找回密码
 注册
楼主: KK搏浪
打印 上一主题 下一主题

(通知)今起实行签到制

  [复制链接]
121#
发表于 2011-1-12 16:53 | 只看该作者
本帖最后由 涌泉 于 2011-1-12 16:54 编辑 ) p* @  o% T" I0 T
) L5 i  G. l$ y1 Z  V) m1 p+ l( J+ c
回复 118# 霞客 ) T" z+ m2 v0 D6 [4 ?
$ d/ q$ D5 J" S0 E2 S5 R8 Z

/ t8 |$ F2 b( {: |7 s    下午去基地入水的有:海燕、闺秀、德德哥、大头军哥、长江海巡、老青蛙、红云、涌泉。如有漏记请自报。
回复 支持 反对

使用道具 举报

122#
 楼主| 发表于 2011-1-12 19:13 | 只看该作者
本帖最后由 KK搏浪 于 2011-1-12 19:15 编辑   t( s, U: ?* {+ g8 x

$ I- r+ o$ f. l4 U回复 121# 涌泉 3 r! _+ U4 d" ~) B/ `2 p! D# z
在你之前的1:40左右,还有冲锋舟、老K、网事悠悠伙计!
1 B) ?8 e# E6 w7 E' z' Z; W: R6 @. p" g) O1 f5 X/ v! L
回复 支持 反对

使用道具 举报

123#
发表于 2011-1-13 10:32 | 只看该作者
2011年元月13日(星期四)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
0 R8 |; f6 v( ~: g" D入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X! i. ^4 Q" i% X) Z: g
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
) e; D% y6 \% E9 D5 C早晨气象:晴、0度、北风1-2级
. f* x5 r! }# c; V- B# a" |实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [
0 y4 D7 O: u9 D6 W) q- B
入水人员:三湖人、清水沟、万水千珊、平步江湖、李涛、过江猴、水中草(女)、波波、漫游天际的云、皮划艇、霞客、传说、逆水行舟、金枪鱼,千百度,姜子牙,3 D" o/ ^+ ~% s. U
实际游距:50-200米& H  H0 B5 V( Z- o
平均游时:3-10分钟
2 {5 q9 N, x! o1 h8 e5 m游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
回复 支持 反对

使用道具 举报

124#
 楼主| 发表于 2011-1-13 14:32 | 只看该作者
下午1:30-2:00,老K、老大军哥、海韵三人在闺绣的陪同下,完成了每日一游。
回复 支持 反对

使用道具 举报

125#
发表于 2011-1-13 15:34 | 只看该作者
回复 124# KK搏浪
/ G- s. s$ z3 n- p+ v9 \& V
8 w: Y( ]; m0 u( e) q6 @0 x; ]5 `' ~4 a" G! q
         工作,游泳两不误,太棒啦!
回复 支持 反对

使用道具 举报

126#
发表于 2011-1-13 15:54 | 只看该作者
    你看看,你看看,老K越来越喜欢腐败了
回复 支持 反对

使用道具 举报

127#
发表于 2011-1-13 17:01 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、老青蛙、长江海巡、红云、涌泉。时间:2:30--3:30.入水感觉比昨天要冷,个个起水后像下了卤锅一样......
回复 支持 反对

使用道具 举报

128#
发表于 2011-1-13 20:00 | 只看该作者
回复 123# 霞客
3 j* e8 O5 ?/ w/ g5 P
- W$ a/ ]5 B: C) p4 [, y
4 A: {( o, I9 q1 g7 T+ }    今天早晨多睡了会儿,下午有事没时间去.旷课了!
回复 支持 反对

使用道具 举报

129#
发表于 2011-1-13 21:16 | 只看该作者
老大军哥、海韵闺绣太棒啦!完成了每日一游。
回复 支持 反对

使用道具 举报

130#
发表于 2011-1-13 21:29 | 只看该作者
太棒啦!霞客夫妇熬美味姜汤,
回复 支持 反对

使用道具 举报

131#
发表于 2011-1-13 21:32 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
回复 支持 反对

