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楼主: KK搏浪
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121#
发表于 2011-1-12 16:53 | 只看该作者
本帖最后由 涌泉 于 2011-1-12 16:54 编辑 % `9 j/ D6 X  z9 _) [/ T7 _
+ m9 E1 p1 j- L( K
回复 118# 霞客 ' h( E% F- W5 D' m4 _" `) u' |

# }% W; [0 t6 i9 `& W% K3 G# I3 E- b0 a3 }! E
    下午去基地入水的有:海燕、闺秀、德德哥、大头军哥、长江海巡、老青蛙、红云、涌泉。如有漏记请自报。
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122#
 楼主| 发表于 2011-1-12 19:13 | 只看该作者
本帖最后由 KK搏浪 于 2011-1-12 19:15 编辑
( N# e( I8 \0 @4 d3 t/ Q: @8 w* r! W8 S- B
回复 121# 涌泉
: o5 l! z( M+ q# N6 f0 B* ~在你之前的1:40左右,还有冲锋舟、老K、网事悠悠伙计!, l- H6 q1 x/ g: b3 _" e
9 s( F1 M. V. b; j- y
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123#
发表于 2011-1-13 10:32 | 只看该作者
2011年元月13日(星期四)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H4 _$ H7 C1 R( J4 M% V) p
入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X& T; K2 F( M9 ^
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
4 o  S) ^6 }. j+ |2 ~2 W早晨气象:晴、0度、北风1-2级$ G, f* l( e& J% j- C
实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [9 R3 L+ ~% ]6 W  v0 L% o+ T$ p
入水人员:三湖人、清水沟、万水千珊、平步江湖、李涛、过江猴、水中草(女)、波波、漫游天际的云、皮划艇、霞客、传说、逆水行舟、金枪鱼,千百度,姜子牙,. J( S# w- |2 R/ B# |
实际游距:50-200米2 S, ?8 I6 c! A- y
平均游时:3-10分钟
1 k3 x9 d% _" J* K游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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124#
 楼主| 发表于 2011-1-13 14:32 | 只看该作者
下午1:30-2:00,老K、老大军哥、海韵三人在闺绣的陪同下,完成了每日一游。
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125#
发表于 2011-1-13 15:34 | 只看该作者
回复 124# KK搏浪
( g4 H) ], @  F7 i+ N# a' x3 y$ I% ^& T5 P

9 R. w5 }6 y# ^4 U         工作,游泳两不误,太棒啦!
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126#
发表于 2011-1-13 15:54 | 只看该作者
    你看看,你看看,老K越来越喜欢腐败了
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127#
发表于 2011-1-13 17:01 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、老青蛙、长江海巡、红云、涌泉。时间:2:30--3:30.入水感觉比昨天要冷,个个起水后像下了卤锅一样......
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128#
发表于 2011-1-13 20:00 | 只看该作者
回复 123# 霞客
  X8 a1 P! J, F1 X! R5 c/ V
! S, z; t! W' w2 T. Z% v0 M$ `- |% a! L
    今天早晨多睡了会儿,下午有事没时间去.旷课了!
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129#
发表于 2011-1-13 21:16 | 只看该作者
老大军哥、海韵闺绣太棒啦!完成了每日一游。
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130#
发表于 2011-1-13 21:29 | 只看该作者
太棒啦!霞客夫妇熬美味姜汤,
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131#
发表于 2011-1-13 21:32 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
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132#
发表于 2011-1-13 21:35 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳, , O1 R* Q5 J. [, e2 X
完成每日一课。
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133#
发表于 2011-1-13 21:42 | 只看该作者
闺绣海韵每日游泳.
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134#
发表于 2011-1-14 09:31 | 只看该作者
2011年元月14日(星期五)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H* b' D7 H8 C1 y* j# Q0 r3 p/ P+ q
入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X3 \3 M2 C+ p# `$ x
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
# w" `& H& b: l& t. Z* V! j, j早晨气象:晴、2度、北风2-3级
0 b% ?. Q$ U' d$ W实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [
, D& z' D0 K! L3 q
入水人员:三湖人、清水沟、程泽新、平步江湖、阿尔汗布拉、过江猴、水中草(女)、波波、皮划艇、霞客、传说、金枪鱼,千百度,姜子牙,8 K$ K, M1 R8 s  n
实际游距:50-200米
3 D' g& l- X0 A# K平均游时:3-10分钟/ D# L8 C7 n% @$ s) x
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
. Z, C- e( l$ ]: v+ p/ G3 i$ ?

' T3 n6 T  ^* F, W& R8 ]% w) y* B5 _4 [# L3 p

2 n2 v2 E: x% ?( W

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) ?1 I2 g3 P2 \% r- R' s8 h8 v+ b! q, |: U1 c- E
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135#
发表于 2011-1-14 16:48 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、红云、老大军哥、长江海巡、何卫、涌泉。时间:2:20--3:30   游时5分钟左右,感觉良好!
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136#
发表于 2011-1-14 17:16 | 只看该作者
本帖最后由 水中草 于 2011-1-16 18:26 编辑
  U+ {/ [. h. E2 Q6 R: Z4 i; z  i6 c- e, s% a+ H! C$ m
为了一句承诺,我要游过三九。
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137#
发表于 2011-1-14 20:55 | 只看该作者
回复 134# 霞客
* F% j9 A5 _$ t7 p
2 x& A8 G- G: [& J5 t' I' G8 I- \* q( O( W* ^
   我今天下午去游泳了,时间是1:40到2:10之间.在水中时间约五到六分钟.
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138#
发表于 2011-1-15 09:23 | 只看该作者
2011年元月15日(星期六)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H% P0 k$ L9 L% e; P2 ~# Y! w6 }/ p
入水时间:早晨7.00-8.00  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
, J9 j4 D, u) d  ?1 [; o% J
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
0 j1 U1 i$ C$ l& X/ [! {9 X早晨气象:晴、-1度、北风2-3级
" X4 M) x4 x; `$ C5 W1 R- ?实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [+ g' \/ r: }6 I' c% o7 j2 N
入水人员:三湖人、清水沟、李涛、过江猴、水中草(女)、漫游天际的云、程泽新、霞客、传说、金枪鱼,k博,姜子牙,网事悠悠,冲锋舟,铁匠,自由呼吸(女)
, s8 t4 T& L1 B; C% M7 e0 M9 h+ b$ ^3 Q实际游距:50-200米
; _8 E" h- T% I5 P9 U9 a! a+ M平均游时:3-10分钟
* n# P/ ?8 N7 J5 ]  j. @游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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139#
发表于 2011-1-15 09:53 | 只看该作者
本帖最后由 过江猴 于 2011-1-15 11:09 编辑 + q$ ?( t- E: U) W+ C" E

$ N4 r! O9 m( G) z! n! P7 G    谢谢霞客每天记考勤和送姜汤,这种一心为大家奉献精神值得赞赏和学习!
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140#
发表于 2011-1-15 10:55 | 只看该作者
       奉献他人  快乐自己!
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