百度,姜子牙,
5 U; _2 S$ _% e# h# E2 [实际游距:50-200米
- V0 R4 y1 l/ b+ a, D平均游时:3-10分钟
+ `2 `& m# h8 R2 `$ u游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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124#
 楼主| 发表于 2011-1-13 14:32 | 只看该作者
下午1:30-2:00,老K、老大军哥、海韵三人在闺绣的陪同下,完成了每日一游。
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125#
发表于 2011-1-13 15:34 | 只看该作者
回复 124# KK搏浪
! v( ?5 A. u1 A7 E* G& S
* q  b, j# g' H* v3 b* n! l: h4 T. G
         工作,游泳两不误,太棒啦!
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126#
发表于 2011-1-13 15:54 | 只看该作者
    你看看,你看看,老K越来越喜欢腐败了
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127#
发表于 2011-1-13 17:01 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、老青蛙、长江海巡、红云、涌泉。时间:2:30--3:30.入水感觉比昨天要冷,个个起水后像下了卤锅一样......
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128#
发表于 2011-1-13 20:00 | 只看该作者
回复 123# 霞客 8 w$ a: k) o- }' ?

( z1 J3 H. Z# P( Q, O4 a# i5 m% ]/ [! }" `' i/ m1 }: T; p* I( j
    今天早晨多睡了会儿,下午有事没时间去.旷课了!
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129#
发表于 2011-1-13 21:16 | 只看该作者
老大军哥、海韵闺绣太棒啦!完成了每日一游。
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130#
发表于 2011-1-13 21:29 | 只看该作者
太棒啦!霞客夫妇熬美味姜汤,
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131#
发表于 2011-1-13 21:32 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
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132#
发表于 2011-1-13 21:35 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳, + T. M5 g" Q% ^# |3 O, s6 I" F
完成每日一课。
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133#
发表于 2011-1-13 21:42 | 只看该作者
闺绣海韵每日游泳.
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134#
发表于 2011-1-14 09:31 | 只看该作者
2011年元月14日(星期五)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H/ L" O1 b5 s" v$ Z$ s; I- Y2 W
入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
# V$ x0 n) a3 C. E& ^1 h2 W+ J5 i
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地, w1 P  l0 Q: E, |6 X; h. n: b2 m, e
早晨气象:晴、2度、北风2-3级3 ^. F4 X- d2 R- ?3 o0 }$ [
实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [
) ?2 m! {$ w& L. x
入水人员:三湖人、清水沟、程泽新、平步江湖、阿尔汗布拉、过江猴、水中草(女)、波波、皮划艇、霞客、传说、金枪鱼,千百度,姜子牙,
# N) B8 Y/ j9 C- e& c0 l实际游距:50-200米
1 B9 m! l7 ?- F平均游时:3-10分钟
$ N1 x6 o% v) c游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
( E( ~# P: P8 R( y5 y+ B
! N( t1 ?! Z8 @- s. o" O

( C' H6 e# i5 X4 f$ B$ D4 a
$ |# E! [! p8 k4 U' m2 ^

- {) m1 b0 q9 \. [
4 @, M8 B+ n$ j
5 _- j4 c  X2 P& V9 L" F9 ], h
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135#
发表于 2011-1-14 16:48 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、红云、老大军哥、长江海巡、何卫、涌泉。时间:2:20--3:30   游时5分钟左右,感觉良好!
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136#
发表于 2011-1-14 17:16 | 只看该作者
本帖最后由 水中草 于 2011-1-16 18:26 编辑
5 D1 T  m/ ?9 R; r$ {( Z2 k- P
$ ?+ S4 C6 `, d5 a2 F为了一句承诺,我要游过三九。
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137#
发表于 2011-1-14 20:55 | 只看该作者
回复 134# 霞客 - O+ F# A+ E" w' j& o& ~9 @

0 f0 F8 u8 V* I8 C6 p: z9 w+ n
& ?7 v  D$ ~$ {% {& V$ Q4 U1 x- I   我今天下午去游泳了,时间是1:40到2:10之间.在水中时间约五到六分钟.
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138#
发表于 2011-1-15 09:23 | 只看该作者
2011年元月15日(星期六)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H5 P3 N/ W' z/ C# i* B' e" f
入水时间:早晨7.00-8.00  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
( [- ]% t: x9 [5 ~( d( F5 u9 r9 B
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
4 |7 {  N0 k6 r* L" j$ I3 x7 t6 h早晨气象:晴、-1度、北风2-3级; [! z: y6 r" z
实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [
/ e4 x" O2 g( e7 L) v; Y
入水人员:三湖人、清水沟、李涛、过江猴、水中草(女)、漫游天际的云、程泽新、霞客、传说、金枪鱼,k博,姜子牙,网事悠悠,冲锋舟,铁匠,自由呼吸(女)
% S. t7 ^5 s8 ~实际游距:50-200米- [& H  b' H' L
平均游时:3-10分钟
7 q) U" M% G- G游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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139#
发表于 2011-1-15 09:53 | 只看该作者
本帖最后由 过江猴 于 2011-1-15 11:09 编辑 : h/ d$ w. x. U' k: A

. f5 P  @# K$ n! X: o- `+ w9 E    谢谢霞客每天记考勤和送姜汤,这种一心为大家奉献精神值得赞赏和学习!
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140#
发表于 2011-1-15 10:55 | 只看该作者
       奉献他人  快乐自己!
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