（通知）今起实行签到制

霞客 · 发表于 2011-1-7 06:55

2011年元月6日(星期四)入水人员记载% m" s: L) X: b. N' q, @: h7 ]7 J, T; q( p# n
入水时间：早晨6：30-7：305 i9 i2 D" [/ Y3 L% |9 y8 p- Z+ G5 ?$ v/ L) h, v3 m
入水地点：嘉鱼三湖冬泳基地8 |/ \) D" F$ m- {, b& Q
早晨气象：晴、-1度、偏北风1-2级,(小寒)
9 C4 t, Z7 o' v; w- E6 C) \实测水温：5.度* O0 s2 ]1 a/ d; _; r
_1 _# P5 w+ i: o& J入水人员：三湖人、波波、水上快乐行、冲锋舟、金枪鱼、铁匠、自由呼吸（女）、兰花草（女）、水中草（女）闺秀(女)、渊渊(女).海韵(女).冬鸟、霞客、红云、长江海巡、过江猴、阿尔汗布拉、姜子牙、传说、KK搏浪,万水千珊,平步江湖.天涯寻梦.程泽新
& X/ B, Q0 ]% J3 `! F2 ?; }实际游距：100-250米' K1 X# s2 N2 q% f2 Y
平均游时：5-15分钟9 r) A1 W8 Z8 v6 _* G
游后感觉：手指脚趾凉，运动后正常
: |# y( N7 ~, M0 _( `) W: C2 G简要说明：如有记漏的或其他时间入水的泳友请自报、互报及时补报，谢谢！

霞客 · 发表于 2011-1-7 09:48

2011年元月7日(星期五)入水人员记载% m" s: L) X: b. N' q0 p7 c! j2 S0 m! U3 V1 L8 Z
入水时间：早晨6：30-7：305 i9 i2 D" [/ Y3 L% |
9 e8 T, i5 l1 r! J+ P; G入水地点：嘉鱼三湖冬泳基地
2 z$ ~: _8 l1 I: f  i5 i早晨气象：晴、-1度、偏北风1-2级,
6 l2 O( E- s! ]. F实测水温：4.度* O0 s2 ]1 a/ d; _; r: w  ~" X$ d7 H4 [2 U* s
入水人员：三湖人、波波、漫游天际的云、冲锋舟、金枪鱼、铁匠、自由呼吸（女）、水中草（女）闺秀(女)、冬鸟、霞客、红云、长江海巡、过江猴、千百度、姜子牙、李涛、KK搏浪,万水千珊,平步江湖.程泽新.金华.阿玮.八一快艇.
( U/ _1 T' ?6 l: H; `5 L  _3 X实际游距：100-250米1 [9 h3 l0 u8 [: }
平均游时：5-15分钟% `7 C& Q3 c) ], e& g3 [
游后感觉：手指脚趾麻木，僵硬,运动后正常
5 i! V, h# D0 p) G简要说明：如有记漏的或其他时间入水的泳友请自报、互报及时补报，谢谢！
      特别表扬:平步江湖手冻,坚持下水,

颜影嫣 · 发表于 2011-1-7 15:43

好制度，能提高广大泳友的势气！坚持冬泳！

网事悠悠 · 发表于 2011-1-7 20:38

回复 101# 霞客

一月六号下午二点半左右,我于下午两点二十左右下水,游了大约七分钟.随后还有德德哥于下午两点四十左右下水.

网事悠悠 · 发表于 2011-1-7 20:41

回复 103# 颜影嫣

一月七号我于下午两点半左右下水,比昨天游泳的时间略长.随后还有德德哥下水游泳.
因工作时间的原因,今后几天都只能在这个时间段来游泳.我会补报考勤的.

网事悠悠 · 发表于 2011-1-7 21:20

回复 102# 霞客

一月七号我于下午两点半左右下水,比昨天游泳的时间略长.随后还有德德哥下水游泳.
因工作时间的原因,今后几天都只能在这个时间段来游泳.我会补报考勤的.

