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楼主: KK搏浪
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121#
发表于 2011-1-12 16:53 | 只看该作者
本帖最后由 涌泉 于 2011-1-12 16:54 编辑
  _. a. E1 \( N: k. b  ?4 S- ], T( p% S
回复 118# 霞客
- x0 K8 \# B2 S1 G) }# ~- T7 _# J4 _; v- D5 |7 o$ x+ c" Y5 }

; D* m+ ^* V$ |9 D+ o    下午去基地入水的有:海燕、闺秀、德德哥、大头军哥、长江海巡、老青蛙、红云、涌泉。如有漏记请自报。
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122#
 楼主| 发表于 2011-1-12 19:13 | 只看该作者
本帖最后由 KK搏浪 于 2011-1-12 19:15 编辑
9 v# @6 k& P7 L
" z# o8 d. _* |6 m回复 121# 涌泉
- c+ N6 _' ?9 U在你之前的1:40左右,还有冲锋舟、老K、网事悠悠伙计!
+ E) k3 w5 z+ i7 I7 x- |3 ]/ Z# _& q$ M0 L
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123#
发表于 2011-1-13 10:32 | 只看该作者
2011年元月13日(星期四)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H9 b' ?, Q! H: j7 v; H% _
入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X3 _+ u- Z5 |3 K5 `
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地  c. h* b. m( h3 W& Z2 i. ~" G4 {' d
早晨气象:晴、0度、北风1-2级0 ~) T% _) O- f! T# [
实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [8 @2 [2 @0 L/ W/ u4 Y- e) }) ?
入水人员:三湖人、清水沟、万水千珊、平步江湖、李涛、过江猴、水中草(女)、波波、漫游天际的云、皮划艇、霞客、传说、逆水行舟、金枪鱼,千百度,姜子牙,7 [2 @' }; j9 v+ I
实际游距:50-200米
/ T% o' P2 \' h' A6 D* G2 d: {平均游时:3-10分钟
6 X& Z. V( D; J8 v) f游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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124#
 楼主| 发表于 2011-1-13 14:32 | 只看该作者
下午1:30-2:00,老K、老大军哥、海韵三人在闺绣的陪同下,完成了每日一游。
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125#
发表于 2011-1-13 15:34 | 只看该作者
回复 124# KK搏浪
5 Y1 M2 K. R) B3 |$ y6 D
& G$ N# ]: d0 i7 g
4 S6 U* ~4 s9 y% y) P9 Z         工作,游泳两不误,太棒啦!
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126#
发表于 2011-1-13 15:54 | 只看该作者
    你看看,你看看,老K越来越喜欢腐败了
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127#
发表于 2011-1-13 17:01 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、老青蛙、长江海巡、红云、涌泉。时间:2:30--3:30.入水感觉比昨天要冷,个个起水后像下了卤锅一样......
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128#
发表于 2011-1-13 20:00 | 只看该作者
回复 123# 霞客
& n' U( s! ?5 W4 Q0 a2 r- ~' s/ E7 ^- m' e  Q
2 A/ Y. J; s& [" E6 [$ i" D' n3 t
    今天早晨多睡了会儿,下午有事没时间去.旷课了!
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129#
发表于 2011-1-13 21:16 | 只看该作者
老大军哥、海韵闺绣太棒啦!完成了每日一游。
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130#
发表于 2011-1-13 21:29 | 只看该作者
太棒啦!霞客夫妇熬美味姜汤,
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131#
发表于 2011-1-13 21:32 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
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132#
发表于 2011-1-13 21:35 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
# c; w" q1 x: R: k& |# k: O$ G完成每日一课。
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133#
发表于 2011-1-13 21:42 | 只看该作者
闺绣海韵每日游泳.
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134#
发表于 2011-1-14 09:31 | 只看该作者
2011年元月14日(星期五)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H; W3 F( d% u+ b' m, E
入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
0 s: P. J" ]# ?" V# L
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
/ |. p1 I4 l  g9 w早晨气象:晴、2度、北风2-3级
1 Y- w% q  @* m6 X. h实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [2 K+ x" h! s! v3 D- `2 d$ B
入水人员:三湖人、清水沟、程泽新、平步江湖、阿尔汗布拉、过江猴、水中草(女)、波波、皮划艇、霞客、传说、金枪鱼,千百度,姜子牙,
8 Z$ F# Q/ @2 ^3 \" {实际游距:50-200米- |; v' }* N& j$ A/ Y  ^( Y
平均游时:3-10分钟& P5 `5 K, y# B/ L9 A+ e
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常

4 O1 c3 l! s7 V$ F; E6 X  _; u# r8 T! j# X, f( y6 N6 a- Z
5 j( b% L( v, T+ B; h+ G
9 {9 \) T3 F7 _6 G" k
5 ?  @$ f% R7 N- D

1 B% J+ L8 `$ i6 s! h& C" }2 |! ]  i' u4 ~4 I
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135#
发表于 2011-1-14 16:48 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、红云、老大军哥、长江海巡、何卫、涌泉。时间:2:20--3:30   游时5分钟左右,感觉良好!
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136#
发表于 2011-1-14 17:16 | 只看该作者
本帖最后由 水中草 于 2011-1-16 18:26 编辑 , h& a7 l4 x8 t+ |- e1 K

/ ?  g6 q+ [5 ?0 b" |0 V为了一句承诺,我要游过三九。
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137#
发表于 2011-1-14 20:55 | 只看该作者
回复 134# 霞客
# c0 [- N; o! r' e+ |* v2 F0 N- B! O! X5 l! o" `) i! W

4 M: t3 I  ~1 Z0 x   我今天下午去游泳了,时间是1:40到2:10之间.在水中时间约五到六分钟.
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138#
发表于 2011-1-15 09:23 | 只看该作者
2011年元月15日(星期六)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H: l& [( h! b- z
入水时间:早晨7.00-8.00  }( Z/ Q+ c* I; k8 X9 Y  R" k, h. C1 _
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地2 g! u( T! A9 o  ^2 [+ B
早晨气象:晴、-1度、北风2-3级
  a5 S" M  H, l& }. a# b; X实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [
4 U* G* E# ]  a& F# ?
入水人员:三湖人、清水沟、李涛、过江猴、水中草(女)、漫游天际的云、程泽新、霞客、传说、金枪鱼,k博,姜子牙,网事悠悠,冲锋舟,铁匠,自由呼吸(女)
0 `2 J$ E9 ]& ^实际游距:50-200米
* G) w- g+ M9 a9 u3 K! o) N平均游时:3-10分钟
4 Q* l# _! I" c. l, ~) b6 ?4 R游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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139#
发表于 2011-1-15 09:53 | 只看该作者
本帖最后由 过江猴 于 2011-1-15 11:09 编辑
- B  @: `5 [8 G8 ?9 U# N; v) q' U: Q: h3 t* |2 I
    谢谢霞客每天记考勤和送姜汤,这种一心为大家奉献精神值得赞赏和学习!
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140#
发表于 2011-1-15 10:55 | 只看该作者
       奉献他人  快乐自己!
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