找回密码
 注册
楼主: KK搏浪
打印 上一主题 下一主题

(通知)今起实行签到制

  [复制链接]
121#
发表于 2011-1-12 16:53 | 只看该作者
本帖最后由 涌泉 于 2011-1-12 16:54 编辑
- G$ L4 c; n, P( E& g; A! y0 P+ A/ a% s* ]: r$ R, A
回复 118# 霞客
% ~$ P% g  Z7 D& H; M/ \' f
1 o0 d: ^# z! [% N( h7 A$ O3 S
1 j# @9 P) R- G) H* S3 D& S    下午去基地入水的有:海燕、闺秀、德德哥、大头军哥、长江海巡、老青蛙、红云、涌泉。如有漏记请自报。
回复 支持 反对

使用道具 举报

122#
 楼主| 发表于 2011-1-12 19:13 | 只看该作者
本帖最后由 KK搏浪 于 2011-1-12 19:15 编辑
% ~3 a5 h1 w. I) }( q( d! s* Q6 j4 Q; W+ Z0 h: b: G
回复 121# 涌泉
+ K% g& f: A+ }: q0 a在你之前的1:40左右,还有冲锋舟、老K、网事悠悠伙计!1 W0 k' ]; u5 W7 ]9 y
. k6 r- w  t, d& `
回复 支持 反对

使用道具 举报

123#
发表于 2011-1-13 10:32 | 只看该作者
2011年元月13日(星期四)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H, b% ?+ i/ u( t
入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X! u: `; O. N  G! T! \3 _
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
4 p1 M. T, A# F; S; o; D0 d早晨气象:晴、0度、北风1-2级
7 b; x  z4 `0 T, U实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [0 p; q/ l% K# l5 G
入水人员:三湖人、清水沟、万水千珊、平步江湖、李涛、过江猴、水中草(女)、波波、漫游天际的云、皮划艇、霞客、传说、逆水行舟、金枪鱼,千百度,姜子牙,
3 i. c: P5 U8 d% v实际游距:50-200米# p% G/ `( @8 E7 m
平均游时:3-10分钟
5 Z) d, d: ~9 {) H1 w游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
回复 支持 反对

使用道具 举报

124#
 楼主| 发表于 2011-1-13 14:32 | 只看该作者
下午1:30-2:00,老K、老大军哥、海韵三人在闺绣的陪同下,完成了每日一游。
回复 支持 反对

使用道具 举报

125#
发表于 2011-1-13 15:34 | 只看该作者
回复 124# KK搏浪
$ d5 }: L& @3 [; v
, A# r4 G  ?' o9 K/ z$ x7 ^: y+ l# M" D, y
         工作,游泳两不误,太棒啦!
回复 支持 反对

使用道具 举报

126#
发表于 2011-1-13 15:54 | 只看该作者
    你看看,你看看,老K越来越喜欢腐败了
回复 支持 反对

使用道具 举报

127#
发表于 2011-1-13 17:01 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、老青蛙、长江海巡、红云、涌泉。时间:2:30--3:30.入水感觉比昨天要冷,个个起水后像下了卤锅一样......
回复 支持 反对

使用道具 举报

128#
发表于 2011-1-13 20:00 | 只看该作者
回复 123# 霞客
/ I  D/ K5 @0 g% h( c* v) N8 @: w- k+ _

$ m  p* k: L) w. }. I4 r) |/ j    今天早晨多睡了会儿,下午有事没时间去.旷课了!
回复 支持 反对

使用道具 举报

129#
发表于 2011-1-13 21:16 | 只看该作者
老大军哥、海韵闺绣太棒啦!完成了每日一游。
回复 支持 反对

使用道具 举报

130#
发表于 2011-1-13 21:29 | 只看该作者
太棒啦!霞客夫妇熬美味姜汤,
回复 支持 反对

使用道具 举报

131#
发表于 2011-1-13 21:32 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
回复 支持 反对