使用道具 举报

132#
发表于 2011-1-13 21:35 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳, 5 ~1 Z/ h3 f  T6 c2 q8 _( C' g
完成每日一课。
回复 支持 反对

使用道具 举报

133#
发表于 2011-1-13 21:42 | 只看该作者
闺绣海韵每日游泳.
回复 支持 反对

使用道具 举报

134#
发表于 2011-1-14 09:31 | 只看该作者
2011年元月14日(星期五)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
% m  ]0 W0 t  x入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
' W3 ?7 V/ T# y0 I1 P( h" m% t* z
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
9 |0 j9 X5 o3 ^! s1 m早晨气象:晴、2度、北风2-3级+ e2 y9 g% n; X7 Y
实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [
* q. c* F/ _: Q; E5 u' ]3 M" l7 z
入水人员:三湖人、清水沟、程泽新、平步江湖、阿尔汗布拉、过江猴、水中草(女)、波波、皮划艇、霞客、传说、金枪鱼,千百度,姜子牙,
/ Y% j0 Q! X% a# n& ~: E实际游距:50-200米9 o1 W' s, d3 h( Z/ x1 O
平均游时:3-10分钟
& v8 H2 G* m% k4 {游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
6 S3 s6 e' k! c4 L# E5 `4 i7 B

' S, a% C+ k% p( j- Q3 O5 \
2 B9 d2 r5 h! s6 Z  [5 {" r, k6 R9 i5 B2 s2 l0 f- M, H
: k# o4 |' T( E

! {( v- @4 t  x# E
, J: {: t: I4 i/ }* i: H$ t4 _
回复 支持 反对

使用道具 举报

135#
发表于 2011-1-14 16:48 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、红云、老大军哥、长江海巡、何卫、涌泉。时间:2:20--3:30   游时5分钟左右,感觉良好!
回复 支持 反对

使用道具 举报

136#
发表于 2011-1-14 17:16 | 只看该作者
本帖最后由 水中草 于 2011-1-16 18:26 编辑
* L0 r3 ~% g. ]4 P& N  n' [' }) e2 O3 v" v  w8 l3 N
为了一句承诺,我要游过三九。
回复 支持 反对

使用道具 举报

137#
发表于 2011-1-14 20:55 | 只看该作者
回复 134# 霞客
! q+ n! P5 W, y3 n
: b& b1 d& \9 [4 _! ?1 M) [$ Q3 w0 S' G# ^9 e: Z6 B8 c1 x
   我今天下午去游泳了,时间是1:40到2:10之间.在水中时间约五到六分钟.
回复 支持 反对

使用道具 举报

138#
发表于 2011-1-15 09:23 | 只看该作者
2011年元月15日(星期六)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H9 h( O& i* _# x0 P7 k4 k% O; w8 U
入水时间:早晨7.00-8.00  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
! O( d% A9 M" Z; O
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
: w4 \  c( \4 S. E2 K9 J5 M/ V9 P+ \早晨气象:晴、-1度、北风2-3级
2 M: _  c% k% [7 T; d实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [
. p5 n/ R: N' Z8 Z9 I7 K
入水人员:三湖人、清水沟、李涛、过江猴、水中草(女)、漫游天际的云、程泽新、霞客、传说、金枪鱼,k博,姜子牙,网事悠悠,冲锋舟,铁匠,自由呼吸(女)" l5 _$ j6 u1 ~5 m7 ]3 X; D+ f
实际游距:50-200米6 I& ]" X8 V0 V2 `
平均游时:3-10分钟
, X1 R5 W; c0 v5 W! t' d游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
回复 支持 反对

使用道具 举报

139#
发表于 2011-1-15 09:53 | 只看该作者
本帖最后由 过江猴 于 2011-1-15 11:09 编辑 & q: I7 J* n# _4 X; S& F& m
, j+ k* L* B0 |- N5 w. {; n
    谢谢霞客每天记考勤和送姜汤,这种一心为大家奉献精神值得赞赏和学习!
回复 支持 反对

使用道具 举报

140#
发表于 2011-1-15 10:55 | 只看该作者
       奉献他人  快乐自己!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2026-3-21 06:06 , Processed in 0.041839 second(s), 11 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表