霞客 · 发表于 2011-1-8 10:02

2011年元月8日(星期六)入水人员记载% m" s: L) X: b. N' q- g- R- x* `2 U* E# S4 k
入水时间：早晨7：30-8：5 i9 i2 D" [/ Y3 L% |2 @9 I. D2 J8 g6 i% H \6 ~% L
入水地点：嘉鱼三湖冬泳基地
' ~4 c: w9 r2 n" W( l早晨气象：晴、-1度、偏北风1-2级,0 r9 a# `' ?: Y# R
实测水温：4.度* O0 s2 ]1 a/ d; _; r
0 Q3 a5 U% Q9 l4 I0 b% D. Q入水人员：三湖人、波波、漫游天际的云、冲锋舟、金枪鱼、雷敏、自由呼吸（女）、水中草（女）铁匠、冬鸟、霞客、红云、长江海巡、网事悠悠、千百度、姜子牙、阿尔布拉、,万水千珊,平步江湖.
5 }) t+ }4 K6 T4 h: q' X实际游距：100-250米0 O9 m, l9 q: L6 x9 k
平均游时：5-10分钟4 b( z2 ]( \# u
游后感觉：手指脚趾麻木，僵硬,运动后正常- j+ ]) ]: _# [6 c0 B, C
简要说明：如有记漏的或其他时间入水的泳友请自报、互报及时补报，谢谢！
特别关注;今天的姜汤又升级了,自由呼吸是用可乐煮的,味道美及了.

过江猴 · 发表于 2011-1-8 20:23

过江猴11，30游泳7分钟。

霞客 · 发表于 2011-1-9 10:15

昨天补课的有;天涯寻梦,渊渊,kk博浪

霞客 · 发表于 2011-1-9 10:26

2011年元月9日(星期日)入水人员记载% m" s: L) X: b. N' q
8 w) B! s/ ~( }) I; c' W/ ^6 N3 V入水时间：早晨7：30-8：5 i9 i2 D" [/ Y3 L% |2 z/ m$ U9 x- n0 O
入水地点：嘉鱼三湖冬泳基地
8 ?7 L: _6 l9 F6 V) M1 T早晨气象：晴、-1度、偏北风3-4级,3 E  l0 X& F" c# I) H
实测水温：4.度* O0 s2 ]1 a/ d; _; r
0 J7 N) m( \/ N1 R4 }, }入水人员：三湖人、波波、漫游天际的云、冲锋舟、金枪鱼、雷敏、闺秀(女)、水中草（女）德德、八一快艇、霞客、红云、长江海巡、李涛、千百度、姜子牙、阿尔布拉、,老大军哥,天涯寻梦.传说.
  {$ W  d( ?) Y6 B$ A# e实际游距：100-250米
5 u( d0 J& }8 ]; e平均游时：5-10分钟; U3 ~* o# I. Y2 M: i2 u4 o( V8 P
游后感觉：手指脚趾麻木，僵硬,运动后正常
" I8 e& w" O5 k$ [简要说明：如有记漏的或其他时间入水的泳友请自报、互报及时补报，谢谢！
      特别关注;今天的姜汤又升级了,自由呼吸是用可乐煮的,又有面包.爽双!!!!!

海豚大侠 · 发表于 2011-1-9 10:27

网事悠悠 · 发表于 2011-1-9 21:12

今天是三九的第一天,下午二点二十至三点之间,"网事悠悠"和"过江猴"相继下水游泳了.中午游泳的感觉真好!建议时间上能安排得过来的泳友中午去游泳.

KK搏浪 · 发表于 2011-1-9 22:11

呵呵，下午3点多，网事悠悠、过江猴游后，又有几位来到基地，他们是：涌泉、老K我、海韵（女）、冬鸟、金华、丁总。
有意思的是，三湖人、天涯寻梦、阿尔汗布拉也来到了基地，观摩后，天涯寻梦与丁总说了一段天津恰快板，还是那么回事啊！

