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楼主: KK搏浪
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121#
发表于 2011-1-12 16:53 | 只看该作者
本帖最后由 涌泉 于 2011-1-12 16:54 编辑 0 f3 d6 V$ V7 w: q+ [& P

5 ~. g6 R: Z' T回复 118# 霞客
: D+ w5 ?8 ^9 x' z% P7 {, p  l9 ?8 h

$ ~, E& j) k3 I1 U$ R6 `* v& R0 D    下午去基地入水的有:海燕、闺秀、德德哥、大头军哥、长江海巡、老青蛙、红云、涌泉。如有漏记请自报。
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122#
 楼主| 发表于 2011-1-12 19:13 | 只看该作者
本帖最后由 KK搏浪 于 2011-1-12 19:15 编辑
+ i# f, n) U# J+ M( g% d$ j
6 x0 }( U' f; v) {  R/ g1 N回复 121# 涌泉 7 S& T" s5 Y! _5 k$ S5 ]: B
在你之前的1:40左右,还有冲锋舟、老K、网事悠悠伙计!6 T: P* E" t5 A0 }

* r" [$ n6 ~' g) \  \
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123#
发表于 2011-1-13 10:32 | 只看该作者
2011年元月13日(星期四)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H. a9 n& A8 G9 y7 H# V3 [& A+ E. q
入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X; _/ F3 V5 w! P$ Y$ i; a2 d# ^
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地  d& j5 j3 g/ S- g" x) `! C4 J! p
早晨气象:晴、0度、北风1-2级/ g( }- F# d$ q1 n# f- k% x5 v
实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [
0 D+ v& `7 w. }: U: k
入水人员:三湖人、清水沟、万水千珊、平步江湖、李涛、过江猴、水中草(女)、波波、漫游天际的云、皮划艇、霞客、传说、逆水行舟、金枪鱼,千百度,姜子牙,2 h  }+ T& N8 n, K% _
实际游距:50-200米
" [+ y1 {5 _5 G; d, @平均游时:3-10分钟
  s! _' X5 h4 G游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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124#
 楼主| 发表于 2011-1-13 14:32 | 只看该作者
下午1:30-2:00,老K、老大军哥、海韵三人在闺绣的陪同下,完成了每日一游。
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125#
发表于 2011-1-13 15:34 | 只看该作者
回复 124# KK搏浪 % ?5 c1 V& ^) k) U( a( R$ E

! R3 N9 w5 H. J* f) O0 m" ?; R; O
         工作,游泳两不误,太棒啦!
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126#
发表于 2011-1-13 15:54 | 只看该作者
    你看看,你看看,老K越来越喜欢腐败了
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127#
发表于 2011-1-13 17:01 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、老青蛙、长江海巡、红云、涌泉。时间:2:30--3:30.入水感觉比昨天要冷,个个起水后像下了卤锅一样......
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128#
发表于 2011-1-13 20:00 | 只看该作者
回复 123# 霞客
+ l+ J9 N4 _( G3 ?, R9 D4 a& [( L1 U/ t
9 U: k/ o# `# V; g) m( v/ m
    今天早晨多睡了会儿,下午有事没时间去.旷课了!
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129#
发表于 2011-1-13 21:16 | 只看该作者
老大军哥、海韵闺绣太棒啦!完成了每日一游。
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130#
发表于 2011-1-13 21:29 | 只看该作者
太棒啦!霞客夫妇熬美味姜汤,
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131#
发表于 2011-1-13 21:32 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
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132#
发表于 2011-1-13 21:35 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
6 ^/ k8 C) e3 ~- g0 r* w完成每日一课。
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133#
发表于 2011-1-13 21:42 | 只看该作者
闺绣海韵每日游泳.
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134#
发表于 2011-1-14 09:31 | 只看该作者
2011年元月14日(星期五)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H, k" P5 F3 U2 j2 f! C
入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X; s) n! J- ?* V& [
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
: T) q8 w, A! }4 d" d1 R早晨气象:晴、2度、北风2-3级
& `  v" x/ m, a3 E3 G$ m实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [( ^2 q0 I) q. s( e8 t" {' b/ a! q
入水人员:三湖人、清水沟、程泽新、平步江湖、阿尔汗布拉、过江猴、水中草(女)、波波、皮划艇、霞客、传说、金枪鱼,千百度,姜子牙,
* U/ K# h/ u: K9 x实际游距:50-200米/ i  C: s, p2 v0 D7 x
平均游时:3-10分钟1 _3 o+ z+ K7 L% \5 R4 Z2 M' G
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
0 y. \7 V# X7 v  N

- _) T$ M* |5 T1 _+ ?
1 d( ~& d, L3 m. v9 G4 O/ N# d3 ]$ l7 L; t/ o4 M8 W7 [+ A
1 K6 _/ p. v5 D; R; p& a, t5 l
! L: X- d8 z$ @6 V- Y; t

# s# i1 w# z: h- @: Q& e( t& E
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135#
发表于 2011-1-14 16:48 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、红云、老大军哥、长江海巡、何卫、涌泉。时间:2:20--3:30   游时5分钟左右,感觉良好!
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136#
发表于 2011-1-14 17:16 | 只看该作者
本帖最后由 水中草 于 2011-1-16 18:26 编辑 % \! y. q% v( s9 @4 h' d% J

. x( w0 m. \4 n为了一句承诺,我要游过三九。
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137#
发表于 2011-1-14 20:55 | 只看该作者
回复 134# 霞客 ( u, _" A  ?  ^7 V- [8 J, {
# r4 X& Y! x2 j
+ Y; z, U, |- C
   我今天下午去游泳了,时间是1:40到2:10之间.在水中时间约五到六分钟.
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138#
发表于 2011-1-15 09:23 | 只看该作者
2011年元月15日(星期六)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
; k7 D/ F  n% a* N7 H入水时间:早晨7.00-8.00  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
- t, M, z9 g0 a' k! I0 i6 k
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地! Z/ r) V9 t, g# n# C3 [
早晨气象:晴、-1度、北风2-3级
9 A3 x* {* m& a  I6 M. A实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [2 B: z3 k# S9 k  x  `5 l! l$ I
入水人员:三湖人、清水沟、李涛、过江猴、水中草(女)、漫游天际的云、程泽新、霞客、传说、金枪鱼,k博,姜子牙,网事悠悠,冲锋舟,铁匠,自由呼吸(女)
* E/ k2 J* L; d8 ]' @) K+ n6 v实际游距:50-200米
# |: s. [5 |7 g; v平均游时:3-10分钟9 {/ {1 C' C( r# G% d* C: e  }7 G
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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139#
发表于 2011-1-15 09:53 | 只看该作者
本帖最后由 过江猴 于 2011-1-15 11:09 编辑
  s4 K$ R1 q6 M- E+ ~: o
4 D/ F6 c$ p1 O, I, w    谢谢霞客每天记考勤和送姜汤,这种一心为大家奉献精神值得赞赏和学习!
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140#
发表于 2011-1-15 10:55 | 只看该作者
       奉献他人  快乐自己!
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