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楼主: KK搏浪
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121#
发表于 2011-1-12 16:53 | 只看该作者
本帖最后由 涌泉 于 2011-1-12 16:54 编辑
" F. n. ]" P* u- I  x) J& L3 f. U9 S2 e+ F2 b. ~
回复 118# 霞客
$ P" H' C) y) ?; E: h6 `6 r& {* n# O2 r
: V* ^2 X, ~  g4 Q
    下午去基地入水的有:海燕、闺秀、德德哥、大头军哥、长江海巡、老青蛙、红云、涌泉。如有漏记请自报。
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122#
 楼主| 发表于 2011-1-12 19:13 | 只看该作者
本帖最后由 KK搏浪 于 2011-1-12 19:15 编辑 ' {' E8 T/ ~) ?  c
2 U/ d  R+ A" T& n9 t$ ], p
回复 121# 涌泉
; a1 J* L' W/ J+ D& p# N在你之前的1:40左右,还有冲锋舟、老K、网事悠悠伙计!; V" }. r9 W# c# H

6 L, J5 n4 ?- K8 n6 V% F, c# D
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123#
发表于 2011-1-13 10:32 | 只看该作者
2011年元月13日(星期四)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
0 e: ~( O  P5 Q4 k2 r' h; A入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
! |6 E2 K, l7 ]+ C( ~+ Y( {# x; ]
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地8 ~6 Y: C1 M3 ]' v
早晨气象:晴、0度、北风1-2级
) F% d3 ^" T/ x2 c% }6 T实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [0 Y; o* b7 V4 A. _4 {
入水人员:三湖人、清水沟、万水千珊、平步江湖、李涛、过江猴、水中草(女)、波波、漫游天际的云、皮划艇、霞客、传说、逆水行舟、金枪鱼,千百度,姜子牙,# m8 R% h' V3 b6 X) q% {+ l$ K& e! \0 g
实际游距:50-200米! V) e) G, G) n1 P9 i
平均游时:3-10分钟4 v& P" I9 u; T/ G0 B8 k5 B
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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124#
 楼主| 发表于 2011-1-13 14:32 | 只看该作者
下午1:30-2:00,老K、老大军哥、海韵三人在闺绣的陪同下,完成了每日一游。
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125#
发表于 2011-1-13 15:34 | 只看该作者
回复 124# KK搏浪
0 O+ B- P; T; b& I: b% V7 C
0 `) B# b# @; h) L7 T/ U
9 n7 P. A, L! z- r         工作,游泳两不误,太棒啦!
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126#
发表于 2011-1-13 15:54 | 只看该作者
    你看看,你看看,老K越来越喜欢腐败了
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127#
发表于 2011-1-13 17:01 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、老青蛙、长江海巡、红云、涌泉。时间:2:30--3:30.入水感觉比昨天要冷,个个起水后像下了卤锅一样......
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128#
发表于 2011-1-13 20:00 | 只看该作者
回复 123# 霞客 . Y1 K3 G! ?8 b# N6 N) Q2 V! p
1 m* a* g! {0 K$ P* q: S1 {5 A
' w; W6 b5 z( \9 u( H2 i
    今天早晨多睡了会儿,下午有事没时间去.旷课了!
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129#
发表于 2011-1-13 21:16 | 只看该作者
老大军哥、海韵闺绣太棒啦!完成了每日一游。
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130#
发表于 2011-1-13 21:29 | 只看该作者
太棒啦!霞客夫妇熬美味姜汤,
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131#
发表于 2011-1-13 21:32 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
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132#
发表于 2011-1-13 21:35 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳, 2 x- J* R/ {  j4 @$ d/ s# t
完成每日一课。
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133#
发表于 2011-1-13 21:42 | 只看该作者
闺绣海韵每日游泳.
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134#
发表于 2011-1-14 09:31 | 只看该作者
2011年元月14日(星期五)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
* ^) L3 H' u" |$ a' `. C入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X  ~- A7 Y' L: b1 j# @1 ?9 i
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地0 X% B' ^) O( A1 ^" u# J2 S/ o% F
早晨气象:晴、2度、北风2-3级- b7 F( _( U% v- L3 d, W
实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [/ d$ t1 l1 C# A( q9 \. b$ o
入水人员:三湖人、清水沟、程泽新、平步江湖、阿尔汗布拉、过江猴、水中草(女)、波波、皮划艇、霞客、传说、金枪鱼,千百度,姜子牙,
( g4 V8 `" ~, ~实际游距:50-200米
5 b$ S5 a5 H4 G平均游时:3-10分钟
; N* Q, l+ ^) Z3 P' G  v( S, R  U1 p游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
* T# Y' X9 E# \& m( Z2 o: k* _

) \2 D0 [5 C/ Z, e! m$ V2 g  M2 B& V- l' D) K, y: _6 R' w
1 C7 V1 o( t0 X6 r7 M* z7 E- [
; L6 S$ m3 P0 D( j1 p$ L
, i( X6 q$ l/ T6 q
* d! ^: J; \/ {+ V) P* @
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135#
发表于 2011-1-14 16:48 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、红云、老大军哥、长江海巡、何卫、涌泉。时间:2:20--3:30   游时5分钟左右,感觉良好!
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136#
发表于 2011-1-14 17:16 | 只看该作者
本帖最后由 水中草 于 2011-1-16 18:26 编辑 ( A0 F/ I1 N. f7 D) f2 h; U3 c
, F2 c* H2 ]& w
为了一句承诺,我要游过三九。
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137#
发表于 2011-1-14 20:55 | 只看该作者
回复 134# 霞客
$ `- c- D+ \$ I+ s; }: B# `- ]; M' v1 k9 V

+ i/ V. h$ c  w3 I. k( Y; ^   我今天下午去游泳了,时间是1:40到2:10之间.在水中时间约五到六分钟.
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138#
发表于 2011-1-15 09:23 | 只看该作者
2011年元月15日(星期六)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
7 u$ f8 i2 h0 Q$ o8 C' \! T入水时间:早晨7.00-8.00  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
: n% r9 l9 O1 R
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
* _8 O5 |2 V. o! v* a4 f8 k1 m早晨气象:晴、-1度、北风2-3级$ @4 m1 u/ a; t+ t+ y: A
实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [
! `1 t9 Q( a* y
入水人员:三湖人、清水沟、李涛、过江猴、水中草(女)、漫游天际的云、程泽新、霞客、传说、金枪鱼,k博,姜子牙,网事悠悠,冲锋舟,铁匠,自由呼吸(女)" S& v; J* W5 W/ E
实际游距:50-200米
/ H, ~6 z! _' `! j) g' P! M* u  ?6 i平均游时:3-10分钟) P* y8 @: W1 Z4 H9 H' O
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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139#
发表于 2011-1-15 09:53 | 只看该作者
本帖最后由 过江猴 于 2011-1-15 11:09 编辑 6 q1 v6 P7 l/ T1 ~7 M0 e  b
1 q6 r6 a6 b4 c7 q
    谢谢霞客每天记考勤和送姜汤,这种一心为大家奉献精神值得赞赏和学习!
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140#
发表于 2011-1-15 10:55 | 只看该作者
       奉献他人  快乐自己!
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