KK搏浪 · 发表于 2011-1-10 09:13

本帖最后由 KK搏浪于 2011-1-12 20:44 编辑

2011年元月10日入水人员记载
" ]/ V% V0 {5 |0 \- V入水时间：早晨6：30-7：30
: @, V- M; v: p9 X2 K7 X. W9 ?入水地点：嘉鱼三湖冬泳基地
! h: X7 \8 b% l6 }早晨气象：多云、-1度、北风2-3级
- Y3 e- b/ Q% v2 [实测水温：4度
0 i/ Z' `+ O' j. v, n9 [入水人员：三湖人、清水沟、万水千珊、平步江湖、漫游天际的云、过江猴、水中草（女）、闺绣（女）、程泽新、网事悠悠、霞客、红云、传说、皮划艇、阿尔汗布拉、长江海巡、冲锋舟、KK搏浪。
# M/ Z; b5 W3 K+ w实际游距：50-200米
7 G6 g6 I: X, Y- g: h* J平均游时：3-10分钟% t. [" d* L4 Z, p; W& d2 d3 h+ c
游后感觉：手指脚趾麻木，运动后正常
补充：姜子牙

霞客 · 发表于 2011-1-11 10:18

2011年元月11日入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
9 C# z8 n% r1 w; a7 g: f4 e' Y入水时间：早晨6：30-7：30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X7 s4 |4 `7 T! [8 ^0 k, T7 K4 E! {
入水地点：嘉鱼三湖冬泳基地+ _$ W* U5 {# I8 F* _* p: J3 B5 l) b
早晨气象：晴、-1度、西风2-3级/ ~1 ^/ `: m8 F+ U) H
实测水温：4度, e( _4 Y' B) F9 E) S  [+ k, |5 |9 @& g$ G5 k. |3 o8 w- v
入水人员：三湖人、清水沟、万水千珊、平步江湖、李涛、过江猴、海韵（女）、闺绣（女）、程泽新、三连长(女)、霞客、红云、传说、千百度、阿尔汗布拉、长江海巡、天涯寻梦、水上快乐行.金枪鱼,八一快艇,姜子牙,
8 Z9 ~7 f' [" f4 r5 l实际游距：50-200米
: }9 R1 ~/ ~9 w  i/ H. j平均游时：3-10分钟
0 r, O: g# r, b, `! w( v游后感觉：手指脚趾麻木，运动后正常

涌泉 · 发表于 2011-1-11 11:33

本帖最后由涌泉于 2011-1-11 11:40 编辑

报告：本人自立冬以来，一直坚持下午去三湖冬泳，从未缺席。时至今日（腊八）冬泳人的节日，我可以半自豪的说：我是一名冬泳人！自信坚持游到立春，争做一名合格的冬泳人！

KK搏浪 · 发表于 2011-1-11 21:42

为涌泉自豪地说感到骄傲！其实设立冬泳考勤并不是什么加压监督，也不是迫于形式，而是营造冬泳人自觉自我运动的一种氛围，通过网上这种信息，让大家相互了解、相互交流、相互战胜寒冬，达到玩就玩出味道，游就游出科学，共同顺利地闯关严冬之目的。
补充：今天中午1：30，老K、冲锋舟自觉完成每日一课。

霞客 · 发表于 2011-1-12 09:12

2011年元月12日(星期三)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
8 g: L% S6 Q; G  ]入水时间：早晨6：30-7：30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
8 j# |* z; J( f  L1 C3 a# d8 r" g9 c入水地点：嘉鱼三湖冬泳基地
- y7 H; J8 ~, D0 h6 y早晨气象：晴、-2度、北风1-2级( u# R" c3 Y8 `. U- Y- E
实测水温：4度, e( _4 Y' B) F9 E) S  [4 O- R: T* A3 O  i6 K  e! F
入水人员：三湖人、清水沟、万水千珊、平步江湖、李涛、过江猴、水中草（女）、波波、漫游天际的云、皮划艇、霞客、传说、阿尔汗布拉、金华、阿玮、冬鸟.金枪鱼,铁匠,姜子牙,  t; o$ M9 P( c# p
实际游距：50-200米6 q0 J0 Y4 f  \2 ^. p. J& j4 I
平均游时：3-10分钟
! C4 t/ V: c* G( B6 w游后感觉：手指脚趾麻木，运动后正常

网事悠悠 · 发表于 2011-1-12 12:21

回复 115# 霞客

一月十一日下午两点二十左右,网事悠悠. 何卫一起在冬泳基地下水游泳,时间大约五分钟左右.感觉不错.

网事悠悠 · 发表于 2011-1-12 12:22

回复 118# 霞客

今天下午去游泳

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