使用道具 举报

132#
发表于 2011-1-13 21:35 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
( D6 I$ S* j+ x完成每日一课。
回复 支持 反对

使用道具 举报

133#
发表于 2011-1-13 21:42 | 只看该作者
闺绣海韵每日游泳.
回复 支持 反对

使用道具 举报

134#
发表于 2011-1-14 09:31 | 只看该作者
2011年元月14日(星期五)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H; y: E: T7 {+ B) e( ^, M, C
入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
+ ]3 }. n# i  Q% S
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地+ j! O7 o: e2 j1 B6 i# A
早晨气象:晴、2度、北风2-3级
. x( C* d( G) h3 s6 R1 r实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [: ?/ y) I) t8 S% ]
入水人员:三湖人、清水沟、程泽新、平步江湖、阿尔汗布拉、过江猴、水中草(女)、波波、皮划艇、霞客、传说、金枪鱼,千百度,姜子牙,
3 O% F. M) d1 w% ^; b1 D实际游距:50-200米
* l3 M4 x( n2 h- b. t平均游时:3-10分钟/ e* D+ m% x2 W+ h( f! j* r& X
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常

/ k# j5 U  e0 s3 ~( j; F
* n7 ~- M( I( W5 l; E3 B( R4 z
* A1 m5 @+ u, M% K5 I6 c# T5 T6 q

! V% a: S8 V! D2 u$ y. x" }

* C# e& i# h" K
) u- |# T6 L# T5 D' X; D' O
回复 支持 反对

使用道具 举报

135#
发表于 2011-1-14 16:48 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、红云、老大军哥、长江海巡、何卫、涌泉。时间:2:20--3:30   游时5分钟左右,感觉良好!
回复 支持 反对

使用道具 举报

136#
发表于 2011-1-14 17:16 | 只看该作者
本帖最后由 水中草 于 2011-1-16 18:26 编辑 , P' Q6 Q+ Y1 `: D  D0 b/ v# V

9 z4 }/ N0 w' z7 l- d, U为了一句承诺,我要游过三九。
回复 支持 反对

使用道具 举报

137#
发表于 2011-1-14 20:55 | 只看该作者
回复 134# 霞客
4 k2 Z0 Y4 H- h  K$ g: w
) T( \5 O! w1 @8 E7 D0 }- v" A: d( {. F' e: s9 f' l) T/ i
   我今天下午去游泳了,时间是1:40到2:10之间.在水中时间约五到六分钟.
回复 支持 反对

使用道具 举报

138#
发表于 2011-1-15 09:23 | 只看该作者
2011年元月15日(星期六)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H* W; I6 X( A& `' M# W; Q; }
入水时间:早晨7.00-8.00  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
1 U1 w0 g) v' T
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地! S# `* E" m( R
早晨气象:晴、-1度、北风2-3级
3 a! v2 O( k3 I6 P6 y* }9 g实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [
  ^/ [0 q- X4 D$ K
入水人员:三湖人、清水沟、李涛、过江猴、水中草(女)、漫游天际的云、程泽新、霞客、传说、金枪鱼,k博,姜子牙,网事悠悠,冲锋舟,铁匠,自由呼吸(女)
/ L! [) h; J! Q) U+ o% y& m实际游距:50-200米6 y! k" L0 Q3 S4 T; X  e1 ], S
平均游时:3-10分钟( }6 X7 k* M  `9 z1 M, M; p
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
回复 支持 反对

使用道具 举报

139#
发表于 2011-1-15 09:53 | 只看该作者
本帖最后由 过江猴 于 2011-1-15 11:09 编辑 . J0 J; A9 q4 R" ^& |

5 C0 s+ L+ B6 v* v" D) E) C+ L    谢谢霞客每天记考勤和送姜汤,这种一心为大家奉献精神值得赞赏和学习!
回复 支持 反对

使用道具 举报

140#
发表于 2011-1-15 10:55 | 只看该作者
       奉献他人  快乐自己!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-11-4 01:34 , Processed in 0.335882 second(s), 11 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表