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楼主: KK搏浪
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121#
发表于 2011-1-12 16:53 | 只看该作者
本帖最后由 涌泉 于 2011-1-12 16:54 编辑
  Y8 ]/ Q: l9 s- F$ U) T, }9 H* X. s/ `. O- W
回复 118# 霞客 % ]* ^/ d  j, q

4 u3 H5 d# L5 h% ^2 ~
) U$ N4 s2 }. `/ y8 A. }5 |+ c    下午去基地入水的有:海燕、闺秀、德德哥、大头军哥、长江海巡、老青蛙、红云、涌泉。如有漏记请自报。
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122#
 楼主| 发表于 2011-1-12 19:13 | 只看该作者
本帖最后由 KK搏浪 于 2011-1-12 19:15 编辑 7 e8 I% @/ z- f3 S. L$ g
9 b0 I5 C7 {$ g1 v! y
回复 121# 涌泉 / o, k. m+ E. _) |
在你之前的1:40左右,还有冲锋舟、老K、网事悠悠伙计!
* F' ?* T0 g' T4 S4 l) B8 @: M7 x* n3 R+ A
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123#
发表于 2011-1-13 10:32 | 只看该作者
2011年元月13日(星期四)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H' J3 x1 {& N0 x9 [, ]/ V5 p6 c
入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X" T4 H5 j3 v, b& k. P8 M' }5 B
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
8 y8 K; u; v$ Y0 l早晨气象:晴、0度、北风1-2级+ ?6 l( \7 A6 F) B
实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [
4 I6 B7 ~, n+ K
入水人员:三湖人、清水沟、万水千珊、平步江湖、李涛、过江猴、水中草(女)、波波、漫游天际的云、皮划艇、霞客、传说、逆水行舟、金枪鱼,千百度,姜子牙,$ ~5 F) c9 x  w& l7 i" k3 R$ P/ ^
实际游距:50-200米
, ]6 {* E  s4 f3 ]. U& d平均游时:3-10分钟! J$ ~7 G8 L" ?1 K
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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124#
 楼主| 发表于 2011-1-13 14:32 | 只看该作者
下午1:30-2:00,老K、老大军哥、海韵三人在闺绣的陪同下,完成了每日一游。
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125#
发表于 2011-1-13 15:34 | 只看该作者
回复 124# KK搏浪
- `- w+ h- u% N: g8 D& P
' d. N- Z8 B- W; y4 S4 m
6 M1 A. p7 X( p, x( l8 q         工作,游泳两不误,太棒啦!
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126#
发表于 2011-1-13 15:54 | 只看该作者
    你看看,你看看,老K越来越喜欢腐败了
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127#
发表于 2011-1-13 17:01 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、老青蛙、长江海巡、红云、涌泉。时间:2:30--3:30.入水感觉比昨天要冷,个个起水后像下了卤锅一样......
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128#
发表于 2011-1-13 20:00 | 只看该作者
回复 123# 霞客 ) l  Z1 P" a$ P9 E8 E

; q$ m% M5 Y* r. v0 Q
5 }( {' I2 H$ e3 x9 N1 ^* w9 I    今天早晨多睡了会儿,下午有事没时间去.旷课了!
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129#
发表于 2011-1-13 21:16 | 只看该作者
老大军哥、海韵闺绣太棒啦!完成了每日一游。
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130#
发表于 2011-1-13 21:29 | 只看该作者
太棒啦!霞客夫妇熬美味姜汤,
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131#
发表于 2011-1-13 21:32 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
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132#
发表于 2011-1-13 21:35 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳, 6 m3 V/ H+ ^5 @2 V! i: Q
完成每日一课。
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133#
发表于 2011-1-13 21:42 | 只看该作者
闺绣海韵每日游泳.
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134#
发表于 2011-1-14 09:31 | 只看该作者
2011年元月14日(星期五)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H# ^6 N4 N* A! H  |- l# {
入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
7 U( u4 [' s2 e4 z+ \
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
( Z6 A! m# U) c; |早晨气象:晴、2度、北风2-3级
  I$ }; k6 d; c- x3 ?2 t% K) F实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [" F# h) }. I0 {8 H! x
入水人员:三湖人、清水沟、程泽新、平步江湖、阿尔汗布拉、过江猴、水中草(女)、波波、皮划艇、霞客、传说、金枪鱼,千百度,姜子牙,  G8 Y3 \% `5 P! B
实际游距:50-200米
( P! d0 x1 `3 s' j6 q' p) X平均游时:3-10分钟
9 n6 u! ]7 u" ^( s6 a3 c游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常

/ }5 N8 I3 L) B/ _2 |
; B" b; H  `' F) p8 F- P* j8 {8 O, f1 _& U

" v2 z  A* n3 B2 ]* u# P

4 A' _7 H) _: X, [2 I
" B( M& ~/ C0 A

  L# r! R7 p9 m' o+ }$ t2 D
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135#
发表于 2011-1-14 16:48 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、红云、老大军哥、长江海巡、何卫、涌泉。时间:2:20--3:30   游时5分钟左右,感觉良好!
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136#
发表于 2011-1-14 17:16 | 只看该作者
本帖最后由 水中草 于 2011-1-16 18:26 编辑
3 e- X" c" j' Z& _$ A4 Z' z: B6 U
$ N4 x2 N- T% v, n0 \6 g为了一句承诺,我要游过三九。
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137#
发表于 2011-1-14 20:55 | 只看该作者
回复 134# 霞客 / o  ^8 J2 U* \- D: F' q" [
; T0 m& T- ?: H
: |: \% L! b2 ^0 V
   我今天下午去游泳了,时间是1:40到2:10之间.在水中时间约五到六分钟.
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138#
发表于 2011-1-15 09:23 | 只看该作者
2011年元月15日(星期六)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H" g) ]. {# Q& G( ]' O" r
入水时间:早晨7.00-8.00  }( Z/ Q+ c* I; k8 X, [5 [$ c- J! s* s' T
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
3 c# C4 i  [; h. F( M早晨气象:晴、-1度、北风2-3级
- h5 H/ Z' q4 P3 P# x  A) [. C- O实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [# U) g0 o3 d; \! Z6 q
入水人员:三湖人、清水沟、李涛、过江猴、水中草(女)、漫游天际的云、程泽新、霞客、传说、金枪鱼,k博,姜子牙,网事悠悠,冲锋舟,铁匠,自由呼吸(女)
# ~/ v2 @2 @. T3 n+ n/ X# a9 M实际游距:50-200米
. b* E( h; N- w" ]. S0 S  |% _平均游时:3-10分钟
, f8 J' u4 U( b# ~) M! H' x游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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139#
发表于 2011-1-15 09:53 | 只看该作者
本帖最后由 过江猴 于 2011-1-15 11:09 编辑 6 ^/ J* v+ k6 Y) _
; H4 W- J1 R* L/ T& y
    谢谢霞客每天记考勤和送姜汤,这种一心为大家奉献精神值得赞赏和学习!
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140#
发表于 2011-1-15 10:55 | 只看该作者
       奉献他人  快乐自己!
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